栄養バランスの良い食品:魚

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、食塩、植物油、大豆食物繊維、卵白)、添付調味料(みそ、香味油脂、しょうゆ、ポークエキス、香辛料、植物油、食塩、たん白加水分解物、魚醤、すりごま、砂糖)、かやく(キャベツ、にら、コーン、にんじん、豚脂、植物油、ゼラチン)／加工でん粉、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、炭酸カルシウム、乳化剤、増粘多糖類、カラメル色素、香料、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 77.9％　カロリー 338kcal

●★まとめ買い★　マルチャン麺づくり合わせ味噌N 104G　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(104g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.7/23.4/64.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.7/6/8.2/9.8 kg分

EPFC栄養バランス 77.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(104g)当たり)

熱量：	338kcal
たんぱく質：	9.9g
脂質：	8.8g
炭水化物：	54.9g
食塩相当量：	5.5g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 77％　カロリー 362kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　日本うまいもん　青森津軽煮干しラーメン　激にぼ　110g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(110g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.5/20.9/65.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/7.4/7.8/10.6 kg分

EPFC栄養バランス 77 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(110g)当たり)

熱量：	362kcal
たんぱく質：	12.2g
脂質：	8.4g
炭水化物：	59.4g
食塩相当量：	6.2g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、大豆食物繊維、植物油脂、乳糖)、添付調味料(魚介エキス(煮干しエキス、さばエキス、かつおエキス)、しょうゆ、植物油、食塩、香味油脂、デキストリン、ポークエキス、こんぶエキス、粉末煮干し、香辛料、豚脂、砂糖、発酵調味料、酵母エキス)、かやく(焼豚、メンマ、ねぎ)／調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、カラメル色素、炭酸カルシウム、増粘多糖類、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、香辛料抽出物、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦乳成分さば大豆豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 77％　カロリー 362kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　日本うまいもん　青森津軽煮干しラーメン　激にぼ　110g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(110g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.5/20.9/65.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/7.4/7.8/10.6 kg分

EPFC栄養バランス 77 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(110g)当たり)

熱量：	362kcal
たんぱく質：	12.2g
脂質：	8.4g
炭水化物：	59.4g
食塩相当量：	6.2g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 76.9％　カロリー 454kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　マルチャン正麺カップ香味まろ味噌N 129G　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(129g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.5/29.1/59.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.7/7.9/13.7/12 kg分

EPFC栄養バランス 76.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(129g)当たり)

熱量：	454kcal
たんぱく質：	13g
脂質：	14.7g
炭水化物：	67.4g
食塩相当量：	5.5g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、卵白)、添付調味料(しょうゆ、ラード、魚介エキス、食塩、チキンエキス、ポークエキス、香味油脂、砂糖、香辛料、酵母エキス)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、かんすい、酒精、炭酸カルシウム、レシチン、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、カラメル色素、クチナシ色素、増粘多糖類、香料、(一部に小麦卵さば大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 76.9％　カロリー 454kcal

●★まとめ買い★　マルチャン正麺カップ香味まろ味噌N 129G　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(129g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.5/29.1/59.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.7/7.9/13.7/12 kg分

EPFC栄養バランス 76.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(129g)当たり)

熱量：	454kcal
たんぱく質：	13g
脂質：	14.7g
炭水化物：	67.4g
食塩相当量：	5.5g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 78.8％　カロリー 175kcal

●DONGWON 釜山串おでん 360g 2袋セットソース付き / 冷凍ミニ四角串おでんオムク韓国おでん東遠

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 20.9/23.5/55.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/5.5/4.2/4.3 kg分

EPFC栄養バランス 78.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	175kcal
たんぱく質：	9g
脂質：	4.5g
炭水化物：	24g
食塩相当量：	6.5g

韓国一おでんメーカーのソース付き串おでん新登場! 韓国風串おでん鍋をお家で簡単に楽しめる! すでに串に通してあるので、鍋に入れるだけ
名称 : 魚肉練り製品(冷凍) 原材料(おでん) : 魚肉すり身（スケトウダラ、タチウオ、砂糖）、小麦粉、食塩、魚肉エキス、魚介風味調味液、砂糖、大豆油/加工デンプン、甘味料（キシロース、ステビア、ソルビトール）、調味料（アミノ酸）、リン酸塩（Na）、膨張剤、保存料（ソルビン酸K）、香料、（一部に小麦・大豆を含む）
原材料(ソース) : しょうゆ、食塩、砂糖、イワシエキス、魚介風味粉末/調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・乳成分・大豆を含む）内容量 : 360g（おでん320g+ソース40g）
賞味期限 : 別途記載保存方法 : 要冷凍（-18℃以下）で保存してください。原産国名 : 韓国栄養成分 : 100g当たり
エネルギー 175kcal / たんぱく質 9.0g / 脂質 4.5g / 炭水化物 24.0g / 食塩相当量 6.50g ※商品入荷によって産地・商品パッケージが変わる場合がございます。予めご了承ください。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 78.8％　カロリー 175kcal

●DONGWON 釜山串おでん 360g ソース付き/冷凍ミニ四角串おでんオムク韓国おでん東遠