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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養成分表示:カリウム

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 25%  カロリー 46kcal
栄養成分表示
(100ml当たり)
熱量:46kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.2g
炭水化物:11g
食塩相当量:0.02g
PFCバランス 0.9/3.9/95.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/0.1/0.2/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ぎゅっと果実をしぼったような果汁100%、新感覚のビューティーフルーツビネガー。
ざくろは、ほんのり甘く、酸味があり爽やかな香りと味わい。
カリウム、ビタミン、ミネラルが豊富でアントシアニンやクエン酸なども含んでいる。
内容量:200ml×30本
原産国:日本
原材料:りんご果汁(中国製造)、ざくろ果汁、りんご酢/香料、(一部にりんごを含む)
成分(100ml当たり)エネルギー:46kcal、たんぱく質:0.1g、脂質:0.2g、炭水化物:11g、食塩相当量:0.02g
原産国:日本
※賞味期限については現在2カ月以内の物が届く可能性があります。
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 25%  カロリー 401kcal
栄養成分表示
()
熱量:401kcal
たんぱく質:7g
脂質:2g
炭水化物:9g
食塩相当量:0g
PFCバランス 34.1/22/43.9
【 EPFCポイント 】
体重 10.4/4.3/1.9/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【原材料】玄米(国産|遺伝子組み換えでない)
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】800g(約80日分。一日に10gを使用した場合)
【玄米について】ビタミンB群、E、鉄、亜鉛、マグネシウム、カリウム、マンガンなどミネラルや食物繊維を含む玄米。味付けをしていない無添加100%。熱湯を注いでお粥、雑炊、スープ、お茶漬けの材料に。
【使い方】リゾット、スープに加えて。そのほか各種料理、サラダ、ヨーグルトにふりかけたりグラノーラに加えるなどオートミールのようなアレンジができます。ココアやカフェオレのアクセントにも。
【栄養成分(100g中)】熱量401kcal、たんぱく質7.7g、脂質1.2g、炭水化物89.9g、食塩相当量0g
保存に便利なチャック付き袋入り
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 25%  カロリー 12kcal
栄養成分表示
(15ml(大さじ1杯)当り)
熱量:12kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:0g
炭水化物:1.6g
食塩相当量:1.3g
PFCバランス 44.8/0/55.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.8/0/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食塩分を約50%カットした醤油。
【原材料】脱脂加工大豆(アメリカ製造又はインド製造)、小麦、食塩、醸造酢、水あめ、大豆、みりん/アルコール、ビタミンB1
【原産国】日本
[栄養成分表示:15ml(大さじ1杯)当り]熱量12kcal、タンパク質1.3g、脂質0g、炭水化物1.6g(糖質1.5g、食物繊維0.1g)、食塩相当量1.3g、カリウム68㎎、リン24㎎
【アレルゲン】小麦、大豆
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4:EPFC栄養バランス 25%  カロリー 8kcal
栄養成分表示
(個包装1個(15g)あたり)
熱量:8kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0g
炭水化物:2g
食塩相当量:0.11g
PFCバランス 4.8/0/95.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.1/0/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
暑い季節の運動や外出時、お仕事の塩分補給に便利な個包装タイプの塩分チャージレモンゼリー。夏の熱中症対策にもおすすめです。小袋1袋に対して100ccのお水を摂取するとより効果的です♪
押し出して食べるひとくちタイプのゼリー。お子様のおやつや小腹が空いたときなどにもオススメです。バッグに入れても場所を取らず、お子様連れのお出かけに持って行っても◎。
冷凍もできるので、お弁当のデザートとして凍らせて持っていけば保冷剤替わりにも。スポーツに合間にも手を汚さず、手軽に補給できます。
食後のデザートや夜食にも罪悪感のない低カロリー!翌日にも響きにくいため、塾帰りや仕事で遅くなった日も罪悪感なく小腹を満たせます。
【原材料名】果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、食塩、レモン果汁 / グリシン、酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、クエン酸K、pH調整剤、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、香料
【栄養成分】(個包装1個(15g)あたり)エネルギー:8Kcal、たんぱく質:0.1g、脂質:0.0g、炭水化物:2.0g(糖質:1.9g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:0.11g、カリウム:31.8mg、クエン酸:270mg
【内容量】【1個15g ×20個(1袋)】 ×12袋
【賞味期限】製造日より1年
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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5:EPFC栄養バランス 24.9%  カロリー 326kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:326kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:0.4g
炭水化物:80.2g
食塩相当量:0.05g
PFCバランス 3.7/1.1/95.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/1.9/0.4/14.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【国産紅はるかの天日干し】福島県産の「紅はるか」品種を使用し、天日干しで仕上げた無添加の干し芋です。自然の甘さをそのまま活かした優しい風味が特徴で、食感が良く、心地よい甘さが楽しめます。
【ねっとり食感と豊かな風味】紅はるかの特徴である強い甘みとねっとりした食感が魅力です。しっとりとした肉質で、加熱するとさらに甘みが引き立ちます。鮮やかな飴色の肉質も特徴的で、目でも楽しめる一品です。
【栄養価の高いおやつ】ビタミンCやビタミンB群、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富です。また低GI食品でもあり、食物繊維も豊富で、栄養価の高いおやつとして最適です。
【幅広い年齢層に】繊維質が少なく、滑らかな食感で口当たりが良く、どなたでも食べやすい仕上がりです。 おやつやお土産として幅広い世代に親しまれています。
【保存方法と栄養成分】開封後は直射日光を避け、冷所にて保存して、ならべくお早めにお召し上がりください。100gあたりの栄養成分:エネルギー326kcal、たんぱく質3.1g、脂質0.4g、炭水化物80.2g、食塩相当量0.05g(推定値)。原産国:日本
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6:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には、水に20~30秒浸けて、水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ(1kg)×1袋 ※500g/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ(約)】1粒:3cm 【原産国】中国(新疆ウイグル自治区・チェルチェン産) 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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7:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ500g×1袋 ※1㎏/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ】1粒:3cm程度の食べやすい大きさです。 【原産国】中国 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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8:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ110g×1袋/他、200g/500g/1㎏入り袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ】1粒:3cm程度の食べやすい大きさです。 【原産国】中国 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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9:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 555kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:555kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:37g
炭水化物:54.9g
食塩相当量:0.09g
PFCバランス 1.6/59.3/39.1
【 EPFCポイント 】
体重 14.3/1.3/34.4/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
商品説明:生食用のバナナ(キャベンティッシュ種)を贅沢に使用して製造されたサクサク食感のバナナチップです。固すぎず、軽い口当たりです。おやつ感覚で不足しがちな栄養素の補給におすすめ。 そのまま美味しくお召し上がりいただけるのはもちろん、製菓材料としても幅広くご利用いただけます。 こだわりの化学調味料無添加、着色料無添加、保存料無添加。 便利なチャック付き袋です。
商品名:バナナチップ
原材料:バナナ(キャベンディッシュ種・フィリピン)、ココナッツオイル、砂糖
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:555kcal たんぱく質:2.2g 脂質:37g 炭水化物:54.9g 灰分:1.9g 食塩相当量:0.09g ナトリウム:35mg カリウム:730mg
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 555kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:555kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:37g
炭水化物:54.9g
食塩相当量:0.09g
PFCバランス 1.6/59.3/39.1
【 EPFCポイント 】
体重 14.3/1.3/34.4/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
商品説明:良質のバナナを縦切りにスライスし、サクサク食感のトーストに仕上げました。バナナ本来の自然の甘味が有り、香ばしい香りと厚切りなので固めの食感が楽しいチップです。 おやつ、おつまみにおすすめの一品です。そのまま美味しくお召し上がりいただけるのはもちろん、製菓材料としても幅広くご利用いただけます。 厚み:3.5~4.5mm,長さ:30.0~40.0mm 便利なチャック付き袋です。
商品名:ロングトーストバナナ
原材料:バナナ(キャベンディッシュ種・フィリピン)、ココナッツオイル、砂糖
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:555kcal たんぱく質:2.2g 脂質:37g 炭水化物:54.9g 灰分:1.9g 食塩相当量:0.09g ナトリウム:35mg カリウム:730mg
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
→ Amazon公式サイト

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