栄養バランスの良い食品:糖類

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白)、添付調味料(食塩、砂糖、しょうゆ、魚介エキス、たん白加水分解物、わかめ、ねぎ、香辛料、粉末こんぶ、植物油)、かやく(味付油揚げ、卵、かまぼこ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、カラメル色素、レシチン、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分さば大豆ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 338kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん麺之助きつねうどん　76g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(76g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/38/53.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.7/4.3/13.3/8.1 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(76g)当たり)

熱量：	338kcal
たんぱく質：	7g
脂質：	14.3g
炭水化物：	45.4g
食塩相当量：	4.6g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 387kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　黒い豚カレーうどん　87g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（87g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/38.2/53.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/4.9/15.2/9.2 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（87g）当り)

熱量：	387kcal
たんぱく質：	8g
脂質：	16.4g
炭水化物：	51.8g
食塩相当量：	5.5g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白)、添付調味料(食塩、香辛料、粉末野菜、砂糖、豚脂、デキストリン、ポークエキス、しょうゆ、魚介エキス、たん白加水分解物、ねぎ、ソース、発酵調味料、酵母エキス)、かやく(味付豚肉、たまねぎ、にんじん)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、カラメル色素、レシチン、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分大豆豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光をさけ常温で保存

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 282kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　麺之助　縦型　きつねそば　62g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(62g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.6/39.9/48.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.3/5/11.6/6.1 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(62g)当たり)

熱量：	282kcal
たんぱく質：	8.2g
脂質：	12.5g
炭水化物：	34.2g
食塩相当量：	4.1g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、そば粉、植物油脂、植物性たん白、食塩、とろろ芋)、添付調味料(食塩、糖類、魚介エキス、植物油脂、しょうゆ、しいたけエキス、こんぶエキス、香味油脂、香辛料)、かやく(味付油揚げ、卵、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、カラメル色素、増粘多糖類、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に小麦そば卵乳成分さば大豆豚肉やまいもを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 282kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　麺之助　縦型　きつねそば　62g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(62g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.6/39.9/48.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.3/5/11.6/6.1 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(62g)当たり)

熱量：	282kcal
たんぱく質：	8.2g
脂質：	12.5g
炭水化物：	34.2g
食塩相当量：	4.1g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 53％　カロリー 316kcal

●ヤマダイ㈱ニュータッチ名代富士そば冷したぬきそば 141g ×12個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.1/6.6/78.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.2/7.2/2.1/11 kg分

EPFC栄養バランス 53 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当たり)

熱量：	316kcal
たんぱく質：	11.9g
脂質：	2.3g
炭水化物：	61.9g
食塩相当量：	3.3g

めん(小麦粉、そば粉、植物性たん白、食塩、大豆食物繊維)、つゆ(しょうゆ、糖類、鰹節、鰹節エキス、たん白加水分解物、みりん、食塩、宗田鰹節、イワシ削り節)(国内製造)、かやく(紅生姜入り揚げ玉、わかめ、ねぎ)/調味料(アミノ酸等)、酸味料、紅麹色素、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・そば・大豆を含む)
一部に小麦・そば・大豆を含む
1食当たりエネルギー:316kcal、たんぱく質:11.9g、脂質:2.3g、炭水化物:61.9g、食塩相当量:3.3g

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 53％　カロリー 66kcal

●竹下製菓しっとるケ77ml×３１本＋１本計３２本

栄養成分の体重相当量
(1本(77ml)あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.4/18.9/75.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/0.5/1.3/2.2 kg分

EPFC栄養バランス 53 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本(77ml)あたり推定値)

熱量：	66kcal
たんぱく質：	0.9g
脂質：	1.4g
炭水化物：	12.6g
食塩相当量：	0.03g

内容量　77ml
原材料糖類（砂糖（オーストラリア製造、国内製造）、異性化液糖）、乳製品、植物油脂、卵黄／香料、安定剤（増粘多糖類）、酸味料、乳化剤、（一部に乳成分・卵を含む）
栄養成分表示【1本(77ml)あたり】(推定値) 熱量66kcal／たんぱく質0.9g／脂質1.4g／炭水化物12.6g／食塩相当量0.03g
濃厚でソフトなヨーグルト味のアイスを、爽やかなヨーグルト風味のアイスでコーティングした風味豊かなアイスとなっております。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 53％　カロリー 356kcal

●サッポロ一番カップスター味噌 78g ×12

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.1/38.5/52.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.2/4.9/14.1/8.3 kg分

EPFC栄養バランス 53 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	356kcal
たんぱく質：	8.1g
脂質：	15.2g
炭水化物：	46.6g
食塩相当量：	4.6g

原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、砂糖、ポーク調味料、みそ)、スープ(糖類、みそ、食塩、ごま、大豆加工品、たん白加水分解物、にんにく調味料、酵母エキス、香辛料、ポークエキス、香味油、野菜調味料)、かやく(味付豚肉加工品、キヌサヤ、コーン、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、炭酸カルシウム、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素、かんすい、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、香辛料抽出物、ビタミンB2、香料、ビタミンB1、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分:熱量 356kcal、たんぱく質 8.1g、脂質 15.2g、炭水化物 46.6g、食塩相当量 4.6g(めん・かやく 1.3g、スープ 3.3g)、ビタミンB1 0.33Mg、ビタミンB2 0.62Mg、カルシウム 233Mg
アレルゲン情報:小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉

→ Amazon公式サイト