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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:スープ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 48.3%  カロリー 42kcal
PFCバランス 12.1/42.9/45
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.9/2/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(200g)当たり推定値)
熱量:42kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:2.2g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:3.2g
『野菜をいっぱい食べる しゃぶ鍋スープ ゆずと焼きあごの風味 旨塩仕立て』
天日塩のまろやかな味わいに、国産焼きあごと宗田節・3種の野菜(玉ねぎ・人参・セロリ)の旨みを効かせました。
ねぎ風味油のコクを加え、国産ゆず皮・ゆず果汁と純米酒で風味よく仕上げた、つけだれいらずのしゃぶしゃぶ用スープです。
商品名:水菜がおいしい しゃぶ鍋スープ(しゃぶしゃぶ用スープ)濃縮タイプ
内容量:700g×10パック入り(箱)
賞味期限:製造年月日より15ヶ月
保存方法:開封前は常温で保存してください。
製造者:株式会社 ダイショー
栄養成分表示(1人前(200g)当たり推定値):エネルギー 42kcal、たんぱく質 1.4g、脂質 2.2g、炭水化物 5.2g、糖質 2.6g、食物繊維 2.6g、食塩相当量 3.2g、カルシウム 18mg、ビタミンA 0μg
パッケージ寸法:(約)25.5×15×4cm
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2:EPFC栄養バランス 48.3%  カロリー 56kcal
PFCバランス 13.7/4.9/81.4
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1.2/0.3/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:56kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:0.3g
炭水化物:11.3g
食塩相当量:3.5g
※100gあたりエネルギー:56kcal、たんぱく質:1.9g、脂質:0.3g、炭水化物:11.3g、食塩相当量:3.5g
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3:EPFC栄養バランス 48.3%  カロリー 56kcal
PFCバランス 13.7/4.9/81.4
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1.2/0.3/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:56kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:0.3g
炭水化物:11.3g
食塩相当量:3.5g
エネルギー56kcal、たんぱく質1.9g、脂質0.3g、炭水化物11.3g、食塩相当量3.5g※100gあたり
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4:EPFC栄養バランス 48.2%  カロリー 240kcal
PFCバランス 9.7/10.5/79.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.2/3.5/2.6/8.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:240kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:2.8g
炭水化物:47.8g
食塩相当量:3.2g
●美味しく減塩できるお手軽価格の即席ラーメン。即席麺減塩訴求ブランド売上No.1(※1)の「評判屋」。減塩30%(※2)カットを実現しました。※1 インテージSRI+即席麺(袋麺・カップ麺)市場2020年1月~2023年12月累計販売金額。※2 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾(添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較。●美しい海からうまれたまろやかで深い味わいの五島灘の塩と、鶏×昆布の重ねだしをバランスよく掛け合わせた特製スープが減塩を感じさせない豊かな風味が特徴です。●適度な締りと弾力のあるノンフライ麺に、ミニワンタンの組み合わせ。●しおケアカップとはお客様自身で内側下線までスープを残し、食塩相当量の摂取を調整できるようにしたカップです。カップ内側下線までスープを残した際の摂取する食塩相当量の目安は1.9グラムです。
内容量:1食67g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):295㎜ × 442㎜ × 154㎜
めん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、でん粉、しょうゆ、植物性たん白、香味調味料)、スープ(糖類、たん白加水分解物、香味調味料、食塩、オニオン粉末、香辛料、チキンエキス、酵母エキス、ねぎ、植物油脂、昆布エキス)、かやく(ワンタン、卵)/加工デンプン、調味料(無機塩等)、炭酸マグネシウム、炭酸カルシウム、かんすい、酒精、香料、増粘多糖類、乳化剤、ソルビット、グリセリン、カロチノイド色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(67g)当たり 熱量:240kcal、たんぱく質:5.8g、脂質:2.8g、炭水化物:47.8g、食塩相当量:3.2g(めん・かやく:1.0g、スープ:2.2g)、ビタミンB1:0.38mg、ビタミンB2:0.19mg、カルシウム:84mg、カリウム:809mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆、ごま
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5:EPFC栄養バランス 48.1%  カロリー 195kcal
PFCバランス 27/8.5/64.5
【 EPFCポイント 】
体重 5/9.5/2/6.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:195kcal
たんぱく質:15.7g
脂質:2.2g
炭水化物:37.4g
食塩相当量:33.8g
原材料:調味若布(若布、食塩、砂糖、醸造調味料、チキンエキスパウダー(鶏肉・大豆を含む))(国内製造)、めかぶ、茎若布、ねぎ、がごめ昆布/調味料(アミノ酸等)
栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー 195kcal たんぱく質 15.7g 脂質 2.2g 炭水化物37.4g 糖質 18.8g 食物繊維 13.3g 食塩相当量 33.8g
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6:EPFC栄養バランス 47.7%  カロリー 392kcal
PFCバランス 8.4/41.4/50.2
【 EPFCポイント 】
体重 10.1/5/16.7/8.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食 (83g) 当たり)
熱量:392kcal
たんぱく質:8.2g
脂質:18g
炭水化物:49.2g
食塩相当量:4.2g
内容量:オマール海老のビスク味 83g×4個/真鯛と帆立のプロヴァンス風ブイヤベース味 76g×4個/チキンのシュプレームソース味トリュフ風味 84g×4個
【賞味期限】オマール海老のビスク:2025年1月8日/真鯛と帆立のプロヴァンス風ブイヤベース:2025年1月11日/チキンのシュプレームソース味トリュフ風味:2025年1月5日
栄養成分表示【オマール海老のビスク味 1食 (83g) 当たり】熱量 392kcal(めん・かやく331kcal、スープ61kcal)、たんぱく質 8.2g、脂質 18.0g、炭水化物 49.2g、食塩相当量 4.2g(めん・かやく2.1g、スープ2.1g)、ビタミンB1 0.20mg、ビタミンB2 0.23mg、カルシウム 113mg
栄養成分表示【真鯛と帆立のプロヴァンス風ブイヤベース味 1食 (76g) 当たり】熱量 360kcal(めん・かやく306kcal、スープ54kcal)、たんぱく質 9.4g、脂質 16.1g、炭水化物 44.3g、食塩相当量 4.4g(めん・かやく1.9g、スープ2.5g)、ビタミンB1 0.77mg、ビタミンB2 0.23mg、カルシウム 98mg
栄養成分表示【チキンのシュプレームソース味トリュフ風味 1食 (84g) 当たり】熱量 423kcal(めん・かやく327kcal、スープ96kcal)、たんぱく質 9.3g、脂質 22.1g、炭水化物 46.6g、食塩相当量 4.6g(めん・かやく2.2g、スープ2.4g)、ビタミンB1 0.70mg、ビタミンB2 0.28mg、カルシウム 102mg
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7:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 30kcal
PFCバランス 13.4/45.2/41.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/0.6/1.4/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食6.8g当たり)
熱量:30kcal
たんぱく質:1g
脂質:1.5g
炭水化物:3.1g
食塩相当量:1g
【揚げ茄子の旨み広がる】じゅわっと揚げなすの旨み広がる、ピリッとした辛みの千切り生姜入りスープ。チキンベースの生姜が利いたスープ。具材は、揚げなすをメインに、粒状大豆たん白(大豆ミート)、千切り生姜、キャベツ、ねぎ、赤ピーマン。
【カラダにやさしいスープ】「素材のチカラ」は、素材のおいしさを活かした、身体にやさしいスープをコンセプトとしたシリーズ。簡単調理で手軽に楽しめる、素材の味わいを活かしたフリーズドライ製法のスープです。
【手軽に美味しいフリーズドライ】フリーズドライ製法は、凍結した食品を凍った状態のまま、真空状態で乾燥させる製法です。長期間保存でき、素材の風味・食感・栄養素が損なわれにくいのが特長です。お湯を注ぐだけで調理したてのような状態に戻ります。
【アウトドアのお供にも】常温保存可能で、さっと食べられるインスタントスープ。キャンプや登山、釣り等のアウトドアでもカンタン手軽にお召しあがりいただけます。毎日の食事にもう一品、おやつや夜食、一人暮らしの方への仕送りや備蓄用にも◎。
【商品詳細】内容量:6.8g×5食×6個 / 商品サイズ:高さ13.6×奥行26.0×幅23.5cm / 栄養成分 (1食6.8g当たり):エネルギー30kcal、たん白質1.0g、脂質1.5g、炭水化物3.1g、食塩相当量1.0g / メーカー名:東洋水産株式会社
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8:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 20kcal
PFCバランス 18.4/0/81.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/0/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:20kcal
たんぱく質:0.9g
脂質:0g
炭水化物:4g
食塩相当量:2g
みそ(国内製造)、ぶどう糖果糖液糖、ごま油、調味油脂、にんにく、食塩、植物油、しょうが、チキンエキス、濃縮がらスープ、ポークエキス/アルコール、調味料(アミノ酸等)、香料、カラメル色素、香辛料抽出物、着色料(ビタミンB2)
アレルゲン:小麦
エネルギー20kcal、たんぱく質0.9g、脂質0g、炭水化物4.0g、食塩相当量2.0g※100gあたり
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9:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 420kcal
PFCバランス 4.2/17.4/78.4
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/2.7/7.5/14.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:420kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:8.1g
炭水化物:82.3g
食塩相当量:3.15g
【商品名】塩分90%カット ホタテとしいたけのスープ 200g ( 化学調味料 着色料 無添加 )
ほたてと椎茸のうま味を風味豊かに抽出し、 手軽に使いやすい顆粒状しあげた本格スープの素(だし)です。小さじ1杯で塩分約0.063g。 減塩されている方、これからはじめる方に手軽に使えるのでおすすめです。*塩加減はお好みで調節してください。
【調理方法】調理用小さじ1杯で約2gです。 ●スープ(1人分):お湯200mlに対し、小さじ1~2杯 ●炒め料理(1人分):小さじ1杯
【原材料】乳糖、食用油脂、酵母エキス、ホタテエキス、たん白加水分解物、しいたけエキス、野菜エキス(玉ねぎ、生姜、にんにく)、チキンエキス、風味原料(鰹、昆布)、加工でん粉、酸化防止剤(V.E)、(原材料の一部に小麦、大豆、豚を含む)
【栄養成分】100gあたり エネルギー・・・420kcal、 たんぱく質・・・4.4g 、脂質・・・8.1g 、炭水化物・・・82.3g 、ナトリウム・・・1240mg 、(食塩相当量・・・3.15g)、リン、カリウム値のデータなし
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10:EPFC栄養バランス 47.5%
PFCバランス 33.2/26.6/40.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/6.1/3.3/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)あたり)
熱量:122㎉
たんぱく質:10.1g
脂質:3.6g
炭水化物:12.2g
食塩相当量:2.7g
白菜(日本)、小松菜(日本)、いか(ベトナム)、えび(フィリピン)、人参、チキンブイヨン、椎茸、でん粉、ガラスープの素、植物油、清酒、オイスターソース、食塩、貝柱(日本)、ナンプラ、葱、砂糖、生姜、にんにく、卵白、発酵調味液粉末、胡椒、(一部にえび・小麦・卵・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
一部にえび・小麦・卵・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む
1袋(180g)あたり/熱量122㎉ たんぱく質10.1g 脂質3.6g 炭水化物12.2g 食塩相当量2.7g
規格:1食
冷凍食品
簡単調理
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