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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:魚

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 37.9%  カロリー 40kcal
PFCバランス 16/54/30
【 EPFCポイント 】
体重 1/1/2.2/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:40kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:2.4g
炭水化物:3g
食塩相当量:0.3g
ふんわりとした食感と優しい甘さが味わえるおでん種です。汁吸いがよく、おでんや煮物に最適です。
汁吸いがよく、おでんや煮物に最適です。1個あたり約20gです。
内容量 :15パック入り(1パック約20g×30個)
保存方法:要冷凍(-18℃以下) ※一度解けたものを再び凍らせますと、品質が変わりますのでお止めください。
賞味期間 :製造日より冷凍で18ヶ月 ※解凍後は必ず10℃以下に冷蔵し、お早めにお召しあがりください。
アレルギー該当特定原材料:卵、小麦、大豆
栄養成分:1個(約20g)あたり エネルギー/40kcal たんぱく質/1.6g 脂質/2.4g 炭水化物/3.0g 食塩相当量/0.3g

¥11,850 (¥790 / 袋)

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2:EPFC栄養バランス 37.9%  カロリー 227kcal
PFCバランス 10/50.3/39.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/3.5/11.8/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:227kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:12.7g
炭水化物:22.5g
食塩相当量:1.14g
【商品内容】 創業の味生餃子50個り×2袋(合計100個)
【栄養成分(100g当たり)】エネルギー 227kcal たん白質 5.7g 脂質 12.7g 炭水化物 22.5g 食塩相当量 1.14g
【原材料】 野菜(キャベツ、玉ねぎ、にんにく、ニラ、生姜)、豚肉、ラード、ゴマ油、味噌、小麦粉加工品、落花生油、カキ油、醤油、食塩、鶏ガラスープ、灰持酒、砂糖、醤、香辛料、皮(小麦粉、澱粉、ビール酵母、植物油脂、食塩、コーンシロップ、小麦たん白、食物繊維)/調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、乳酸Na、加工澱粉、トレハロース、酵素、(一部に小麦・落花生・乳成分・豚肉・大豆・ごま・鶏肉・りんごを含む)
【アレルギー物質】小麦・落花生・乳成分・豚肉・大豆・ごま・鶏肉・りんご

¥2,980 (¥60 / 個)

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3:EPFC栄養バランス 37.8%  カロリー 221kcal
PFCバランス 28.2/62.2/9.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/9.5/14.2/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:221kcal
たんぱく質:15.6g
脂質:15.3g
炭水化物:5.3g
食塩相当量:0.9g
内容量:190g×24缶
100g当り:エネルギー221kcal、たんぱく質15.6g、脂質15.3g、炭水化物5.3g、ナトリウム354mg、(食塩相当量0.9g)
原材料:さば(三陸産)、醤油(国産)、砂糖(北海道産)、発酵調味料、醤、食塩、(原材料の一部に小麦を含む)
化学調味料は使用せず、素材の味を生かしました

¥6,950 (¥2 / g)

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4:EPFC栄養バランス 37.8%  カロリー 221kcal
PFCバランス 28.2/62.2/9.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/9.5/14.2/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:221kcal
たんぱく質:15.6g
脂質:15.3g
炭水化物:5.3g
食塩相当量:0.9g
内容量:190g×12缶
100g当り:エネルギー221kcal、たんぱく質15.6g、脂質15.3g、炭水化物5.3g、ナトリウム354mg、(食塩相当量0.9g)
原材料:さば(三陸産)、醤油(国産)、砂糖(北海道産)、発酵調味料、醤、食塩、(原材料の一部に小麦を含む)
化学調味料は使用せず、素材の味を生かしました

¥3,782 (¥315 / 缶)

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5:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 272kcal
PFCバランス 33.3/3/63.7
【 EPFCポイント 】
体重 7/13.7/0.8/7.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:272kcal
たんぱく質:22.6g
脂質:0.9g
炭水化物:43.3g
食塩相当量:6.35g
燻製の香ばしい薫りが特徴で、一口食べるとふわっと広がる鱈の風味と燻製の香りが楽しめます。真鱈の繊細な風味に加え、柔らかな食感が口の中でとろけるようで、他の燻製品とは一味違う贅沢な味わいです。
甘めの味付けが真鱈の旨みを引き立て、噛むたびに味わいが深まります。お酒のおつまみとしても最適で、甘い味わいと薫香のバランスが絶妙です。また、その柔らかさから幅広い世代の方にも食べやすい一品です。
特別なひとときを彩る、贅沢な燻製の味わいをぜひご堪能ください。
名称 介類加工品。原材料名 真鱈(北海道産)、ブドウ糖果糖液糖、砂糖、醤油、味醂、醤、デキストリン、食塩、ゼラチン、(原材料に小麦・大豆・ゼラチンを含む)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 272kcal、たんぱく質 22.6g、脂質 0.9g、炭水化物 43.3g、食塩相当量 6.35g。
内容量 97g。賞味期限 発送日より60日(要冷蔵)。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 到着後は冷蔵庫で保存してください。注意事項 開封後はなるべく早めにお召し上がりください。

¥1,080 (¥11 / グラム)

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6:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 272kcal
PFCバランス 33.3/3/63.7
【 EPFCポイント 】
体重 7/13.7/0.8/7.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:272kcal
たんぱく質:22.6g
脂質:0.9g
炭水化物:43.3g
食塩相当量:6.35g
燻製の香ばしい薫りが特徴で、一口食べるとふわっと広がる鱈の風味と燻製の香りが楽しめます。真鱈の繊細な風味に加え、柔らかな食感が口の中でとろけるようで、他の燻製品とは一味違う贅沢な味わいです。
甘めの味付けが真鱈の旨みを引き立て、噛むたびに味わいが深まります。お酒のおつまみとしても最適で、甘い味わいと薫香のバランスが絶妙です。また、その柔らかさからお子様やご年配の方にも食べやすい一品です。
特別なひとときを彩る、贅沢な燻製の味わいをぜひご堪能ください。
名称 介類加工品。原材料名 真鱈(北海道産)、ブドウ糖果糖液糖、砂糖、醤油、味醂、醤、デキストリン、食塩、ゼラチン、(原材料に小麦・大豆・ゼラチンを含む)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 272kcal、たんぱく質 22.6g、脂質 0.9g、炭水化物 43.3g、食塩相当量 6.35g。
内容量 97g×2袋。賞味期限 発送日より60日(要冷蔵)。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 到着後は冷蔵庫で保存してください。注意事項 開封後はなるべく早めにお召し上がりください。

¥1,860 (¥930 / 袋)

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7:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 174kcal
PFCバランス 10.8/1.6/87.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/2.9/0.3/6.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:174kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:0.3g
炭水化物:38g
食塩相当量:7.3g
名称:つくだに
原材料名:しょうゆ(国内製造)、砂糖、昆布、発酵調味料、わさび茎、広島菜、大根葉、マルトデキストリン、還元水あめ、水あめ、食用油脂、食塩、寒天、ポークエキス/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆・豚肉を含む)
内容量:1袋1kg
保存方法:要冷蔵(0℃~10℃)
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 174kcal たんぱく質 4.7g 脂質 0.3g 炭水化物 38.0g 食塩相当量 7.3g この表示値は、目安です。

¥3,380 (¥3,380 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 37.6%  カロリー 158kcal
PFCバランス 11.7/8.7/79.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.1/5.5/2.8/11 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:158kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:3g
炭水化物:62g
食塩相当量:5g
【内容量】15g×10P【名称】きざみアカモク
【原材料】三重県産アカモク
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。【賞味期限】製造日から300日(未開封)
【お召し上がり方】お湯を入れて混ぜるだけでネバネバアカモクができる商品です。刻んであるので手間がかかりません、ポン酢や出汁で和えれば御飯・お酒のお供にもぴったりの美味しさです。納豆に混ぜればより一層粘りが出て美味しく召し上がれます。また様々な食材と混ぜて多様に調理して頂けます。
【栄養成分表示】100g当り推定値 エネルギー 158.0kcal たんぱく質 9.1g 脂質 3.0g 炭水化物 62.0g 食塩相当量 5.0g

¥4,180 (¥418 / 袋)

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9:EPFC栄養バランス 37.4%  カロリー 169kcal
PFCバランス 47.9/51.9/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/11.6/8.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(15g)当たり)
熱量:169kcal
たんぱく質:19.1g
脂質:9.2g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:4.8g
【名称】寒鰆タタキ約500g
【原材料名1】さわら(国産)、食塩
【原材料名2】【塩ぽん酢】醸造酢(国内製造)、ぶどう糖果糖液糖、食塩、砂糖、米発酵調味料、ポン酢、ユズ果汁、かつおエキス、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キサンタン)、香料、(一部にりんごを含む)
【栄養成分1】エネルギー169kcal たん白質19.1g 脂質9.2g 炭水化物0.1g 食塩相当量4.8g
【栄養成分2】エネルギー10kcal たん白質0g 脂質0g 炭水化物2.5g 食塩相当量1.2g※1袋(15g)当たり
【内容量1】約500g
【内容量2】塩ぽん酢15g×4
【賞味期限】一括表示内表示
【保存方法】要冷凍(-18℃以下)

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10:EPFC栄養バランス 37.4%  カロリー 137kcal
PFCバランス 11.4/51.4/37.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.4/7.3/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:137kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:7.8g
炭水化物:12.7g
食塩相当量:1g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 おでん 150g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品説明】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は1.0g、たんぱく質は3.9gに調整してあります) 大根やこんにゃく、さつま揚げ、がんもどき、昆布をかつおだしで煮込んだ美味しいおでんです。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 150g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(150g)あたり エネルギー・・・137kcal たんぱく質・・・3.9g 脂質・・・7.8g 炭水化物・・・12.7g カリウム・・・87mg リン・・・47mg 水分・・・124.2g 食塩相当量・・・1.0g
【原材料名】 だいこん(国産)、こんにゃく、さつま揚げ(肉、でん粉、その他)、がんもどき(大豆、植物油、その他)、こんぶ、ショートニング、デキストリン、かつおぶしエキスパウダー、しょうゆ、みりん、酒、こんぶエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、豆腐用凝固剤、(一部に小麦・ごま・さば・大豆・やまいもを含む)

¥1,497

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