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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:いか

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 262kcal
PFCバランス 7.3/2.7/90
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/2.9/0.7/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:262kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:0.8g
炭水化物:59g
食塩相当量:2g
【長期保存7年】非常時の備え、ローリングストック、買い置きに最適です。
【調理時間7分】わずか7分で、おいしいご飯ができあがります。
【味わい】ほどよい塩味と、鮮やかな緑のだいこん葉の味わいが、飽きのない一品です。ごはんと雑炊の2通りの食べ方が選べます。
【調理性】お湯または水を注ぐだけで食べられます。スプーン付きで袋ごと調理でき、食器不要でそのままお召し上がりいただけます。
【持ち運びも便利】軽量なので、アウトドア・旅行などにも手軽に持ち運べます。
エネルギー:262kcal、たんぱく質:4.8g、脂質:0.8g、炭水化物:59.0g、食塩相当量:2.0g
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2:EPFC栄養バランス 32.9%  カロリー 286kcal
PFCバランス 36.6/1.3/62.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.4/15.9/0.4/7.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:286kcal
たんぱく質:26.2g
脂質:0.4g
炭水化物:44.5g
食塩相当量:6.4g
皮付きのサキイカです。お酒のおつまみの定番を、たっぷり500g入りでお届けします。
原材料名:いか、砂糖、乳糖、食塩、醸造酢/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、リン酸塩(Na)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア、カンゾウ)、(一部に乳成分・いかを含む)
原産国名:中国
栄養成分表示(100gあたり/推定値) エネルギー286kcal、たんぱく質26.2g、脂質0.4g、炭水化物44.5g、食塩相当量6.4g
当商品はAmazonの倉庫より出荷します。商品到着時に破損・袋破れなどがございましたらAmazonまでご連絡ください。
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3:EPFC栄養バランス 32.9%  カロリー 219kcal
PFCバランス 22.9/65.6/11.5
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/7.4/14.4/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:219kcal
たんぱく質:12.2g
脂質:15.5g
炭水化物:6.1g
食塩相当量:1.3g
水産庁長官賞受賞。イワシ・アジなどのすり身を主原料に玉ねぎがたっぷり入ったほんのり甘めのお魚ハンバ−グ。お魚が苦手なかたにも大人気!
商品名:いわしバーグ25P(魚肉ねり製品)
アレルゲン表記:原材料の一部に卵・小麦・いか・牛肉・大豆・豚肉を含む。
内容量:25枚入り
賞味期限:パッケージ記載 製造日より6日間(要冷蔵)
保存方法:要冷蔵(10℃以下)
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 219kcal、たんぱく質 12.2g、脂質 15.5g、炭水化物 6.1g、食塩相当量 1.3g
箱サイズ:(約)21×33×7.5cm
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4:EPFC栄養バランス 32.9%  カロリー 236kcal
PFCバランス 23.6/64.8/11.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/8.8/16.4/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:236kcal
たんぱく質:14.4g
脂質:17.6g
炭水化物:7.1g
食塩相当量:0.63g
大豆特有の匂いなし!味付けは自由自在!植物から作った新時代の大豆ミートです。
食物繊維が豊富(ごぼう1.5本分)、コレステロールフリー、牛肉に比べて熱量30%OFF、脂質47%OFF、タンパク質は同等。
※1パック目安:ハンバーグ約2-3人前/ミートソースパスタ約4-5皿分
グリーンカルチャー株式会社が創業から10年以上、プラントベース食品を開発してきた経験によって生まれた、新時代の植物肉です。
大豆特有の匂いがないので、和食・洋食・中華どんなメニューもOK。 お湯で戻して下味をつける作業は必要ありません。
食のプロが集まる試食会で95%の方が「美味しい!」と評価。 使いたいときに解凍するだけで、ひき肉をGreen Meatに置き換えて調理可能。
本製品は原材料の一部に五葷を使用しています
■栄養成分(100gあたり)…エネルギー:236kcal、たんぱく質:14.4g、脂質:17.6g、炭水化物:7.1g、糖質:1.92g、食物繊維:5.18g、食塩相当量:0.63g (推定値)
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5:EPFC栄養バランス 32.5%  カロリー 249kcal
PFCバランス 40.6/13.4/46
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/15.3/3.4/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:249kcal
たんぱく質:25.2g
脂質:3.7g
炭水化物:28.6g
食塩相当量:6.8g
イカの軟骨だけを集めたこだわりのおつまみ。軟骨を炙って香ばしい焦げ目をつけました。香ばしい薫りが口の中に広がる大人の味わい。
身はやわらかく仕上げてますので食べやすい。コリコリとした食感が心地よくクセになる。お酒のおつまみや、おやつにもピッタリ。
美味しさとコリっと食感のハーモニー。イカ好きにはたまらない。
名称 魚介乾製品。原材料名 いか(国産)、砂糖、食塩/ソルビトール、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酒精、リン酸塩(Na)、甘味料(ステビア、甘草)、保存料(ソルビン酸)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 249Kcal、たんぱく質 25.2g、脂質 3.7g、炭水化物 28.6g、食塩相当量 6.8g。
内容量 132g×2袋。賞味期限 発送日より4ヶ月。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。注意事項 開封後はお早めにお召し上がりください。
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6:EPFC栄養バランス 32.5%  カロリー 297kcal
PFCバランス 37.5/3/59.5
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/16.9/0.9/7.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:297kcal
たんぱく質:27.8g
脂質:1g
炭水化物:44.1g
食塩相当量:5.7g
おつまみの定番ソフトさきいかが100gの食べ切りサイズで登場。
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 297kcal たんぱく質 27.8g 脂質 1.0g 炭水化物 44.1g 食塩相当量 5.7g(推定値)
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7:EPFC栄養バランス 32.5%  カロリー 297kcal
PFCバランス 37.5/3/59.5
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/16.9/0.9/7.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:297kcal
たんぱく質:27.8g
脂質:1g
炭水化物:44.1g
食塩相当量:5.7g
おつまみの定番ソフトさきいかが200gのお徳用サイズで登場。
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 297kcal たんぱく質 27.8g 脂質 1.0g 炭水化物 44.1g 食塩相当量 5.7g(推定値)
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8:EPFC栄養バランス 32.5%  カロリー 297kcal
PFCバランス 37.5/3/59.5
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/16.9/0.9/7.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:297kcal
たんぱく質:27.8g
脂質:1g
炭水化物:44.1g
食塩相当量:5.7g
おつまみの定番ソフトさきいかが1kgの業務用パックで登場。
ありあけ浪漫工房うちの海産で購入いただきますと送料無料ですのでお気軽にご注文いただけます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 297kcal たんぱく質 27.8g 脂質 1.0g 炭水化物 44.1g 食塩相当量 5.7g(推定値)
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9:EPFC栄養バランス 32.5%  カロリー 249kcal
PFCバランス 40.6/13.4/46
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/15.3/3.4/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:249kcal
たんぱく質:25.2g
脂質:3.7g
炭水化物:28.6g
食塩相当量:6.8g
イカの軟骨だけを集めたこだわりのおつまみ。軟骨を炙って香ばしい焦げ目をつけました。香ばしい薫りが口の中に広がる大人の味わい。
身はやわらかく仕上げてますので食べやすい。コリコリとした食感が心地よくクセになる。お酒のおつまみや、おやつにもピッタリ。
美味しさとコリっと食感のハーモニー。
名称 魚介乾製品。原材料名 いか(国産)、砂糖、食塩/ソルビトール、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酒精、リン酸塩(Na)、甘味料(ステビア、甘草)、保存料(ソルビン酸)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 249Kcal、たんぱく質 25.2g、脂質 3.7g、炭水化物 28.6g、食塩相当量 6.8g。
内容量 132g。賞味期限 発送日より4ヶ月。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。注意事項 開封後はお早めにお召し上がりください。
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10:EPFC栄養バランス 32.5%  カロリー 106kcal
PFCバランス 50.1/43.2/6.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/7.8/4.6/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:106kcal
たんぱく質:12.8g
脂質:4.9g
炭水化物:1.7g
食塩相当量:1.2g
帆立の水揚げ量日本一を誇る、北海道猿払村(さるふつむら)で水揚げされ、急速冷凍された新鮮なホタテを原料に、A TABLE!が自家製のスモーク製品を作りました。白ワイン、スパイスを程よくきかせたオリジナルのソミュール液に漬け込み、下味のついた帆立を低温で短時間軽くコンフィにした後、クセのないクルミのチップで丁寧に燻製にしました。
【内容量】1パック6粒入り (合計重量150g以上)
【原材料】帆立、食用調合油(大豆を含む)、食塩、白ワイン、三温糖、香辛料/調味料(アミノ酸)
【賞味期限】製造日から360日 【栄養成分表示(100gあたり/推定値)】 熱量106kcal たんぱく質12.8g 脂質4.9g 炭水化物1.7g 食塩相当量1.2g
【解凍方法】 冷蔵庫で袋のまま解凍してください。(目安:6時間~12時間ほど) 【おすすめの食べ方】 そのままですと少し大きいかも知れません。お好みの厚さにスライスしたり、お好みの大きさにカットして、サラダやカルパッチョ、またはそのままお召し上がりください。オリーブオイル、ハーブ類、トマト、レモンなどの柑橘類との相性は抜群です。
→ Amazon公式サイト

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