栄養バランスの良い食品

1：EPFC栄養バランス 53.6％　カロリー 448kcal

E
P
F
C

栄養成分表示
(量 1食あたり)

熱量：	448kcal
たんぱく質：	7.7g
脂質：	8.6g
炭水化物：	85g
食塩相当量：	2.6g

食品表示

原材料名：
【野菜カレー】野菜（玉ねぎ、じゃがいも、にんじん）、パーム油、砂糖、デキストリン、カレーパウダー、トマトペースト、食塩、ガーリックペースト、ローストココナッツペースト、酵母エキス、かつおぶしエキス、香辛料／増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンC）、香料、香辛料抽出物
【アルファ米】うるち米（国産）アレルギー
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光、多湿を避け、常温で保存してください。関連商品もチェック！100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら防災屋ライフのカレー各種ラインナップはこちら【5年保存】UAA食品各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら「7年保存パン」各種ラインナップはこちら「7年保存クッキー」各種ラインナップはこちら防災士監修！オリジナル長期保存おやつセットはこちら10年保存クッキー各種ラインナップはこちら防災屋ライフの長期保存お菓子ラインナップをチェック！人気の長期保存おかし「もち六年」はこちら2種類の味が楽しめる「ふわパン6年」はこちら6年保存栄養機能クッキー「スーパーバランス」はこちらあのCoCo壱番屋のカレーが5年保存に！具だくさん美味しいカレー栄養バランスが偏りがちな避難生活に嬉しい野菜カレーお湯で15分！心に染みる本格カレーライス調理の予熱を使ってルーも温められます【今井店長実食レポート】お湯で調理するとCoCo壱番屋の店頭で食べる野菜カレーと遜色ない味わいになりました！これが災害時に手軽に食べられるのは嬉しいです。量も成人男性が満足できるボリューム感で、防災備蓄に限らずキャンプやアウトドアにもおすすめです。お水で60分！避難所で食べるなら常温カレーがGOOD！常温で調理するとカレーの香りが広がりすぎず、避難所や車内などでの食事にピッタリです。【今井店長実食レポート】お水で作っても脂が浮くようなこともなく、常温でしっかり美味しく食べることができました。「夏はむしろ常温カレーの方が美味しいかもしれない」と思えるほど、しっかり一品として仕上がっています。60分時間をかけて水分を浸透させるので、ライスがモチモチになるのが嬉しいポイント。

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2：EPFC栄養バランス 53.5％　カロリー 363kcal

●★まとめ買い★　スナオシ　カップ醤油らーめん　78g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（78g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.9/36.8/56.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.4/3.8/13.9/9.1 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 53.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（78g）当り)

熱量：	363kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	14.9g
炭水化物：	51.3g
食塩相当量：	4.1g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、スープ(食塩、粉末醤油、砂糖、チキンエキス、オニオン、たん白加水分解物、香辛料、ぶどう糖、昆布粉末、植物油脂)、かやく(卵、ごま、ワカメ、ネギ、乳糖、デキストリン)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、カラメル色素、甘味料(トレハロース、ソルビトール)、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、パプリカ色素、膨張剤、(一部に小麦大豆卵、乳成分、鶏肉豚肉ごまを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

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3：EPFC栄養バランス 53.5％　カロリー 363kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　スナオシ　カップ醤油らーめん　78g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（78g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.9/36.8/56.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.4/3.8/13.9/9.1 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 53.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（78g）当り)

熱量：	363kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	14.9g
炭水化物：	51.3g
食塩相当量：	4.1g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、スープ(食塩、粉末醤油、砂糖、チキンエキス、オニオン、たん白加水分解物、香辛料、ぶどう糖、昆布粉末、植物油脂)、かやく(卵、ごま、ワカメ、ネギ、乳糖、デキストリン)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、カラメル色素、甘味料(トレハロース、ソルビトール)、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、パプリカ色素、膨張剤、(一部に小麦大豆卵、乳成分、鶏肉豚肉ごまを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

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4：EPFC栄養バランス 53.3％　カロリー 38kcal

●選べるおからビスコッティ 3袋セットダイエットお菓子国産無添加ダイエット食品健康食品お菓子ビスケット低糖質満腹感おからクッキーアーモンド雑穀抹茶紅茶ココアコーヒー動物性原材料不使用【325210-120】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.7/36.1/57.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/0.4/1.5/1 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 53.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本当たり)

熱量：	38kcal
たんぱく質：	0.65g
脂質：	1.57g
炭水化物：	5.59g
食塩相当量：	0.01g

食品表示

原材料名：
【共通】おから（国内製造）、小麦粉、甜菜糖、豆乳、太白胡麻油、塩／アルミフリーベーキングパウダー(一部に大豆小麦ごま含む)
【アーモンド】アーモンド
【雑穀】雑穀（もちあわ、もちきび、ひえ）
【抹茶】アーモンド、くるみ、抹茶
【紅茶】オレンジピール、紅茶（無農薬アールグレイ）
【ココア】ココアパウダー、カシューナッツ
【コーヒー】コーヒー粉末、ピーカンナッツ
【製品に含まれるアレルギー物質(27品目中)】大豆小麦ごま
内容量：1本あたり平均13g前後（1袋当たり平均52g前後）
賞味期限：2週間

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5：EPFC栄養バランス 54.2％　カロリー 35kcal

●フリーズドライ味噌汁おみそ汁甘とろっ白ねぎ鶏仕立てコスモス食品しあわせいっぱい 8.9g 10食セット

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 29.5/30.7/39.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.9/1.6/1.1/0.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 54.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	35kcal
たんぱく質：	2.6g
脂質：	1.2g
炭水化物：	3.5g
食塩相当量：	1.2g

とろっとした国産白ねぎの食感が楽しめるおみそ汁
ねぎは国産の生の白ねぎを使用。ねぎをあらかじめ煮込むことで、とろっとした食感を味わえます。
また、白ねぎを引き立てるために蒸し鶏も使用しています。
味噌は全国各地の味噌蔵から選び抜いた8社の味噌を独自ブレンドしたものを使用し、より深みのあるおみそ汁に仕上げました。
原材料：米みそ（大豆を含む、国内製造）、ねぎ、蒸し鶏肉、難消化性デキストリン、かつお昆布だし、豆みそ、植物油、麦みそ、でん粉、でん粉分解物、かつお節粉末/増粘多糖類、酸化防止剤（V.E）
栄養成分（1食あたり）：エネルギー：35kcal、たんぱく質：2.6g、脂質：1.2g、炭水化物：3.5g、食塩相当量：1.2g
内容量：8.9gx10食セット
メーカー：株式会社コスモス食品

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6：EPFC栄養バランス 54.1％　カロリー 227kcal

●[冷凍] 井村屋井村屋謹製たい焼（つぶあん）300g (× 3)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9/15/76 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.9/3.1/3.5/7.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 54.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(品あたり)

熱量：	227kcal
たんぱく質：	5.1g
脂質：	3.8g
炭水化物：	43.2g
食塩相当量：	0.3g

以下の情報は単品あたりの情報です。
あんが自慢の井村屋が作るあんこたっぷり薄皮の本格たい焼き原料北海道産小豆使用。製法こだわりの製法で炊いた風味豊かな北海道産小豆をたっぷりと包んだ薄皮たい焼きです。製法生地には米粉をブレンドし、レンジ調理ではもっちりと、追加でオーブン調理するとサクッと香ばしい焼きたてのようなおいしさが楽しめます。
原材料: つぶあん(砂糖、小豆、水あめ、食塩)(国内製造)、米粉、小麦粉、液卵、植物油脂、砂糖、コーンフラワー、はちみつ、果糖、食塩/膨脹剤、加工でん粉、(一部に小麦・卵を含む)
栄養成分: 1コ(100gあたり) エネルギー:227Kcal たんぱく質:5.1g 脂質:3.8g 炭水化物:43.2g 食塩相当量:0.3g
含有アレルギー物質: 卵、小麦
商品サイズ (高さ×奥行×幅): 165mm×250mm×50mm

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7：EPFC栄養バランス 54.1％　カロリー 227kcal

●[冷凍] 井村屋井村屋謹製たい焼（つぶあん）300g

栄養成分の体重相当量
(1コ(100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9/15/76 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.9/3.1/3.5/7.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 54.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1コ(100gあたり)

熱量：	227kcal
たんぱく質：	5.1g
脂質：	3.8g
炭水化物：	43.2g
食塩相当量：	0.3g

あんが自慢の井村屋が作るあんこたっぷり薄皮の本格たい焼き原料北海道産小豆使用。製法こだわりの製法で炊いた風味豊かな北海道産小豆をたっぷりと包んだ薄皮たい焼きです。製法生地には米粉をブレンドし、レンジ調理ではもっちりと、追加でオーブン調理するとサクッと香ばしい焼きたてのようなおいしさが楽しめます。
原材料: つぶあん(砂糖、小豆、水あめ、食塩)(国内製造)、米粉、小麦粉、液卵、植物油脂、砂糖、コーンフラワー、はちみつ、果糖、食塩/膨脹剤、加工でん粉、(一部に小麦・卵を含む)
栄養成分: 1コ(100gあたり) エネルギー:227Kcal たんぱく質:5.1g 脂質:3.8g 炭水化物:43.2g 食塩相当量:0.3g
含有アレルギー物質: 卵、小麦
商品サイズ (高さ×奥行×幅): 165mm×250mm×50mm

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8：EPFC栄養バランス 54.1％　カロリー 363kcal

●【睡眠で毎日をしっかりリセット！】クワンソウ粒（90粒×1袋）

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.4/9.4/77.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.4/7.4/3.5/12.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 54.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	363kcal
たんぱく質：	12.2g
脂質：	3.8g
炭水化物：	70.1g
食塩相当量：	0g

【商品の特徴】沖縄でニーブイグサと呼ばれる『クワンソウ』に月桃やモリンガなどを加え、飲み易い粒にしました。睡眠で毎日をしっかりリセットしませんか！
【原材料】クワンソウ、月桃、モリンガ、黒酢もろみ末、生姜、グリシン、γアミノ酪酸、フェルラ酸、セルロース、ステアリン酸カルシウム
【内容量】23.4g（260mg×90粒）×1袋
【栄養成分表示（100gあたり）】●熱量：363kcal　●たんぱく質：12.2g　●脂質：3.8g　●炭水化物：70.1g　●食塩相当量：0.0g
【お召し上がり方】1日3粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。
【賞味期限】製造日より2年
【保存方法】高温多湿・直射日光を避けて保存してください。開封後は密封して保存し、お早目にお召し上がりください。

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9：EPFC栄養バランス 53.9％　カロリー 500kcal

●福咲新堂カリッとひきわり納豆フリーズドライ乾燥納豆 140ｇ腸活菌活納豆菌無添加 natto

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 33.3/45/21.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.9/25.3/23.2/4.8 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 53.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	500kcal
たんぱく質：	41.6g
脂質：	25g
炭水化物：	27.1g
食塩相当量：	0.9g

✅『国産大豆100％』使用している大豆は安心、安全の国産100％です。遺伝子組み換えについては遺伝子組み換え大豆の混入を防ぐ為の分別生産流通管理を行っています。
✅『腸まで届く納豆菌』フリーズドライした納豆菌は胃酸に強く,生きたまま腸まで届きます。納豆菌は善玉菌を増やし悪玉菌を排除して腸内環境を整えるサポートをします。
✅『素材そのまま』食品添加物、砂糖、パーム油、等を使用せず国産大豆と納豆菌のみを使用しています。
✅『家族全員の健康をサポート』当商品は納豆独特の匂いが軽減されており粘りも無い為、お子様～お年寄り、ペットのご飯にも使用できます。家族全員の健康維持に最適です。
✅『毎日簡単サッとふりかけるだけ』偏った毎日の食事にふりかけるだけで栄養価の高い食事を摂取できます。当商品はチャック付きと自立式のパッケージなのでとても便利です。
✅『原材料名』乾燥納豆（国内製造）（一部に大豆を含む）
✅『保存方法』高温多湿を避けて保存（開封後、冷蔵保存推奨）
✅『栄養成分表示（100gあたり）』熱量500kcal/たんぱく質41.6g/脂質25.0g/炭水化物27.1g/食塩相当量0.90g（推定値）

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10：EPFC栄養バランス 53.8％　カロリー 106kcal

●ロッテゼロシュガーフリービスケット 26g×10個

栄養成分の体重相当量
(1袋（26g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.4/33.7/60.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.7/1/4.4/3.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 53.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（26g）当り)

熱量：	106kcal
たんぱく質：	1.7g
脂質：	4.7g
炭水化物：	19.1g
食塩相当量：	0.16g

砂糖ゼロ、糖類ゼロなのに、しっかりとしたおいしさとサクサクした食感が楽しいビスケット
原材料　小麦粉（国内製造）、マルチトール、ショートニング、小麦全粒粉、乳等を主要原料とする食品、液卵、食物繊維、食塩、バターミルクエキスパウダー／加工でん粉、膨脹剤、乳化剤（大豆由来）、香料、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、酸味料
栄養成分表示 1袋（26g）当り：エネルギー106kcal たんぱく質1.7g 脂質4.7g 炭水化物19.1g 糖質15.4g 糖類0g 食物繊維3.6g 食塩相当量0.16g

→ Amazon公式サイト

栄養バランスの良い食品:ブリ

￥5,360

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￥2,327

￥1,250

￥1,269 (￥127 / 袋)

￥1,056 (￥117 / 個)

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￥1,399 (￥10 / グラム)

￥1,880 (￥188 / 袋)

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