Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 30.2%
カロリー 205kcal
栄養成分表示
(1袋あたり推定値)
熱量: | 205kcal |
たんぱく質: | 2.8g |
脂質: | 0.72g |
炭水化物: | 47.6g |
食塩相当量: | 1.5g |
生活習慣米 WE米使用 袋のまま簡単調理! ふんわり もちもち 自然なおいしさ
[配送]メール便でお届けいたします。
品名:蒸しパンミックス
原材料名:米粉(国産)、さとうきび糖、WE米粉、食塩 / ベーキングパウダー
内容量:60g
賞味期限:製造日より1年
保存方法:射日光・高温多湿、においの強いものを避けて保存してください。
販売者:北大阪農業協同組合
栄養成分表示(1袋あたり※推定値):エネルギー:205kcal・たんぱく質:2.8g・脂質:0.72g・炭水化物:47.6g・食塩相当量:1.5g
¥2,054 (¥34 / グラム)
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2:EPFC栄養バランス 27.9%
カロリー 149.97kcal
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(1個60g当たり)
熱量: | 149.97kcal |
たんぱく質: | 8.09g |
脂質: | 11.93g |
炭水化物: | 2.56g |
食塩相当量: | 0.2g |
・原材料:クリームチーズ、ナチュラルチーズ、サワークリーム、卵、 エリスリトール、ラカンカ、コーンスターチ、バニラビーンズ
・特定原材料:乳・卵
・1個60g当たりエネルギー149.97kcal、たんぱく質8.09g、脂質11.93g、炭水化物2.56g(糖質2.56g、食物繊維0g)食塩相当量0.2g
・賞味期限:冷凍で2ヵ月 解凍後は当日中にお召し上がり下さい
※冷凍でのお届けとなります。冷蔵庫で解凍してお召し上がりください
¥3,900 (¥650 / 個)
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3:EPFC栄養バランス 22.8%
カロリー 322kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量: | 322kcal |
たんぱく質: | 6.8g |
脂質: | 24.7g |
炭水化物: | 18.3g |
食塩相当量: | 0.1g |
✅【糖質43%OFF(低糖質)】「食べたい気持ちを我慢しなくていい」をコンセプトにスイーツを開発しております。ダイエット食品は「不味い」というイメージを持たれている方が多くいらっしゃいます。そんな方でもがっかりさせない、糖質オフ(低糖質)・グルテンフリーなのに美味しい本格ティラミスケーキができました。クリスマスケーキとしても是非ご賞味ください。
✅【贅沢チョコティラミス】優しく滑らかな舌触り、とろける極上の食感。厳選したマスカルポーネチーズをたっぷり使用したティラミスクリームがミルキーさを、ハイカカオのチョコレートムースでコクをプラスし、バランス良くまとめています。中層にあるチョコレートプレートで食感の楽しさも味わっていただけます。珈琲を染み込ませたビスキュイは小麦粉不使用で糖質オフに仕上げております。
✅【ポイント1.グルテンフリー】岡山産うるち米の米粉を使用し、独自の製法によってグルテンフリーを実現しております。※本品はグルテンフリーですが、小麦粉を含む製品と共通の設備で製造しておりますので、ご注意ください。
✅【ポイント2.ハイカカオ】厳選したハイカカオ80%を使用し、カカオのコクと濃厚な甘みを追求
✅【ポイント3.ラカント】自然派甘味料として知られるラカントを使用し、美味しさはそのままに糖質オフ(低糖質)でヘルシースイーツを実現しております。人工甘味料不使用で保存料不使用、人工着色料不使用となっております。
"✅【栄養成分表示 100gあたり (推定値)】エネルギー322kcal、タンパク質6.8g、脂質24.7g、炭水化物18.3g 糖質15.7g 食塩相当量0.1g【1カットあたり】エネルギー93kcal、タンパク質 2.0g、脂質 7.1g、炭水化物 5.3g 糖質 4.6g ※日本食品標準成分表2020年版と比較(比較対象:スポンジケーキ100g糖質51.4g)"
賞味期限:製造日から90日 保存方法:要冷凍-18度以下
¥4,890 (¥4,890 / 本)
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4:EPFC栄養バランス 18.6%
カロリー 170kcal
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(推定値)
熱量: | 170kcal |
たんぱく質: | 2g |
脂質: | 10g |
炭水化物: | 150g |
食塩相当量: | 0.29g |
【痩せたい気持ちをZENB式プログラムでサポート】運動して、食べて 理想のカラダを目指す全8週間のダイエットプログラム。本セットは、まず4週間ためしたい方にオススメのセットです。
【続けたい人90%】ZENB式8週間ダイエットプログラムは参加者のうち続けたいを選択した人90%※、しかも効果検証済み。※ 参加者対象:「本プログラムの内容を、今後も続けていきたいか?」の設問に対して、7段階のうち「TOP3(非常にあてはまる・かなりあてはまる・ややあてはまる)」を選んだ方の割合(11名中10名)
【PFCバランスを整える】女性20代~59代の全年代で、たんぱく質(プロテイン)の摂取量が目標値に達していません。本プログラムでは、運動だけでなく、食事の見直しを行うことダイエット促進を行います。累計販売食数1,800万食※1を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード 黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「 ZENBブレッド ( ゼンブブレッド )」は、小麦粉不使用 の グルテンフリー ※2。いつものパンより、糖質オフ ※3 、食物繊維 5.6倍 、ビタミンB1 2.7倍※4 、鉄 3.5倍 さらに たんぱく質 (プロテイン) ※4入り。
適度な運動に加え、1日の摂取カロリー、 PFC(たんぱく質 ・ 脂質 ・ 炭水化物)バランスを意識した食生活をしながら、ゼンブブレッドを週5日食べ、8週間全40食食べるプログラムです。 ※1 2024年9月24日時点 ※2 本製品はグルテン濃度を10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦アレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。※3 くるみ&レーズン(糖質27.6g/100g):くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ(糖質32.9g/100g):菓子パン(あんなし)、3種の雑穀(糖質24.8g/100g):食パンと比べて。分析による推定値。出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)・2020年版(八訂) ※4 ビタミンB1含有量/個:くるみ&レーズン0.17㎎、カカオ 0.14 ㎎ 、3種の雑穀0.19 ㎎ 、たんぱく質含有量/個:くるみ&レーズン 5.4g、カカオ 5.2g、3種の雑穀 6.0g 分析による推定値。
プログラム概要:運動と食事の見直しにZENB食を取り入れたプログラムです。(24年6月~9月実施) 運動..週に5日、1日1時間のウォーキングと動画視聴しながら1日5分の筋力トレーニング(筋トレ)を実施する*筋トレ動画は、ZENBのyoutube公式チャネルをご覧ください。男性向け・女性向け各10本(全20本)、部位の違いで5本×負荷レベル2種(レベル1・2)×男女別 プログラム最初の4週間はレベル1推奨・その後の4週間はレベル2推奨。食事.. 1日の総摂取カロリー・ PFCバランス ※5を意識しながら(※6)、週に5回、ZENBブレッドを食べる(8週間で全40食)※5:三大栄養素「たんぱく質・脂質・炭水化物」のバランスのこと。たんぱく質は体重(kg)×2g/日(体重60kgの方は120g/日)の摂取・脂質は1食10g以内・炭水化物の糖質は男性150g以内/日・女性100g以内/日を目指す。※6:「消費カロリー」>「摂取カロリー」を守りながら、三大栄養素(PFC)のバランスを整えた栄養摂取を行う。・対象者:20-40代男女、BMI23以上30未満の方、グルテンフリーの食習慣が無い方(コントロール群)12名(ウエスト層別解析10名)(運動+ブレッド群)11名 *コントロール群の方:本プログラム参加前と同じ生活スタイルのままで、新たな運動や食事の見直しを行っていない方
本プログラムは、8週間継続いただくことで、ダイエット効果を確認しています。コントロール群との比較で、体重・BMI・ウエストは8週目で、有意差あり(p<0.05)の結果となりました。本プログラム(8週間)の結果を統計処理し、確率的に可能な範囲(データのばらつきに関する95%信頼区間)は、以下になります。体重:(運動+ブレッド群) ▲4.15±3.54kg、BMI:(運動+ブレッド群) ▲1.52±1.29、・ウエスト: (運動+ブレッド群) ▲5.82±6.78cm *結果は個人差があり、効果を保証するものではありません。
こんな方におすすめ:グルテンフリー※2(小麦粉不使用※2)の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、低糖質パン・糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え※7した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)や 乾パン などの 非常食パンをお探しの方。 (※7:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド くるみ&レーズン1個53g×7袋 カカオ1個53g×7袋 3種の雑穀1個53g×6袋。賞味期限:製造から4ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(くるみ&レーズン)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌(カカオ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌(3種の雑穀)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (くるみ&レーズン)くるみ、(カカオ)なし、(3種の雑穀)ごま ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。
栄養成分(1個(53g)中): (くるみ&レーズン)エネルギー 170kcal、たんぱく質3.5~7.3g、脂質 5.5~11.0g、炭水化物16.8~26.4g、糖質9.1~20.4g、食物繊維 5.0~9.5g、食塩相当量0.29~0.47g、ビタミンB1 0.17mg (カカオ)エネルギー 145kcal、たんぱく質3.8~6.5g、脂質 4.4g、炭水化物24.3g、糖質17.4g、食物繊維 5.6~8.2g、食塩相当量0.46g、ビタミンB1 0.14mg(3種の雑穀)エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4~7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2~15.7g、食物繊維 6.5~9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg
¥6,120 (¥306 / 袋)
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5:EPFC栄養バランス 15.1%
カロリー 670kcal
栄養成分表示
(1本あたり)
熱量: | 670kcal |
たんぱく質: | 13.4g |
脂質: | 80.5g |
炭水化物: | 47g |
食塩相当量: | 0.3g |
小麦粉不使用のグルテンフリーケーキです。新鮮な卵、グラスフェッドバターと甘味のみを加えて作ることによりチョコレートの芳醇な香りと素材本来の味を感じていただけます。半解凍で食べてもおいしくお召し上がりいただけます。 保存料や着色料を使用せずに丁寧につくられた安心・安全のスイーツです。 ~おいしいお召し上がり方~ *冷蔵庫でゆっくり解凍していただくのがおすすめです。お好みですが、半解凍でシャリシャリ感のある状態でも大変おいしくお召し上がりいただきます。
【原材料】:グラスフェッドバター(ニュージーランド製造)、卵、難消化性デキストリン、エリスリトール、カカオ豆、ココアパウダー、カカオバター/甘味料(ラカンカ)
【アレルギー物質】:乳成分、卵
【保存方法】:-18℃以下で保存してください。 解凍後はお早めにお召し上がりください。
【賞味期限】:冷凍保存 製造日から120日
【栄養成分(1本あたり)】:糖類 5.2g、エネルギー 670kcal、タンパク質 13.4g、脂質 80.5g、炭水化物 47.0g、食物繊維 31.4g、食塩相当量 0.3g
【返品・交換・キャンセル等】:商品に瑕疵がある場合には、良品と交換させていただきますので当社までご連絡ください。食品という性質上、商品に瑕疵がない場合には、返品・交換はお受け出来かねます。
¥3,400 (¥3,400 / 本)
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6:EPFC栄養バランス 29.5%
カロリー 367kcal
栄養成分表示
(製品100gあたり推定値)
熱量: | 367kcal |
たんぱく質: | 4.9g |
脂質: | 0.6g |
炭水化物: | 83.1g |
食塩相当量: | 1.02g |
食品表示
原材料名:米粉(国産)グラニュー糖/膨張剤
内容量:200g
賞味期限:下記条件で製造後12ヶ月また、商品裏面に記載あり
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、冷暗所にて保存して下さい。
7:EPFC栄養バランス 29.4%
カロリー 288kcal
食品表示
原材料名:ホワイトソルガム粉(国内製造)、砂糖(てんさい糖)、有機抹茶(静岡産)、食塩、殺菌乳酸菌粉末/ベーキングパウダー、増粘多糖類
内容量:80g
賞味期限:1年
保存方法:直射日光を避け、湿気が少なく涼しい場所に保存して下さい。
8:EPFC栄養バランス 29.4%
カロリー 288kcal
食品表示
原材料名:ホワイトソルガム粉(国内製造)、砂糖(てんさい糖)、有機抹茶(静岡産)、食塩、殺菌乳酸菌粉末/ベーキングパウダー、増粘多糖類
内容量:80g
賞味期限:1年
保存方法:直射日光を避け、湿気が少なく涼しい場所に保存して下さい。
9:EPFC栄養バランス 28.6%
カロリー 289kcal
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量: | 289kcal |
たんぱく質: | 3.5g |
脂質: | 0.7g |
炭水化物: | 67.1g |
食塩相当量: | 1.6g |
食品表示
原材料名:ホワイトソルガム粉(国内製造)、砂糖(てんさい糖)、かぼちゃパウダー(北海道産)、食塩、殺菌乳酸菌粉末/ベーキングパウダー、増粘多糖類
内容量:80g
賞味期限:1年
保存方法:直射日光を避け、湿気が少なく涼しい場所に保存して下さい。
10:EPFC栄養バランス 25.6%
カロリー 198kcal
栄養成分表示
(180g当たり)
熱量: | 198kcal |
たんぱく質: | 4.5g |
脂質: | 14.4g |
炭水化物: | 14g |
食塩相当量: | 1.7g |
食品表示
原材料名:ココナッツミルク、ひよこ豆、ココナッツオイル、たまねぎ、香辛料、トマトペースト、醸造酢、食塩、粗糖、米
賞味期限:別途商品ラベルに記載
保存方法:直射日光を避けて、常温で保存して下さい。