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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:いか

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 45kcal
PFCバランス 15.1/58.1/26.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/1/2.7/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(21g)当たり)
熱量:45kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:2.9g
炭水化物:3g
食塩相当量:0.35g
いかと里芋をふんわりとした白身魚で包んで揚げた、素揚げのやさしいお弁当のおかずです。生姜をきかせたやさしい 味つけです。自然解凍可能です。
栄養成分:1個(21g)当たり(エネルギー)45Kcal(たんぱく質)1.7g(脂質)2.9g(炭水化物)3g(食塩相当量)0.35g
原産国:日本
商品規格:105g
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2:EPFC栄養バランス 33.1%  カロリー 612kcal
PFCバランス 5.9/52.1/42
【 EPFCポイント 】
体重 15.8/5.5/32.9/11.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1枚あたり)
熱量:612kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:35.4g
炭水化物:64.2g
食塩相当量:0.6g
発酵バターの香り豊かなパイシート。発酵バターの豊かな香りが楽しめます。ピケ入りのパイ生地2枚入り
ホールパイが作りやすい約18cm×18cm
栄養成分:1枚あたり(エネルギー)612Kcal(たんぱく質)9.1g(脂質)35.4g(炭水化物)64.2g(食塩相当量)0.6g
原産国:日本
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 541kcal
PFCバランス 3.3/50.4/46.3
【 EPFCポイント 】
体重 14/2.7/28.2/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(18枚)当たり)
熱量:541kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:30.3g
炭水化物:62.7g
食塩相当量:0.3g
原産国 タイ 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存 栄養成分: 1箱(18枚)当たり ●エネルギー:541kcal ●たんぱく質:4.4g ●脂質:30.3g ●炭水化物:62.7g ●食塩相当量:0.3g アレルギー ●乳成分 ●小麦 ●大豆 ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。 原材料 小麦粉、ショートニング、粉砂糖、ホエイパウダー、植物性油脂クリーミング食品(グルコースシロップ、植物油脂、ホエイパウダー)、でん粉、ココナッツクリームパウダー(ココナッツ、グルコースシロップ)、植物油脂/加工デンプン、乳化剤、膨張剤、安定剤(セルロース)、香料、(一部に乳成分・小麦・大豆を含む)
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 1790kcal
PFCバランス 5.6/52.3/42.1
【 EPFCポイント 】
体重 46.2/14.9/95.2/33.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1缶(300g)当たり)
熱量:1790kcal
たんぱく質:24.5g
脂質:102.4g
炭水化物:185.8g
食塩相当量:0.8g
【原材料】小麦粉(国内製造)、バター、砂糖、アーモンド、液卵、チョコレート(大豆を含む)、小麦澱粉、ココナッツ、ココアパウダー、牛乳、ピスタチオ、クリーム(乳成分を含む)、ラズベリーピューレ、レモンペースト、クランベリー果汁、リンゴジャム、食塩、レモン果汁、コーヒー、バニラビーンズ
【栄養成分】(1缶(300g)当たり)熱量1790kcal、たんぱく質24.5g、脂質102.4g、炭水化物185.8g、食塩相当量0.8g
【特定原材料等】小麦、卵、乳、アーモンド、大豆、りんご
手作りをモットーに仕上げたビスケットを、 ひとつずつ丁寧に詰め合わせました。 バターの風味をしっかりと味わえるビスケットや、軽い食感のメレンゲなど、1缶でさまざまな味わいが楽しめます。
ユーハイムの包装紙での包装対応、手提げ袋の添付はいたしかねますのでご了承の上ご注文ください。
包装をご希望の場合は、ご注文時にAmazonのギフトラッピング(有料)の設定をお願いいたします。
【保存方法】直射日光・高温多湿な場所を避けて保存してください。
【賞味期限】製造日より90日
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5:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 262kcal
PFCバランス 7.3/2.7/90
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/2.9/0.7/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:262kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:0.8g
炭水化物:59g
食塩相当量:2g
【長期保存7年】非常時の備え、ローリングストック、買い置きに最適です。
【調理時間7分】わずか7分で、おいしいご飯ができあがります。
【味わい】ほどよい塩味と、鮮やかな緑のだいこん葉の味わいが、飽きのない一品です。ごはんと雑炊の2通りの食べ方が選べます。
【調理性】お湯または水を注ぐだけで食べられます。スプーン付きで袋ごと調理でき、食器不要でそのままお召し上がりいただけます。
【持ち運びも便利】軽量なので、アウトドア・旅行などにも手軽に持ち運べます。
エネルギー:262kcal、たんぱく質:4.8g、脂質:0.8g、炭水化物:59.0g、食塩相当量:2.0g
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6:EPFC栄養バランス 32.9%  カロリー 286kcal
PFCバランス 36.6/1.3/62.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.4/15.9/0.4/7.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:286kcal
たんぱく質:26.2g
脂質:0.4g
炭水化物:44.5g
食塩相当量:6.4g
皮付きのサキイカです。お酒のおつまみの定番を、たっぷり500g入りでお届けします。
原材料名:いか、砂糖、乳糖、食塩、醸造酢/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、リン酸塩(Na)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア、カンゾウ)、(一部に乳成分・いかを含む)
原産国名:中国
栄養成分表示(100gあたり/推定値) エネルギー286kcal、たんぱく質26.2g、脂質0.4g、炭水化物44.5g、食塩相当量6.4g
当商品はAmazonの倉庫より出荷します。商品到着時に破損・袋破れなどがございましたらAmazonまでご連絡ください。
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7:EPFC栄養バランス 32.9%  カロリー 219kcal
PFCバランス 22.9/65.6/11.5
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/7.4/14.4/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:219kcal
たんぱく質:12.2g
脂質:15.5g
炭水化物:6.1g
食塩相当量:1.3g
水産庁長官賞受賞。イワシ・アジなどのすり身を主原料に玉ねぎがたっぷり入ったほんのり甘めのお魚ハンバ−グ。お魚が苦手なかたにも大人気!
商品名:いわしバーグ25P(魚肉ねり製品)
アレルゲン表記:原材料の一部に卵・小麦・いか・牛肉・大豆・豚肉を含む。
内容量:25枚入り
賞味期限:パッケージ記載 製造日より6日間(要冷蔵)
保存方法:要冷蔵(10℃以下)
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 219kcal、たんぱく質 12.2g、脂質 15.5g、炭水化物 6.1g、食塩相当量 1.3g
箱サイズ:(約)21×33×7.5cm
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8:EPFC栄養バランス 32.9%  カロリー 236kcal
PFCバランス 23.6/64.8/11.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/8.8/16.4/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:236kcal
たんぱく質:14.4g
脂質:17.6g
炭水化物:7.1g
食塩相当量:0.63g
大豆特有の匂いなし!味付けは自由自在!植物から作った新時代の大豆ミートです。
食物繊維が豊富(ごぼう1.5本分)、コレステロールフリー、牛肉に比べて熱量30%OFF、脂質47%OFF、タンパク質は同等。
※1パック目安:ハンバーグ約2-3人前/ミートソースパスタ約4-5皿分
グリーンカルチャー株式会社が創業から10年以上、プラントベース食品を開発してきた経験によって生まれた、新時代の植物肉です。
大豆特有の匂いがないので、和食・洋食・中華どんなメニューもOK。 お湯で戻して下味をつける作業は必要ありません。
食のプロが集まる試食会で95%の方が「美味しい!」と評価。 使いたいときに解凍するだけで、ひき肉をGreen Meatに置き換えて調理可能。
本製品は原材料の一部に五葷を使用しています
■栄養成分(100gあたり)…エネルギー:236kcal、たんぱく質:14.4g、脂質:17.6g、炭水化物:7.1g、糖質:1.92g、食物繊維:5.18g、食塩相当量:0.63g (推定値)
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9:EPFC栄養バランス 32.5%  カロリー 249kcal
PFCバランス 40.6/13.4/46
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/15.3/3.4/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:249kcal
たんぱく質:25.2g
脂質:3.7g
炭水化物:28.6g
食塩相当量:6.8g
イカの軟骨だけを集めたこだわりのおつまみ。軟骨を炙って香ばしい焦げ目をつけました。香ばしい薫りが口の中に広がる大人の味わい。
身はやわらかく仕上げてますので食べやすい。コリコリとした食感が心地よくクセになる。お酒のおつまみや、おやつにもピッタリ。
美味しさとコリっと食感のハーモニー。イカ好きにはたまらない。
名称 魚介乾製品。原材料名 いか(国産)、砂糖、食塩/ソルビトール、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酒精、リン酸塩(Na)、甘味料(ステビア、甘草)、保存料(ソルビン酸)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 249Kcal、たんぱく質 25.2g、脂質 3.7g、炭水化物 28.6g、食塩相当量 6.8g。
内容量 132g×2袋。賞味期限 発送日より4ヶ月。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。注意事項 開封後はお早めにお召し上がりください。
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 32.5%  カロリー 297kcal
PFCバランス 37.5/3/59.5
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/16.9/0.9/7.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:297kcal
たんぱく質:27.8g
脂質:1g
炭水化物:44.1g
食塩相当量:5.7g
おつまみの定番ソフトさきいかが100gの食べ切りサイズで登場。
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 297kcal たんぱく質 27.8g 脂質 1.0g 炭水化物 44.1g 食塩相当量 5.7g(推定値)
→ Amazon公式サイト

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