栄養バランスの良い食品:そば

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、食塩、しょうゆ、卵白)、添付調味料(植物油、砂糖、食塩、ポークエキス、乳糖、粉末野菜、こんぶエキス、しょうゆ、香辛料、デキストリン、魚介エキス)、かやく(キャベツ、貝柱風かまぼこ、きくらげ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、酒精、増粘多糖類、かんすい、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、カラメル色素、酸味料、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部にえび小麦卵乳成分ごま大豆豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

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2：EPFC栄養バランス 41.1％　カロリー 507kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルチャン俺の塩　109G　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(109g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.5/45.6/46.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.1/5.8/23.9/10.6 kg分

EPFC栄養バランス 41.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(109g)当り)

熱量：	507kcal
たんぱく質：	9.5g
脂質：	25.7g
炭水化物：	59.4g
食塩相当量：	3.5g

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3：EPFC栄養バランス 40.7％　カロリー 515kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん焼そば　107g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(107g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/44.9/49.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.3/4.6/23.9/11.3 kg分

EPFC栄養バランス 40.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(107g)当たり)

熱量：	515kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	25.7g
炭水化物：	63.4g
食塩相当量：	3.6g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、食塩、しょうゆ、香辛料、粉末野菜、卵白)、添付調味料及びふりかけ(植物油、砂糖、食塩、ソース、香辛料、デキストリン、あおさ、しょうゆ、紅生姜)、かやく(キャベツ、味付挽肉)／加工でん粉、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、ビタミンB2、ビタミンB1、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉りんごを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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4：EPFC栄養バランス 40.7％　カロリー 515kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん焼そば　107g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(107g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/44.9/49.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.3/4.6/23.9/11.3 kg分

EPFC栄養バランス 40.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(107g)当たり)

熱量：	515kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	25.7g
炭水化物：	63.4g
食塩相当量：	3.6g

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5：EPFC栄養バランス 40.7％　カロリー 47kcal

●めんつゆグルテンフリー醤油えごま麺つゆ 6袋 6人前麺つゆ醤油小麦アレルギー対応アレルギーフリー大豆不使用アレルギー対応食品昆布カツオ節便利個包装えごまアレルゲンフリーアレルゲンカットグルテン 28品目 8大アレルゲン卵大豆牛乳不使用

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.7/0/86.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.2/1/0/1.8 kg分

EPFC栄養バランス 40.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：濃縮つゆ：エゴマ発酵調味料、砂糖、米発酵調味料、食塩、酵母エキス、かつお節エキス、昆布エキス、かつお節
内容量：200g（つゆ40g×5袋）
賞味期限：70日
保存方法：直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。

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6：EPFC栄養バランス 40.4％　カロリー 360kcal

●★まとめ買い★　平和製菓　そばぼうろ　90g　×15個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.7/6.8/84.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4.7/2.5/13.6 kg分

EPFC栄養バランス 40.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(90g当り)

熱量：	360kcal
たんぱく質：	7.8g
脂質：	2.7g
炭水化物：	76.1g
食塩相当量：	0.45g

食品表示

原材料名：小麦粉(国内製造)、砂糖、鶏卵、そば粉/膨張剤
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

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7：EPFC栄養バランス 40.4％　カロリー 360kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　平和製菓　そばぼうろ　90g　×15個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.7/6.8/84.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4.7/2.5/13.6 kg分

EPFC栄養バランス 40.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(90g当り)

熱量：	360kcal
たんぱく質：	7.8g
脂質：	2.7g
炭水化物：	76.1g
食塩相当量：	0.45g

食品表示

原材料名：小麦粉(国内製造)、砂糖、鶏卵、そば粉/膨張剤
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

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8：EPFC栄養バランス 40.9％　カロリー 175kcal

●軟骨そーき（ごぼう入り）165g 3P ＋うちなーむんシール

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.2/56/19.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/6.4/10.1/1.5 kg分

EPFC栄養バランス 40.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	175kcal
たんぱく質：	10.6g
脂質：	10.9g
炭水化物：	8.7g
食塩相当量：	1.4g

軟骨付の豚ばら肉（スペアリブ）とごぼうを、軟骨ごと食べられるくらいやわらかく煮込んでいます。お醤油ベースの味付です。
湯せんやレンジで温めて、そのままおかずやおつまみとして。また、沖縄そばの具や葉野菜といっしょに煮込んだ沖縄風おでんとしてもお召し上がりいただけます。やわらかい軟骨そーきに、ゴボウの風味がよく合う一品です。
内容量：165g
賞味期限：製造日より1年
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。
原材料：軟骨付き豚バラ肉（国産）、ごぼう、しょうゆ、砂糖類(上白糖・黒砂糖)、でん粉、おろし生姜、長ねぎ、地下浸透海水、(一部に小麦・豚肉・大豆を含む)
栄養成分表示(100gあたり)：エネルギー175kcal、たんぱく質10.6g、脂質10.9g、炭水化物8.7g、ナトリウム570mg(食塩相当量1.4g)
■調理方法①湯せん：封を切らずに袋のまま、沸騰したお湯にいれて5分程温めてお召し上がりください。
■調理方法➁電子レンジ：必ず耐熱容器に移しラップをかけて温めて下さい。加熱時間は500Wの場合約1分30秒、600Wの場合約1分です。（加熱時間は機種・W数により異なりますので加減してください）

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9：EPFC栄養バランス 40.9％　カロリー 175kcal

●軟骨そーき（ごぼう入り）165g 2P ＋うちなーむんシール

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.2/56/19.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/6.4/10.1/1.5 kg分

EPFC栄養バランス 40.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	175kcal
たんぱく質：	10.6g
脂質：	10.9g
炭水化物：	8.7g
食塩相当量：	1.4g

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10：EPFC栄養バランス 40.8％　カロリー 615kcal

●明星一平ちゃん夜店の焼そばやみつき塩だれ味[ガーリックマヨネーズ付き、こってりうまい、オニオンねり込み麺]130g×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(130g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/45.6/47.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 15.9/6.7/29/12.9 kg分

EPFC栄養バランス 40.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(130g)当たり)

熱量：	615kcal
たんぱく質：	11.1g
脂質：	31.2g
炭水化物：	72.5g
食塩相当量：	4g

●ごま油とガーリックが香ばしい塩だれにコク旨ガーリックマヨネーズで仕上げるこってりな塩だれ焼そば。コクアップしたガーリックマヨネーズでさらにやみつきな旨さになりました。 ●麺：オニオンをねり込んだ、コクと旨みがある麺。 ●ソース：ポークエキスにガーリックやブラックペッパーを加え、食欲そそる香ばしいごま油で仕上げたコク旨な塩だれソース。 ●マヨネーズ：ガーリックマヨネーズのコクをアップし、コク旨ガーリックマヨネーズに！ ●具材：キャベツを使用。 ●ふりかけ：ブラックペパー、アオサ、赤唐辛子の組み合わせ。
内容量:1食130g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):361㎜ × 430㎜ × 118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、オニオン粉末)、ソース(マヨネーズ、しょうゆ、糖類、豚脂、植物油脂、食塩、ポークエキス、たん白加水分解物、香味油、香味調味料、香辛料(ガーリック、ペッパー))、かやく(キャベツ)、ふりかけ(香辛料、アオサ)／調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、酒精、香料、増粘多糖類、酸味料、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、香辛料抽出物、炭酸マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵･乳成分･小麦･ごま･大豆･鶏肉･豚肉を含む)
1食(130g)当たり熱量: 615kcal、たんぱく質: 11.1g、脂質: 31.2g、炭水化物: 72.5g、食塩相当量: 4.0g、ビタミンB1: 0.31mg、ビタミンB2: 0.35mg、カルシウム: 144mg

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