栄養バランスの良い食品

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、卵白)、添付調味料(ポークエキス、しょうゆ、植物油、食塩、砂糖、豚脂、香辛料、脱脂大豆粉、酵母エキス、たん白加水分解物)、かやく(味付豚肉、背脂加工品、きくらげ、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、カラメル色素、酒精、かんすい、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、pH調整剤、クチナシ色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉りんごゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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2：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 193kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　木村　塩せん 40g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（40g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.5/39.1/55.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 5/1.6/7.9/4.8 kg分

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（40g）当り推定値)

熱量：	193kcal
たんぱく質：	2.7g
脂質：	8.5g
炭水化物：	27.1g
食塩相当量：	0.7g

食品表示

原材料名：小麦粉(国内製造)、食用植物油脂(菜種油、パーム油)、澱粉、食塩、ぶどう糖、砂糖、香辛料/膨張剤、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦大豆を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をお避けください。

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3：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 193kcal

●★まとめ買い★　木村　塩せん 40g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（40g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.5/39.1/55.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 5/1.6/7.9/4.8 kg分

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（40g）当り推定値)

熱量：	193kcal
たんぱく質：	2.7g
脂質：	8.5g
炭水化物：	27.1g
食塩相当量：	0.7g

食品表示

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4：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 25kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　S＝O　コーシャーピクルス 230g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.3/3.7/80 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.6/0.6/0.1/0.9 kg分

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(120g）当り)

熱量：	25kcal
たんぱく質：	1g
脂質：	0.1g
炭水化物：	4.9g
食塩相当量：	2.5g

食品表示

原材料名：きゅうり（スリランカ）、漬け
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

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5：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 468kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.3/38.3/58.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.1/2.4/18.5/12.2 kg分

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	468kcal
たんぱく質：	3.9g
脂質：	19.9g
炭水化物：	68.3g
食塩相当量：	0.4g

原材料名：砂糖（外国製造）、パインコア、植物油脂、乳糖、カカオマス、全粉乳　/　乳化剤、クエン酸、光沢剤、増粘剤（アラビアガム）、香料、保存料（メタ重亜硫酸ナトリウム）、（一部に乳・大豆を含む）
350g
エネルギー：468kcal　蛋白質：3.9g　脂質：19.9g　炭水化物：68.3g　食塩相当量：0.4g　

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6：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 22kcal

●タケサン瀬戸内かんきつドレッシング 185ml【ドレッシングボトルさわやかオリーブいよかんゆず柚子レモン檸檬ブラッドオレンジかんきつ柑橘ドレッシング】 (単品)

栄養成分の体重相当量
(1食分（15g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.8/40.5/57.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.6/0.1/0.9/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（15g）当たり)

熱量：	22kcal
たんぱく質：	0.1g
脂質：	1g
炭水化物：	3.2g
食塩相当量：	0.7g

名称：分離液状ドレッシング
内容量：185ml/本
原材料名：糖類（ぶどう糖果糖液糖（国内製造）、砂糖）、なたね油、醸造酢、食塩、いよかん果汁、グレープフルーツ果汁、糖類発酵調味料、しょうゆ、ゆず果汁、ブラッドオレンジピューレ、レモン果汁、酵母エキス、寒天、（一部に小麦・オレンジ・大豆を含む）
賞味期限：商品に記載※製造日より1年
製造場所：日本
保存方法：直射日光を避け，常温で保存してください。 ※開栓後は冷蔵庫に保管し、お早めにご使用ください。
栄養成分表示：（1食分（15g）当たり）熱量：22kcal タンパク質：0.1g 脂質：1.0g 炭水化物：3.2g 食塩相当量：0.7g
製造者：タケサン株式会社香川県小豆郡小豆島町安田甲103-1

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7：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 19kcal

●Nagatanien 永谷園箱入り生みそタイプ徳用みそ汁 24食 ×2個

栄養成分の体重相当量
(1食（11.9g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 31.1/20/48.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.5/0.9/0.4/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（11.9g）当たり)

熱量：	19kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	0.4g
炭水化物：	2.2g
食塩相当量：	1.8g

バラエティー感のある人気の4メニューのアソートみそ汁（24食入）
【ほうれん草】1食（11.9g）当たり　エネルギー19kcal、たんぱく質1.4g、脂質0.4g、炭水化物2.2g、食塩相当量1.8g 【ねぎ】1食（11.7g）当たり　エネルギー18kcal、たんぱく質1.4g、脂質0.4g、炭水化物2.2g、食塩相当量1.8g 【わかめ】1食（11.8g）当たり　エネルギー18kcal、たんぱく質1.4g、脂質0.4g、炭水化物2.2g、食塩相当量1.9g 【とうふ】1食（11.9g）当たり　エネルギー19kcal、たんぱく質1.5g、脂質0.5g、炭水化物2.2g、食塩相当量1.8g 【油あげ】1食（11.9g）当たり　エネルギー20kcal、たんぱく質1.5g、脂質0.6g、炭水化物2.2g、食塩相当量1.8g 【小町麩】1食（12.0g）当たり　エネルギー20kcal、たんぱく質1.5g、脂質0.4g、炭水化物2.5g、食塩相当量1.8g

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8：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 200kcal

●【甲羅組】有塩or無塩が選べる！訳あり骨取銀鮭切身業務用 2kg 冷凍食品定塩チリ産切身サケシャケギンザケ骨取 (【a】有塩切り身) (1kg×2袋)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 40.3/59.1/0.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.2/11.7/11.6/0.1 kg分

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	200kcal
たんぱく質：	19.2g
脂質：	12.5g
炭水化物：	0.3g
食塩相当量：	2.1g

商品内容：【有塩】銀鮭（チリ産）、食塩【無塩】銀鮭（チリ産）
賞味期限：出荷より冷凍－18℃以下で1ヶ月。
栄養成分表：【有塩】エネルギー　200kcal たんぱく質　19.2g 脂質　12.5g 炭水化物　0.3g 食塩相当量　2.1g 【無塩】エネルギー　188kcal たんぱく質　19.6g 脂質　12.8g 炭水化物　0.3g 食塩相当量　0.1g
お召し上がり方：解凍後、まずはグリルやオーブンで焼いて、そのままお召し上がり下さい。引き締まった身と上質な脂のり、ふっくらホクホク感を存分に味わえます。パリパリに焼いた皮も絶品なので、捨てずにお召し上がり下さい。焼いてそのまま食べる他にも、フレークにしておにぎりやお茶漬け、パスタ、チャーハンにトッピングするのもお薦めです。また、甘塩なのでムニエルや味噌漬け、石狩鍋などいろんな料理にも使えます。是非お試し下さいませ！ ◆塩辛いと感じたら…塩抜き方法食べ易い甘塩仕立てですが、塩分が濃く感じる場合は塩抜きしてください。塩鮭の塩抜き法として代表的なのが「迎え塩」。「呼び塩」ともいい、薄い塩水に浸ける方法です。真水に浸けると短時間で塩気を抜くことができるものの、水に旨味が溶けだしてしまったり、味が落ちてしまったりすることがあります。塩水に浸けると、鮭の旨味を残しつつ、水っぽくなるのを防げます。迎え塩に使う塩水濃度は、1〜1.5％。水600ccに、塩を小さじ1と1/2杯が目安です。4〜5時間浸けると、ほどよく塩気が抜けます。

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9：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 581kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.7/51/39.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 15/5/18/6 kg分

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋当たり)

熱量：	581kcal
たんぱく質：	8.3g
脂質：	19.4g
炭水化物：	33.7g
食塩相当量：	0.2g

バラエティ8袋セット（プレーン4袋・抹茶2袋・コーヒー2袋）は216円お得
グルテンフリー（米粉100%）
無添加（食品添加物不使用）
バター・マーガリン・ショートニング不使用
台湾カステラをイメージしたふんわり食感
【原材料名】卵、てん菜糖、米粉、牛乳、こめ油、（一部に卵・大豆を含む）※プレーンの場合
【内容量】約120g ※1袋当たり
【栄養成分表示】エネルギー581kcal、たんぱく質8.3g、脂質19.4g、炭水化物33.7g、食塩相当量0.2g ※プレーンの場合（1袋当たり）
【保存方法】直射日光、高温多湿な場所を避けて常温で保存してください。
【賞味期限】製造日から30日

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10：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 195kcal

●がごめ昆布とわかめ丸ごとスープ 50g×3袋がごめ昆布とわかめスープ和風即席スープの素

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 27/8.5/64.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 5/9.5/2/6.7 kg分

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	195kcal
たんぱく質：	15.7g
脂質：	2.2g
炭水化物：	37.4g
食塩相当量：	33.8g

原材料：調味若布（若布、食塩、砂糖、醸造調味料、チキンエキスパウダー（鶏肉・大豆を含む））（国内製造）、めかぶ、茎若布、ねぎ、がごめ昆布／調味料(アミノ酸等)
栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー 195kcal たんぱく質 15.7g 脂質 2.2g 炭水化物37.4g 糖質 18.8g 食物繊維 13.3g 食塩相当量 33.8g

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