栄養バランスの良い食品:麺

(1食(101g)当たり)エネルギー:480kcal､たんぱく質:10.3g､脂質:22.1g､炭水化物:60g､食塩相当量:6.2g､ビタミンB1:0.25mg､ビタミンB2:0.33mg､カルシウム:133mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

→ Amazon公式サイト

2：EPFC栄養バランス 47.6％　カロリー 366kcal

●CEREALS NOODLE 雑穀物語雑穀パスタ国産 (玄米, 400g/4人前)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.3/3.9/81.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.5/8/1.5/13.3 kg分

EPFC栄養バランス 47.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	366kcal
たんぱく質：	13.1g
脂質：	1.6g
炭水化物：	74.9g
食塩相当量：	1.9g

岡山県産の玄米を使用した健康志向のパスタの業務用です。麺幅5mmの太麺フィットチーネ。
生パスタのようなモチモチ食感が特徴です。
カルボナーラ、ミートソース、ジェノベーゼ、オイル系等どのソースでも相性の良いパスタです。
原材料：デュラムセモリナ小麦粉(国内生産)、玄米粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
内容量：400g (200gx2袋)
賞味期限：1年間
保存方法：直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
栄養成分表示（100gあたり）　エネルギー：366kcal、たんぱく質：13.1g、脂質：1.6g、炭水化物：74.9g、食塩相当量：1.9g
製造者：小山製麺　責任者小山周三　岡山県笠岡市小平井892番地

→ Amazon公式サイト

3：EPFC栄養バランス 47.6％　カロリー 319kcal

●サッポロ一番旅麺横浜家系豚骨醤油ラーメン 75g ×12個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 19.5/51.2/29.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.2/3.6/6.5/1.6 kg分

EPFC栄養バランス 47.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	319kcal
たんぱく質：	6g
脂質：	7g
炭水化物：	9g
食塩相当量：	3g

ビニール製
原材料名：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、でん粉、食塩、粉末卵、砂糖）、スープ（糖類、食塩、ポーク調味料、しょうゆ、油脂加工品、ポークエキス、香辛料、酵母エキス、たん白加水分解物）、かやく（鶏・豚味付肉そぼろ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、炭酸カルシウム、増粘剤（キサンタン）、香料、クチナシ色素、かんすい、酸化防止剤（ビタミンE）、乳化剤、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
栄養成分:熱量　319kcal、たんぱく質　6．6g、脂質　11．7g、炭水化物　46．9g、食塩相当量　5．3g（めん・かやく1．7g、スープ3．6g）、ビタミンB1　0．30mg、ビタミンB2　0．31mg、カルシウム　181mg
アレルゲン情報:小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 47.6％　カロリー 366kcal

●CEREALS NOODLE 雑穀物語雑穀パスタ業務用国産 (玄米, 1kg)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.3/3.9/81.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.5/8/1.5/13.3 kg分

EPFC栄養バランス 47.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	366kcal
たんぱく質：	13.1g
脂質：	1.6g
炭水化物：	74.9g
食塩相当量：	1.9g

岡山県産の玄米を使用した健康志向のパスタの業務用です。麺幅5mmの太麺フィットチーネ。
生パスタのようなモチモチ食感が特徴です。
カルボナーラ、ミートソース、ジェノベーゼ、オイル系等どのソースでも相性の良いパスタです。
原材料：デュラムセモリナ小麦粉(国内生産)、玄米粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
内容量：1.0kg（約12人前）
賞味期限：1年間
保存方法：直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
栄養成分表示（100gあたり）　エネルギー：366kcal、たんぱく質：13.1g、脂質：1.6g、炭水化物：74.9g、食塩相当量：1.9g
製造者：小山製麺　責任者小山周三　岡山県笠岡市小平井892番地

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 47.5％　カロリー 342kcal

●藤原養蜂場小山製麺東家監修わんこそばストレートつゆ付 360g

栄養成分の体重相当量
(80g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.9/3.4/81.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.8/7.8/1.2/12.5 kg分

EPFC栄養バランス 47.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(80g）当たり推定値)

熱量：	342kcal
たんぱく質：	12.8g
脂質：	1.3g
炭水化物：	70g
食塩相当量：	5.6g

内容量：360g（めん100×2、ストレートつゆ80g×2）
賞味期限：製造から120日
【原材料名】めん：小麦粉（小麦（岩手県産））、そば粉（そば（国産））、麦芽糖、小麦たん白、食塩／pH調整剤、増粘多糖類、（一部に小麦・そばを含む）　つゆ：果糖ぶどう糖液、しょうゆ、食塩、砂糖、かつおぶし、発酵調味料、魚介エキス、昆布エキス、しいたけエキス／酒精、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、pH調整剤、（一部に小麦・大豆・さばを含む）
【栄養成分表示1食分（そば100g、ストレートつゆ80g）当たり】エネルギー342kcal　　たんぱく質12.8g　　脂質1.3g　　炭水化物70.0g　　食塩相当量5.6g※この表示値は、目安です。

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 47.4％　カロリー 348kcal

●アルチェネロ有機全粒粉ファッロ小麦スパゲッティ 500g ×2袋オーガニックイタリア産太さ1.8mm ゆで時間11分 ALCE NERO Organic Whole Wheat Farro Spaghetti 500g (Pack of 2) ネイチャーキオスク開封日ラベル付 C5-13B

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.1/7.4/80.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 9/6.7/2.8/13 kg分

EPFC栄養バランス 47.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	348kcal
たんぱく質：	11g
脂質：	3g
炭水化物：	73g
食塩相当量：	0g

【原材料】有機全粒粉スペルト小麦粉【内容量】500g×2袋【原産国】イタリア【太さ】1.8mm 【ゆで時間】11分
【栄養成分】100g当たり:熱量348kcal、たんぱく質11g、脂質3g、炭水化物73g(糖質65.6g、食物繊維7.4g)、食塩相当量0g(推定値)
【アレルギー】小麦本品製造工場では卵を含む製品を生産しています。
【古代小麦使用】有機農法で育てられたスペルト（ファッロ）小麦の全粒粉スパゲッティ。スペルト小麦とはローマ帝国時代から珍重されてきた古代小麦で、普通小麦の原種と言われています。ほのかな甘みとモチっとした食感が特徴です。また全粒粉タイプなので、ふすまや胚芽などの外皮をまるごと使用。食物繊維が含まれます。有機JAS認証、EUオーガニック認証取得。
ネイチャーキオスク開封日ラベル付

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 47.4％　カロリー 354kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.1/4.8/82.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.1/6.7/1.7/12.3 kg分

EPFC栄養バランス 47.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	354kcal
たんぱく質：	11g
脂質：	1.8g
炭水化物：	69.2g
食塩相当量：	3.2g

大容量の干し中華麺
原材料：小麦粉(国内製造)､食塩/かんすい､クチナシ色素､(一部に小麦を含む)
原産国：日本
アレルゲン：小麦
エネルギー354kcal､たんぱく質11.0g､脂質1.8g､炭水化物69.2g､食塩相当量3.2g：100g当たり

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 47.4％　カロリー 350kcal

●マ・マー早ゆで 2分スパゲティ長さ 2/3サイズ 1.4mm 400g（約4人前）アルデンテパスタ麺時短レンジ調理簡単手軽調理計量不要 ( 結束タイプ / チャック付袋）FineFast

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.3/4.5/81.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9/7.8/1.7/13 kg分

EPFC栄養バランス 47.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	350kcal
たんぱく質：	12.9g
脂質：	1.8g
炭水化物：	73.1g
食塩相当量：	0g

100g当たりエネルギー350kcal たんぱく質12.9g 脂質1.8g 炭水化物73.1g(糖質67.7g 食物繊維5.4g) 食塩相当量0g
ブラント名:ママー
メーカー名: 日清製粉ウェルナ
商品の重量: 400.0grams
原材料: デュラム小麦のセモリナ(国内製造)

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 47.5％　カロリー 366kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　がんばれ！受験生　ねぎ香る　肉だしうどん　80g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(80g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.7/41.1/51.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.5/4.3/15.5/8.3 kg分

EPFC栄養バランス 47.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(80g)当り)

熱量：	366kcal
たんぱく質：	7g
脂質：	16.7g
炭水化物：	46.8g
食塩相当量：	4.7g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白)、添付調味料(砂糖、食塩、しょうゆ、ポークエキス、粉末野菜、たん白加水分解物、魚介エキス、ねぎ、香辛料、植物油)、かやく(味付油揚げ、味付挽肉、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、カラメル色素、レシチン、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごまさば大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 47.5％　カロリー 366kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　がんばれ！受験生　ねぎ香る　肉だしうどん　80g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(80g)当り)