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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:鰹

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 9kcal
PFCバランス 27.6/31/41.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.4/0.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(2.8g)当たり)
熱量:9kcal
たんぱく質:0.6g
脂質:0.3g
炭水化物:0.9g
食塩相当量:0.2g
原材料:ドロマイト(国内製造)、混合削り節粉末、砂糖、ごま、食塩、しょうゆ、みりん、風味調味料、鰯削り節、酵母エキス、乾燥マッシュポテト、でん粉、青のり、削り節、黒のり、かぼちゃ粉末、還元水飴、昆布エキス、粉末水飴/アナトー色素、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC)、カロチン色素、(一部に小麦・ごま・さば・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(1袋(2.8g)当たり) エネルギー9kcal たんぱく質0.6g 脂質0.3g 炭水化物0.9g 食塩相当量0.2g カルシウム199mg マグネシウム84mg
アレルゲン:小麦・ごま・さば・大豆 本品で使用しているさば、いわしはえび、かにを食べており、海苔はえび、かにの生息域で採取しています。

¥3,682 (¥736 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 58.1%  カロリー 229kcal
PFCバランス 22.8/4.9/72.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/8.9/1.3/8.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:229kcal
たんぱく質:14.7g
脂質:1.4g
炭水化物:46.5g
食塩相当量:30.5g
原材料:芽ひじき(日本)、塩蔵青菜(広島菜、京菜、大根葉)、しらす、食塩、砂糖、昆布エキス、粉末しょうゆ、削り節粉末/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー229kcal たんぱく質14.7g 脂質1.4g 炭水化物46.5g 食塩相当量30.5g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・大豆 本品で使用しているひじきは、えび、かにの生息域で採取しており、しらすはえび、かにが混ざる漁法で捕獲しています。

¥1,845

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3:EPFC栄養バランス 57.3%  カロリー 297kcal
PFCバランス 29.3/32.5/38.2
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/13.2/9.9/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:297kcal
たんぱく質:21.7g
脂質:10.7g
炭水化物:28.4g
食塩相当量:4.3g
【商品名】食塩不使用 ねこあし昆布ふりかけ (北海道産昆布使用)
北海道釧路近海でしか摂れない収穫量の少ない希少なねこ足昆布を使用したふりかけです。小さくて、背丈も短く、岩に猫の足に似た格好でついている事から「ねこ足昆布」と名前がつけられた希少な昆布です。 とても粘りが強くカルシウムをたっぷりと含んでいます。 そして嬉しい食塩不使用。
◆お召し上がり方 ご飯にのせて、お茶漬け、おにぎり、冷や奴、サラダ、お好み焼きなどに
【内容量】30g 【原材料名】 極細刻み昆布(ねこ足こんぶ(北海道産)、長こんぶ(北海道産)、醸造酢)、細刻みねこ足こんぶ(ねこ足こんぶ(北海道産)、醸造酢)、白ごま、節、鰯節
【栄養成分】100g当たり エネルギー・・・297kcal たんぱく質・・・21.7g 脂質・・・10.7g 炭水化物・・・28.4g (食塩相当量・・・4.3g) カルシウム・・・660mg ※食塩は不使用ですが、素材本来のナトリウム分は含みます。

¥340 (¥11 / g)

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4:EPFC栄養バランス 57.3%  カロリー 544kcal
PFCバランス 7.6/35.4/57
【 EPFCポイント 】
体重 14.1/6.3/19.9/13.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:544kcal
たんぱく質:10.4g
脂質:21.4g
炭水化物:77.5g
食塩相当量:4.8g
カロリー:1食あたり544kcal
原材料:油揚げめん(小麦粉、植物油脂、ラード、しょうゆ、食塩)、ソース(糖類、動物油脂、食塩、ポークエキス、たん白加水分解物、甜麺醤、卵黄、ニンニクペースト、香辛料、ラー油、食用風味油)、かやく(粒状大豆蛋白、ニンニク、節粉末、のり、ニラ)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、カラメル色素、かんすい、増粘剤(キサンタン)、酸化防止剤(ビタミンE)、パプリカ色素、香辛料抽出物、紅麹色素、(原材料の一部にごま、鶏肉、ゼラチンを含む)
商品サイズ(高さx奥行x幅):60mm×158mm×175mm
栄養成分:(1食132gあたり)エネルギー 544kcal、たんぱく質 10.4g、脂質 21.4g、炭水化物 77.5g、ナトリウム 1.9g、食塩相当量 4.8g

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5:EPFC栄養バランス 57%  カロリー 228kcal
PFCバランス 26/18/56
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/9.7/4.6/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:228kcal
たんぱく質:15.9g
脂質:4.9g
炭水化物:34.3g
食塩相当量:40.6g
原材料:塩蔵青菜(塩蔵広島菜(中国製造、国内製造)、塩蔵京菜、塩蔵大根葉)、砂糖、食塩、しらす、ごま、昆布エキス、粉末みそ、削り節粉末、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部にごま・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー228kcal たんぱく質15.9g 脂質4.9g 炭水化物34.3g 食塩相当量40.6g この表示値は、目安です。
アレルゲン:ごま・大豆 本品で使用しているしらすは、えび、かにが混ざる漁法で捕獲しています。

¥2,992

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6:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 417kcal
PFCバランス 30.9/41.4/27.7
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/20.2/18.4/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:417kcal
たんぱく質:33.3g
脂質:19.8g
炭水化物:29.8g
食塩相当量:10.9g
原材料:ごま(グアテマラ)、削り節、砂糖、味付のり、食塩、卵顆粒(鶏卵粉末、砂糖、でん粉、食塩、その他)、しょうゆ、青のり、みりん、粉末水飴/調味料(アミノ酸等)、アナトー色素、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC)、カロチン色素、(一部に小麦・卵・ごま・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー417kcal たんぱく質33.3g 脂質19.8g 炭水化物29.8g 食塩相当量10.9g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・卵・ごま・大豆 本品で使用している海苔は、えび、かにの生息域で採取しています。

¥3,111

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7:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 417kcal
PFCバランス 30.9/41.4/27.7
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/20.2/18.4/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:417kcal
たんぱく質:33.3g
脂質:19.8g
炭水化物:29.8g
食塩相当量:10.9g
原材料:ごま(グアテマラ)、削り節、砂糖、味付のり、食塩、卵顆粒(鶏卵粉末、砂糖、でん粉、食塩、その他)、しょうゆ、青のり、みりん、粉末水飴/調味料(アミノ酸等)、アナトー色素、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC)、カロチン色素、(一部に小麦・卵・ごま・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー417kcal たんぱく質33.3g 脂質19.8g 炭水化物29.8g 食塩相当量10.9g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・卵・ごま・大豆 本品で使用している海苔は、えび、かにの生息域で採取しています。

¥1,300

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8:EPFC栄養バランス 56.3%  カロリー 438kcal
PFCバランス 8.4/36.2/55.4
【 EPFCポイント 】
体重 11.3/5.6/16.4/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(98g)当たり)
熱量:438kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:17.6g
炭水化物:60.6g
食塩相当量:5.7g
ボリュームも味も大満足のお手頃価格シリーズ。明星の和風シリーズ”明星庵”ボリュームしっかり、具材の質もこだわり!お手頃価格&満足感の高い一杯”明星庵”4つのこだわり1.大盛りの面;つるみがあり、ふっくらとしたフライ麺2.しっかりとした具材:牛肉風大豆たんぱく加工品(ダイズビーフ)、わかめ、かまぼこ、ねぎの組み合わせ(ねぎは粉末スープ内に配合)3.3種類の重ねだし:牛、、昆布を三段重ねて、だしの旨味の相乗効果を引き出したコクのあるあじわい。4.だし香る七味:節、鯖節、いりこを加えた七味唐辛子。あとがけすることで、よりおいしい香りを楽しめる!しおケアカップ:お客様自身で内側下線までスープを残し、食塩相当量の摂取を調整できるようにしたカップです。カップ内側下線までスープを残した際の摂取する食塩相当量の目安は4.2グラムです。
内容量:1食98g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):340㎜ × 509㎜ × 154㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白)、スープ(食塩、糖類、しょうゆ、たん白加水分解物、ビーフ調味料、昆布エキス、昆布粉末、香味調味料、香辛料(七味唐辛子)、混合削りぶし(かつおのふし、いわしの煮干し、さばのふし)、かつおぶし粉末、ビーフエキス、香味油、にぼし調味料、ねぎ、さばぶし粉末、植物油脂)、かやく(牛肉風大豆たん白加工品、かまぼこ、わかめ)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、炭酸塩(Ca、K)、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、乳化剤、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素、香料、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(スクラロース)、ベニコウジ色素、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(98g)当たり 熱量:438kcal、たんぱく質:9.2g、脂質:17.6g、炭水化物:60.6g、食塩相当量:5.7g(めん・かやく:2.4g、スープ:3.3g)、ビタミンB1:0.58mg、ビタミンB2:0.28mg、カルシウム:124mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、牛肉、さば、大豆、ごま

¥2,764 (¥230 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 56.3%  カロリー 240kcal
PFCバランス 8.8/16.5/74.7
【 EPFCポイント 】
体重 6.2/3.2/4.1/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:240kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:4.4g
炭水化物:44.9g
食塩相当量:2.9g
●美味しく減塩できるお手軽価格の即席ラーメン。即席麺減塩訴求ブランド売上No.1(※1)の「評判屋」。減塩30%(※2)カットを実現しました。※1 インテージSRI+即席麺(袋麺・カップ麺)市場2020年1月~2023年12月累計販売金額。※2 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾(添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較。●美しい海からうまれたまろやかで深い味わいの五島灘の塩と、鶏×の重ねだしをバランスよく掛け合わせた特製スープが減塩を感じさせない豊かな風味が特徴です。●適度な締りと弾力のあるノンフライ麺に、わかめ、うきたまご、ごまの組み合わせ。●しおケアカップとはお客様自身で内側下線までスープを残し、食塩相当量の摂取を調整できるようにしたカップです。カップ内側下線までスープを残した際の摂取する食塩相当量の目安は2.1グラムです。
内容量:1食65g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):295㎜ × 442㎜ × 154㎜
めん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、でん粉、しょうゆ、植物性たん白、香味調味料)、スープ(しょうゆ、豚脂、食塩、糖類、植物油脂、たん白加水分解物、香味調味料、発酵調味料、香辛料(ペッパー、ジンジャー、ガーリック)、チキンエキス、チキンオイル、かつおぶし粉末、香味油)、かやく(わかめ、卵、ごま)/加工デンプン、調味料(無機塩等)、カラメル色素、炭酸カルシウム、かんすい、酒精、増粘多糖類、炭酸マグネシウム、乳化剤、香料、酸味料、ソルビット、グリセリン、カロチノイド色素、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(65g)当たり 熱量:240kcal、たんぱく質:5.3g、脂質:4.4g、炭水化物:44.9g、食塩相当量:2.9g(めん・かやく:1.6g、スープ:1.3g)、ビタミンB1:0.47mg、ビタミンB2:0.19mg、カルシウム:99mg、カリウム:711mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆、ごま

¥1,892 (¥158 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 56.1%  カロリー 271kcal
PFCバランス 28.6/27.8/43.6
【 EPFCポイント 】
体重 7/12.3/8.2/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:271kcal
たんぱく質:20.3g
脂質:8.8g
炭水化物:31g
食塩相当量:35.6g
原材料:塩蔵青菜(塩蔵広島菜、塩蔵京菜、塩蔵大根葉)、紅鮭フレーク(紅鮭(アメリカ)、食塩)、砂糖、食塩、ごま、酵母エキス、削り節粉末/酸化防止剤(ビタミンE)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー271kcal たんぱく質20.3g 脂質8.8g 炭水化物31.0g 食塩相当量35.6g この表示値は、目安です。
アレルゲン:ごま・さけ

¥1,719

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