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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:魚

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 36.6%  カロリー 80.6kcal
PFCバランス 3.5/11.2/85.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/0.4/0.9/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1日分20gあたり)
熱量:80.6kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:1g
炭水化物:17.2g
食塩相当量:0.024g
伸び盛りのお子さまに!欠かせない栄養素がつまったココアで成長期をサポート
1日2回20g目安/300g(約30回分)
【原材料名】砂糖、ぶどう糖、ココアパウダー、でん粉分解物、クリーミングパウダー、精製油、ゼラチン、濃縮乳清活性たんぱく/貝カルシウム、香料、乳化剤、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンD3、ビタミンB2、(原材料の一部に乳成分・大豆・ゼラチンを含む)
【栄養成分(1日分20gあたり)】熱量80.6kcal、たんぱく質0.7g、脂質1.0g、炭水化物17.2g、食塩相当量0.024g、カルシウム280mg(41)、鉄6.6mg(97)、ナイアシン8.60mg(66)、パントテン酸2.80mg(58)、ビタミンB1 0.74mg(61)、ビタミンB2 0.47mg(33)、ビタミンB6 0.74mg(56)、ビタミンD(ビタミンD3)〈128IU〉3.2μg(58)、CBP(濃縮乳清活性たんぱく)12mg、DHA40mg 上記()内の値は、栄養素等表示基準値(対象年齢18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合[%]です。

¥1,388 (¥5 / グラム)

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2:EPFC栄養バランス 36.4%  カロリー 507kcal
PFCバランス 19.6/58/22.4
【 EPFCポイント 】
体重 13.1/15.1/30.4/5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:507kcal
たんぱく質:24.9g
脂質:32.7g
炭水化物:28.3g
食塩相当量:8.2g
アレルギー成分、コンタミにつきましては、表示画像をご確認ください
そのままトッピングとしてご使用頂けます。お好みでごはんのお友・麺類薬味・チャーハン・漬物・お好み焼など
【名称】ふりかけ【原材料名】わかめ ごま 食塩 砂糖 乳糖 還元水飴 みりん 澱粉 介エキスパウダー 西洋わさび 抹茶粉末/調味料(アミノ酸等) 香料 ベニバナ黄色素 クチナシ色素 香辛料抽出物 (一部に乳成分、ごまを含む) 
【栄養成分100gあたり】エネルギー507kcal たんぱく質24.9g 脂質32.7g 炭水化物28.3g 食塩相当量8.2g(推定値)【基本賞味期間】180日(製造・加工日より)
賞味期限は常に変更となります

¥430

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3:EPFC栄養バランス 36.4%  カロリー 507kcal
PFCバランス 19.6/58/22.4
【 EPFCポイント 】
体重 13.1/15.1/30.4/5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:507kcal
たんぱく質:24.9g
脂質:32.7g
炭水化物:28.3g
食塩相当量:8.2g
アレルギー成分、コンタミにつきましては、表示画像をご確認ください
そのままトッピングとしてご使用頂けます。お好みでごはんのお友・麺類薬味・チャーハン・漬物・お好み焼など
【名称】ふりかけ【原材料名】わかめ ごま 食塩 砂糖 乳糖 還元水飴 みりん 澱粉 介エキスパウダー 西洋わさび 抹茶粉末/調味料(アミノ酸等) 香料 ベニバナ黄色素 クチナシ色素 香辛料抽出物 (一部に乳成分、ごまを含む) 
【栄養成分100gあたり】エネルギー507kcal たんぱく質24.9g 脂質32.7g 炭水化物28.3g 食塩相当量8.2g(推定値)【基本賞味期間】180日(製造・加工日より)
賞味期限は常に変更となります

¥1,900 (¥380 / 袋)

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4:EPFC栄養バランス 36.2%  カロリー 94kcal
PFCバランス 41.1/26/32.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/5.8/2.5/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:94kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:2.7g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:5g
国産の「真ボヤ」を使い、鮮度にこだわった原料で作った商品です。
ホヤの苦手な方でも食べられるように加工しており、炊きたてのご飯は基より、お酒のおつまみにもピッタリの為、是非、皆様のご家庭で味わって頂きたいです。
商品名:ほや塩辛(介類加工品)
内容量:120g
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 94kcal、たんぱく質 9.6g、脂質 2.7g、炭水化物 7.7g、食塩相当量 5.0g
保存方法:冷凍保存の後、お召し上がり前に解凍し、以降は要冷蔵(10℃以下)にて保存して下さい。
商品寸法:(約)直径5cm×高さ10cm

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5:EPFC栄養バランス 36%  カロリー 55kcal
PFCバランス 10.3/4.4/85.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1/0.3/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(20g)当たり推定値)
熱量:55kcal
たんぱく質:1.68g
脂質:0.32g
炭水化物:13.94g
食塩相当量:2.56g
梅ねりから新シリーズが登場!「食卓のやまや」ブランドの明太子パウダーを使用し、練り固めた独特の食感で、ほんのり柚子風味も感じられる本格的な明太子味を表現しました。
原材料名 デキストリン(国内製造)、水産加工品(でん粉、食塩、ぶどう糖、還元水飴、介エキス、たらこ、唐辛子)、食塩、難消化性デキストリン、砂糖、たん白加水分解物、食用油脂、粉末オブラート/調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、増粘剤(加工でん粉)、結晶セルロース、グリセリン、加工でん粉、着色料(紅麹)、香料、乳化剤、酸味料、光沢剤、(一部に大豆を含む)
栄養成分表示【1袋(20g)当たり】 エネルギー 55kcal、たんぱく質 1.68g、脂質 0.32g、炭水化物 13.94g、食塩相当量 2.56g [推定値]

¥760 (¥76 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 35.8%  カロリー 38kcal
PFCバランス 14.5/3.6/81.9
【 EPFCポイント 】
体重 1/1.6/0.3/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:38kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0.3g
炭水化物:15.3g
食塩相当量:8.64g
原材料名:食塩、まふのり
原産地:韓国産他
内容量:500g
保存方法:冷暗所で保存して下さい
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 38kcal たんぱく質 2.7g 脂質 0.3g 炭水化物 15.3g 食塩相当量 8.64g (株)食品微生物センター調べ

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7:EPFC栄養バランス 35.8%  カロリー 364kcal
PFCバランス 17.2/81.7/1.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/3.8/12.4/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:364kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:13.3g
炭水化物:0.4g
食塩相当量:3.3g
北海道産の鮭のみ使用し、上品な塩加減。絶妙な干し具合で旨みが濃厚。塩加減絶妙。脂のり抜群の鮭を昔ながらの素朴な味わいに。
食べやすいお好みのサイズでお召し上がりください。昔ながらの素朴な味わいが楽しめます。軽く炙ると一層美味しく頂けます。
残った皮はオーブンでカリカリに焼いてもGood。
名称 介類乾燥品。原材料名 鮭(北海道産)、食塩、砂糖、保存料(ソルビン酸K)、紅麹色素。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 364Kcal、たんぱく質 6.3g、脂質 13.3g、炭水化物 0.4g、食塩相当量 3.3g。
内容量 500g。賞味期限 発送日より4か月。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。軽く炙っても美味しい。保存方法 高温多湿を避けて常温で保存してください。注意事項 開封後はお早めにお召し上がりください。

¥4,980 (¥10 / グラム)

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8:EPFC栄養バランス 35.7%  カロリー 364kcal
PFCバランス 8/4/88
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/4.4/1.5/14.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:364kcal
たんぱく質:7.3g
脂質:1.6g
炭水化物:80.1g
食塩相当量:3.7g
【内容量】310g(麺130g×2、スープ25g×2)×3P
【原材料】〔めん〕うるち米(岩手県産)、でん粉、植物油/加工でん粉、pH調整剤、グリシン〔スープ〕ビーフエキス、醤(介類)、食塩、砂糖、たん白加水分解物(大豆・ゼラチンを含む)、酵母エキス、香辛料、醤パウダー(介類)/調味料(アミノ酸等)、酒精、加工でん粉、カラメル色素
【保存方法】直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。 【賞味期限】製造日より50日
【栄養成分表示】1食あたり 熱量364kcal たんぱく質7.3g 脂質1.6g 炭水化物80.1g 食塩相当量3.7g

¥2,190 (¥730 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 35.6%  カロリー 141kcal
PFCバランス 43.6/39/17.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/10.4/6.3/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1缶(100g)当たり)
熱量:141kcal
たんぱく質:17.1g
脂質:6.8g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:1.1g
【商品名】【機能性表示食品】中性脂肪を低下させる 25%減塩さんま蒲焼 100g×3缶セット
【内容量】100g×3缶セット【原材料名】さんま(国産)、糖類(糖みつ、砂糖)、しょうゆ、たん白加水分解物、コーンスターチ、穀物酢、しょうゆもろみ、酵母エキス/増粘多糖類(一部に小麦・大豆を含む)
【栄養成分】1缶(100g)当たり エネルギー・・・141~281kcal たんぱく質・・・17.1g 脂質・・・6.8~19.2g 炭水化物・・・6.8g 食塩相当量・・・1.1g
国産のさんまを使用した安心安全でおいしい減塩さんま蒲焼 中性脂肪を低下させる機能がある由来の栄養素、DHA(ドコサヘキサエン酸)と EPA(エイコサペンタエン酸)を含有した中性脂肪が気になる方にうれしいさんまの蒲焼です。 缶切り不要で簡単に開けれます。 【調理方法】 そのまま又は調理してお召し上がりください。 切り口で手を切らないようお気を付けください。
機能性表示食品とは 事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を商品パッケージに表示したものです。 販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などを消費者庁長官へ届け出られた食品です。 【1日当たりの摂取目安量】 1日当たり1缶(100g)を目安にお召し上がりください。

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10:EPFC栄養バランス 35.6%  カロリー 76kcal
PFCバランス 10.6/0/89.4
【 EPFCポイント 】
体重 2/1.2/0/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:76kcal
たんぱく質:2g
脂質:0g
炭水化物:16.9g
食塩相当量:3.7g
内容量:35g ※塩抜き後、固形量50g
賞味期限:製造日より90日
保存方法:直射日光・高温多湿を避け、常温で保存してください。
原材料:クビレズタ(沖縄県産)、食塩、タレ[しょうゆ(国内製造)、醸造酢、砂糖、シークヮーサー果汁、かつおエキス調味料、食塩、こんぶエキス/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・りんごを含む)
栄養成分【100gあたり】:エネルギー 76kcal たんぱく質 2.0g 脂質 0.0g 炭水化物 16.9g 食塩相当量 3.7g

¥597 (¥597 / 袋)

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