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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ご飯

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 15.7%  カロリー 314kcal
PFCバランス 58.9/0.5/40.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.1/31/0.2/6.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 15.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:314kcal
たんぱく質:51g
脂質:0.2g
炭水化物:35.1g
食塩相当量:0.003g
メール便規格厳格化に伴い、内容量・価格を変更しました。
大豆から生まれた「畑のお肉」。低カロリー・低脂肪・高たんぱく。大豆は、不足しがちな食物繊維やミネラルを豊富に含んでおり、総カロリーの約35%をたんぱく質が占め低カロリーな食品です。ダイエッターの方、ヘルシー志向の方、おかずにボリュームが欲しい方におすすめ。お湯で戻すと約3倍に膨らみ、ボリューミーなのにお肉を買うよりお財布に優しい。固めタイプなので、肉粒感があり、くずれにくいのでミートスパ・そぼろご飯・ひき肉の代わりにもご利用頂けます。
国内製造・非遺伝子組み換えで安心。大豆をまるごと使用し、油分を搾油して、加熱加圧・高温乾燥させて作られています。
原材料名:脱脂大豆
栄養成分表示(100gあたり)/エネルギー 314kcal、たんぱく質 51g、脂質 0.2g、炭水化物 35.1g (糖質 19.1g、食物繊維 16.0g)、食塩相当量 0.003g
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2:EPFC栄養バランス 15%  カロリー 310kcal
PFCバランス 70.7/16.2/13.1
【 EPFCポイント 】
体重 8/33.4/5.2/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 15
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品1袋あたり)
熱量:310kcal
たんぱく質:54.9g
脂質:5.6g
炭水化物:10.2g
食塩相当量:9.9g
原材料:【具材鮭の酒びたし】秋さけ(国産)、食塩、生姜 【調味液】醤油(国内製造)、砂糖、食塩、オイスターソース、発酵調味料、チキンエキス、かつおぶし/酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、くん液、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む) 【乾燥具材】にんじん、ごぼう、油揚げ(一部に大豆を含む)
内容量:鮭の酒びたし100g、調味液40g、乾燥具材:にんじん10g、ごぼう6g、油揚げ4g
保存方法:高温・多湿、直射日光を避けて保存してください。
栄養成分表示(製品1袋あたり):エネルギー:310kcal/たんぱく質:54.9g/脂質:5.6g/炭水化物:10.2g/食塩相当量:9.9g ※数値はおおよその目安です。
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3:EPFC栄養バランス 14.9%  カロリー 126kcal
PFCバランス 72.5/18.6/8.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/13.9/2.4/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 14.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:126kcal
たんぱく質:22.8g
脂質:2.6g
炭水化物:2.8g
食塩相当量:4.3g
品質や味はそのまま、切れ子は甘口成熟卵がご飯にあいます。ロシア産のスケトウダラの卵を100%使用しております。
こだわりの「たらこ」ですが、実はわけあり品なんです。製造途中で皮が破れたり切れたタラコです。見た目は悪いですが、味、粒子感、品質は最高峰。
熟練職人が手間ひまかけた逸品。味は最高峰に美味しい。あたたかいご飯と一緒にどうぞ。合計1.2キロの大容量。存分に楽しめる量で大満足。色々な料理でお召し上がりください。
名称 塩たらこ。原材料名 スケソウタラの卵(ロシア産)、食塩、発酵調味料。魚醤(えびを含む)/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.C)、ナイアシン、着色料(赤102、黄5、赤3)、発色剤(亜硝酸Na)、酵素。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 126Kcal、たんぱく質 22.8g、脂質 2.6g、炭水化物 2.8g、食塩相当量 4.3g。
内容量 400g×3個。賞味期限 発送日から冷凍60日、解凍後5日。お召し上がり方 解凍後、そのままお召し上がれます。保存方法 冷凍(-18℃以下で保存)保存下さい。注意事項 すぐにお召し上がらない場合は冷凍保存ください。
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4:EPFC栄養バランス 14.6%  カロリー 173kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/0/0/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 14.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:173kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:57.8g
食塩相当量:0g
サトウキビやとうもろこしから取り出した糖分に乳酸菌の働きによる発酵法で作られています。 お味噌や醤油が大豆を原料に発酵させて作られるのと同じように、植物から作られたカルシウムです。 粉立ちを抑え、分散性・水に溶けやすい溶解性に優れた顆粒タイプ、カルシウムの補給にススメです。 WHO(世界保健機関)、FAO(国連食料農業機関)のような国際機関が、L型発酵乳酸カルシウムの高い安全性を評価しています。
名称:食品添加物【顆粒】L型発酵乳酸カルシウム  原材料名:L型発酵乳酸カルシウム(国内製造)
栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー173kcal たんぱく質0.0g 脂質0.0g 炭水化物57.8g 食塩相当量0.0g カルシウム13,000mg
お召し上がり方・毎日の料理(ご飯やみそ汁、カレー、炒め物、コーヒーや紅茶等)に用いながら家族全員でカルシウム補給ができる食品です。 ・お米1合に対し、(1g程度)を入れて一緒に炊飯してお召し上がりください。
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5:EPFC栄養バランス 14.6%  カロリー 173kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/0/0/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 14.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:173kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:57.8g
食塩相当量:0g
サトウキビやとうもろこしから取り出した糖分に乳酸菌の働きによる発酵法で作られています。 お味噌や醤油が大豆を原料に発酵させて作られるのと同じように、植物から作られたカルシウムです。 粉立ちを抑え、分散性・水に溶けやすい溶解性に優れた顆粒タイプ、カルシウムの補給にススメです。 WHO(世界保健機関)、FAO(国連食料農業機関)のような国際機関が、L型発酵乳酸カルシウムの高い安全性を評価しています。
名称:食品添加物 【顆粒】L型発酵乳酸カルシウム   原材料名:L型発酵乳酸カルシウム(国内製造)
栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー173kcal たんぱく質0.0g 脂質0.0g 炭水化物57.8g 食塩相当量0.0g カルシウム13,000mg
お召し上がり方:・毎日の料理(ご飯やみそ汁、カレー、炒め物、コーヒーや紅茶等)に用いながら家族全員でカルシウム補給ができる食品です。 ・お米1合に対し、(1g程度)を入れて一緒に炊飯してお召し上がりください。
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6:EPFC栄養バランス 14.5%  カロリー 183kcal
PFCバランス 3.2/81.4/15.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/0.9/15.9/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 14.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:183kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:17.1g
炭水化物:7.3g
食塩相当量:4.1g
原材料:穂先メンマ、ごま油、辣油、中華香味油(小麦・大豆を含む)、砂糖、食塩、清湯エキス(鶏肉・豚肉を含む)、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香辛料
アレルギー:小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
栄養成分値(100g当り):エネルギー183kcal、たんぱく質1.5g、脂質17.1g、炭水化物7.3g、食塩相当量4.1g
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7:EPFC栄養バランス 14.4%  カロリー 101kcal
PFCバランス 5.5/85.2/9.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/0.9/9/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 14.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯(約15g)あたり)
熱量:101kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:9.7g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:1g
【栄養豊富なアーモンドのサクサクとした食感と豊かな香り】しょうゆもろみを配合したフリーズドライしょうゆに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリック、黒トリュフソルト、白トリュフフレーバーを加え、豊かな香りが楽しめる調味料です。
【使い方いろいろ、万能調味料】バゲット、たまご料理、パスタ、カルパッチョ、チキンソテー、ステーキなどに1さじトッピングするだけで料理をグレードアップします。
アレルギー物質 (28品目):小麦、アーモンド、ごま、大豆 栄養成分表示 大さじ1杯(約15g)あたり/エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g
原材料:なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(大豆・小麦を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、黒トリュフソルト、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、香料、酸化防止剤(ビタミンE)
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8:EPFC栄養バランス 14.4%  カロリー 101kcal
PFCバランス 5.5/85.2/9.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/0.9/9/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 14.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯(約18g)あたり)
熱量:101kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:9.7g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:1g
【香ばし具材】しょうゆもろみが配合されたフリーズドライしょうゆに、ローストアーモンドやフライドオニオン、フライドガーリックを入れました。ゆで野菜や豆腐にかけて、香りと食感のアクセントに。
【パンのお供にもおススメ】納豆サンド:トーストした食パン(6枚切)を1/2に切り、包丁で切りこみを入れて間に大葉1 枚、梅干しひとつまみ、納豆(練らない)、サクサクしょうゆアーモンドを挟む。 のりトースト:トーストした食パンにバターをぬり、ちぎったのりとサクサクしょうゆアーモン ドをのせる。 はちみつフランスパン: フランスパンを切り、はちみつ、サクサクしょうゆアーモンドをのせる。
内容量: 【サクサクしょうゆアーモンド】90gびん×3
アレルギー物質 (28品目):小麦、アーモンド、ごま、大豆 栄養成分表示 大さじ1杯(約18g)あたり:エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約15gあたり)
原材料:なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(小麦、大豆を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、食塩、ごま油、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)
ご飯のお供 調味料 人気 うま味 キッコーマン こころダイニング こだわり 料理 レシピ しょうゆ 醤油 もろみ アーモンド ロースト オニオン フライドオニオン ガーリック フライドガーリック にんにく めざましテレビ お弁当 おつまみ にんにく醤油
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9:EPFC栄養バランス 14.4%  カロリー 101kcal
PFCバランス 5.5/85.2/9.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/0.9/9/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 14.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯(約18g)あたり)
熱量:101kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:9.7g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:1g
【香ばし具材】しょうゆもろみが配合されたフリーズドライしょうゆに、ローストアーモンドやフライドオニオン、フライドガーリックを入れました。ゆで野菜や豆腐にかけて、香りと食感のアクセントに。
【パンのお供におススメ】納豆サンド:トーストした食パン(6枚切)を1/2に切り、包丁で切りこみを入れて間に大葉1 枚、梅干しひとつまみ、納豆(練らない)、サクサクしょうゆアーモンドを挟む。 のりトースト:トーストした食パンにバターをぬり、ちぎったのりとサクサクしょうゆアーモン ドをのせる。 はちみつフランスパン: フランスパンを切り、はちみつ、サクサクしょうゆアーモンドをのせる。
内容量: 【サクサクしょうゆアーモンド】90gびん×5
栄養成分表示 大さじ1杯(約18g)あたり:エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約15gあたり)
アレルギー物質 (28品目):小麦、アーモンド、ごま、大豆 原材料:なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(小麦、大豆を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、食塩、ごま油、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)
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10:EPFC栄養バランス 14.4%  カロリー 101kcal
PFCバランス 5.5/85.2/9.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/0.9/9/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 14.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯(約15g)あたり)
熱量:101kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:9.7g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:1g
【栄養豊富なアーモンドのサクサクとした食感と豊かな香り】しょうゆもろみを配合したフリーズドライしょうゆに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリック、黒トリュフソルト、白トリュフフレーバーを加え、豊かな香りが楽しめる調味料です。
【使い方いろいろ、万能調味料】バゲット、たまご料理、パスタ、カルパッチョ、チキンソテー、ステーキなどに1さじトッピングするだけで料理をグレードアップします。
内容量: 【サクサクしょうゆアーモンド トリュフ風味】90gびん×3
アレルギー物質 (28品目):小麦、アーモンド、ごま、大豆 栄養成分表示 大さじ1杯(約15g)あたり/エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g
原材料:なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(大豆・小麦を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、黒トリュフソルト、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、香料、酸化防止剤(ビタミンE)
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