栄養バランスの良い食品:そば

皮付き豚ばら肉とごぼうをしっかり柔らかくなるまで煮込みました。 コラーゲンや食物繊維がたっぷりの沖縄風豚角煮です。
湯せんやレンジで温めて、そのままおかずやおつまみとして。 また、沖縄そばの具や葉野菜といっしょに煮込んだ沖縄風おでんとしてもお召し上がりいただけます。 しょうゆベースの味付で柔らかく煮込んだ豚三枚肉に、ゴボウの風味がよく合います。
内容量：165g
賞味期限：製造日より1年
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。
原材料：豚バラ肉(輸入)、ごぼう、しょうゆ、砂糖類(上白糖、黒砂糖)、でん粉、おろし生姜、長ねぎ、地下浸透海水、(一部に小麦・豚肉・大豆を含む)
栄養成分表示(100gあたり)：エネルギー178kcal、たんぱく質10.2g、脂質10.6g、炭水化物10.5g、食塩相当量1.1g
■調理方法①湯せん：封を切らずに袋のまま、沸騰したお湯にいれて5分程度温めてお召し上がりください。
■調理方法➁電子レンジ：必ず耐熱容器に移しラップをかけて温めて下さい。加熱時間は500Wの場合約1分30秒、600Wの場合約1分です。（加熱時間は機種・W数により異なりますので加減してください。）

原材料：具材入り調味料［にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス／調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンC）］、チヂミ専用粉［小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう ／ 加工でんぷん、ベーキングパウダー、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（ビタミンB2）］（韓国製造）、チヂミのたれ［しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（キサンタンガム）］、（一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む）アレルギー情報：小麦・いか・さけ・大豆・りんご【在庫なくなり次第切り替え】具材入り調味料［にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス／調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンC）］、チヂミ専用粉［小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく粉、たまねぎ粉、こしょう／加工デンプン、ベーキングパウダー、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（ビタミンB₂）］（韓国製造）、チヂミのたれ［しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（キサンタンガム）］、（一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む）アレルギー情報：小麦・いか・さけ・大豆・りんご ※本品製造工場ではえび・かに・くるみ・そば・卵・乳成分・落花生を含む製品を生産しています。
栄養成分表示（2人前302g当たり）エネルギー(kcal):365kcal、たんぱく質(g):11.2g、脂質(g):1.5g、炭水化物(g):77.0g、食塩相当量(g):5.0g

原材料名：油揚げ麺 (小麦粉（国内製造))、食物油脂、食塩、ラード)、添付調味料(砂糖、粉末ソース、食塩、乳糖、香辛料、粉末醬油、たん白加水分解物、食用植物油脂)、加工デンプン、調味料 (アミノ酸等)、着色料（（カラメル、クチナシ)、炭酸Ca、かんすい、酸味料、粘液多糖類、酸化防止剤 (ビタミンE)、顆粒二酸化ケイ素、甘味料 (カンゾウ)、(一部に小麦・乳成分・豚肉・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む)
栄養成分表示 (1食82.9g当たり)：エネルギー416kcal たんぱく質9.3g 脂質20.9g 炭水化物47.7g 食塩相当量2.0g ( 推定値 ）
具材をプラスしてﾊﾟﾊﾟｯとアレンジ !! 調理例 オムそば・焼きそばパンにしても！

✅忍者の里 三重県伊賀市産モロヘイヤ使用！「 モロヘイヤ 粉末 × 2袋 セット 」です。天ぷらやお好み焼き、パン､クッキーなどに スープや味噌汁、おかゆなどにそのままふりかけても◎
✅【調理法・使用方法】そのままふりかける(ヨーグルト、アイスクリーム、ジュース、味噌汁、ごはん、卵焼き等)。・料理のとき(天ぷら、お好み焼き、おひたし、煮びたし、胡麻あえ、納豆あえ、酢の物、スープ等)。・製造のとき(パン、クッキー、ケーキ、そば、うどん、餅、豆腐、コンニャク、まんじゅう、おかき等)。
✅【栄養成分表示】100g当たり／エネルギー 302kcal／タンパク質 28.3g／脂質 5.8g／炭水化物 49.4g／糖質 18.8g／食物繊維 30.6g／食塩相当量 0g
✅β-カロテン含有量：9850μg/袋 カルシウム含有量：750mg/袋 食物繊維含有量：15.3g/袋
✅【原材料】モロヘイヤ(三重県) 内容量(1袋あたり) 50g 直射日光、高温多湿の場所を避けて保管して下さい。

油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、ソース)、ソース(半固体状ドレッシング、豚脂、しょうゆ、糖類、食塩、ポークエキス、魚醤、魚介エキス、たん白加水分解物、香味調味料、香辛料(ペッパー、ガーリック))、ふりかけ(たらこ加工品、のり、香辛料)、かやく(明太子風魚肉練り製品)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、炭酸カルシウム、カラメル色素、香料、酒精、かんすい、ベニコウジ色素、増粘剤(キサンタンガム)、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、香辛料抽出物、カロチノイド色素、乳化剤、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵･乳成分･小麦･いか･さけ･さば･大豆･豚肉･りんごを含む)
小麦、卵、乳成分、豚肉、いか、さけ、さば、大豆、りんご
1食(172g)当たり 熱量:775kcal、たんぱく質:14.7g、脂質:38.3g、炭水化物:92.8g、食塩相当量:6.9g、ビタミンB1:0.34mg、ビタミンB2:0.36mg、カルシウム:184mg

■【商品特長】 ・まぐろとわかめのうまみがしみ込んだ、ふっくらやさしい和風味です。 ・1食分の鉄入り。カルシウムも一緒に摂れ、離乳食で不足しがちな栄養を手軽にサポートできます。 ・着色料、香料は使用しておりません。
■【原材料】 野菜（にんじん、だいこん、ごぼう、さやいんげん）、精白米（国産）、かつお昆布だし、まぐろ水煮、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、砂糖、ほたてエキス、米酢、乾燥わかめ／増粘剤（加工でん粉）、炭酸カルシウム、クエン酸、ピロリン酸鉄
■【栄養成分表示】 エネルギー：76kcal、たんぱく質：2.3g、脂質：0.27g、炭水化物：16g、食塩相当量：0.72g、カルシウム：50mg、鉄：1.5～2.4mg＜枠外＞
■【アレルゲン表示】 小麦、大豆◇本品中のわかめは、えび・かにが混ざる方法で採取しています。
●この商品はレトルトパウチ食品です。○レトルトパウチ食品は、加圧加熱殺菌を行うことで、常温で長期保存することができます。保存料は使用しておりませんので、開封後は使いきり、食べ残しや作りおきはあげないでください。○月齢は目安です。お子さまの成長に合わせてご使用ください。のどに詰まらせないよう、必ずそばで見守ってください。○離乳のすすめ方については、専門家にご相談ください。 ※さやいんげんの筋がとれて口の中に残り、うまくのみこめないことがあります。※原料の魚の一部が黒い粒に見える場合があります。

(1食(100g)当たり)エネルギー:487kcal､たんぱく質:9.9g､脂質:24.3g､炭水化物:57.2g､食塩相当量:5.4g､ビタミンB1:0.28mg､ビタミンB2:0.29mg､カルシウム:145mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

内容量：270g
賞味期限：製造日より365日
保存方法：直射日光を避け、湿度の低い所で常温で保存すること。
原材料：小麦粉（国内製造）、食塩、卵/かんすい、カロチン色素
栄養成分（100g当たり）：エネルギー:338kcal たんぱく質:10.8g 脂質:1.0g 炭水化物:71.5g 食塩相当量:3.6g

✅「商品内容」韃靼そば茶（品種：北海T8号）
✅「保存方法」常温保存可能。直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
✅「賞味期限」1年間
✅「原産地」北海道鷹栖町・剣淵町産
✅「栄養成分表示」韃靼そば茶（100g当たり）：エネルギー393kcal、たんぱく質10.2g、脂質2.5g、炭水化物82.5g、食塩相当量0.0g、ルチン1500mg
✅「使用方法」急須又はティーポットに大さじ1杯（約10g）程度の韃靼そば茶を入れ、熱湯を注いでお好みの濃さでお召し上がり下さい。

✅「商品内容」韃靼そば茶（品種：北海T8号）
✅「保存方法」常温保存可能。直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
✅「賞味期限」1年間
✅「原産地」北海道鷹栖町・剣淵町産
✅「栄養成分表示」韃靼そば茶（100g当たり）：エネルギー393kcal、たんぱく質10.2g、脂質2.5g、炭水化物82.5g、食塩相当量0.0g、ルチン1500mg
✅「使用方法」急須又はティーポットに大さじ1杯（約10g）程度の韃靼そば茶を入れ、熱湯を注いでお好みの濃さでお召し上がり下さい。