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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養成分表示:シリアル

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 59.2%  カロリー 442kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:442kcal
たんぱく質:7.4g
脂質:10.2g
炭水化物:80.1g
食塩相当量:0.9g
PFCバランス 6.7/20.8/72.5
【 EPFCポイント 】
体重 11.4/4.5/9.5/14.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:小麦粉(小麦(国産))、全粒粉(小麦(国産))、てんさい糖、菜種油、有機ライ麦粉、有機玄米(国産)、食塩
内容量:各1袋

2:EPFC栄養バランス 54.2%  カロリー 387kcal
PFCバランス 12.9/9.7/77.4
【 EPFCポイント 】
体重 10/7.5/3.8/13.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:クコの実(ゴジベリー)
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて下さい。

3:EPFC栄養バランス 58.8%  カロリー 181kcal
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:181kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:7.3g
炭水化物:26.4g
食塩相当量:0.1g
PFCバランス 8.9/34.9/56.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/2.6/6.8/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
シリアル加工品(全粒オーツ麦、砂糖、植物油脂、転化糖、糖蜜、食塩)(ベルギー製造)、ヘーゼルナッツ、アーモンド、かぼちゃの種、ドライラズベリー/香料、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、酸化防止剤(ビタミンE:大豆由来)、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD
1食分(40g)当たりエネルギー・・・181kcal,たんぱく質・・・4.2g,脂質・・・7.3g,炭水化物・・・26.4g,食塩相当量・・・0.1g,コレステロール…0mg,糖質…23.6g,食物繊維…2.8g,鉄…2.0mg,ビタミンB1・・・0.34mg,ビタミンB2・・・0.39mg,ビタミンB6・・・0.37mg,ビタミンD・・・1.53μg,葉酸・・・67μg,
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 57.7%  カロリー 180kcal
栄養成分表示
(1食分(40g当たり)
熱量:180kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:7.2g
炭水化物:27.5g
食塩相当量:0.23g
PFCバランス 7.4/34.3/58.3
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/2.1/6.7/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分:チョコナッツ1食分(40g当たり)エネルギー:180kcal、たんぱく質:3.5g、脂質:7.2g、炭水化物:27.5g、食塩相当量:0.23g、カルシウム:51mg、鉄2.6mg、ナイアシン3.2mg、パントテン酸0.64mg、ビタミンB1:0.32mg、ビタミンB2:0.12mg、ビタミンB6:0.32mg、ビタミンB12:0.3μg、ビタミンC:28mg、ビタミンD:2.5μg、葉酸86μg、リン78mg、カリウム110mg /大豆1食分(40g当たり)エネルギー:171kcal、たんぱく質:4.9g、脂質:5.1g、炭水化物:28.2g、食塩相当量:0.20g、カルシウム:51mg、鉄2.6mg、ナイアシン4.4mg、パントテン酸0.48mg、ビタミンB1:0.26mg、ビタミンB2:0.10mg、ビタミンB6:0.34mg、ビタミンB12:0.24μg、ビタミンC:24mg、ビタミンD:2.6μg、葉酸102μg、リン91mg、カリウム170mg /果実1食分(40g当たり)エネルギー:168kcal、たんぱく質:2.6g、脂質:5.0g、炭水化物:30.2g、食塩相当量:0.25g、カルシウム:51mg、鉄4.2mg、ナイアシン3.0mg、パントテン酸0.46mg、ビタミンB1 0.29mg、ビタミンB2 0.11mg、ビタミンB6 0.32mg、ビタミンB12 0.28μg、ビタミンC 24mg、ビタミンD 2.6μg、葉酸 80μg、リン 61mg、カリウム 83mg
内容量:チョコナッツ2袋、大豆2袋、果実2袋
商品サイズ(高さx奥行x幅):20.4cm×30.6cm×25.6cm
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5:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 342kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:342kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:6.4g
炭水化物:71g
食塩相当量:0.02g
PFCバランス 11.5/14.9/73.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.7/6/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【お召し上がり方】そのまま食べるのはもちろん、お気に入りのシリアルに加えるだけでより手軽に食物繊維を摂ることができます。まずは1日40g、2週間続けてお召し上がりください。
【そんなスーパー大麦をフレークに】スーパー大麦を押麦(フレーク)にしました。フレークなのでシリアルなどに混ぜて手軽に召し上がっていただけます。
【スーパーな秘密は「食物繊維の量と質」】大麦は食物繊維が豊富な穀物として知られていますが、「バーリーマックス」は食物繊維の『量』と『種類』が、一般の大麦に比べて“スーパー多い”大麦です。日本人は平均して1日5g程度食物繊維が不足しているというデータもあり、積極的な摂取が推奨されているので、スーパー大麦フレークで食物繊維を手軽に摂取することができます。
【スーパー大麦「バーリーマックス」とは?】オーストラリア連邦科学産業研究機構が、健康を考えて開発した大麦です。そんなスーパー大麦を国内の加工所で加工して商品化しました。
【原材料名】大麦【原産国】オーストラリア【栄養成分表示:(100gあたり)※推定値】エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71g(糖質/48.9g、食物繊維/22.1g)、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維:(100gあたり)レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g ●食物繊維の分類:(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g
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6:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 342kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:342kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:6.4g
炭水化物:71g
食塩相当量:0.02g
PFCバランス 11.5/14.9/73.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.7/6/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【お召し上がり方】そのまま食べるのはもちろん、お気に入りのシリアルに加えるだけでより手軽に食物繊維を摂ることができます。まずは1日40g、2週間続けてお召し上がりください。
【そんなスーパー大麦をフレークに】スーパー大麦を押麦(フレーク)にしました。フレークなのでシリアルなどに混ぜて手軽に召し上がっていただけます。
【スーパーな秘密は「食物繊維の量と質」】大麦は食物繊維が豊富な穀物として知られていますが、「バーリーマックス」は食物繊維の『量』と『種類』が、一般の大麦に比べて“スーパー多い”大麦です。日本人は平均して1日5g程度食物繊維が不足しているというデータもあり、積極的な摂取が推奨されているので、スーパー大麦フレークで食物繊維を手軽に摂取することができます。
【スーパー大麦「バーリーマックス」とは?】オーストラリア連邦科学産業研究機構が、健康を考えて開発した大麦です。そんなスーパー大麦を国内の加工所で加工して商品化しました。
【原材料名】大麦【原産国】オーストラリア【栄養成分表示:(100gあたり)※推定値】エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71g(糖質/48.9g、食物繊維/22.1g)、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維:(100gあたり)レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g ●食物繊維の分類:(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g
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7:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 141kcal
栄養成分表示
(品あたり)
熱量:141kcal
たんぱく質:6g
脂質:1.7g
炭水化物:30.9g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 14.7/9.4/75.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/1.6/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
以下の情報は単品あたりの情報です。
1食分(40g)当たりエネルギー141kcal、たんぱく質6.0g、脂質1.7g、食塩相当量0.5g、コレステロール0mg、炭水化物30.9g(糖質19.9g、食物繊維11.0g)、鉄5.0mg、ビタミンB1 0.70mg、ビタミンB2 1.00mg、ナイアシン6.0mg、機能性関与成分 小麦ブラン由来アラビノキシラン4.4g
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 141kcal
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:141kcal
たんぱく質:6g
脂質:1.7g
炭水化物:30.9g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 14.7/9.4/75.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/1.6/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
1食分(40g)当たりエネルギー・・・141kcal,たんぱく質・・・6.0g,脂質・・・1.7g,炭水化物・・・30.9g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.5g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・19.9g,食物繊維・・・11.0g,鉄・・・5.0mg,ビタミンB1・・・0.70mg,ビタミンB2・・・1.00mg,ナイアシン・・・6.0mg,機能性関与成分 小麦ブラン由来アラビノキシラン・・・4.4g
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 141kcal
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:141kcal
たんぱく質:6g
脂質:1.7g
炭水化物:30.9g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 14.7/9.4/75.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/1.6/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
1食分(40g)当たりエネルギー141kcal、たんぱく質6.0g、脂質1.7g、食塩相当量0.5g、コレステロール0mg、炭水化物30.9g(糖質19.9g、食物繊維11.0g)、鉄5.0mg、ビタミンB1 0.70mg、ビタミンB2 1.00mg、ナイアシン6.0mg、機能性関与成分 小麦ブラン由来アラビノキシラン4.4g
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10:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 141kcal
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:141kcal
たんぱく質:6g
脂質:1.7g
炭水化物:30.9g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 14.7/9.4/75.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/1.6/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【オールブランブランリッチ】1食分(40g)当たりエネルギー・・・141kcal,たんぱく質・・・6.0g,脂質・・・1.7g,コレステロール…0mg,炭水化物・・・30.9g,糖質・・・19.9g,食物繊維・・・11.0g,食塩相当量・・・0.5g,鉄・・・5.0mg,ビタミンB1・・・0.70mg,ビタミンB2・・・1.00mg,ナイアシン・・・6.0mg,機能性関与成分小麦ブラン由来アラビノキシラン・・・4.4g
【オールブランブランフレーク】1食分(40g)当たりエネルギー・・・215kcal,たんぱく質・・・3.9g,脂質・・・0.8g,炭水化物・・・52.1g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.6g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・43.8g,食物繊維・・・8.3g,鉄・・・5.7mg,ビタミンA・・・261μg,ビタミンB1・・・0.38mg,ビタミンB2・・・0.58mg,ビタミンC・・・46mg,ビタミンD・・・1.4μg,ナイアシン・・・7.5mg,機能性関与成分 小麦ブラン由来アラビノキシラン2.1g
【玄米フレーク】1食分(40g)当たりエネルギー・・・151kcal,たんぱく質・・・2.7g,脂質・・・0.4~1.2g,炭水化物・・・33.9g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.5g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・32.3g,食物繊維・・・1.6g,ビタミンE・・・3.0~6.5mg,カルシウム・・・163mg,鉄・・・3.8mg,ビタミンA・・・129~438μg,ビタミンB1・・・0.42mg,ビタミンB2・・・0.25mg,ビタミンC・・・38mg,ビタミンD・・・1.52~4.56μg,ナイアシン・・・4.1mg
【オートミール】1食分(30g)当たりエネルギー・・・117kcal,たんぱく質・・・4.1g,脂質・・・2.8g,炭水化物・・・20.5g,糖質・・・17.5g,食物繊維・・・3.0g,食塩相当量・・・0g【オートミールごはん】1食分(30g)当たりエネルギー・・・114kcal,たんぱく質・・・3.8g,脂質・・・2.7g,炭水化物・・・20.0g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・16.8g,食物繊維・・・3.2g,鉄・・・0.9mg,ビタミンB1・・・0.10mg【素材まるごとグラノラ朝摘みいちご】1食分(40g)当たりエネルギー・・・170kcal,たんぱく質・・・3.1g,脂質・・・4.2g,炭水化物・・・30.8g,食塩相当量・・・0.4g,糖質・・・28.5g,食物繊維・・・2.3g,鉄・・・1.8mg,ビタミンB1・・・0.32mg,ビタミンB2・・・0.38mg,ビタミンB6・・・0.35mg,ビタミンD・・・1.46μg,葉酸・・・64μg
【オールブランブランリッチ】小麦ブラン、砂糖、麦芽エキス、食塩 / ナイアシン、鉄、ビタミンB2、ビタミンB1【オールブランブランフレーク】精米(アメリカ、タイ)、全粒小麦、砂糖、小麦ブラン、ぶどう糖果糖液糖、水溶性食物繊維、麦芽エキス、食塩、糖蜜/ビタミンC、鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンD【玄米フレーク】玄米(国産)、精米、砂糖、小麦、米糠、食塩、ぶどう糖果糖液糖/炭酸Ca、リン酸Ca、ビタミンC、乳化剤(大豆由来)、トコフェロール酢酸エステル、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ナイアシン、ビタミンB1、酸味料、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンD【オートミール】全粒オーツ麦【オートミールごはん】全粒オーツ麦【素材まるごとグラノラ朝摘みいちご】シリアル加工品(全粒オーツ麦、植物油脂、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、麦芽粉、食塩)、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、オーツ粉、転化糖、オーツパフ、小麦粉、糖蜜、ココナッツパウダー、麦芽エキス、食塩)(ベルギー製造)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、ドライフルーツ(レーズン、イチゴ、植物油脂)、かぼちゃの種/グリセリン、香料、乳化剤(大豆を含む)、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD
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