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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:フルーツ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 106.5kcal
PFCバランス 8.6/66.4/25
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/1.4/7.3/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個30gあたり)
熱量:106.5kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:7.9g
炭水化物:6.7g
食塩相当量:0.1g
コンセプトは 「食べて後悔しないケーキ」。 1.食べたものから体はできていると考え、 健康になる上で好ましい食材しか使いません。 2.コガネイチーズケーキには、白砂糖、 合成甘味料、添加物を一切使いません。 3. 環境にも配慮し、 そのまま捨ててしまう様な 過剰な包装はしておりません。
【内容量】朝ごはんチーズケーキ×12個入(個包装なし)
【原材料】クリームチーズ(国内製造)、生クリーム、レーズン、グリーンレーズン、プルーン、ドライアプリコット、ドライいちじく、ドライクランベリー(クランベリー、有機砂糖、ひまわり油)、蜂蜜、アーモンド、くるみ、かぼちゃの種、カシューナッツ、マカデミアナッツ、ココナッツファイン、レモン果汁、ゼラチン、食塩(ゲランド製造)
【栄養成分表示】(1個30gあたり)エネルギー 106.5kcal タンパク質 2.3g 脂質 7.9g 炭水化物 6.7g 糖質 6g 食物繊維 0.7g 食塩相当量 0.1g
【賞味期限】発送日より30日。解凍後は冷蔵で3日。
【お召し上がり方】冷蔵庫に移し半日程おき、中までしっかり解凍してお召し上がりください。
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2:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 307kcal
PFCバランス 4.4/1.3/94.3
【 EPFCポイント 】
体重 7.9/2.2/0.5/14.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:307kcal
たんぱく質:3.7g
脂質:0.5g
炭水化物:80.2g
食塩相当量:0.014g
上品な甘み しっとりしたコク。適度な柔らかさのあるなつめです。(自然のもの故、稀に硬い粒がある場合もございます。その際は霧吹きで軽く水分をたし、レンジでチンして頂くと、やわらかーくなります^^
小島屋では、粒が比較的大き目なAグレードのなつめを仕入れております。
やはり日本の商社さんがきちんと生産指導をされているメーカーさんはコクがあり、甘みも控えめな良いバランスになっている事が多いです。小島屋もそんなメーカーさんから仕入れをしています。
60年間取り扱いを続け、多くのお客様にご愛顧頂いておる昔から自信の一品です。
原産国:中国 / 原材料:なつめ・砂糖 / 賞味期限:150日 / 栄養成分表示(100g当り) 熱量カロリー:307kcal たんぱく質:3.7g 脂質:0.5g 炭水化物:80.2g 食塩相当量:0.014g この表示値は、目安です。
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3:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 276kcal
PFCバランス 3.2/1.3/95.5
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/1.4/0.4/12 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:276kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:0.4g
炭水化物:67.6g
食塩相当量:0.01g
砂糖不使用のドライフルーツミックスです。保存に便利なジップ付き袋となっています。
原材料 : 柿、洋梨(亜硫酸塩)、プルーン、サルタナレーズン
原産国 : アメリカ(プルーン)、南アフリカ(洋梨)、トルコ(柿、サルタナレーズン)
賞味期限 : 製造日から6ヵ月
栄養成分表示(100g当り) 熱量:276kcal たんぱく質:2.3g 脂質:0.4g 炭水化物:67.6g 食塩相当量:0.01g
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4:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には、水に20~30秒浸けて、水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ(1kg)×1袋 ※500g/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ(約)】1粒:3cm 【原産国】中国(新疆ウイグル自治区・チェルチェン産) 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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5:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ500g×1袋 ※1㎏/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ】1粒:3cm程度の食べやすい大きさです。 【原産国】中国 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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6:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ110g×1袋/他、200g/500g/1㎏入り袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ】1粒:3cm程度の食べやすい大きさです。 【原産国】中国 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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7:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 314kcal
PFCバランス 3.9/1.9/94.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.1/2.1/0.7/14.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:314kcal
たんぱく質:3.39g
脂質:0.75g
炭水化物:82.47g
食塩相当量:0.02g
内容量:500g 原産国:コスタリカ産 賞味期限:約3ヶ月
原材料:パイナップル
【栄養成分】栄養成分表示(100gあたり)エネルギー 314kcal タンパク質 3.39g 脂質 0.75g 炭水化物 82.47g 食塩相当量 0.02g
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8:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 555kcal
PFCバランス 1.6/59.3/39.1
【 EPFCポイント 】
体重 14.3/1.3/34.4/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:555kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:37g
炭水化物:54.9g
食塩相当量:0.09g
商品説明:生食用のバナナ(キャベンティッシュ種)を贅沢に使用して製造されたサクサク食感のバナナチップです。固すぎず、軽い口当たりです。おやつ感覚で不足しがちな栄養素の補給におすすめ。 そのまま美味しくお召し上がりいただけるのはもちろん、製菓材料としても幅広くご利用いただけます。 こだわりの化学調味料無添加、着色料無添加、保存料無添加。 便利なチャック付き袋です。
商品名:バナナチップ
原材料:バナナ(キャベンディッシュ種・フィリピン)、ココナッツオイル、砂糖
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:555kcal たんぱく質:2.2g 脂質:37g 炭水化物:54.9g 灰分:1.9g 食塩相当量:0.09g ナトリウム:35mg カリウム:730mg
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
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9:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 252kcal
PFCバランス 4/1/95
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/1.6/0.3/11.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:252kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0.3g
炭水化物:64g
食塩相当量:0.1g
南アフリカ産では、グレードの高いファンシーグレードを仕入れております。「酸味がしっかりある杏が好き」なお客様は、南アフリカ産をお薦めします。
香りが良く、フルーツらしいフルーティーな酸味がしっかりあるのが特徴です。すっきりしたフルーティーな酸味が多くの方を虜にしています。
南アフリカはワインなどでも世界的に有名な産地で、杏・葡萄などの生産も有名です。ワインなども手がける南アフリカの農園から仕入れを行なっております。
そのままお召上がり下さい。酸味がしっかりとあるアプリコットなので、フルーツ感を前面に出したい時のパウンドケーキなどで使われる事が多いです。
原産国:南アフリカ / 原材料:杏/漂白剤として亜硫酸塩 / 賞味期限:120日 / 栄養成分表示(100g当り) 熱量カロリー:252kcal たんぱく質:2.7g 脂質:0.3g 炭水化物:64.0g 食塩相当量:0.1g この表示値は、目安です。
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10:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 555kcal
PFCバランス 1.6/59.3/39.1
【 EPFCポイント 】
体重 14.3/1.3/34.4/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:555kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:37g
炭水化物:54.9g
食塩相当量:0.09g
商品説明:良質のバナナを縦切りにスライスし、サクサク食感のトーストに仕上げました。バナナ本来の自然の甘味が有り、香ばしい香りと厚切りなので固めの食感が楽しいチップです。 おやつ、おつまみにおすすめの一品です。そのまま美味しくお召し上がりいただけるのはもちろん、製菓材料としても幅広くご利用いただけます。 厚み:3.5~4.5mm,長さ:30.0~40.0mm 便利なチャック付き袋です。
商品名:ロングトーストバナナ
原材料:バナナ(キャベンディッシュ種・フィリピン)、ココナッツオイル、砂糖
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:555kcal たんぱく質:2.2g 脂質:37g 炭水化物:54.9g 灰分:1.9g 食塩相当量:0.09g ナトリウム:35mg カリウム:730mg
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
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