栄養バランスの良い食品:脂質

原材料名：めん（小麦粉(国内製造）、食塩、大豆食物繊維）、スープ（ごま、食塩、糖類、植物油脂（なたね油、ごま油）、酵母エキス、豆板醤、オニオンパウダー、香辛料、香味油、たん白加水分解物、シイタケエキス）、かやく（粒状大豆たん白、チンゲンサイ、エダマメ、ごま、香辛料）／増粘剤（加工でん粉、グァーガム）、かんすい、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンE）、酸味料、トウガラシ色素、香辛料抽出物、（一部に小麦ごま大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 77.5％　カロリー 351kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　麺づくり　合わせ味噌　104g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（104g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.6/23.1/65.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.1/6.2/8.4/10.2 kg分

EPFC栄養バランス 77.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（104g）当り)

熱量：	351kcal
たんぱく質：	10.2g
脂質：	9g
炭水化物：	57.4g
食塩相当量：	5.8g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、食塩、植物油、大豆食物繊維、卵白)、添付調味料(みそ、香味油脂、しょうゆ、ポークエキス、香辛料、植物油、食塩、たん白加水分解物、魚醤、すりごま、砂糖)、かやく(キャベツ、にら、コーン、にんじん、豚脂、植物油、ゼラチン)／加工でん粉、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、炭酸カルシウム、乳化剤、増粘多糖類、カラメル色素、香料、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 77.5％　カロリー 351kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　麺づくり　合わせ味噌　104g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（104g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.6/23.1/65.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.1/6.2/8.4/10.2 kg分

EPFC栄養バランス 77.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（104g）当り)

熱量：	351kcal
たんぱく質：	10.2g
脂質：	9g
炭水化物：	57.4g
食塩相当量：	5.8g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 77.5％　カロリー 459kcal

●★まとめ買い★　MDホールディングス　塩そら豆カップ　105g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.6/32.5/44.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.9/15.7/15.4/9.2 kg分

EPFC栄養バランス 77.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	459kcal
たんぱく質：	25.9g
脂質：	16.6g
炭水化物：	51.5g
食塩相当量：	1.2g

食品表示

原材料名：そら豆（オーストラリア）、植物油脂、食塩（食塩、紅岩塩）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 77.5％　カロリー 459kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　MDホールディングス　塩そら豆カップ　105g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.6/32.5/44.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.9/15.7/15.4/9.2 kg分

EPFC栄養バランス 77.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	459kcal
たんぱく質：	25.9g
脂質：	16.6g
炭水化物：	51.5g
食塩相当量：	1.2g

食品表示

原材料名：そら豆（オーストラリア）、植物油脂、食塩（食塩、紅岩塩）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 77.4％　カロリー 408kcal

●「ラーメン味噌 5食」 BEYOND FREEラーメン味噌プラントベース香味野菜使用動物性原料不使用コク旨スープコシのある麺冷凍アレンジ自在ヴィーガンベジタリアンビヨンドフリー【公式】テーブルマーク【お得なクーポン発行中！】

栄養成分の体重相当量
(1個装当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18.3/15/66.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.5/11.3/6.3/12.1 kg分

EPFC栄養バランス 77.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個装当たり推定値)

熱量：	408kcal
たんぱく質：	18.6g
脂質：	6.8g
炭水化物：	68g
食塩相当量：	6.8g

食品表示

原材料名：めん〔小麦粉（国内製造）、小麦たん白／かんすい、カロチノイド色素〕、スープ〔みそ、ねりごま、還元水あめ、たん白加水分解物、食塩、植物油脂、酵母エキス、にんにくペースト、しょうがペースト、ごま、たまねぎペースト、香味油、香辛料／カラメル色素、調味料（核酸）〕、（一部に小麦ごま大豆を含む）
内容量：252g（麺200g）×5個1個のサイズ：約170mm×約200mm×約40mm
賞味期限：発送日から冷凍で60日以上
保存方法：‐18℃以下の冷凍庫で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 77.4％　カロリー 408kcal

●「ラーメン味噌 1食」 BEYOND FREEラーメン味噌プラントベース香味野菜使用動物性原料不使用コク旨スープコシのある麺冷凍アレンジ自在ヴィーガンベジタリアンビヨンドフリー【公式】テーブルマーク【お得なクーポン発行中！】

栄養成分の体重相当量
(1個装当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18.3/15/66.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.5/11.3/6.3/12.1 kg分

EPFC栄養バランス 77.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個装当たり推定値)

熱量：	408kcal
たんぱく質：	18.6g
脂質：	6.8g
炭水化物：	68g
食塩相当量：	6.8g

食品表示

原材料名：めん〔小麦粉（国内製造）、小麦たん白／かんすい、カロチノイド色素〕、スープ〔みそ、ねりごま、還元水あめ、たん白加水分解物、食塩、植物油脂、酵母エキス、にんにくペースト、しょうがペースト、ごま、たまねぎペースト、香味油、香辛料／カラメル色素、調味料（核酸）〕、（一部に小麦ごま大豆を含む）
内容量：252g（麺200g）約170mm×約200mm×約40mm
賞味期限：発送日から冷凍で60日以上
保存方法：‐18℃以下の冷凍庫で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 77.4％　カロリー 107kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　森永乳業　ピクニックいちごオ・レ 200ml　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1本（200ml）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.2/27.7/64.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.8/1.3/3.1/3.1 kg分

EPFC栄養バランス 77.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本（200ml）当たり)

熱量：	107kcal
たんぱく質：	2.2g
脂質：	3.3g
炭水化物：	17.2g
食塩相当量：	0.2g

食品表示

原材料名：乳製品（国内製造、ドイツ製造）、砂糖、砂糖混合果糖ぶどう糖液糖、ココナッツオイル、いちご果汁、デキストリン、食塩／香料、乳化剤、酸化防止剤（V.C）、pH調整剤、カルミン酸色素、紅花色素
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温を超えない温度で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 77.4％　カロリー 107kcal

●★まとめ買い★　森永乳業　ピクニックいちごオ・レ 200ml　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1本（200ml）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.2/27.7/64.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.8/1.3/3.1/3.1 kg分

EPFC栄養バランス 77.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本（200ml）当たり)

熱量：	107kcal
たんぱく質：	2.2g
脂質：	3.3g
炭水化物：	17.2g
食塩相当量：	0.2g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 77.3％　カロリー 173kcal

●★まとめ買い★　ハチ食品　たっぷりナポリタン　285g　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（285g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.7/24/65.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/2.8/4.3/5 kg分

EPFC栄養バランス 77.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（285g）当たり推定値)

熱量：	173kcal
たんぱく質：	4.6g
脂質：	4.6g
炭水化物：	28.2g
食塩相当量：	5.4g

食品表示

原材料名：トマトペースト（中国製造）、野菜（玉ねぎ、人参）、砂糖、豚脂、食塩、マッシュルーム、小麦粉、にんにくペースト、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス/増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、パプリカ色素、甘味料（アセスルファムK)、酸味料、（一部に小麦を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温保存

→ 楽天市場公式サイト