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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:北海道

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 55.3%  カロリー 182kcal
PFCバランス 21.2/9.1/69.7
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/11.7/3.4/11.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(3gあたり推定値)
熱量:182kcal
たんぱく質:19.3g
脂質:3.7g
炭水化物:63.4g
食塩相当量:3g
商品名:『塩ぬき屋』 昆布粉90gと鰹粉100gと椎茸粉80g 化学調味料無添加 3袋セット
減塩料理には欠かせない、天然の旨みたっぷりのだしをとることができます。 粉末なので使い方も簡単。 アイデア次第で様々なお料理に使えてとても便利です。 厳選した素材のうま味と香りがたっぷりとつまった 『無塩ドットコム』オリジナルブランド『塩ぬき屋』の商品です。
昆布粉【内容量】90g【原材料】昆布(北海道産)【食塩相当量】 昆布粉3gあたり 食塩相当量0.2g ※食塩は一切不使用ですが、昆布の素材本来のナトリウム分は含まれます。 3gあたりのカリウム値・・・183mg(一般的な昆布粉の成分データになります。)
鰹粉【内容量】100g【原材料名】かつおのふし(国産)【食塩量】 5gあたり  食塩相当量・・・0.06g ※食塩は無添加ですが鰹の素材本来のナトリウム分は含みます。 5gあたり のカリウム値・・・41mg(一般的な鰹粉の成分データになります。)
椎茸粉【内容量】80g【原材料名】乾しいたけ(国内産)【栄養成分表示】100g当たり 熱量・・・・182kcal たんぱく質・・・・19.3g 脂質・・・・3.7g 炭水化物・・・・63.4g 食塩相当量・・・・0.02g 日本食品標準成分表2015の計算による推定値
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2:EPFC栄養バランス 55.3%  カロリー 86kcal
PFCバランス 31.1/40.3/28.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/4.4/3.9/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(50g)当たり)
熱量:86kcal
たんぱく質:7.3g
脂質:4.2g
炭水化物:6.7g
食塩相当量:0g
【商品名】食塩無添加 北海道産 黒豆 いなば食品 50g×2袋セット
素材の旨味そのままの美味しい食塩無添加の北海道産の黒豆です。 1袋の食塩相当量は0gなので色々な減塩料理に大活躍。
開封後、そのままお使い頂けます。 そのままおやつとしてはもちろん煮込み料理や蒸しパン等、幅広い減塩料理にお使いいただけます。 食物繊維たっぷりですので、減塩はちろん美容にもうれしい黒豆です。
【栄養成分】1袋(50g)当たり エネルギー・・・86kcal たんぱく質・・・7.3g 脂質・・・4.2g 炭水化物・・・6.7g -糖質・・・2.8g -食物繊維・・・3.9g 食塩相当量・・・0g
【原材料名】 黒大豆(北海道産)(遺伝子組換えでない) / 硫酸鉄
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3:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 77.8kcal
PFCバランス 24.1/5.1/70.8
【 EPFCポイント 】
体重 2/3.2/0.5/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(28g 当り推定値)
熱量:77.8kcal
たんぱく質:5.33g
脂質:0.5g
炭水化物:15.69g
食塩相当量:3.24g
【内容量】28g(乾燥野菜及び乾燥きのこ類14g、だし7g×2P)×1P【名称】炊き込みごはんの素
【原材料】〔乾燥野菜〕(北海道産ごぼう、北海道産人参、乾燥きのこ類(しいたけ、まいたけ、しめじ)、〔だし〕風味原料(かつおぶし粉末、煮干しうるめ、いわし粉末、さばぶし粉末、さけぶし粉末、昆布粒、乾燥しいたけ粉末)、食塩、砂糖、でん粉分解物、酵母エキス、粉末醤油、食用植物油、 一部に小麦・さけ・さば・大豆を含む
【保存方法】高温多湿・直射日光を避け、常温で保存してください。
【簡単調理】普通に水加減した2合のお米に、そのまま乾燥野菜とだしパックの中身、水大さじ2~3杯を加えて炊いて下さい
【栄養成分表示】(28g 当り)エネルギー 77.8kcal たんぱく質 5.33g 脂質 0.5g 炭水化物 15.69g 食塩相当量 3.24g 推定値
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4:EPFC栄養バランス 54.8%  カロリー 41kcal
PFCバランス 12.6/8.7/78.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.8/0.4/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(100g)当たり)
熱量:41kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:0.4g
炭水化物:8.1g
食塩相当量:0.4g
1袋(100g)当たり;エネルギー41Kcal,たんぱく質1.3g,脂質0.4g,炭水化物8.1g,食塩相当量0.4g
色: 白
パッケージ重量: 0.93 kg
サイズ: 100グラム (x 8)
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5:EPFC栄養バランス 54.8%  カロリー 43kcal
PFCバランス 6.5/18.9/74.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.4/0.8/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1枚当たり推定値)
熱量:43kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0.9g
炭水化物:8g
食塩相当量:0g
北海道産の新鮮なバター、牛乳、卵を使用したやさしい甘さのおせんべいです。
アレルギー物質:小麦 卵 乳成分
賞味期限:製造日より常温120日 開封後は、できるだけ早くお召し上がりください。
栄養成分表示(1枚当たり):熱量43kcal、たんぱく質0.7g、脂質0.9g、炭水化物8.0g、食塩相当量0.0g ※この表示値は、目安です。
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6:EPFC栄養バランス 54.8%  カロリー 43kcal
PFCバランス 6.5/18.9/74.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.4/0.8/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1枚当たり推定値)
熱量:43kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0.9g
炭水化物:8g
食塩相当量:0g
北海道産のバター、牛乳、卵を使用したやさしい甘さの洋風せんべい。
アレルギー物質:小麦 卵 乳成分
賞味期限:製造日より常温120日 開封後は、できるだけ早くお召し上がりください。
栄養成分表示(1枚当たり):熱量43kcal、たんぱく質0.7g、脂質0.9g、炭水化物8.0g、食塩相当量0.0g ※この表示値は、目安です
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 317kcal
PFCバランス 32.9/46.7/20.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/16/15.4/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋65g当たり)
熱量:317kcal
たんぱく質:26.3g
脂質:16.6g
炭水化物:16.4g
食塩相当量:0.5g
食品表示
原材料名:片口いわし(瀬戸内海産)、アーモンド、砂糖、でん粉分解物、ごま、醤油、食塩、魚介エキスパウダー、(一部に小麦アーモンドごま大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載

8:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 317kcal
PFCバランス 32.9/46.7/20.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/16/15.4/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋65g当たり)
熱量:317kcal
たんぱく質:26.3g
脂質:16.6g
炭水化物:16.4g
食塩相当量:0.5g
食品表示
原材料名:片口いわし(瀬戸内海産)、アーモンド、砂糖、でん粉分解物、ごま、醤油、食塩、魚介エキスパウダー、(一部に小麦アーモンドごま大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載

9:EPFC栄養バランス 55.1%  カロリー 211kcal
PFCバランス 13.6/9.8/76.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/4.4/2.1/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:211kcal
たんぱく質:7.2g
脂質:2.3g
炭水化物:40.4g
食塩相当量:10.7g
食品表示
原材料名:米(国産)、大豆(分別生産流通管理済)、食塩、大麦
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:高温多湿を避け、常温で保存

10:EPFC栄養バランス 55.1%  カロリー 211kcal
PFCバランス 13.6/9.8/76.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/4.4/2.1/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:211kcal
たんぱく質:7.2g
脂質:2.3g
炭水化物:40.4g
食塩相当量:10.7g
食品表示
原材料名:米(国産)、大豆(分別生産流通管理済)、食塩、大麦
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:高温多湿を避け、常温で保存

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