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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:味噌

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 12.8%  カロリー 366kcal
PFCバランス 79.9/19.9/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/44.4/7.5/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:366kcal
たんぱく質:73.1g
脂質:8.1g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:0.91g
✅鹿児島県で水揚げされたカツオの、栄養を豊富に含んだ「チアイ(血合)」を粉末だしに仕上げました。味噌汁に、煮物に。鉄分が気になる方へ、おススメの商品です。
✅チアイ(血合)部分には鉄分、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB6、グリコーゲンなど多くの栄養素が集中していることで知られています。「チアイ」に含まれる豊富な鉄分を「粉末だし」として、いつもの食事から手軽に摂ることができます。
✅原材料:かつおのふし(鹿児島県産)
✅栄養成分表示(100gあたり):熱量/366kcal たんぱく質/73.1g 脂質/8.1g 炭水化物/0.2g ナトリウム/360mg 食塩相当量/0.91g 鉄/16.8mg マグネシウム/93mg DHA/1.45g ※推定値
✅内容量(1袋あたり):100g
✅原産国:日本
✅保存方法:直射日光、高温多湿を避け、常温で保存

¥1,840 (¥1,840 / セット)

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2:EPFC栄養バランス 12.1%  カロリー 322kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
◆煮干し粉はどんなお料理にも使えて便利!ひとさじ入れるだけでおいしい出汁やお料理に♪◆
商品説明:国産で無添加(化学調味料は不使用)の煮干しを微粉末にした煮干し粉です。ひとさじ入れるだけでおいしい出汁ができるので、手軽に味噌汁や煮物の出汁を作ることができます。出し殻も残らないので便利で、煮干しその物の天然の栄養を取れます。たっぷり使えるお徳用サイズで毎日ご使用いただけます。
商品名:煮干し微粉末
原材料:カタクチイワシ(国産)、食塩 / 栄養成分表示:(100gあたり)エネルギー:322kcal、たんぱく質:64.5g、脂質:6.2g、炭水化物:0.3g、食塩相当量:4.3g、カルシウム:2,200mg(この表示値は、目安です)
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存

¥1,180 (¥3 / g)

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3:EPFC栄養バランス 12.1%  カロリー 322kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
◆煮干し粉はどんなお料理にも使えて便利!ひとさじ入れるだけでおいしい出汁やお料理に♪◆
商品説明:国産で無添加(化学調味料は不使用)の煮干しを微粉末にした煮干し粉です。ひとさじ入れるだけでおいしい出汁ができるので、手軽に味噌汁や煮物の出汁を作ることができます。出し殻も残らないので便利で、煮干しその物の天然の栄養を取れます。たっぷり使えるお徳用サイズで毎日ご使用いただけます。
商品名:煮干し微粉末
原材料:カタクチイワシ(国産)、食塩 / 栄養成分表示:(100gあたり)エネルギー:322kcal、たんぱく質:64.5g、脂質:6.2g、炭水化物:0.3g、食塩相当量:4.3g、カルシウム:2,200mg(この表示値は、目安です)
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。

¥1,980

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4:EPFC栄養バランス 11.2%  カロリー 344kcal
PFCバランス 81.1/11.8/7.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/42.4/4.2/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:344kcal
たんぱく質:69.7g
脂質:4.5g
炭水化物:6.1g
食塩相当量:1.5g
商品説明:「化学調味料」はもちろん、「酵母エキス」や「たんぱく加水分解物」等も一切使用していない無添加だしです。 塩、調味料も使わず、天然の素材を粉砕しただけのシンプルな粉だしです。 -2社のコラボで完成した究極の和風粉だし- 「本物の味をご家庭のお出汁でも食べてもらいたい。」そんな前田家の思いを元に、 足立食品の三代目足立博隆が作った商品、それが「前田家至極の和だし」です。 『かつおぶしのあだち』 お出汁の深い知識と配合技術。 足立食品は関東の蕎麦屋さんにお出汁の材料(鰹節等)を納品している会社です。 味に厳しい関東の多くの蕎麦屋さんとの取引から得られたお出汁に関する深い知識と豊富な経験からできた商品、それが「至極の和だし」です。 『MAEDAYA』 素材への追及と無添加商品の販売 大人気商品の無添加だしシリーズといった身体に優しいものを多く取り扱う通販ショップ。 本物の出汁をご家庭でもたべてもらいたい。そんな思いから本商品開発がはじまりました。 こだわりぬいた8種類の国産原料を使い『うまみ・コク・香り』を最大限引き出す、美味しい和だしに仕上がりました。
1)鹿児島県枕崎産 本枯れ節 2)鹿児島県枕崎産 鰹節(荒節) 3)鹿児島県枕崎産 まぐろ節 4)長崎県産 焼あご 5)千葉県九十九里産 煮干し 6)北海道産 真昆布 7)大分・熊本・宮崎・愛媛・島根県産 原木しいたけ 8)青森県産 ほたて -ご使用方法- 水130ccに小さじ1(約2g)をだしパック等に入れて煮出してください。 煮物、うどん、茶わん蒸しや鍋物、さまざまなお料理にお使いいただけます。 『香り・うまみ・コク』のバランスを活かした無添加だし。 是非、お試しください。
商品名:至極の和だし(粉末タイプ)
使用方法:・煮物のお出汁:本品2gを水130ccでに出してご使用下さい。 ・お味噌汁  :1杯に3g程度加えてお出汁をとって下さい。 ・ふりかけ  :お好みで塩や醤油と合わせてご使用下さい。 ・和風パスタ :お好みで醤油などと合わせてパスタに和えて下さい。
原材料:かつおのかれぶし(国内製造・枕崎産)、かつおのふし(枕崎産)、まぐろのふし(枕崎産)、焼きあご(長崎県産)、煮干し(千葉県産)、昆布(北海道産)、原木しいたけ(大分県・熊本県・宮崎県・愛媛県・島根県産)、ほたて貝(青森県産)
栄養成分表示:(100gあたり)エネルギー:344kcal、たんぱく質:69.7g、脂質:4.5g、炭水化物:6.1g、食塩相当量:1.5g、ナトリウム:590mg
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて常温で保管してください。
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合があります。

¥1,580 (¥1,580 / 袋)

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5:EPFC栄養バランス 11%  カロリー 218.4kcal
PFCバランス 0.1/0/99.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/0.1/0/17.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:218.4kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0g
炭水化物:97g
食塩相当量:0g
商品サイズ (幅×奥行×高さ) :180x65x290mm
内容量:500g
【原材料名】難消化性デキストリン(フランス製造)、緑茶粉末(カテキン含有)、シャンピニオンエキス末、殺菌ビフィズス菌末/ピロリン酸鉄
【栄養成分100gあたり】エネルギー:218.4kcal、たんぱく質:0.1g、脂質:0g、炭水化物:97.0g、-糖質:12.0g、-食物繊維:85.0g、食塩相当量:0g、リン:0mg、カリウム:0mg
温かいお茶や、味噌汁などに溶かしてお使いください。 1回あたりの使用目安:約6g (大さじ1杯)

¥1,270 (¥254 / 100 g)

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6:EPFC栄養バランス 10.4%  カロリー 377kcal
PFCバランス 86.5/13.5/0
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/47.3/5/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:377kcal
たんぱく質:77.9g
脂質:5.4g
炭水化物:0g
食塩相当量:1g
国産さば粉末は、あっさりした香りと濃厚なコク・旨みが特徴です。100%国産さば使用でたんぱく質が豊富で、さば特有の風味を持っています。さば節のだしは醤油や味噌、かつお節と相性が良く、保存料や合成着色料、食塩が不使用です。
名称:さば節粉末  原材料名:さば節(国内製造)  
【お召し上がり方】麺類、 煮物、みそ汁、おでんなどの比較的濃い味を求める料理におすすめです。
栄養成分表示(製品100gあたり)エネルギー377kcal たんぱく質77.9g 脂質5.4g 炭水化物0g 食塩相当量1.0g

¥1,455

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7:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 357kcal
PFCバランス 91.3/7.7/1
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/47/2.7/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:357kcal
たんぱく質:77.3g
脂質:2.9g
炭水化物:0.8g
食塩相当量:0.3g
焼津港で水揚げし厳選した焼津産かつお節100%のみを使用して旨みと風味豊かなパウダーに仕上げました。かつおの栄養がまるごと、食塩・化学調味料・保存料無添加。天然の旨みたっぷりのだしをとることができます。お味噌汁のダシやお好み焼きなど、幅広いお料理にお使い頂ける万能粉末です。微粉末タイプなのでサッと馴染みお湯に振り入れるだけで、こす必要もなく本格的な出汁がとれます。
商品名:粉かつお(焼津産)微粉末タイプ 原材料名:かつお節(国内製造)
お召し上がり方:お味噌汁のダシやお好み焼きなど、幅広いお料理にお使い頂ける万能粉末です。微粉末タイプなので炒め物や煮物に混ぜ込んでも気になりません。
栄養成分表示(製品100gあたり)エネルギー357kcal たんぱく質77.3g 脂質2.9g 炭水化物0.8g 食塩相当量0.3g

¥1,879 (¥1,879 / 袋)

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8:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 357kcal
PFCバランス 91.3/7.7/1
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/47/2.7/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:357kcal
たんぱく質:77.3g
脂質:2.9g
炭水化物:0.8g
食塩相当量:0.3g
焼津港で水揚げし厳選した焼津産かつお節100%のみを使用して旨みと風味豊かなパウダーに仕上げました。かつおの栄養がまるごと、食塩・化学調味料・保存料無添加。天然の旨みたっぷりのだしをとることができます。お味噌汁のダシやお好み焼きなど、幅広いお料理にお使い頂ける万能粉末です。微粉末タイプなのでサッと馴染みお湯に振り入れるだけで、こす必要もなく本格的な出汁がとれます。
商品名:粉かつお(焼津産)微粉末タイプ 原材料名:かつお節(国内製造)
お召し上がり方:お味噌汁のダシやお好み焼きなど、幅広いお料理にお使い頂ける万能粉末です。微粉末タイプなので炒め物や煮物に混ぜ込んでも気になりません。
栄養成分表示(製品100gあたり)エネルギー357kcal たんぱく質77.3g 脂質2.9g 炭水化物0.8g 食塩相当量0.3g

¥4,399 (¥4,399 / 袋)

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9:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 41kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0/4.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(小さじ1杯(4.6g)当たり)
熱量:41kcal
たんぱく質:0g
脂質:4.6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
【商品紹介】「JOYL (Jオイル) 味の素 えごま油」は、えごま の種子を搾った えごま油100%。コレステロール0 の油で、小さじ1杯で1日分の オメガ3 (n-3系脂肪酸)が摂れます。毎日、小さじ一杯。食べやすくクセのない味わいなので、サラダやジュースや味噌汁など、いつもの食事にかけるだけで手軽にお召し上がりいただけます。容器は開封後も鮮度を保つ、鮮度キープボトル で、使う量も調整しやすい、持ちやすいボトルが特長です。約1ヶ月で使い切れる100g。
【品質】 オメガ3 (n-3系脂肪酸※)は 皮膚の健康維持を助ける栄養素です。代表的なオメガ3、α-リノレン酸 は、人の体内でつくることができない「 必須脂肪酸 」のひとつで、食物から摂らなければならないので 必須脂肪酸 と呼ばれています。加熱してもオメガ3成分はほぼそのまま残るので、炒めものや揚げものなど、毎日の料理に使えます。※n-3系脂肪酸の1日の摂取目安量:1.6~2.2g(成人)※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2020年版」より
【使用方法】毎日小さじ一杯で、一日分の オメガ3 が摂れます。特に ビタミンA・E・K などの脂溶性ビタミンを多く含む素材と一緒に摂るのがオススメです。※えごま油は熱や光に弱く酸化しやすいため、加熱調理には適しておりません
【原材料】食用えごま油(国内製造)【内容量】100g【商品サイズ(高さx幅x奥行)】140x47x47(mm) 【栄養成分】小さじ1杯(4.6g)当たり エネルギー:41kcal、たんぱく質:0g、脂質:4.6g・飽和脂肪酸 : 0.2~0.4g・n-3系脂肪酸 : 2.7g、コレステロール : 0mg、炭水化物 : 0g、食塩相当量 : 0g、飽和脂肪酸含有割合 : 5~9%

¥1,186 (¥593 / 本)

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10:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 41kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0/4.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(小さじ1杯(4.6g)当たり)
熱量:41kcal
たんぱく質:0g
脂質:4.6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
【商品紹介】「JOYL (Jオイル) 味の素 えごま油」は、えごま の種子を搾った えごま油100%。コレステロール0 の油で、小さじ1杯で1日分の オメガ3 (n-3系脂肪酸)が摂れます。毎日、小さじ一杯。食べやすくクセのない味わいなので、サラダやジュースや味噌汁など、いつもの食事にかけるだけで手軽にお召し上がりいただけます。容器は開封後も鮮度を保つ、鮮度キープボトル で、使う量も調整しやすい、持ちやすいボトルが特長です。約1ヶ月で使い切れる100g。
【品質】 オメガ3 (n-3系脂肪酸※)は 膚の健康維持を助ける栄養素です。代表的なオメガ3、α-リノレン酸 は、人の体内でつくることができない「 必須脂肪酸 」のひとつで、食物から摂らなければならないので 必須脂肪酸 と呼ばれています。加熱してもオメガ3成分はほぼそのまま残るので、炒めものや揚げものなど、毎日の料理に使えます。※n-3系脂肪酸の1日の摂取目安量:1.6~2.2g(成人)※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2020年版」より
【使用方法】毎日小さじ一杯で、一日分の オメガ3が摂れます。特に ビタミンA・E・K などの脂溶性ビタミンを多く含む素材と一緒に摂るのがオススメです。※えごま油は熱や光に弱く酸化しやすいため、加熱調理には適しておりません
【原材料】食用えごま油(国内製造)【内容量】100g【商品サイズ(高さx幅x奥行)】140x47x47(mm) 【栄養成分】小さじ1杯(4.6g)当たり エネルギー:41kcal、たんぱく質:0g、脂質:4.6g・飽和脂肪酸 : 0.2~0.4g・n-3系脂肪酸:2.7g、コレステロール:0mg、炭水化物:0g、食塩相当量:0g、飽和脂肪酸含有割合:5~9%

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