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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:アラ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 51.5%  カロリー 262kcal
PFCバランス 7.3/15.5/77.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/2.9/4.2/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:262kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:4.5g
炭水化物:50.5g
食塩相当量:0.4g
食品表示
原材料名:●ぜんざい:砂糖(国内製造)、小豆、食塩
内容量:145g北海道産小豆使用水不要ほっとする甘さのぜんざいをサクサクおこげとともに。「安心米おこげ」は、長期保存期間はそのままに、サクッとしたおこげに仕上げています。別添の甘く煮た小豆と混ぜていただくと、ぜんざい風おこげのできあがり。水も不要、スプーン付きでそのまま食べられるので、いざという時の備えにも、また旅行やアウトドアのお供にもお役立てください。水不要、そのまま食べられる長期保存が可能(7年)
賞味期限:製造日より7年10か月
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

2:EPFC栄養バランス 54.2%  カロリー 35kcal
PFCバランス 29.5/30.7/39.8
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.6/1.1/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:35kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:1.2g
炭水化物:3.5g
食塩相当量:1.2g
とろっとした国産白ねぎの食感が楽しめるおみそ汁
ねぎは国産の生の白ねぎを使用。ねぎをあらかじめ煮込むことで、とろっとした食感を味わえます。
また、白ねぎを引き立てるために蒸し鶏も使用しています。
味噌は全国各地の味噌蔵から選び抜いた8社の味噌を独自ブレンドしたものを使用し、より深みのあるおみそ汁に仕上げました。
原材料:米みそ(大豆を含む、国内製造)、ねぎ、蒸し鶏肉、難消化性デキストリン、かつお昆布だし、豆みそ、植物油、麦みそ、でん粉、でん粉分解物、かつお節粉末/増粘多糖類、酸化防止剤(V.E)
栄養成分(1食あたり):エネルギー:35kcal、たんぱく質:2.6g、脂質:1.2g、炭水化物:3.5g、食塩相当量:1.2g
内容量:8.9gx10食セット
メーカー:株式会社コスモス食品

¥1,269 (¥127 / 袋)

→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 53.8%  カロリー 30kcal
PFCバランス 30.3/18.6/51.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/1.3/0.6/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食16g当たり)
熱量:30kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:0.6g
炭水化物:3.7g
食塩相当量:1.8g
内容量:80g(16g×5食)
原材料:調味みそ[米みそ(国内製造)、白身魚エキス、鮭エキス、かつおエキス、貝エキス、おろししょうが、食塩、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)、酒精、(一部にさけ・大豆を含む)] 具[わかめ、たら、ねぎ、のり]
栄養成分:1食16g当たり…エネルギー 30kcal、たんぱく質 2.2g、脂質 0.6g、炭水化物 3.7g、食塩相当量 1.8g

→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 141kcal
PFCバランス 14.7/9.4/75.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/1.6/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:141kcal
たんぱく質:6g
脂質:1.7g
炭水化物:30.9g
食塩相当量:0.5g
1食分(40g)当たりエネルギー・・・141kcal,たんぱく質・・・6.0g,脂質・・・1.7g,炭水化物・・・30.9g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.5g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・19.9g,食物繊維・・・11.0g,鉄・・・5.0mg,ビタミンB1・・・0.70mg,ビタミンB2・・・1.00mg,ナイアシン・・・6.0mg,機能性関与成分 小麦ブラン由来アラビノキシラン4.4g
パッケージ重量: 1.52 kg
色: ベージュ
フレーバー: ブランリッチ210g×6袋

¥2,780 (¥2 / グラム)

→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 141kcal
PFCバランス 14.7/9.4/75.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/1.6/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:141kcal
たんぱく質:6g
脂質:1.7g
炭水化物:30.9g
食塩相当量:0.5g
1食分(40g)当たりエネルギー・・・141kcal,たんぱく質・・・6.0g,脂質・・・1.7g,炭水化物・・・30.9g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.5g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・19.9g,食物繊維・・・11.0g,鉄・・・5.0mg,ビタミンB1・・・0.70mg,ビタミンB2・・・1.00mg,ナイアシン・・・6.0mg,機能性関与成分 小麦ブラン由来アラビノキシラン・・・4.4g

¥3,785 (¥631 / 袋)

→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 141kcal
PFCバランス 14.7/9.4/75.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/1.6/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:141kcal
たんぱく質:6g
脂質:1.7g
炭水化物:30.9g
食塩相当量:0.5g
【オールブランブランリッチ】1食分(40g)当たりエネルギー・・・141kcal,たんぱく質・・・6.0g,脂質・・・1.7g,コレステロール…0mg,炭水化物・・・30.9g,糖質・・・19.9g,食物繊維・・・11.0g,食塩相当量・・・0.5g,鉄・・・5.0mg,ビタミンB1・・・0.70mg,ビタミンB2・・・1.00mg,ナイアシン・・・6.0mg,機能性関与成分小麦ブラン由来アラビノキシラン・・・4.4g
【オールブランブランフレーク】1食分(40g)当たりエネルギー・・・215kcal,たんぱく質・・・3.9g,脂質・・・0.8g,炭水化物・・・52.1g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.6g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・43.8g,食物繊維・・・8.3g,鉄・・・5.7mg,ビタミンA・・・261μg,ビタミンB1・・・0.38mg,ビタミンB2・・・0.58mg,ビタミンC・・・46mg,ビタミンD・・・1.4μg,ナイアシン・・・7.5mg,機能性関与成分 小麦ブラン由来アラビノキシラン2.1g
【玄米フレーク】1食分(40g)当たりエネルギー・・・151kcal,たんぱく質・・・2.7g,脂質・・・0.4~1.2g,炭水化物・・・33.9g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.5g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・32.3g,食物繊維・・・1.6g,ビタミンE・・・3.0~6.5mg,カルシウム・・・163mg,鉄・・・3.8mg,ビタミンA・・・129~438μg,ビタミンB1・・・0.42mg,ビタミンB2・・・0.25mg,ビタミンC・・・38mg,ビタミンD・・・1.52~4.56μg,ナイアシン・・・4.1mg
【オートミール】1食分(30g)当たりエネルギー・・・117kcal,たんぱく質・・・4.1g,脂質・・・2.8g,炭水化物・・・20.5g,糖質・・・17.5g,食物繊維・・・3.0g,食塩相当量・・・0g【オートミールごはん】1食分(30g)当たりエネルギー・・・114kcal,たんぱく質・・・3.8g,脂質・・・2.7g,炭水化物・・・20.0g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・16.8g,食物繊維・・・3.2g,鉄・・・0.9mg,ビタミンB1・・・0.10mg【素材まるごとグラノラ朝摘みいちご】1食分(40g)当たりエネルギー・・・170kcal,たんぱく質・・・3.1g,脂質・・・4.2g,炭水化物・・・30.8g,食塩相当量・・・0.4g,糖質・・・28.5g,食物繊維・・・2.3g,鉄・・・1.8mg,ビタミンB1・・・0.32mg,ビタミンB2・・・0.38mg,ビタミンB6・・・0.35mg,ビタミンD・・・1.46μg,葉酸・・・64μg
【オールブランブランリッチ】小麦ブラン、砂糖、麦芽エキス、食塩 / ナイアシン、鉄、ビタミンB2、ビタミンB1【オールブランブランフレーク】精米(アメリカ、タイ)、全粒小麦、砂糖、小麦ブラン、ぶどう糖果糖液糖、水溶性食物繊維、麦芽エキス、食塩、糖蜜/ビタミンC、鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンD【玄米フレーク】玄米(国産)、精米、砂糖、小麦、米糠、食塩、ぶどう糖果糖液糖/炭酸Ca、リン酸Ca、ビタミンC、乳化剤(大豆由来)、トコフェロール酢酸エステル、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ナイアシン、ビタミンB1、酸味料、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンD【オートミール】全粒オーツ麦【オートミールごはん】全粒オーツ麦【素材まるごとグラノラ朝摘みいちご】シリアル加工品(全粒オーツ麦、植物油脂、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、麦芽粉、食塩)、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、オーツ粉、転化糖、オーツパフ、小麦粉、糖蜜、ココナッツパウダー、麦芽エキス、食塩)(ベルギー製造)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、ドライフルーツ(レーズン、イチゴ、植物油脂)、かぼちゃの種/グリセリン、香料、乳化剤(大豆を含む)、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD

→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 141kcal
PFCバランス 14.7/9.4/75.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/1.6/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:141kcal
たんぱく質:6g
脂質:1.7g
炭水化物:30.9g
食塩相当量:0.5g
1食分(40g)当たりエネルギー・・・141kcal,たんぱく質・・・6.0g,脂質・・・1.7g,炭水化物・・・30.9g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.5g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・19.9g,食物繊維・・・11.0g,鉄・・・5.0mg,ビタミンB1・・・0.70mg,ビタミンB2・・・1.00mg,ナイアシン・・・6.0mg,機能性関与成分 小麦ブラン由来アラビノキシラン4.4g
パッケージ重量: 1.59 kg
色: 赤

¥2,927 (¥488 / 袋)

→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 15kcal
PFCバランス 2.6/17.9/79.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.1/0.3/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(標準3.6g)当たり推定値)
熱量:15kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.3g
炭水化物:3g
食塩相当量:0.017g
不二家 人気 アソートセット 3種 ポップキャンディ&ミルキー&レモンスカッシュ まとめ買い 食べ比べ 各1袋計3袋 ミルク ソフトキャンディ 飴 お菓子 個包装 キャンディー
ミルクの自然な味わいが楽しめる、ロングセラーミルクソフトキャンディです。 どこにでも持ち運び出来る小箱タイプです。白いミルキーは無香料・無着色!!ミルク本来のおいしさを楽しめる、ママの味「ミルキー」♪
歯に優しい成分の緑茶ポリフェノールを配合し、安心して買ってあげられる、特別感のある棒付きキャンディです。
【ミルキー】栄養成分:1粒(標準3.6g)当たり (推定値) エネルギー 15kcal たんぱく質 0.1g 脂質 0.3g 炭水化物 3.0g 食塩相当量 0.017g カルシウム 4mg
原材料:水あめ(国内製造)、加糖練乳、上白糖、生クリーム(乳成分を含む)、植物油脂、牛乳、食塩/乳化剤
【ポップキャンディ】栄養成分:1本(標準6.4g)あたり(推定値) エネルギー:25kcal たんぱく質:0g 脂質:0g 炭水化物:6.2g 食塩相当量:0g
原材料:<グレープ>砂糖(国内 )、水あめ、グレープペースト/酸味料、香料、着色料(アントシアニン、クチナシ)、チャ抽出物 <オレンジ>砂糖(国内製造)、水あめ、オレンジペースト/酸味料、香料、着色料(カロテノイド)、チャ抽出物 <ストロベリー>砂糖(国内製造)、水あめ、ストロベリーペースト/酸味料、香料、着色料(アントシアニン、カロテノイド)、チャ抽出物 <メロン>砂糖(国内製造)、水あめ、濃縮メロン果汁/酸味料、着色料(紅麹、クチナシ)、香料、チャ抽出物
【レモンスカッシュ】栄養成分:1粒(標準3.9g)当たり エネルギー:16kcal たんぱく質:0g 脂質:0.2g 炭水化物:3.5g 食塩相当量:0.081g ビタミンC:20mg
原材料:砂糖(国内製造)、水あめ、油脂加工品(乳成分を含む)、濃縮レモン果汁/酸味料、重曹、ビタミンC、トレハロース、香料、乳化剤(大豆由来)、カロテノイド色素
※メーカーの都合等により、商品規格・仕様(商品名やパッケージ画像、原材料や内容量、大きさ、g数など)が変更される場合がございます。このため、実際にお届けする商品とサイト上の商品情報の表記が異なる場合がございますので、あらかじめご了承ください。※配送中、気温の上昇により溶ける場合がございますのでご了承下さい。

¥820 (¥820 / 袋)

→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 141kcal
PFCバランス 14.7/9.4/75.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/1.6/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:141kcal
たんぱく質:6g
脂質:1.7g
炭水化物:30.9g
食塩相当量:0.5g
1食分(40g)当たりエネルギー・・・141kcal,たんぱく質・・・6.0g,脂質・・・1.7g,炭水化物・・・30.9g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.5g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・19.9g,食物繊維・・・11.0g,鉄・・・5.0mg,ビタミンB1・・・0.70mg,ビタミンB2・・・1.00mg,ナイアシン・・・6.0mg,機能性関与成分 小麦ブラン由来アラビノキシラン・・・4.4g

¥1,739 (¥870 / 袋)

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10:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 15kcal
PFCバランス 2.6/17.9/79.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.1/0.3/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(標準3.6g)当たり推定値)
熱量:15kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.3g
炭水化物:3g
食塩相当量:0.017g
不二家&森永製菓 2種 ハイチュウ&ミルキー 120粒 人気アソートセット ソフトキャンディ プレゼント ギフト ミルク ハイチュー 飴 お菓子 個包装 キャンディー
※配送中、気温の上昇により溶ける場合がございますのでご了承下さい。
※メーカーの都合等により、商品規格・仕様(商品名やパッケージ画像、原材料や内容量、大きさ、g数など)が変更される場合がございます。このため、実際にお届けする商品とサイト上の商品情報の表記が異なる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【ミルキー】栄養成分:1粒(標準3.6g)当たり (推定値) エネルギー 15kcal たんぱく質 0.1g 脂質 0.3g 炭水化物 3.0g 食塩相当量 0.017g カルシウム 4mg
原材料:水あめ(国内製造)、加糖練乳、上白糖、生クリーム(乳成分を含む)、植物油脂、牛乳、食塩/乳化剤
【ハイチュウ】栄養成分:[ 1粒 (標準4.3g) 当たり ] エネルギー:18kcal たんぱく質:0.07g 脂質:0.34g 炭水化物:3.6g 食塩相当量:0g (推定値)
原材料:<グレープ> 水あめ(国内製造)、砂糖、植物油脂、ゼラチン、濃縮グレープ果汁、ミックスジャム(りんごを含む)/酸味料、グリセリン、香料、乳化剤、アカキャベツ色素、クチナシ青色素 <ストロベリー> 水あめ(国内製造)、砂糖、植物油脂、ゼラチン、濃縮ストロベリー果汁、乳酸菌飲料(乳成分を含む)/酸味料、グリセリン、香料、乳化剤、アカキャベツ色素 <グリーンアップル> 水あめ(国内製造)、砂糖、植物油脂、ゼラチン、濃縮アップル果汁/酸味料、グリセリン、乳化剤、香料、ベニバナ黄色素、クチナシ青色素

¥1,280 (¥1,280 / 個)

→ Amazon公式サイト

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