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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:いも

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 38.5%  カロリー 83kcal
PFCバランス 11.1/2.2/86.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/1.4/0.2/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:83kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:0.2g
炭水化物:18g
食塩相当量:0.47g
・【味覚育成に大切なこの時期に7種の食材を体験】まぐろ・にんじん・いんげん・小松菜・じゃがいも・まいたけ・米の7種の食材を手軽に摂ることができます。 ・【国産野菜・コシヒカリ使用】 ・【成長に必要で不足しがちな成分がまとめて摂れる】一緒に摂りたい鉄・カルシウム・ビタミンDを配合し、お子さまの元気な体づくりをサポートします。魚由来のDHAも含まれています ・【小児科専門医・文教大学教育学部 教授成田奈緒子先生からの語りかけアドバイス】メニューに合わせた食事中に語りかけのポイントを商品に表示。わかりやすい動画で楽しく実践できます。
【原材料】精白米(国産)、野菜(にんじん、さやいんげん、こまつな)、じゃがいも、まいたけ水煮、まぐろ水煮、かつお昆布だし、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、ぶどう糖、ミルクカルシウム、米酢/増粘剤(加工でん粉)、ピロリン酸鉄、ビタミンD
【栄養成分表示】エネルギー:83kcal、たんぱく質:2.3g、脂質:0.20g、炭水化物:18g、食塩相当量:0.47g、ビタミンD:0.7~4.4μg、カルシウム:100mg、鉄:1.7mg、DHA:1~11mg
【アレルギー】小麦、乳、大豆
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2:EPFC栄養バランス 38.5%  カロリー 16kcal
PFCバランス 28.4/5.8/65.8
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/1.3/0.2/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:16kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:0.2g
炭水化物:5.1g
食塩相当量:2g
【内容量】130g×10P【名称】きのこ加工品
【原材料】きのこ(北海道産なめこ、しめじ、椎茸)、食塩、昆布エキスパウダー、デキストリン/増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。
【賞味期限】製造日より240日 ※未開封時 ※産直専門店に付どこよりも賞味期限の長いものをお送りいたします。
【栄養成分表示】100g当たり エネルギー 16Kcal タンパク質 2.2g 脂質 0.2g 炭水化物 5.1g 食塩相当量 2.0g 推定値
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3:EPFC栄養バランス 38.3%  カロリー 176kcal
PFCバランス 7.1/47.3/45.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/1.9/8.8/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:176kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:9.5g
炭水化物:20.6g
食塩相当量:0.27g
冷凍食品
とろけるような柔らかい食感のフランス産ジャガイモをフライし、ローズマリーで風味付けしました。肉料理の付け合わせやおつまみに。
【原材料】じゃがいも、オリーブオイル、ローズマリー、食塩、衣(でん粉、米粉、コーンフラワー)、揚げ油(植物油脂)
【栄養成分】熱量:176kcal(100gあたり) たんぱく質:3.2g(100gあたり) 脂質:9.5g(100gあたり) 炭水化物:20.6g(100gあたり) 食塩相当量:0.27g(100gあたり)
【調理法一覧】オーブン(180℃) 約9~12分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・落花生・くるみ」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】500g
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4:EPFC栄養バランス 38%  カロリー 461kcal
PFCバランス 2.8/45.1/52.1
【 EPFCポイント 】
体重 11.9/1.9/21.5/10.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:461kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:23.1g
炭水化物:60.1g
食塩相当量:0.5g
◆さつまいもを一口サイズのサイコロ状にカットした、ころころサクサクのさつまいもスナック。ほんのりとひろがる上品な甘さです。
◆※保存に便利なチャック付き袋を使用しております。
◆内容量250g
●原材料名:さつまいも、植物油、麦芽糖 ●原産国名:中国
●栄養成分表示(100gあたり):エネルギー461kcal,たんぱく質3.2g,脂質23.1g,炭水化物60.1g,食塩相当量0.5g
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5:EPFC栄養バランス 38%  カロリー 461kcal
PFCバランス 2.8/45.1/52.1
【 EPFCポイント 】
体重 11.9/1.9/21.5/10.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:461kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:23.1g
炭水化物:60.1g
食塩相当量:0.5g
◆さつまいもを一口サイズのサイコロ状にカットした、ころころサクサクのさつまいもスナック。ほんのりとひろがる上品な甘さです。
◆※保存に便利なチャック付き袋を使用しております。
◆内容量1000g(250g×4袋)
●原材料名:さつまいも、植物油、麦芽糖 ●原産国名:中国
●栄養成分表示(100gあたり):エネルギー461kcal,たんぱく質3.2g,脂質23.1g,炭水化物60.1g,食塩相当量0.5g
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6:EPFC栄養バランス 37.6%  カロリー 186kcal
PFCバランス 12.9/7.3/79.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/7.3/2.8/13.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:186kcal
たんぱく質:12g
脂質:3g
炭水化物:74g
食塩相当量:0.03g
【商品名】有機JAS国産菊芋チップス 
【原材料名】有機きくいも(国産)
【栄養成分表示】 栄養成分(製品100gあたり) エネルギー186kcal たんぱく質12.0g 脂質3.0g 炭水化物74.0g 食塩相当量 0.03g
【有機JAS認定】 有機JAS認定農園で収穫された有機菊芋 ⇒ 有機JAS認定の加工場 ⇒ 有機JAS認定工場(ニチガ)での最終小分け加工を経て商品チェックまで、ようやくお客様にお送りする有機JAS国産菊芋チップスが完成致します。ニチガの工場だけではなく、すべての工程が有機JASなどオーガニック認定を取得しております。
【お召し上がり方】 そのままお茶受けに、またお味噌汁、サラダやシチューなど様々なお料理にお使い頂けます。
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7:EPFC栄養バランス 37.5%  カロリー 118kcal
PFCバランス 4.5/46.4/49.1
【 EPFCポイント 】
体重 3/0.8/5.6/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(25g)当たり推定値)
熱量:118kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:6g
炭水化物:14.3g
食塩相当量:0.1g
【内容量】 1袋(8個入)200g×4袋セット
【原材料名】 砂糖、ひまわり油、卵、小麦粉、カカオマス、ココアバター、ぶどう糖シロップ、ココアパウダー、米でんぷん、ぶどう糖、小麦でんぷん、粉砂糖、転化糖、じゃがいもでんぷん、米粉、食塩/乳化剤(大豆由来)、安定剤(ソルビトール、グリセリン、キサンタンガム)、膨張剤、保存料(プロピオン酸Na)、酸味料、香料、硫酸鉄、葉酸、着色料(スピルリナ青、アントシアニン、ウコン、コチニール)
【栄養成分表示】(1個(25g)当たり) 熱量:118kcal たんぱく質:1.3g 脂質:6.0g 炭水化物:14.3g 食塩相当量:0.10g  ※推定値です。
【原産国名】スペイン
【保存方法】直射日光を避けて、常温で保存して下さい。
✅「リフココ」はライフアベイル株式会社の商標です。
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 37.4%  カロリー 205kcal
PFCバランス 4.3/46.5/49.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.3/1.3/9.9/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:205kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:10.6g
炭水化物:25.2g
食塩相当量:0.9g
栄養成分:(100gあたり) エネルギー 205kcal たんぱく質 2.2g 脂質 10.6g 炭水化物 25.2g ナトリウム 360mg (食塩相当量 0.9g)
原材料名:じゃがいも、植物油脂、食塩、乾燥じゃがいも、ぶどう糖
原産国名:アメリカ合衆国
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9:EPFC栄養バランス 37.4%  カロリー 205kcal
PFCバランス 4.3/46.5/49.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.3/1.3/9.9/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:205kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:10.6g
炭水化物:25.2g
食塩相当量:0.9g
栄養成分:(100gあたり) エネルギー 205kcal たんぱく質 2.2g 脂質 10.6g 炭水化物 25.2g ナトリウム 360mg (食塩相当量 0.9g)
原材料名:じゃがいも、植物油脂、食塩、乾燥じゃがいも、ぶどう糖
原産国名:アメリカ合衆国
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10:EPFC栄養バランス 37.4%  カロリー 137kcal
PFCバランス 11.4/51.4/37.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.4/7.3/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:137kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:7.8g
炭水化物:12.7g
食塩相当量:1g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 おでん 150g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品説明】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は1.0g、たんぱく質は3.9gに調整してあります) 大根やこんにゃく、さつま揚げ、がんもどき、昆布をかつおだしで煮込んだ美味しいおでんです。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 150g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(150g)あたり エネルギー・・・137kcal たんぱく質・・・3.9g 脂質・・・7.8g 炭水化物・・・12.7g カリウム・・・87mg リン・・・47mg 水分・・・124.2g 食塩相当量・・・1.0g
【原材料名】 だいこん(国産)、こんにゃく、さつま揚げ(魚肉、でん粉、その他)、がんもどき(大豆、植物油、その他)、こんぶ、ショートニング、デキストリン、かつおぶしエキスパウダー、しょうゆ、みりん、酒、こんぶエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、豆腐用凝固剤、(一部に小麦・ごま・さば・大豆・やまいもを含む)
→ Amazon公式サイト

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