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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:サラダ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 12.5%  カロリー 104kcal
PFCバランス 4/90.4/5.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/0.6/9.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(30g)当たり)
熱量:104kcal
たんぱく質:1g
脂質:10g
炭水化物:1.4g
食塩相当量:2.9g
1個(30g)当たり;エネルギー104Kcal,たんぱく質1g,脂質10g,炭水化物1.4g,食塩相当量2.9g
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2:EPFC栄養バランス 12.5%
PFCバランス 1.8/86.6/11.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/0.1/4/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ約1杯(15g)当たり)
熱量:45(kcal)
たんぱく質:0.2(g)
脂質:4.3(g)
炭水化物:1.3(g)
食塩相当量:0.9(g)
【チョレギサラダ】大さじ約1杯(15g)当たり:熱量45(Kcal),たんぱく質0.2(g),脂質4.3(g),炭水化物1.3(g),食塩相当量0.9(g)
【レモン】大さじ約1杯(15g)当たり:熱量18(Kcal),たんぱく質0.1(g),脂質1.4(g),炭水化物1(g),食塩相当量0.6(g)
【ごま油&ガーリック】大さじ約1杯(15g)当たり:熱量79(Kcal),たんぱく質0.3(g),脂質7.7(g),炭水化物1.8(g),食塩相当量0.7(g)
【すりおろしオニオン】大さじ約1杯(15g)当たり:熱量35(Kcal),たんぱく質0.4(g),脂質2.7(g),炭水化物2.2(g),食塩相当量0.7(g)
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3:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 123kcal
PFCバランス 2.7/86/11.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/0.5/11.9/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(85g当たり)
熱量:123kcal
たんぱく質:0.9g
脂質:12.8g
炭水化物:3.8g
食塩相当量:3g
内容量 固形量85g 内容総量200g 原産国 スペイン 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存 栄養成分: 85g当たり ●エネルギー:123kcal ●たんぱく質:0.9g ●脂質:12.8g ●炭水化物:3.8g ●食塩相当量:3.0g
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4:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 42kcal
PFCバランス 1.9/88.5/9.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.1/3.8/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ約1杯(15g)当たり)
熱量:42kcal
たんぱく質:0.2g
脂質:4.1g
炭水化物:1g
食塩相当量:0.5g
食用植物油脂(国内製造)、豆乳、醸造酢、砂糖、食塩、豆乳加工品、にんにく、濃縮レモン果汁、みそ、香辛料、酵母エキスパウダー/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、(一部に大豆・りんごを含む)
大さじ約1杯(15g)当たり;エネルギー42Kcal,たんぱく質0.2g,脂質4.1g,炭水化物1g,食塩相当量0.5g
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5:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
配送、包装状態、破損など商品に関わる問題があった場合は購入額を返金させて頂きます。その際は商品ページの『販売元』→『質問する』からご連絡をお願い致します。
国産・食べる小魚おやつ|カルシウムたっぷりの瀬戸内いりこ⚫︎手軽にポリポリ、体にうれしい栄養がぎっしり!⚫︎「食べる煮干し」は、瀬戸内海産の小さな片口いわし『カエリ』を丸ごと乾燥させ、塩のみの味付けで調味料、保存料は不使用!⚫︎小腹満たしやカルシウム補給に、毎日つまみたくなる一品です。
【商品特徴】✅ 自然な味わい:原材料は「片口いわし」と「塩」だけ。余計な添加物や調味料は一切不使用。素材の旨みがそのまま味わえます。ほんのり自然な塩味で塩分控えめ設計なのでそのままでも、アレンジしても美味しい✅ サクサク食感&ちょうどいいサイズ感:チリメンより大きく煮干しより小さい“カエリ”サイズを使用。噛みやすく、骨ごと食べられて食べやすい!✅ 美味しくカルシウム&たんぱく質補給:骨・内臓まるごと!栄養がぎゅっと詰まった小魚だから、育ち盛りのお子様や骨密度が気になるシニア世代にも最適です。✅ そのままでもアレンジでも◎:そのままおやつやおつまみに。フライパンで炒って香ばしく、ご飯やサラダのトッピングにも。ふりかけ・佃煮・味噌汁の具にも活用できます。✅ チャック付き袋で保存も安心:使いたい分だけ取り出せるチャック付きパッケージ。酸化や湿気から守って、最後まで風味をキープ。
【こんなシーンにおすすめ】⚫︎カルシウム不足を気にする毎日の間食に⚫︎おやつ代わりに自然派スナックとして⚫︎甘いお菓子の代替に⚫︎晩酌のつまみに⚫︎幼児や高齢者の栄養補助に(細かくしてお召し上がりください)
【こんな方におすすめ】⚫︎無添加のおやつをお探しの方⚫︎食事で魚を摂る機会が少ない方⚫︎お子様や高齢のご家族の健康を考えている方⚫︎お菓子をやめてヘルシーな間食に切り替えたい方⚫︎ペットや観賞魚のおやつにも兼用したい方(用途をご確認のうえ)
【お客様の声(要約)】⚫︎「そのままでも美味しいし、ミックスナッツと一緒にして最高のつまみに」⚫︎「味が濃すぎないから飽きずに続けられる」⚫︎「お味噌汁に入れて丸ごと食べてます。栄養満点!」⚫︎「乾煎りでさらに美味しく。おやつにもおかずにも使えます」⚫︎「魚が苦手でもこれならいける。骨まで食べられて安心」⚫︎「煮干しってこんなに食べやすいんだと驚きました」⚫︎「塩味控えめだから、毎日ポリポリ続けられます」
原材料名:片口いわし(国産)、食塩●保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保存して下さい。●栄養成分:(100gあたり)エネルギー332kcal、たんぱく質64.5g、脂質6.2g、炭水化物0.3g、食塩相当量4.3g
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6:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 205kcal
PFCバランス 4.3/90.3/5.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.3/1.3/19.2/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当たり推定値)
熱量:205kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:20.6g
炭水化物:2.8g
食塩相当量:0.04g
【原材料】ココナッツ/安定剤(グアーガム、キサンタンガム) 【内容量】1L 【原産国】マレーシア
【栄養成分】100ml当たり/熱量205kcal、たんぱく質2.2g、脂質20.6g(飽和脂肪酸12.6g、トランス脂肪酸0g)、コレストロール0mg、炭水化物2.8g、食塩相当量0.04g(推定値)
【特徴】ココナッツの果肉をそのまま取り出して製造し、自然な香りと味を活かしています。
【使い方】さらさらタイプのココナッツミルクは、カレーに最適です。デザートやドレッシングなど、ほかのお料理にも使えます。
【アヤム】AYAM(アヤム)は1892年の設立以来120年以上にわたり、東南アジア食材を作り続けています。
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7:EPFC栄養バランス 12.1%  カロリー 93kcal
PFCバランス 74.6/7.8/17.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/10.5/0.7/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:93kcal
たんぱく質:17.3g
脂質:0.8g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:2.4g
味付けだこ 4パック(1パック100g入り)【おつまみ・サラダに】醤油ベースのクセになる味つけ蛸【冷凍便】
原材料名:真蛸(モロッコ モーリタニア産)、砂混合異性化液糖、アミノ酸液、醤油、食塩、発酵調味料/調味料(アミノ酸等)、アルコール、酸味料 、甘味料(ステビア)、 酸化防止剤(エリソルビン酸Na、亜硫酸塩) 、ミョウバン、PH調整剤 、着色料(カラメル色素、紅麹、アナトー)、(一部に大豆・小麦・ゼラチンを含む)
内容量:1パック100g(予告無しに変更する場合があります。)
賞味期限:別途記載
栄養成分表示(100gあたり) 熱量93kcal たんぱく質 17.3g 脂質0.8g 炭水化物 4.1g 食塩相当量2.4g (推定価)
※予告なくパッケージ、メーカー、規格等が変わる場合がございますのでご了承ください。 ※保管・流通の際は保存方法に従ってお取り扱い下さいますようにお願い致します。 ※画像には一部イメージ画像を含んでいます。 ※画像に写りこんでいる商品数量は販売数量と異なる場合があります。 ※画像に写りこんでいる備品などは販売内容に含まれません。
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8:EPFC栄養バランス 12.1%  カロリー 36.8kcal
PFCバランス 0.4/89.6/10
【 EPFCポイント 】
体重 1/0/3.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(10mlあたり)
熱量:36.8kcal
たんぱく質:0.04g
脂質:3.6g
炭水化物:0.9g
食塩相当量:0g
【商品名】からだを想うギフト 食塩不使用ドレッシング4本セット (化学調味料・保存料など無添加)
イタリアン風ドレッシング:【内容量】1本150ml【原材料】 食用植物性油脂(エクストラバージン オリーブ油)・トマト・醸造酢・ぶどう酢・砂糖・レモン果汁・にんにく・こしょう・バジル(原材料の一部に小麦を含む)【栄養成分表示】10mlあたり(小さじ2杯) エネルギー:36.8kcal たんぱく質:0.04g 脂質:3.6g 炭水化物:0.9g ナトリウム:0.5mg(食塩相当量0.0g)
【機能性表示食品】血圧が気になる方に 中華風ドレッシング:【内容量】1本150ml【原材料】】米黒酢、ごま油、砂糖、ホタテエキス、いりごま、酵母エキス、ギャバ、増粘剤(コンニャクイモ抽出物)、香辛料【栄養成分表示】1日摂取目安量20g(小さじ4杯)当たり エネルギー・・・50.2kcal たんぱく質・・・0.28g 脂質・・・3.6g 炭水化物・・・3.7g 食塩相当量・・・0.14g 【機能性関与成分】 GABA・・・12.3mg
イタリアン風ドレッシング:化学調味料、添加物、全て不使用! 国内初!!食塩不使用の当店オリジナルドレッシングが完成しました! サラダにつけるドレッシングの塩分が、気になっていませんでしたか? 当商品は、食塩を一切使わずにトマトをたっぷりと使い、旨みを利かせた美味しい無塩の健康ドレッシングです。 塩分不使用とは感じられないので、ドレッシング以外にも様々なお料理にもお使いいただけます。※健康に配慮し、一切化学的処理をしていないエクストラバージンオイルを使用している為、 冷蔵庫で固まる事がございますが、商品の品質には問題ございません。 (エクストラバージンオイルは、10℃以下で固まります。) ※4、5回程度よく振ってからお使いください。(分離して固まった際は、冷蔵庫から数分出してお使い下さい)
【機能性表示食品】血圧が気になる方に 中華風ドレッシング:当店ドレッシング人気No1中華ドレッシングが血圧を下げる機能性食品にリニューアル! 高めの血圧を下げる機能が報告されているGABA配合により機能性表示食品となりました。 お味は今まで同じく、ほたての旨みとごま油の香ばしさをたっぷり効かせ食塩不使用とは思えないしっかりした味です また体内では合成することの出来ない必須アミノ酸が含まれている黒酢を使用しております。【体に嬉しい黒酢】 黒酢は普通のお酢のツンとした匂いがなく独特の風味と濃い味が特徴のお酢です。 また黒酢には体内で合成することの出来ない必須アミノ酸9種類を含む20種類のアミノ酸やビタミン類等多くの栄養素が含まれています。 【旨みたっぷりの国産ホタテエキス】 素材にもこだわった旨みたっぷりの北海道産ホタテエキスを使用しております。 【健康維持の助けになるごま油】 ゴマ油にはセサミン、ビタミンE、セレン、リノール酸オレイン酸といった健康維持を助ける栄養素がたっぷり含まれてます。
お歳暮などの贈答にもおすすめです。
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9:EPFC栄養バランス 12.1%  カロリー 36.8kcal
PFCバランス 0.4/89.6/10
【 EPFCポイント 】
体重 1/0/3.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(10mlあたり)
熱量:36.8kcal
たんぱく質:0.04g
脂質:3.6g
炭水化物:0.9g
食塩相当量:0g
【商品名】からだを想うギフト 食塩不使用ドレッシング4本セット (化学調味料・保存料など無添加)
イタリアン風ドレッシング:【内容量】1本150ml【原材料】 食用植物性油脂(エクストラバージン オリーブ油)・トマト・醸造酢・ぶどう酢・砂糖・レモン果汁・にんにく・こしょう・バジル(原材料の一部に小麦を含む)【栄養成分表示】10mlあたり(小さじ2杯) エネルギー:36.8kcal たんぱく質:0.04g 脂質:3.6g 炭水化物:0.9g ナトリウム:0.5mg(食塩相当量0.0g)
【機能性表示食品】血圧が気になる方に 中華風ドレッシング:【内容量】1本150ml【原材料】】米黒酢、ごま油、砂糖、ホタテエキス、いりごま、酵母エキス、ギャバ、増粘剤(コンニャクイモ抽出物)、香辛料【栄養成分表示】1日摂取目安量20g(小さじ4杯)当たり エネルギー・・・50.2kcal たんぱく質・・・0.28g 脂質・・・3.6g 炭水化物・・・3.7g 食塩相当量・・・0.14g 【機能性関与成分】 GABA・・・12.3mg
イタリアン風ドレッシング:化学調味料、添加物、全て不使用! 国内初!!食塩不使用の当店オリジナルドレッシングが完成しました! サラダにつけるドレッシングの塩分が、気になっていませんでしたか? 当商品は、食塩を一切使わずにトマトをたっぷりと使い、旨みを利かせた美味しい無塩の健康ドレッシングです。 塩分不使用とは感じられないので、ドレッシング以外にも様々なお料理にもお使いいただけます。※健康に配慮し、一切化学的処理をしていないエクストラバージンオイルを使用している為、 冷蔵庫で固まる事がございますが、商品の品質には問題ございません。 (エクストラバージンオイルは、10℃以下で固まります。) ※4、5回程度よく振ってからお使いください。(分離して固まった際は、冷蔵庫から数分出してお使い下さい)
【機能性表示食品】血圧が気になる方に 中華風ドレッシング:当店ドレッシング人気No1中華ドレッシングが血圧を下げる機能性食品にリニューアル! 高めの血圧を下げる機能が報告されているGABA配合により機能性表示食品となりました。 お味は今まで同じく、ほたての旨みとごま油の香ばしさをたっぷり効かせ食塩不使用とは思えないしっかりした味です また体内では合成することの出来ない必須アミノ酸が含まれている黒酢を使用しております。【体に嬉しい黒酢】 黒酢は普通のお酢のツンとした匂いがなく独特の風味と濃い味が特徴のお酢です。 また黒酢には体内で合成することの出来ない必須アミノ酸9種類を含む20種類のアミノ酸やビタミン類等多くの栄養素が含まれています。 【旨みたっぷりの国産ホタテエキス】 素材にもこだわった旨みたっぷりの北海道産ホタテエキスを使用しております。 【健康維持の助けになるごま油】 ゴマ油にはセサミン、ビタミンE、セレン、リノール酸オレイン酸といった健康維持を助ける栄養素がたっぷり含まれてます。
お歳暮などの贈答にもおすすめです。
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10:EPFC栄養バランス 12%  カロリー 355kcal
PFCバランス 0/36/64
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/0/1.9/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:355kcal
たんぱく質:0g
脂質:2g
炭水化物:8g
食塩相当量:0g
【原材料】タピオカでん粉(マレーシア産)
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】1kg(約50日分。一日に20gを使用した場合)
【タピオカパールについて】キャッサバイモ由来のでん粉であるタピオカをボール状に固めたもので別名パールタピオカ。歯ごたえが人気で中華、東南アジア、台湾などの周辺国ではデザートや料理の材料として人気です。日本でもタピオカは人気の食材で製菓、製パン、スイーツなどお菓子材料にも用いられています。
【使い方】タピオカを直径6mm前後のパール状にしました。茹でると短時間で柔らかくなりタピオカミルクティー、タピオカココナッツミルクなどの各種デザート、スープ、サラダに。2時間ほどタピオカパールを水に浸します。鍋にたっぷりのお湯を沸騰させてタピオカパールを入れ、中火で20~25分ゆでたら鍋のお湯を捨てて流水で冷やします。よく水を切ったらできあがり。少し芯があるほうが歯ごたえがあります。お好みで調節してください。
【栄養成分(100g中)】熱量355kcal、たんぱく質0g、脂質0.2g、炭水化物87.8g、食塩相当量0g
保存に便利なチャック付き袋入り
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