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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:パン

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 312kcal
PFCバランス 5.9/32.6/61.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.1/2.8/10.5/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:312kcal
たんぱく質:4.6g
脂質:11.3g
炭水化物:48g
食塩相当量:0.15g
【内容量】215g×2個セット
【原材料】砂糖、ココナッツミルク、全卵、パンダンジュース/増粘剤(加工デンプン)
【栄養成分(100gあたり)】エネルギー:312kcaL、たんぱく質:4.6g、脂質:11.3g、炭水化物:48.0g、食塩相当量:0.15g
【原産国】シンガポール
【商品詳細】●ココナッツミルクと卵に砂糖を加えて作られるシンガポール名物のジャムです。
●現地ではカヤトーストの名で朝食やブランチでコーヒーと一緒に日常的に食べられています。
●焼きたてのトーストにたっぷり塗ってココナッツの香りが口いっぱいに広がる美味しさをお楽しみください。
●2個セットです。
✅「リフココ」はライフアベイル株式会社の商標です。
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2:EPFC栄養バランス 61.8%  カロリー 399kcal
PFCバランス 24.2/5.9/69.9
【 EPFCポイント 】
体重 10.3/12.3/2/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:399kcal
たんぱく質:20.3g
脂質:2.2g
炭水化物:58.7g
食塩相当量:0g
【北海道十勝産小豆】粒はやや小さいもののサイズが揃っており、風味の良さが特徴です。皮も実も柔らかく味に癖が無いので、アレンジしやすく特に餡や菓子の原料として加工されることが多いです。和菓子・洋菓子・菓子パン・おかずなどジャンル問わずお使いいただけます。
【特別栽培小豆】特別栽培農産物とは…その農産物が生産された地域の慣行レベル(各地域の慣行的に行われている節減対象農薬及び化学肥料の使用状況)よりも、「節減対象農薬の使用回数」と「化学肥料の窒素成分量」が50%以下で栽培された農産物を指します。農薬や化学物質の使用を減らすことで、環境はもちろん生産者/消費者の健康にも優しいとされています。
【小豆を使用したレシピ】乾燥状態の小豆を茹でた後、砂糖と煮込むことでさらに加工しやすくなります。アイディア次第で様々なかたちに生まれ変わるため、飽きずに小豆をお楽しみいただけます。<デザート(例)>おしるこ・ぜんざい・おはぎ・大福・だんご・小倉トースト・ようかん・きんつば・ケーキ・クッキー <ごはん/おかず(例)>赤飯・おにぎり・小豆粥・ちまき・スープ・煮物・サラダ
【小豆の上手な煮方】①豆を軽く水洗いします。 ②豆の約3倍の水で強火にてひと煮立ちさせ、1度*1ゆでこぼして「アク」を取ります。(*1豆をザルに取り煮汁を捨てます。) ③新たに約4~5倍の水に加えて沸騰したら、軽い沸騰が続く位の弱火で*2差し水をしながら豆の芯が柔らかくなるまで茹でます。(*2豆が煮汁から出ないように水を適量足します。) ※農産物のため豆の色が均一でないことがありますが、加熱が進むとほぼ均一になります。
【セット内容】小豆×1袋 【内容量】1kg 【原産地】北海道十勝産 【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 【栄養成分表示:100gあたり】エネルギー:399Kcal、たんぱく質:20.3g、脂質:2.2g、炭水化物:58.7g、食塩相当量:0.0g
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3:EPFC栄養バランス 61.7%  カロリー 191kcal
PFCバランス 21.5/38.9/39.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/6.6/8.1/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋 (165g) 当たり推定値)
熱量:191kcal
たんぱく質:10.8g
脂質:8.7g
炭水化物:19.9g
食塩相当量:8.1g
様々な素材の味をひきたてる雲月仕立ての炊き込みご飯です。
□ 名称:たきこみごはんのもと
□ 原材料名:たけのこ、鶏肉、しょうゆ、油揚げ、還元水あめ、醸造調味料、食塩(岩塩)、砂糖、大豆油、たん白加水分解物、かつお節エキス、こんぶエキス、貝エキス、チキンエキス、チキンオイル、醸造酢、香辛料//増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
□ 内容量:165g(2合用 2~3人前)
□ 栄養成分表示 1袋 (165g) 当たり (推定値):エネルギー 191kcal、たんぱく質 10.8g、脂質 8.7g、炭水化物 19.9g、食塩相当量 8.1g
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4:EPFC栄養バランス 61.7%  カロリー 80kcal
PFCバランス 8.4/19.9/71.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/1.1/1.8/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:80kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:1.9g
炭水化物:15.4g
食塩相当量:0.5g
【罪悪感のない「甘くない」小腹満たしごはんバー】むぎゅっ!と押すだけで食べられるレトルトパウチのごはんバー。加熱不要・常温保存OKで、外出時やオフィスなどいつでもどこでも手軽に小腹を満たします。
【低カロリーなのにしっかり満腹!】原材料のうち57%がもち麦、22%は十六雑穀。食物繊維が水を吸って胃や腸で膨らむのでコンパクトなのに腹持ちもばっちり!1個あたり80Kcalの低カロリーで、小腹が空いたときに罪悪感なく食べられます。
【素材を活かした「ほんのりしお味」】もち麦や十六雑穀のそのままの素材を活かしほんのり塩味に仕上げています。もち麦特有の「もちっ」「むぎゅ」の食感を楽しむことができます。
【加熱不要・常温保存OKでどこでも食べられる】忙しい朝や、罪悪感なく何か食べたいとき、小腹が空いた時のデスクのお供としてぴったりなもち麦満腹バー。コンパクトで常温保存OKなので、いざという小腹のためにカバンに常備しておくこともできます。
【商品詳細】内容量:ほんのりしお味 10袋セット/ 1製品(55g)あたり エネルギー:80kcal、たんぱく質:1.8g、脂質:1.9g、炭水化物:15.4g -糖質:12.6g -食物繊維:2.8g、食塩相当量:0.5g
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5:EPFC栄養バランス 61.7%  カロリー 51kcal
PFCバランス 11.2/33/55.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/1/2/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:51kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:2.1g
炭水化物:8g
食塩相当量:0.19g
冷凍食品
オリーブオイルやハーブ、ガーリックで風味をつけた南ヨーロッパ産野菜のミックスグリル。魚・肉料理の付け合せに。
【原材料】グリルズッキーニ、グリルなす、グリル赤パプリカ、グリル黄パプリカ、グリル玉ねぎ、トマトパルプ、オリーブオイル、バジル、にんにく、食塩、オレガノ、米でん粉、タイム
【栄養成分】熱量:51kcal(100gあたり) たんぱく質:1.6g(100gあたり) 脂質:2.1g(100gあたり) 炭水化物:8.0g(100gあたり) 食塩相当量:0.19g(100gあたり)
【調理法一覧】フライパン 300g 約8分 / 600g 約14分 電子レンジ(600W) 300g 約7分30秒 / 600g 約10分30秒
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに・そば・落花生」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】600g
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6:EPFC栄養バランス 61.5%  カロリー 81kcal
PFCバランス 6.9/21.1/72
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/0.9/1.8/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:81kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:1.9g
炭水化物:14.6g
食塩相当量:0.19g
プリンの素
アレルギー:乳成分・ゼラチン
【プリンの素】砂糖(国内製造)、クリーミングパウダー、乳等加工品、ゼラチン、寒天加工品、食塩/乳化剤、香料、ゲル化剤(カラギーナン)、pH調整剤、着色料(マリーゴールド、アナトー、カロテン)、(一部に乳成分・ゼラチンを含む)、【粉末カラメルシロップ】砂糖、麦芽糖、でんぷん/カラメル色素、増粘剤(カラギーナン)、香料
栄養成分表示1個分(製品18.5g)エネルギー81kcal たんぱく質1.4g 脂質1.9g 炭水化物14.6g 食塩相当量0.19g
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7:EPFC栄養バランス 61.4%  カロリー 164kcal
PFCバランス 16.6/37.4/46
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/4.1/6.3/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:164kcal
たんぱく質:6.8g
脂質:6.8g
炭水化物:18.8g
食塩相当量:0.81g
北海道産の濃縮乳を使用したなめらかなクリームに、かにを加えました。北海道産小麦100%の焼きたてパン粉使用
栄養成分:100g当たり(エネルギー)164Kcal(たんぱく質)6.8g(脂質)6.8g(炭水化物)18.8g(食塩相当量)0.81g
原産国:日本
商品規格:600g
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8:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 19kcal
PFCバランス 10.7/33.7/55.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.3/0.7/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当り)
熱量:19kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0.7g
炭水化物:2.6g
食塩相当量:0.1g
食品表示
原材料名:牛乳(生乳(国産))、コーヒー、砂糖、全粉乳、調製クリーム、デキストリン、脱脂粉乳、食塩/香料、乳化剤、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避けて保存してください。

9:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 34kcal
PFCバランス 27.1/31.8/41.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.4/1.1/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(9g)当り)
熱量:34kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:1.2g
炭水化物:3.5g
食塩相当量:1.7g
食品表示
原材料名:米みそ(国内製造)、水煮ごぼう、調合みそ、ねぎ、油揚げ、風味調味料、野菜エキスパウダー、豚脂加工品、ポークエキスパウダー、乾燥わかめ、香辛料、ゼラチン、でん粉、ガラスープパウダー、酵母エキスパウダー、食塩/調味料(アミノ酸等)、凝固剤、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、酸味料、重曹、(一部に小麦乳成分ごまさば大豆鶏肉豚肉ゼラチン魚醤(魚介類)を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:高温多湿を避けて常温で保存してください。

10:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 34kcal
PFCバランス 27.1/31.8/41.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.4/1.1/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(9g)当り)
熱量:34kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:1.2g
炭水化物:3.5g
食塩相当量:1.7g
食品表示
原材料名:米みそ(国内製造)、水煮ごぼう、調合みそ、ねぎ、油揚げ、風味調味料、野菜エキスパウダー、豚脂加工品、ポークエキスパウダー、乾燥わかめ、香辛料、ゼラチン、でん粉、ガラスープパウダー、酵母エキスパウダー、食塩/調味料(アミノ酸等)、凝固剤、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、酸味料、重曹、(一部に小麦乳成分ごまさば大豆鶏肉豚肉ゼラチン魚醤(魚介類)を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:高温多湿を避けて常温で保存してください。

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