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栄養バランスの良い食品:ご飯

栄養バランスの良い食品 ｜ 食品表示 例 ｜ 栄養成分表示 例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

1：EPFC栄養バランス 64.6％ 　カロリー 300kcal
●★まとめ買い★　丸美屋　鶏めしの素　210g　×40個【イージャパンモール】
PFCバランス 17.6/36.5/45.9 ％
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/7.9/11.2/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.6 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(210g）当り)
熱量：300kcal
たんぱく質：13g
脂質：12g
炭水化物：34g
食塩相当量：10.6g
食品表示
原材料名：ごぼう、鶏肉、醤油、砂糖、にんじん、鶏脂、大豆油、食塩、チキンエキス、たん白加水分解物／調味料（アミノ酸等）、乳酸カルシウム、乳化剤、（一部に小麦大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

2：EPFC栄養バランス 64％ 　カロリー 448kcal
●原材料に徹底的にこだわった車麩のユーリンチー風 4個 ベジタリアン、ダイエット
PFCバランス 11/34.6/54.4 ％
【 EPFCポイント 】
体重 11.6/6.9/14.9/10.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量：448kcal
たんぱく質：11.4g
脂質：16g
炭水化物：56.7g
食塩相当量：6.5g
食品表示
原材料名：車麩(国産)、醤油(国産)、料理酒(国産)、味の母、洗双糖、ショウガ、にんにく、衣(小麦粉、澱粉)、タレ(甘酒、長ねぎ、ごま油、醤油、洗双糖、米酢、にんにく、ショウガ、塩、粉唐辛子)、(一部に小麦、大豆を含む)
内容量：80g（4個）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：冷凍（-18℃以下保存）

3：EPFC栄養バランス 63.3％ 　カロリー 31kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　永谷園　アンパンマンミニパックカレーポーク　甘口　100g　×60個【イージャパンモール】
PFCバランス 9/20.3/70.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/0.4/0.7/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 63.3 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1袋（50g）当り)
熱量：31kcal
たんぱく質：0.7g
脂質：0.7g
炭水化物：5.5g
食塩相当量：0.6g
食品表示
原材料名：炒め玉ねぎ（玉ねぎ、なたね油）（国内製造）、野菜（人参、じゃがいも）、砂糖、豚肉、トマトペースト、カレー粉、ポテトパウダー、食塩、ポークエキス、酵母エキス、野菜ミックスパウダー（とうもろこし、さつまいも、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、アスパラガス）、にんにく、オニオンパウダー／糊料（加工でん粉）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温の場所を避けて保存してください。

4：EPFC栄養バランス 63.3％ 　カロリー 31kcal
●★まとめ買い★　永谷園　アンパンマンミニパックカレーポーク　甘口　100g　×60個【イージャパンモール】
PFCバランス 9/20.3/70.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/0.4/0.7/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 63.3 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1袋（50g）当り)
熱量：31kcal
たんぱく質：0.7g
脂質：0.7g
炭水化物：5.5g
食塩相当量：0.6g
食品表示
原材料名：炒め玉ねぎ（玉ねぎ、なたね油）（国内製造）、野菜（人参、じゃがいも）、砂糖、豚肉、トマトペースト、カレー粉、ポテトパウダー、食塩、ポークエキス、酵母エキス、野菜ミックスパウダー（とうもろこし、さつまいも、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、アスパラガス）、にんにく、オニオンパウダー／糊料（加工でん粉）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温の場所を避けて保存してください。

5：EPFC栄養バランス 62.7％ 　カロリー 68kcal
●無添加『プレミアム 沢庵』乳酸発酵 の 漬物 昔ながらの 天日干し 大根 を 国産 原料 100％ の 漬け 原材料 で 長期 発酵 熟成 美味しい たくあん 古漬け 樽の味 【メール便対応1通2個】
PFCバランス 22.8/22/55.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/3.4/2.2/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1本あたり推定値)
熱量：68kcal
たんぱく質：5.6g
脂質：2.4g
炭水化物：13.6g
食塩相当量：9g
食品表示
原材料名：干し大根（宮崎県）、米ぬか(和歌山県産）、赤穂の塩（兵庫県産）、道南産昆布（北海道産）、柿の皮（和歌山県産）、唐辛子（国産）
内容量：1本
賞味期限：製造日より4ヶ月
保存方法：常温で保管してください。高温多湿、直射日光を避けて保管してください

6：EPFC栄養バランス 62.7％ 　カロリー 34kcal
●無添加『プレミアム 沢庵』乳酸発酵 漬物 昔ながら 天日干し大根 国産 原料 100％ 【メール便1通2個】
PFCバランス 22.8/22/55.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.7/1.1/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1本あたり推定値)
熱量：34kcal
たんぱく質：2.8g
脂質：1.2g
炭水化物：6.8g
食塩相当量：4.5g
食品表示
原材料名：干し大根（宮崎県）、米ぬか(和歌山県産）、赤穂の塩（兵庫県産）、道南産昆布（北海道産）、柿の皮（和歌山県産）、唐辛子（国産）
内容量：1本
賞味期限：製造日より4ヶ月
保存方法：常温で保管してください。高温多湿、直射日光を避けて保管してください

7：EPFC栄養バランス 62.7％ 　カロリー 68kcal
●無添加『プレミアム 沢庵』 乳酸発酵 の 漬物 昔ながらの 天日干し 大根 を 国産 原料 100％ の 漬け 原材料 で 長期 発酵 熟成 美味しい たくあん 古漬け 樽の味 【メール便対応1通2個まで】
PFCバランス 22.8/22/55.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/3.4/2.2/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1本あたり推定値)
熱量：68kcal
たんぱく質：5.6g
脂質：2.4g
炭水化物：13.6g
食塩相当量：9g
食品表示
原材料名：干し大根（宮崎県）、米ぬか(和歌山県産）、赤穂の塩（兵庫県産）、道南産昆布（北海道産）、柿の皮（和歌山県産）、唐辛子（国産）
内容量：1本
賞味期限：製造日より4ヶ月
保存方法：常温で保管してください。高温多湿、直射日光を避けて保管してください

8：EPFC栄養バランス 62.7％ 　カロリー 34kcal
●無添加『プレミアム 沢庵 5本 セット』 乳酸発酵 漬物 天日干し 大根 を 国産 原料 長期 発酵 熟成 美味しい たくあん 古漬け すっぱい 甘くない 樽の味
PFCバランス 22.8/22/55.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.7/1.1/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1本あたり推定値)
熱量：34kcal
たんぱく質：2.8g
脂質：1.2g
炭水化物：6.8g
食塩相当量：4.5g
食品表示
原材料名：干し大根（宮崎県）、米ぬか(和歌山県産）、赤穂の塩（兵庫県産）、道南産昆布（北海道産）、柿の皮（和歌山県産）、唐辛子（国産）
内容量：5本
賞味期限：製造日より4ヶ月
保存方法：常温で保管してください。高温多湿、直射日光を避けて保管してください

9：EPFC栄養バランス 62.4％ 　カロリー 214kcal
●原材料に徹底的にこだわったバラちらしの具 180g（2合分）クックたかくら ベジタリアン ひな祭り
PFCバランス 13.6/13.9/72.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/4.6/3.2/7.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.4 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量：214kcal
たんぱく質：7.5g
脂質：3.4g
炭水化物：40g
食塩相当量：0.2g
食品表示
原材料名：高野豆腐(国産)、干し椎茸(国産)、かんぴょう(国産)、人参、いんげん、卵、米酢(醸造酢)、醤油、砂糖(洗双糖)、本みりん、なたね油、食塩、コショウ(一部に卵、大豆、小麦を含む)
内容量：180g
賞味期限：製造より90日、パッケージに記載
保存方法：冷凍（-18℃以下保存）、開封後は即日お召し上がりください

10：EPFC栄養バランス 64.4％ 　カロリー 265kcal
●沖縄もずくとめかぶのスープ 35g×3P 島酒家 フコイダン 食物繊維 簡単 便利 手軽
PFCバランス 21/5.8/73.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/8.4/1.6/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量：265kcal
たんぱく質：13.9g
脂質：1.7g
炭水化物：48.6g
食塩相当量：27.6g
【名称】乾燥スープ 【内容量】35g×3P　※1人前130mlで7～8人前/P
【原材料】わかめスープの素(国内製造/乾わかめ、食塩、乳糖、コンソメ、砂糖、ほたてエキスパウダー、風味調味料、焼飛魚)、うきみ・具(乾燥めかぶ、有機乾燥もずく、乾燥ねぎ)／調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、炭酸カルシウム、セルロース、香料、一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む
【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 【賞味期限】製造日より1年 ※未開封時
【お召し上がり方】大匙一杯（4～5g）をお椀に入れ、熱湯130ccを注いで、出来あがり。※1袋で約7～8杯分です。スープパスタ・雑炊・炊き込みご飯等にもアレンジ可能です。
【栄養成分表示】100g当り　熱量:265kcal/たんぱく質:13.9g/脂質:1.7g/炭水化物:48.6g/食塩相当量:27.6g　推定値

￥2,163 (￥721 / 個)

→ Amazon公式サイト
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