栄養バランスの良い食品:おかず

【北海道十勝産小豆】粒はやや小さいもののサイズが揃っており、風味の良さが特徴です。皮も実も柔らかく味に癖が無いので、アレンジしやすく特に餡や菓子の原料として加工されることが多いです。和菓子・洋菓子・菓子パン・おかずなどジャンル問わずお使いいただけます。
【特別栽培小豆】特別栽培農産物とは…その農産物が生産された地域の慣行レベル(各地域の慣行的に行われている節減対象農薬及び化学肥料の使用状況)よりも、「節減対象農薬の使用回数」と「化学肥料の窒素成分量」が50％以下で栽培された農産物を指します。農薬や化学物質の使用を減らすことで、環境はもちろん生産者/消費者の健康にも優しいとされています。
【小豆を使用したレシピ】乾燥状態の小豆を茹でた後、砂糖と煮込むことでさらに加工しやすくなります。アイディア次第で様々なかたちに生まれ変わるため、飽きずに小豆をお楽しみいただけます。＜デザート(例)＞おしるこ・ぜんざい・おはぎ・大福・だんご・小倉トースト・ようかん・きんつば・ケーキ・クッキー　＜ごはん/おかず(例)＞赤飯・おにぎり・小豆粥・ちまき・スープ・煮物・サラダ
【小豆の上手な煮方】①豆を軽く水洗いします。　②豆の約3倍の水で強火にてひと煮立ちさせ、1度*1ゆでこぼして「アク」を取ります。(*1豆をザルに取り煮汁を捨てます。)　③新たに約4～5倍の水に加えて沸騰したら、軽い沸騰が続く位の弱火で*2差し水をしながら豆の芯が柔らかくなるまで茹でます。(*2豆が煮汁から出ないように水を適量足します。)　※農産物のため豆の色が均一でないことがありますが、加熱が進むとほぼ均一になります。
【セット内容】小豆×1袋　【内容量】1kg　【原産地】北海道十勝産　【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。　【栄養成分表示：100gあたり】エネルギー：399Kcal、たんぱく質：20.3g、脂質：2.2g、炭水化物：58.7g、食塩相当量：0.0g

【食物繊維豊富で糖質控えめ】食物繊維がたっぷり含まれており、腸内環境を整えたい方に最適です。糖質控えめでカロリーも抑えられているため、ダイエットや糖質制限中の方にもおすすめ。朝食やおやつに手軽に栄養補給ができ、忙しい日々でも健康的な食生活をサポートします。
【無添加で安心安全、国内製造でクセがなく食べやすい】無添加で保存料や着色料を一切使用していないため、体に優しく安心してお召し上がりいただけます。国内製造で、厳しい品質管理のもと作られており、クセがなく食べやすいのが特徴です。和食とも相性がよく、毎日の食事に取り入れやすいアイテムです。
【オーガニックオートミール】有機栽培されたオーツ麦を使用し、農薬や化学肥料を使用していません。オーガニック認証を受けており、自然の恵みをそのまま味わえます。ヘルシー志向の方や環境への配慮を大切にする方に選ばれる、品質の高いオートミールです。
【アレンジ自在】お好みの野菜や調味料を加えて、和風だしがゆやキムチ炒めにすればおかずに。卵やキャベツを混ぜてお好み焼き風にも。さらに、クッキーやパン、ケーキの材料や、ハンバーグのつなぎとしても活躍。離乳食や介護食にもぴったりです！
【原材料・栄養成分】原材料：有機オーツ麦(有機えん麦)、栄養成分表示（1食分30gあたり）エネルギー 110kcal、たんぱく質 3.3g、脂質 2.1g、炭水化物 21.03g（糖質 17.85g、食物繊維 3.18g）、食塩相当量 0.0g、カルシウム 15mg、鉄 1.1mg、ビタミンB1 0.08mg、ビタミンB6 0.03mg、ビタミンE 0.2mg、水溶性食物繊維 1.39g、不溶性食物繊維 1.79g、発酵性食物繊維 1.4g

名称：そうざい
原材料名： 　小松菜（中国産）、ひらたけ、きくらげ、油揚げ、人参、砂糖、ごま、しいたけ、食塩、醤油、かつお風味エキス、トレハロース、調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、pH調整剤、香料、豆腐用凝固剤 　※一部に小麦・ごま・大豆を含む
内容量：1kg（固形量900g）×12P
保存方法：要冷蔵（10℃以下で保存）
賞味期限：パッケージに記載（写真は撮影時のもの。随時新しい商品が入荷します）
栄養成分表示（100gあたり・推定値） エネルギー：97kcal たんぱく質：4.0g 脂質：4.1g 炭水化物：11.1g 食塩相当量：1.6g
使用例 ・お弁当、副菜、仕出し料理に ・和風惣菜の盛り合わせに ・給食、ホテル、デリカ用サラダに

やさしくラクケア 減塩レトルト 麻婆豆腐丼 2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
1食当り、たんぱく質2.9g以下、食塩相当量0.96gを目安に作りました。 肉不使用の肉様食品入りおかず。肉状感・ボリュームを楽しみながら、たんぱく質などを簡単に管理することができる肉不使用の低たんぱくミート（肉様食品入り）使用のレトルト食品です。 【低たんぱくミート（肉様食品）】 とは食物繊維（セルロース）・コンニャクイモ抽出物などで、肉の食感を再現した肉様食品です。 肉を使用していない低たんぱくな食材です。 鶏の旨みに、にんにく・しょうがをきかせ、ごま油と豆板醤で香り豊かに仕上げた、 麻婆豆腐丼のもとです。
【内容量】125g×2袋セットの販売になります。 ※ご飯は入っておりません。
【原材料名】豆腐（国内製造）、デキストリン、でんぷん、パーム油、ごま油、ガーリックペースト、しょうがペースト、チキンエキス、でんぷん、みそ、砂糖、ねぎ、豆板醤、しょう油、そぼろ状食物繊維加工品、魚醤、酵母エキス、香辛料／セルロース、安定剤（加工デンプン、コンニャクイモ抽出物）、調味料（アミノ酸等）、着色料(カラメル、パプリカ色素)、乳化剤、豆腐用凝固剤、香料、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む）
【栄養成分】1人分(125g)あたり エネルギー・・・148kcal 、たんぱく質・・・2.9g 、脂質・・・5.7g 、炭水化物・・・22.7g、-糖質・・・19.6g、 -食物繊維・・・3.1g、 食塩相当量・・・0.96g 、カリウム・・・54mg、 リン・・・30mg

内容量 250g×3袋
原材料名 平茸(中国産)、きくらげ、舞茸、魚卵、アミノ酸液、異性化液糖、食塩、もろみ/調味料(アミノ酸等)、ソルビット、甘味料(ステビア)、酸味料、着色料(カラメル、カロチノイド)、漂白剤(亜硫酸塩)、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆・ゼラチンを含む)
保存方法 直射日光をさけ、常温にて保存して下さい ※開封後は冷蔵庫(8℃～10℃)に保存しお早目にお召し上がり下さい。
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー：63kcal、たんぱく質：3.2g、脂質：0.3g、炭水化物：11.8g、食塩相当量：2.5g ※推定値

■内容量｜1,050g ■カロリー｜100gあたり200kcal（たんぱく質 15.1g、脂質 9.8g、炭水化物 12.8g、食塩相当量 1.4g） ■原産国｜タイ ■輸入者｜味の素冷凍食品 ■保存方法｜-18℃以下で保存 ■原材料｜鶏肉、しょうゆ、でん粉、植物油脂、香辛料、食塩、砂糖、チキンミートパウダー、衣（米粉、でん粉、醸造酢、香辛料、粉末しょうゆ、食塩、植物油脂）、揚げ油（大豆油、パーム油）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、重曹、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む）

原材料名：精白米（国産）、野菜［ニラ（中国）、にんじん］、白菜キムチ［白菜（国産）］、キムチ調味液、しょうゆ、コチュジャン、豚肉、液卵、なたね油、豚脂、砂糖、食塩、すりにんにく、 チキンエキス、ショートニング、フライドガーリック/調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、パプリカ色素）、酸味料、甘味料（カンゾウ）、（一部に卵・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む） 栄養成分表示：【100gあたりの推定値】エネルギー：168kcal たんぱく質 3.8g 脂質 3.3g 炭水化物 30.3g 食塩相当量 1.7g

●発送時賞味期限　60日前後
●要冷蔵10度以下で保存してください。
エネルギー86kcal、たんぱく質5.6g、脂質1.7g、炭水化物12.8g、糖質11.1g、食物繊維1.7g、食塩相当量1.0g、リン62mg、カリウム118mg

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（100gあたり）エネルギー[のりっこ]195kcal [とうもろこし]215kcal [栗かぼちゃ]284kcal [みそだれ焼き]208kcal [おさつ]301kcal [ハンバーグ]240 kcal
(100gあたり)たんぱく質[のりっこ]14.8g [とうもろこし]3.8g [栗かぼちゃ]5.4g [みそだれ焼き]14.5g [おさつ]2.8g [ハンバーグ]11.3g
(100gあたり)脂質[のりっこ]9.5g [とうもろこし]12.1g [栗かぼちゃ]16.4g [みそだれ焼き] 9.3g [おさつ]12.8g [ハンバーグ]16.5g
(100gあたり)炭水化物[のりっこ]12.6g [とうもろこし]22.8g [栗かぼちゃ]28.7g [みそだれ焼き]16.5g [おさつ]43.6g [ハンバーグ]11.5g
(100gあたり)食塩相当量[のりっこ]1.6g [とうもろこし]1.1g [栗かぼちゃ]0.9 g [みそだれ焼き]1.9g [おさつ]0.5g [ハンバーグ]1.5 g