栄養バランスの良い食品:酒

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、食塩、大豆食物繊維)、スープ(しょうゆ、糖類、食塩、ラード、チキンエキス調味料、肉エキス調味料、たん白加水分解物、食用風味油、ニンニクペースト、ショウガペースト、煮干粉末、香辛料)、かやく（味付豚肉、ねぎ、なると、メンマ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、カラメル色素、増粘剤(グァーガム)、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、紅?色素、(一部に小麦ごま大豆鶏肉豚肉魚肉すり身(魚介類)を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 54％　カロリー 349kcal

●★まとめ買い★　ヤマダイ　ニュータッチ凄麺　喜多方ラーメン　115g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（115g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.7/15.2/76.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 9/4.6/5.5/11.8 kg分

EPFC栄養バランス 54 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（115g）当り)

熱量：	349kcal
たんぱく質：	7.6g
脂質：	5.9g
炭水化物：	66.4g
食塩相当量：	7.3g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 53.8％　カロリー 325kcal

●ソミート大豆ミートソイニョムチキン 150g×5パック【クール冷凍便】ヴィーガンベジタリアンダイエット動物性原材料不使用高たんぱく質 SoMeat 染野屋

栄養成分の体重相当量
(150g 1パックあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.3/44.6/33.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/11/15/4.8 kg分

EPFC栄養バランス 53.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(150g 1パックあたり)

熱量：	325kcal
たんぱく質：	18.1g
脂質：	16.1g
炭水化物：	26.9g
食塩相当量：	2.6g

食品表示

原材料名：砂糖（てんさい(国産)）、大豆たん白、有機醤油（小麦大豆を含む）、大豆油、発酵調味料(酒精、蛋白加水分解物、その他）、発酵調味料(液糖、酒精、その他）、味噌（大豆を含む）、にんにく、赤唐辛子、でん粉、調合ごま油、いりごま、しょうが、香辛料
内容量：150g×5パック
賞味期限：製造日含む364日（
保存方法：冷凍(−18℃以下)

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 53.8％　カロリー 325kcal

●ソミート大豆ミートソイニョムチキン 150g×10パック【クール冷凍便】ヴィーガンベジタリアンダイエット動物性原材料不使用高たんぱく質 SoMeat 染野屋

栄養成分の体重相当量
(150g 1パックあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.3/44.6/33.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/11/15/4.8 kg分

EPFC栄養バランス 53.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(150g 1パックあたり)

熱量：	325kcal
たんぱく質：	18.1g
脂質：	16.1g
炭水化物：	26.9g
食塩相当量：	2.6g

食品表示

原材料名：砂糖（てんさい(国産)）、大豆たん白、有機醤油（小麦大豆を含む）、大豆油、発酵調味料(酒精、蛋白加水分解物、その他）、発酵調味料(液糖、酒精、その他）、味噌（大豆を含む）、にんにく、赤唐辛子、でん粉、調合ごま油、いりごま、しょうが、香辛料
内容量：150g×10パック
賞味期限：製造日含む364日（
保存方法：冷凍(−18℃以下)

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 53.6％　カロリー 66kcal

●SSK 植物素材のやさしい味わい北海道産コーンのポタージュ 160g×20個入｜送料無料スープレトルトライスミルクポタージュ動物性原材料不使用グルテンフリー

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.5/13.1/76.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/1.1/0.9/2.3 kg分

EPFC栄養バランス 53.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(160g当たり)

熱量：	66kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	1g
炭水化物：	13.1g
食塩相当量：	0.8g

食品表示

原材料名：スイートコーンペースト(スイートコーン(北海道))、ソテーオニオン、米粉、米糖化液、野菜ペースト、白菜エキス、砂糖、昆布だし、食塩、香辛料/重曹栄養成分(160g当たり)
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください備考

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 53.2％　カロリー 175kcal

●玉ねぎうま塩　200ml×5本　北見　玉葱　JAきたみらい　送料無料

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.2/14.8/76 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/2.6/2.8/6.2 kg分

EPFC栄養バランス 53.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	175kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	3g
炭水化物：	34.8g
食塩相当量：	11.3g

食品表示

原材料名：玉ねぎ(北海道産)、異性化液糖、砂糖、食塩、醸造酢、植物油脂、しょうゆ、みじん切りにんにく、レモン果汁、香辛料／調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、カラメル色素、(一部に小麦ごま大豆を含む)
内容量：200ml瓶×5本（ミリリットル）
賞味期限：製造日より約8ヶ月（お届けする商品は、これより
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。開封後は冷蔵庫に保存しお早目にお召し上がりください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 53.8％　カロリー 116kcal

●文明堂ギフト熨斗対応可文明堂のカステラ・三笠山詰合せCM3号カステラ0.5A号 2本・三笠山 5個

栄養成分の体重相当量
(1個あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.4/14.9/76.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 3/1.5/1.8/3.9 kg分

EPFC栄養バランス 53.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個あたり推定値)

熱量：	116kcal
たんぱく質：	2.4g
脂質：	1.9g
炭水化物：	22g
食塩相当量：	0.1g

原材料名 ●カステラ:鶏卵(国産)、砂糖、小麦粉、水飴 ●三笠山:小豆あん(砂糖、大納言小豆、水飴、寒天)(国内製造)、小麦粉、砂糖、鶏卵、蜂蜜、水飴、清酒、醤油(大豆を含む)/膨脹剤栄養成分表示 ●カステラ1切れあたり:エネルギー:116kcal、たんぱく質:2.4g、脂質:1.9g、炭水化物:22.0g、食塩相当量:0.1g(推定値)1切れ標準40.3g ●三笠山:1個あたり:エネルギー:222kcal、たんぱく質:4.3g、脂質:1.3g、炭水化物:47.8g、食塩相当量:0.2g(推定値)1個標準83.0g

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 53.8％　カロリー 116kcal

●文明堂お菓子ギフト熨斗対応可 CM1号/文明堂のカステラ1A号 1本・三笠山5個和菓子お見舞い袋付き

栄養成分の体重相当量
(1個あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.4/14.9/76.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 3/1.5/1.8/3.9 kg分

EPFC栄養バランス 53.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個あたり推定値)

熱量：	116kcal
たんぱく質：	2.4g
脂質：	1.9g
炭水化物：	22g
食塩相当量：	0.1g

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 53.8％　カロリー 30kcal

●味噌汁魚がし横丁のあら汁大和寿司 16g×5食 (1袋)

栄養成分の体重相当量
(1食16g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 30.3/18.6/51.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/1.3/0.6/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 53.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食16g当たり)

熱量：	30kcal
たんぱく質：	2.2g
脂質：	0.6g
炭水化物：	3.7g
食塩相当量：	1.8g

内容量:80g（16g×5食）
原材料:調味みそ［米みそ（国内製造）、白身魚エキス、鮭エキス、かつおエキス、貝エキス、おろししょうが、食塩、昆布エキス／調味料（アミノ酸等）、酒精、（一部にさけ・大豆を含む）］具［わかめ、たら、ねぎ、のり］
栄養成分:1食16g当たり…エネルギー 30kcal、たんぱく質 2.2g、脂質 0.6g、炭水化物 3.7g、食塩相当量 1.8g

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 53.8％　カロリー 69kcal

●北海道名販きのこ釜めし混ぜ込み三合用400g×10P 便利な混ぜ込みタイプボリュームたっぷり三合分

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.8/11.5/75.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/1.5/0.9/2.6 kg分

EPFC栄養バランス 53.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	69kcal
たんぱく質：	2.5g
脂質：	1g
炭水化物：	14.8g
食塩相当量：	2g

【内容量】400g×10P【名称】きのこ釜飯の素(惣菜)
【原材料】きのこ((北海道)(しめじ、椎茸))、竹の子、野菜（牛蒡、人参）、醤油、砂糖、醗酵調味料、酒、植物性油脂、昆布エキス、食塩／酒精、調味料（アミノ酸等）、ビタミンB1、ph調整剤、香料、カラメル色素、甘味料（カンゾウ抽出物）、（一部に大豆・小麦を含む）
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。
【賞味期限】製造日より240日 ※未開封時 ※産直専門店に付どこよりも賞味期限の長いものをお送りいたします。
【栄養成分表示】100g当たりエネルギー 69Kcal　タンパク質 2.5g　脂質 1.0g　炭水化物 14.8g　食塩相当量 2.0g　推定値

→ Amazon公式サイト