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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:グラノーラ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 22.8%  カロリー 334kcal
PFCバランス 0.6/3.2/96.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/0.3/1.1/14.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:334kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:1.2g
炭水化物:82.2g
食塩相当量:0g
【楊貴妃も愛したサンザシ】サンザシとは赤いりんごのような果実です。そのままだと食べられないほどの酸っぱさが特徴で、飲み物に入れたり、砂糖と固めてドライフルーツなどにして古くから中国で愛用されている果物です。
【なぜダイス型?】ドライフルーツのサンザシ、スティックタイプはよく見かけるけど、つまんでポイっと食べてほしいから。ダイス型にカットしました。
【栄養の種類が豊富】サンザシにはビタミンC、ミネラル、ビタミンE、カロテン、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄分などの栄養の種類が豊富です。美容に嬉しいポリフェノール、ビタミンC、ビタミンB2などが含まれるため、女性にとって嬉しいことばかり。
【残留農薬検査済】残留農薬検査クリア。安心してお召し上がりいただけます。不思議な食感にハマる人続出!ヨーグルトのトッピングやグラノーラ、お酒のおつまみにも。
【原材料】さんざし(中国) 、砂糖【内容量】200g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 334kcal / たんぱく質 0.5g / 脂質1.2 g / 炭水化物82.2 g / 食塩相当量 0g【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。【生産国】日本【区分】食品
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2:EPFC栄養バランス 22.8%  カロリー 574kcal
PFCバランス 17.1/75.2/7.7
【 EPFCポイント 】
体重 14.8/16.1/48.2/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(0.12g(100gあたり推定値)
熱量:574kcal
たんぱく質:26.5g
脂質:51.8g
炭水化物:12g
食塩相当量:0.12g
塩や油を使用せず焙煎した「パンプキンシード」です。種本来の香ばしさや風味をお楽しみいただけます
【豊富な栄養素】リノール酸(不飽和脂肪酸)、食物繊維、亜鉛、マグネシウム、鉄、葉酸などの栄養素が含まれています
【日本国内で焙煎】大粒で食べ応えがあり、そのままポリポリ食べることができます(オススメのお召し上がり方:料理のトッピングに、パンやお菓子作りに、グラノーラに)
【チャック付き袋】保存に便利なチャック付き袋を採用。お好みの量だけを取り出すことができます ※チャックを閉じる際に空気を抜いて密閉し、冷暗所にて保管いただくとより鮮度を保ってお召し上がりいただけます
【内容量】900g【栄養成分表示】エネルギー:574kcal たんぱく質:26.5g 脂質:51.8g 炭水化物:12.0g 食塩相当量:0.12g(100gあたり/推定値)
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3:EPFC栄養バランス 22.8%  カロリー 574kcal
PFCバランス 17.1/75.2/7.7
【 EPFCポイント 】
体重 14.8/16.1/48.2/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(0.12g(100gあたり推定値)
熱量:574kcal
たんぱく質:26.5g
脂質:51.8g
炭水化物:12g
食塩相当量:0.12g
塩や油を使用せず焙煎した「パンプキンシード」です。種本来の香ばしさや風味をお楽しみいただけます
【豊富な栄養素】リノール酸(不飽和脂肪酸)、食物繊維、亜鉛、マグネシウム、鉄、葉酸などの栄養素が含まれています
【日本国内で焙煎】大粒で食べ応えがあり、そのままポリポリ食べることができます(オススメのお召し上がり方:料理のトッピングに、パンやお菓子作りに、グラノーラに)
【チャック付き袋】保存に便利なチャック付き袋を採用。お好みの量だけを取り出すことができます ※チャックを閉じる際に空気を抜いて密閉し、冷暗所にて保管いただくとより鮮度を保ってお召し上がりいただけます
【内容量】500g【栄養成分表示】エネルギー:574kcal たんぱく質:26.5g 脂質:51.8g 炭水化物:12.0g 食塩相当量:0.12g(100gあたり/推定値)
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4:EPFC栄養バランス 22.8%  カロリー 574kcal
PFCバランス 17.1/75.2/7.7
【 EPFCポイント 】
体重 14.8/16.1/48.2/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:574kcal
たんぱく質:26.5g
脂質:51.8g
炭水化物:12g
食塩相当量:0g
無塩、無油、無添加、コレステロールゼロのスーパーフード シンプルでありながら、どこかクセになる味わいとカリッとした食感 香ばしさと栄養がぎっしり詰まった、ローストかぼちゃの種 【男性にも女性にもうれしい栄養価】 美肌効果が期待できるビタミンE、 骨の健康に良いカルシウム、 血圧を安定させ、ストレス軽減に役立つマグネシウム、 男性の生殖能力をサポートする亜鉛、 女性のホルモンバランスを整えるポリフェノールの一種リグナン、 そのほかにも美容と健康をサポートする栄養素がたっぷり。 【食べ飽きることのないおいしさ】 無塩・無油でローストし、香ばしさと素材本来の旨味が引き立ち 大きめの粒と歯ごたえのある食感で満足感アップ
【リピーター続出中】 「もうなくてはならない逸品です」 「無塩・無油なので食べ飽きることがない」 「粒が大きくておいしい」
など、お客様からうれしいお声を多数いただいています。 【さまざまな用途で】 スナック感覚でおやつやおつまみに ヨーグルトやグラノーラにのせて キッシュ、コロッケ、サラダなど いろいろな料理に混ぜて歯ごたえと香ばしさをプラス 濃い緑色なので、鮮やかさもアップ 美容が気になる方、健康的な食生活を送りたい方におすすめ。 ぜひ一度、香ばしさと栄養がぎっしり詰まった「ローストかぼちゃの種」の魅力を実感してみてはいかがでしょうか。
商品名:かぼちゃの種(中国)
原材料:かぼちゃの種(中国)
アレルゲン(特定原材料等):該当なし
不使用食品添加物:保存料、着色料、甘味料、調味料、香料 
栄養成分表示:(100gあたり)エネルギー:574kcal たんぱく質:26.5g 脂質:51.8g 炭水化物:12.0g 食塩相当量:0g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
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5:EPFC栄養バランス 22.8%  カロリー 574kcal
PFCバランス 17.1/75.2/7.7
【 EPFCポイント 】
体重 14.8/16.1/48.2/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:574kcal
たんぱく質:26.5g
脂質:51.8g
炭水化物:12g
食塩相当量:0g
無塩、無油、無添加、コレステロールゼロのスーパーフード シンプルでありながら、どこかクセになる味わいとカリッとした食感 香ばしさと栄養がぎっしり詰まった、ローストかぼちゃの種 【男性にも女性にもうれしい栄養価】 美肌効果が期待できるビタミンE、 骨の健康に良いカルシウム、 血圧を安定させ、ストレス軽減に役立つマグネシウム、 男性の生殖能力をサポートする亜鉛、 女性のホルモンバランスを整えるポリフェノールの一種リグナン、 そのほかにも美容と健康をサポートする栄養素がたっぷり。 【食べ飽きることのないおいしさ】 無塩・無油でローストし、香ばしさと素材本来の旨味が引き立ち 大きめの粒と歯ごたえのある食感で満足感アップ
【リピーター続出中】 「もうなくてはならない逸品です」 「無塩・無油なので食べ飽きることがない」 「粒が大きくておいしい」
など、お客様からうれしいお声を多数いただいています。 【さまざまな用途で】 スナック感覚でおやつやおつまみに ヨーグルトやグラノーラにのせて キッシュ、コロッケ、サラダなど いろいろな料理に混ぜて歯ごたえと香ばしさをプラス 濃い緑色なので、鮮やかさもアップ 美容が気になる方、健康的な食生活を送りたい方におすすめ。 ぜひ一度、香ばしさと栄養がぎっしり詰まった「ローストかぼちゃの種」の魅力を実感してみてはいかがでしょうか。
商品名:かぼちゃの種
原材料:かぼちゃの種(中国)
アレルゲン(特定原材料等):該当なし
不使用食品添加物:保存料、着色料、甘味料、調味料、香料
栄養成分表示:(100gあたり)エネルギー:574kcal たんぱく質:26.5g 脂質:51.8g 炭水化物:12.0g 食塩相当量:0g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
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6:EPFC栄養バランス 22.8%  カロリー 574kcal
PFCバランス 17.1/75.2/7.7
【 EPFCポイント 】
体重 14.8/16.1/48.2/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:574kcal
たんぱく質:26.5g
脂質:51.8g
炭水化物:12g
食塩相当量:0g
無塩、無油、無添加、コレステロールゼロのスーパーフード シンプルでありながら、どこかクセになる味わいとカリッとした食感 香ばしさと栄養がぎっしり詰まった、ローストかぼちゃの種 【男性にも女性にもうれしい栄養価】 美肌効果が期待できるビタミンE、 骨の健康に良いカルシウム、 血圧を安定させ、ストレス軽減に役立つマグネシウム、 男性の生殖能力をサポートする亜鉛、 女性のホルモンバランスを整えるポリフェノールの一種リグナン、 そのほかにも美容と健康をサポートする栄養素がたっぷり。 【食べ飽きることのないおいしさ】 無塩・無油でローストし、香ばしさと素材本来の旨味が引き立ち 大きめの粒と歯ごたえのある食感で満足感アップ
【リピーター続出中】 「もうなくてはならない逸品です」 「無塩・無油なので食べ飽きることがない」 「粒が大きくておいしい」
など、お客様からうれしいお声を多数いただいています。 【さまざまな用途で】 スナック感覚でおやつやおつまみに ヨーグルトやグラノーラにのせて キッシュ、コロッケ、サラダなど いろいろな料理に混ぜて歯ごたえと香ばしさをプラス 濃い緑色なので、鮮やかさもアップ 美容が気になる方、健康的な食生活を送りたい方におすすめ。 ぜひ一度、香ばしさと栄養がぎっしり詰まった「ローストかぼちゃの種」の魅力を実感してみてはいかがでしょうか。
商品名:かぼちゃの種
原材料:かぼちゃの種(中国)
アレルゲン(特定原材料等):該当なし
不使用食品添加物:保存料、着色料、甘味料、調味料、香料 
栄養成分表示:(100gあたり)エネルギー:574kcal たんぱく質:26.5g 脂質:51.8g 炭水化物:12.0g 食塩相当量:0g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
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7:EPFC栄養バランス 21.8%  カロリー 135kcal
PFCバランス 0.3/0/99.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/0.1/0/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 21.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(35g)当り推定値)
熱量:135kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0g
炭水化物:30.6g
食塩相当量:0g
■内容:ゆずドライピール(35g入)1袋
【爽やかな柚子のピール】 減農薬農法で育てられた柚子の皮を使用し、伝統の製法で作られた「ゆず」ピールです。口にした瞬間、柚子の風味が口いっぱいに広がります。食べやすさや仕上がりにもこだわり、苦味が少なく爽やかな風味があって、ついつい手が伸びてしまうおいしさです。
【食べ方いろいろ】 そのまま食べても美味しい10 FACTORYのドライピールは、チョコやパウンドケーキなどのお菓子作りに使ったり、砕いてグラノーラやフルーツティーにしたり、トッピングとしても美味しくいただけます。甘くてさわやかな香りのピールを使って、アイデア色々、お好みのレシピを楽しもう。
■名称:柑橘果皮加工品 ■原材料名:ゆず(愛媛県産)、グラニュー糖(北海道産ビート糖)、還元水飴、ビタミンC ■内容量:35g ■賞味期限:製造より常温180日(※ご購入日からではありません。製造ロットのうち、最も賞味期限が長い商品をお届けいたします。) ■保存方法:直射日光・高温多湿を避け保存して下さい。■製造者 株式会社W-harmony 愛媛県松山市南久米町276-1 ■開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。
栄養成分表示:1食(35g)当り(推定値) / エネルギー 135kcal、タンパク質 0.1g、脂質 0g、炭水化物 30.6g、食塩相当量 0g
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8:EPFC栄養バランス 21.2%  カロリー 119kcal
PFCバランス 0.3/0.8/98.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/0.1/0.1/5.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 21.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(35g)当り推定値)
熱量:119kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.1g
炭水化物:29.4g
食塩相当量:0g
■内容:河内晩柑(かわちばんかん)ドライピール(35g入)1袋
【苦みの少ない河内晩柑のピール】 減農薬農法で育てられた河内晩柑の皮を使用した、少し疲れた時に口にしたくなるような爽やかな味わいが特徴のドライピールです。河内晩柑はグレープフルーツに似ていますが、苦みが少なく、ほんのり甘い爽やかな味わいです。食べやすさや仕上がりにもこだわり、みかん特有の香りとさっぱりとした風味があり、ついつい手が伸びてしまうおいしさです。
【食べ方いろいろ】 そのまま食べても美味しい10 FACTORYのドライピールは、チョコやパウンドケーキなどのお菓子作りに使ったり、砕いてグラノーラやフルーツティーにしたり、トッピングとしても美味しくいただけます。甘くてさわやかな香りのピールを使って、アイデア色々、お好みのレシピを楽しもう。
■名称:柑橘果皮加工品 ■原材料名:河内晩柑(愛媛県産)、グラニュー糖(北海道産ビート糖)、還元水飴、ビタミンC ■内容量:35g ■賞味期限:製造より常温180日(※ご購入日からではありません。製造ロットのうち、最も賞味期限が長い商品をお届けいたします。) ■保存方法:直射日光・高温多湿を避け保存して下さい。■製造者 株式会社W-harmony 愛媛県松山市南久米町276-1 ■開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。
栄養成分表示:1食(35g)当り(推定値) / エネルギー 119kcal、タンパク質 0.1g、脂質 0.1g、炭水化物 29.4g、食塩相当量 0g
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9:EPFC栄養バランス 21.1%  カロリー 277kcal
PFCバランス 2.3/0.6/97.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/1.1/0.2/13.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 21.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:277kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.2g
炭水化物:75g
食塩相当量:0g
商品説明:カラメルのような味わいのデーツ。話題の美容食です。たった一粒の中に美容、健康に良い栄養素がたっぷり含まれています。砂糖不使用でも黒糖のような甘さがあり、デーツ同士がくっつかないように米粉でコーティングされています。食べやすく便利なダイスカットですので、そのままお召し上がり頂けます。他にも、グラノーラ、ヨーグルト、ドリンク、パン・ケーキなどに混ぜても、スイーツ、デザートのトッピングにもオススメです。
商品名:ドライデーツ 8mmダイス
原材料:デーツ (トルコ)、米粉(トルコ)
栄養成分表示100gあたり:エネルギー 277kcal、たんぱく質 1.8g、脂質 0.2g、炭水化物 75g、食塩相当量 0g、ナトリウム 1mg(推定値) ※この表示値は目安です。
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合がございます。
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
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10:EPFC栄養バランス 21.1%  カロリー 277kcal
PFCバランス 2.3/0.6/97.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/1.1/0.2/13.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 21.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:277kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.2g
炭水化物:75g
食塩相当量:0g
商品説明:カラメルのような味わいのデーツ。話題の美容食です。たった一粒の中に美容、健康に良い栄養素がたっぷり含まれています。砂糖不使用でも黒糖のような甘さがあり、デーツ同士がくっつかないように米粉でコーティングされています。食べやすく便利なダイスカットですので、そのままお召し上がり頂けます。他にも、グラノーラ、ヨーグルト、ドリンク、パン・ケーキなどに混ぜても、スイーツ、デザートのトッピングにもオススメです。
商品名:ドライデーツ 8mmダイス
原材料:デーツ (トルコ)、米粉(トルコ)
栄養成分表示100gあたり:エネルギー 277kcal、たんぱく質 1.8g、脂質 0.2g、炭水化物 75g、食塩相当量 0g、ナトリウム 1mg(推定値) ※この表示値は目安です。
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合がございます。
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
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