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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:種

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 44.9%  カロリー 227kcal
PFCバランス 4.3/40.2/55.5
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/1.5/9.8/5.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(ラ 1袋当たり)
熱量:227kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:10.5g
炭水化物:32.6g
食塩相当量:0.279g
内容量:バニラ 50g×5袋/いちご 50g×5袋/抹茶 50g×5袋
栄養成分表示:【バニラ 1袋当たり】エネルギー227kcal / たんぱく質2.5g / 脂質10.5g / 炭水化物32.6g / 糖質28.4g / 食物繊維4.2g / 食塩相当量0.279g  【いちご 1袋当たり】エネルギー229kcal / たんぱく質2.6g / 脂質10.9g / 炭水化物32.2g / 糖質28.2g / 食物繊維4.0g / 食塩相当量0.225g 【抹茶 1袋当たり】エネルギー223kcal / たんぱく質2.5g / 脂質10.0g / 炭水化物32.8g / 糖質28.6g / 食物繊維4.2g / 食塩相当量0.296g
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2:EPFC栄養バランス 44.9%  カロリー 192kcal
PFCバランス 20.6/50.1/29.3
【 EPFCポイント 】
体重 5/6.1/10.1/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本当たり)
熱量:192kcal
たんぱく質:10.1g
脂質:10.9g
炭水化物:14.3g
食塩相当量:0.2g
1本当たりエネルギー・・・192kcal,たんぱく質・・・10.1g,脂質・・・10.9g,炭水化物・・・14.3g(糖質12.1g、食物繊維2.2g),食塩相当量・・・0.2g
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 39.6grams
原材料: ピーナッツ、アーモンド、かぼちゃの、大豆たんぱく、ぶどう糖、砂糖、マルトデキストリン、水あめ(小麦を含む)、蜂蜜、ドライクランベリー、ライスパフ、など。
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3:EPFC栄養バランス 44.8%  カロリー 340kcal
PFCバランス 16.1/47.7/36.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/8.4/16.9/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:340kcal
たんぱく質:13.8g
脂質:18.2g
炭水化物:31.1g
食塩相当量:2.9g
【オリジナルデミソースのハンバーグ】熱量:340kcal 食塩相当量:2.9g たんぱく質:13.8g 脂質:18.2g 炭水化物:31.1g【オニオンソースのグリルチキン】熱量:411kcal 食塩相当量:2.3g たんぱく質:22.0g 脂質:15.9g 炭水化物:41.8g【豚のしょうが焼】熱量:419kcal 食塩相当量:2.2g たんぱく質:16.2g 脂質:26.7g 炭水化物:27.1g【白身魚と彩り野菜の和風あんかけ】熱量:297kcal 食塩相当量:2.0g たんぱく質:13.6g 脂質:14.3g 炭水化物:27.9g
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4:EPFC栄養バランス 44.7%  カロリー 317kcal
PFCバランス 4.8/41.1/54.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/2.3/13.5/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:317kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:14.5g
炭水化物:42.9g
食塩相当量:0.5g
全重量の約3割を占めるほどバナナを贅沢に使ったしっとりした食感。ミルクチョコレートや、クリームチーズ、サワークリームを加えたカラメルが相まった奥深い味わいが特徴です。ずっしりと重量感があり、食べ応えも十分。バニラ、シナモン、ナツメグ、クローブといった数類のスパイスの豊かな芳香が華やかなアクセントに。素材本来の風味が感じられるやさしい甘みで、本格的ながら大人から子どもまで親しみやすいおいしさです。 食後のデザートやティータイムのお供に。また、ギフトや手土産に。王道の焼き菓子として、さまざまなシーンでお楽しみください。冷たいままでも少し温めても、また、お好みでホイップクリームやサワークリームを添えてもおいしくお召し上がりいただけます。
【内容量】約570g(長さ18cm)
【原材料】バナナ(フィリピン産)、カソナード、小麦粉、バター、クリームチーズ、卵、チョコレート、グラニュー糖、サワークリーム(乳等を主要原料とする食品)、食塩、シナモン、ナツメグ、クローブ/ベーキングパウダー、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・バナナを含む)
【賞味期限】製造日より 360日 【栄養成分表示(100gあたり/推定値)】 熱量カロリー:317kcal たんぱく質:3.8g 脂質:14.5g 炭水化物:42.9g 食塩相当量:0.5g
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5:EPFC栄養バランス 44.7%  カロリー 411kcal
PFCバランス 11.3/5.5/83.2
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/6.8/2.2/14.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(140g)当たり推定値)
熱量:411kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:2.4g
炭水化物:82.1g
食塩相当量:4.9g
ざるラーメン全コンプリート各2個セット
原産国:日本
【和風しょうゆ】エネルギー411kcal、たんぱく質11.2g、脂質2.4g、炭水化物82.1g、食塩相当量4.9g(めん2.2g、スープ2.7g):1人前(140g)当たり【ゴマだれ】エネルギー436kcal、たんぱく質11.2g、脂質5.2g、炭水化物82.1g、食塩相当量4.0g(めん2.2g、スープ1.8g):1人前(132g)当たり【辛みそ】エネルギー443kcal、たんぱく質11.5g、脂質5.7g、炭水化物82.2g、食塩相当量5.1g(めん2.2g、スープ2.9g):1人前(133g)当たり【えび塩】エネルギー399kcal、たんぱく質10.3g、脂質2.6g、炭水化物79.4g、食塩相当量4.7g(めん2.2g、スープ2.5g):1人前(127g)当たり ※この表示値は目安です。
アレルゲン:小麦、乳、エビ、大豆、鶏肉、豚肉、牛肉、ゴマ、ゼラチン、リンゴ、サケ
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6:EPFC栄養バランス 44.7%  カロリー 284kcal
PFCバランス 3.8/39.5/56.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/1.8/12.6/7.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(70g)当り推定値)
熱量:284kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:13.5g
炭水化物:43.7g
食塩相当量:0.01g
【贅沢な3セット】 チョコ屋のカカオ80 フルーツチョコ 3セットは、特別なギフトとしてだけでなく、日常の贅沢なひとときにもぴったりの一品です。可愛いオリジナルボックスに包まれたこのセットは、バレンタインやホワイトデー、母の日、父の日などの贈り物としても最適ですが、自分へのご褒美としても楽しめます。オランジェット、マンゴーチョコ、クランベリーチョコの3類を詰め合わせており、それぞれ異なる風味で、リラックスタイムやおやつにピッタリです。
【✅️セット内容】 このセットには、3類のフルーツチョコレートが含まれています。 オランジェット(70g):フランス製のオレンジピールをカカオ80%のクーベルチュールチョコでコーティング。爽やかなオレンジの甘みとビターチョコのバランスが絶妙です。 マンゴーチョコ(40g):フィリピン産の自然派ドライマンゴーを使用し、カカオ80%のチョコでコーティング。マンゴーの自然な甘みとカカオのほろ苦さが楽しめます。 クランベリーチョコ(40g):アメリカ産無添加クランベリーを使用し、カカオ80%のチョコでコーティング。酸味と苦みが絶妙に調和した、さっぱりとした後味のチョコレートです。
【✅️3の贅沢なフルーツチョコ】 このセットには、3類の異なるフルーツを使ったチョコレートが含まれています。オランジェットは、フランス製のシロップ漬けオレンジピールを、マンゴーチョコは、添加物不使用の自然派マンゴーを、クランベリーチョコは、アメリカ産の無添加クランベリーをそれぞれカカオ80%のクーベルチュールチョコレートでコーティング。どれも素材の自然な甘みとチョコレートのほろ苦さが絶妙に調和し、異なる風味のハーモニーを楽しむことができます。
【原材料名・製造者情報】 オランジェット: オレンジピール(フランス製造)(オレンジの皮、グルコースシロップ、砂糖)、チョコレート(カカオマス、砂糖、ココアバター)、乳化剤、香料(小麦・乳成分・オレンジ・大豆を含む) マンゴーチョコ: マンゴースライス(フィリピン製造)(マンゴー、砂糖)、チョコレート(カカオマス、砂糖、ココアバター)、乳化剤、香料(乳成分・大豆を含む) クランベリーチョコ: チョコレート(国内製造)(カカオマス、砂糖、ココアバター)、果実加工品(アメリカ産クランベリー、砂糖、植物油脂)、水あめ、光沢剤、乳化剤、香料(乳成分・大豆を含む) 製造者: 株式会社フクイ 埼玉県草加市弁天2-17-25
【保存方法と賞味期限に注意して】 チョコ屋のカカオ80 フルーツチョコ 3セットは、直射日光や高温多湿を避けて保存することが推奨され、最適な保存温度は28℃以下です。賞味期限は製造日から8ヶ月となっており、開封後はお早めにお楽しみください。高温で溶けたチョコレートが再び冷えると白く固まることがありますが、品質に問題はなく、安心してお召し上がりいただけます。
本品製造工場では、くるみ、小麦、卵、落花生を含む製品を製造しております。
●本品製造工場では、くるみ、小麦、卵、落花生を含む製品を製造しております ●開封後はお早めにお召し上がりください。 高温で溶けたチョコレートは再び冷えると白く固まることがあります。これはチョコレートの油脂分が分離したもので、召し上がってもさしさわりありませんが、チョコレート本来の風味は損なわれます。
✅【栄養成分表示】オランジェット:1袋(70g)当り・ エネルギー 284kcal・ たんぱく質 2.9g・ 脂質 13.5g・ 炭水化物 43.7g・ 食塩相当量 0.01 g・ <推定値>、 マンゴーチョコ:1袋(40g)当り・ エネルギー 157kcal・ たんぱく質 1.5g・ 脂質 4.9g・ 炭水化物 29.4g・ 食塩相当量 0.001 g・ <推定値>、 クランベリーチョコ:1袋(40g)当り・ エネルギー 193kcal・ たんぱく質 2.4g・ 脂質 11.2g・ 炭水化物 23.2g・ 食塩相当量 0.003g・ <推定値>、
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7:EPFC栄養バランス 44.7%  カロリー 334kcal
PFCバランス 11.3/7.4/81.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/6.3/2.8/13.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:334kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:3g
炭水化物:74g
食塩相当量:0.026g
生姜の2大成分が巡りをサポート。生姜に含まれる辛み成分「ショウガオール」は巡りサポート力の源。生姜の香り成分「ガラノラクトン」も、巡りをよくするといわれています。
辛味、香り通常の約4倍!金時生姜は芽が赤く、一般の生姜に比べ小粒で切り口が濃黄色を帯び、さわやかな香りと辛味が一段と強いのが特徴です。
安全性にこだわった品質。日本のイモをベトナム・ミャンマー・タイの契約農場にて農薬不使用栽培。2~3月に収穫し、品質管理に合格した乾燥生姜のみ日本へ。国内GMP認証工場にて、粉砕、殺菌を行っています。
原材料名:金時ショウガ末|栄養成分表示(100gあたり)/エネルギー 334kcal、たんぱく質 10.3g、脂質 3.0g、炭水化物 74.0g(糖質 59.0g、食物繊維 15.0g)、食塩相当量 0.026g
計量目安:ティースプーン小盛一杯あたり 約1~2g|お召し上がり方:1日1~2g程度を目安にご利用ください。 特有の辛味がありますので、ハチミツや黒砂糖と一緒にお湯に溶かして飲む(ショウガ湯)、ヨーグルトに混ぜて食べる、様々なお料理に入れる等の方法でご利用いただけます。
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8:EPFC栄養バランス 44.4%  カロリー 7.4kcal
PFCバランス 16.7/0/83.3
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.2/0/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品2gあたり)
熱量:7.4kcal
たんぱく質:0.3g
脂質:0g
炭水化物:1.5g
食塩相当量:0.05g
食塩無添加・香辛料不使用、(牛・豚・チキン)畜肉工キスやその他動物性素材不使用、化学調味料不使用。国産5類の野菜(玉ねぎ、人参、キャベツ、白菜、セロリ)の旨み最大限に活かして本格的に美味しく仕上げました。 さっと溶ける顆粒状で使いやすく、和風・洋風・中華を問わず、様々なお料理にお使いいただけます。離乳食作りのだしとしてもおすすめです。
名称:旨味だしの素 原材料名:でん粉分解物(国内製造)、酵母工キス、国産野菜粉末(玉ねぎ、人参、キャベツ、白菜、セロリ)、甜菜糖、馬鈴しょでん粉
【お召し上がり方】小さじスプーンすりきり2杯(約4g) ○スープ (約3人分) ○味噌汁 (約3人分) ○煮物 (約3人分) ○カレー・シチュー (約3皿) ※食塩を使用しておりませんので、お好みの調味料で味付けしてください。
栄養成分表示(製品2gあたり) エネルギー7.4kcal たんぱく質0.3g 脂質0.0g 炭水化物1.5g 食塩相当量0.05g
●食塩無添加・香辛料不使用 ●動物性素材不使用、 化学調味料不使用、遺伝子組換え材料不使用 ●食品添加物不使用 ●素材そのままの旨みと風味
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9:EPFC栄養バランス 44.4%  カロリー 351kcal
PFCバランス 12/5.2/82.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.1/6.6/2/13.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:351kcal
たんぱく質:10.8g
脂質:2.1g
炭水化物:74.6g
食塩相当量:0g
【原材料】有機デュラム小麦のセモリナ(セモラート)【内容量】500g 【原産国】イタリア 【ゆで時間】13分
【栄養成分】100g当たり/熱量351kcal、たんぱく質10.8g、脂質2.1g、炭水化物74.6g(糖質69.8g、食物繊維4.8g)、食塩相当量0g(推定値)
【アレルギー】小麦 本品製造工場では卵を含む製品を生産しています。
小麦ブラン(外皮、ふすま)を含み、デュラム小麦のもっちりとした食感と小麦そのものが持つ香ばしい風味、甘味を味わうことができます。スパゲットーニはスパゲッティより太い2.1mmの太麺で、これらの特徴をより強く感じていただけます。
【オーガニックとは?】●化学肥料や農薬などに汚染されていない健康な土地で、人と自然の力だけで育った作物は「有機・オーガニック」と呼ばれます。●遺伝子組み換えのものは使用いたしません。●工業地帯から遠く離れた安全な環境の中で、土壌や気候など理想的なオーガニックのサイクルに沿って蒔から収穫、加工、梱包までの全工程が厳格に管理されています。
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10:EPFC栄養バランス 44.4%  カロリー 74kcal
PFCバランス 9.3/8.6/82.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/1/0.7/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(130g)当たり)
熱量:74kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:0.7g
炭水化物:15.1g
食塩相当量:0.4g
【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ たっぷり野菜のチキンライス】1袋(130g)当たり;エネルギー74Kcal,たんぱく質1.7g,脂質0.7g,炭水化物15.1g,食塩相当量0.4g
【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ まぐろと大根のわかめ入りごはん】1袋(130g)当たり;エネルギー64Kcal,たんぱく質2g,脂質0.4g,炭水化物13.1g,食塩相当量0.4g
【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ 鶏五目ごはん】1袋(130g)当たり;エネルギー70Kcal,たんぱく質1.6g,脂質0.7g,炭水化物14.4g,食塩相当量0.3g【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ たっぷり野菜のチキントマトシチュー(レバー入り)】1袋(100g)当たり;エネルギー55Kcal,たんぱく質1.9g,脂質1.3g,炭水化物9g,食塩相当量0.4g
【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ 鮭とポテトのクリーミィシチュー】1袋(100g)当たり;エネルギー43Kcal,たんぱく質1g,脂質0.3g,炭水化物9g,食塩相当量0.3g
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