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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:魚

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 39.2%  カロリー 162kcal
PFCバランス 31.7/1.1/67.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/7.9/0.2/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:162kcal
たんぱく質:13g
脂質:0.2g
炭水化物:27.6g
食塩相当量:1.1g
名称:肉そぼろ(冷凍食品)おぼろ
原材料:肉すりみ(アメリカ他)、砂糖、発酵調味液、食塩、/ 着色料(赤102、赤106)
保存方法:-18℃以下で保存して下さい 内容量:1袋1000g
使用方法:解凍してそのまま召しあがれます。 加熱調理の必要性:解凍後、そのままお召し上がりいただけます。
栄養成分表示(100g当たり) 熱量:162kcal たんぱく質:13.0g 脂質:0.2g 炭水化物 : 27.6g 食塩相当量:1.1g (推定値)

¥9,580 (¥9,580 / 袋)

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2:EPFC栄養バランス 39.2%  カロリー 162kcal
PFCバランス 31.7/1.1/67.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/7.9/0.2/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:162kcal
たんぱく質:13g
脂質:0.2g
炭水化物:27.6g
食塩相当量:1.1g
名称:肉そぼろ(冷凍食品)おぼろ
原材料:肉すりみ(アメリカ他)、砂糖、発酵調味液、食塩、/ 着色料(赤102、赤106)
保存方法:-18℃以下で保存して下さい
加熱調理の必要性:解凍後、そのままお召し上がりいただけます。
内容量:1000g
製造者:マルユー株式会社
栄養成分表示(100g当たり) 熱量:162kcal たんぱく質:13.0g 脂質:0.2g 炭水化物 : 27.6g 食塩相当量:1.1g (推定値)
※予告なくパッケージ、メーカー、規格等が変わる場合がございますのでご了承ください。 ※保管・流通の際は保存方法に従ってお取り扱い下さいますようにお願い致します。 ※画像には一部イメージ画像を含んでいます。 ※画像に写りこんでいる商品数量は販売数量と異なる場合があります。 ※画像に写りこんでいる備品などは販売内容に含まれません。

¥4,800 (¥4,800 / 袋)

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3:EPFC栄養バランス 39.1%  カロリー 184kcal
PFCバランス 23/57.2/19.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/6.4/10.9/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量374g(1パックあたり推定値)
熱量:184kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:11.7g
炭水化物:9.1g
食塩相当量:1.4g
あわ焼き(1袋入)内容量 総重量374g(1パックあたり:あわ焼き350g、ソース20g、紅生姜4g) 原材料 あわ焼き:小麦粉、こんにゃく、鯛(徳島県鳴門市産)、白ねぎ(徳島県沖洲産)、天かす、紅生姜、かつおぶし、昆布、醤油、食用調合油(食用大豆油(国内製造)、食用なたね油)(一部に小麦・大豆を含む) 別添ソース:トマト、りんご、たまねぎ、酢、砂糖、食塩、香辛料、調味料(一部にりんごを含む) 紅生姜:しょうが、漬け原材料(食塩、醸造酢)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、着色料(赤102) 栄養成分表示 (あわ焼き100g、ソース5g、紅生姜1gあたり)/エネルギー:184kcal、たんぱく質:10.6g、脂質:11.7g、炭水化物:9.1g、食塩相当 量:1.5g※推定値 アレルギー物質 特定原材料等28品目中:小麦・大豆・りんご 賞味期限 製造後1年間 保存方法 -18度以下で保存してください 調理方法 凍ったままあわ焼きを袋から取り出し、お皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで加熱します。 ●目安:500W/5分30秒 600W/4分40秒 ※電子レンジで加熱後、油を熱したフライパンで、両面パリッとするまで軽く焼くと更においしくお召し上がりいただけます。 ※オーブン、オーブントースターでは加熱できません。
鳴門麺(1食入) 内容量 麺100g×1袋、骨スープ350g×1袋 原材料 【麺】小麦粉(国産製造)、大麦(ダイシモチ麦)、食塩/酒精、かん水、焼成カルシウム、加工澱粉、(一部に小麦を含む) 【骨スープ】出汁(徳島近海産)、料理酒、鶏ガラ出汁、生姜、にんにく(国産)、調味料(ミネラル補給調味料) 栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー:215kcal、たんぱく質:4.5g、脂質:13.5g、炭水化物:18.8g、食塩相当量:1.4g アレルギー物質 特定原材料等28品目中:小麦 ※本製造工場では、卵、小麦、乳成分、えび、大豆、牛肉、豚肉、ゼラチン、りんごを含む製品を製造しています。 ※麺はそば粉を含む製品と共通の設備で製造しています。 賞味期限 製造後半年間 保存方法 -18度以下で保存してください ※加熱してお召し上がりください。 ※開封後はお早めにお召し上がりください。
鳴門屋つみれ(1食入)内容量 250g 原材料 (徳島近海産)(ハマチ、タイ、カワハギ、その他)、白ねぎ、小麦粉(小麦を含む) 栄養成分表示 (100g当たり)(推定値)エネルギー:383kcal、たんぱく質:20.3g、脂質:32.3g、炭水化物:2.7g、食塩相当量:0.04g アレルギー物質 特定原材料等28品目中:小麦 ※本製造工場では、卵、小麦、乳成分、えび、大豆、牛肉、豚肉、ゼラチン、りんごを含む製品を製造しています。 賞味期限 製造後3ヵ月間 保存方法 -18度以下で保存してください ※加熱してお召し上がりください ※開封後はお早めにお召し上がりください。 ※商品パッケージは予告なく変更する場合があります。
ころころ鳴門(1箱) 内容量 150g×2個入 原材料 さつまいも(国産)、ホイップクリーム、はちみつ、醤油、みりん、片栗粉、黒ごま、大豆白絞油(食用大豆油、シリコーン) 栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー:262kcal、たんぱく質:0.9g、脂質:9.5g、炭水化物:43.2g、食塩相当量:0.4g アレルギー物質 特定原材料等28品目中:乳成分・大豆・ごま 賞味期限 製造後半年間 保存方法 -18度以下で保存してください ※加熱してお召し上がりください。 ※開封後は賞味期限にかかわらず、お早めにお召し上がりください。 ※オーブン、オーブントースターでは加熱できません。

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4:EPFC栄養バランス 38.9%  カロリー 15kcal
PFCバランス 13.9/0/86.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.3/0/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(6g)当たり推定値)
熱量:15kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0g
炭水化物:3.1g
食塩相当量:2.2g
お茶づけ海苔 8食入:調味顆粒(食塩、砂糖、抹茶、昆布粉)(国内製造)、あられ、海苔/調味料(アミノ酸等)、さけ茶づけ 6食入:調味顆粒(食塩、鮭エキス、砂糖、抹茶、鰹エキス、鰹節粉、介エキス、昆布粉)(国内製造)、鮭フレーク、あられ、海苔/調味料(アミノ酸等)、紅麹色素、酸化防止剤(ビタミンE)、クエン酸、(一部にさけ・大豆を含む)、梅干茶づけ 6食入:調味顆粒(食塩、砂糖、抹茶、鰹節粉、昆布粉、鰹エキス、介エキス)(国内製造)、あられ、梅干フレーク、海苔、塩蔵しその実、塩蔵しその葉/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、セルロース、紅麹色素、野菜色素、香料、わさび茶づけ 6食入:調味顆粒(食塩、ホースラディッシュパウダー、砂糖、麦芽糖、貝柱エキス、抹茶、昆布粉、わさび)(国内製造)、あられ、海苔、塩蔵茎わさび、味付鰹削り節パウダー、青のり/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、クチナシ色素、香料、フラボノイド色素、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香辛料、(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)、たらこ茶づけ 6食入:調味顆粒(食塩、砂糖、たらパウダー、醤油、たらこパウダー、貝柱エキス、鰹節エキス、昆布粉)(国内製造)、味付たらこ、あられ、海苔/調味料(アミノ酸等)、紅麹色素、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・大豆を含む)
内容量:187.2g
お茶づけ海苔8食入 1袋(6g)当たり(推定値):熱量15kcal、たんぱく質0.5g、脂質0g、炭水化物3.1g、食塩相当量2.2g、さけ茶づけ6食入 1袋(5.8g)当たり(推定値):熱量13kcal、たんぱく質1.3g、脂質0.1g、炭水化物1.8g、食塩相当量2.4g、梅干茶づけ6食入 1袋(5.6g)当たり(推定値):熱量11kcal、たんぱく質0.6g、脂質0.03g、炭水化物2.2g、食塩相当量2.6g、わさび茶づけ6食入 1袋(5.3g)当たり(推定値):熱量12kcal、たんぱく質0.6g、脂質0.04g、炭水化物2.4g、食塩相当量2.1g、たらこ茶づけ6食入 1袋(6.5g)当たり(推定値):熱量16kcal、たんぱく質1.4g、脂質0.2g、炭水化物2.3g、食塩相当量2.4g
商品サイズ(高さx奥行x幅):24cm×13cm×8cm

¥1,400

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5:EPFC栄養バランス 38.9%  カロリー 17kcal
PFCバランス 9.5/5.3/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.2/0.1/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:17kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0.1g
炭水化物:3.6g
食塩相当量:1.4g
✅沖縄で採れる太もづくを食べやすく味付けしました、糸もづくに比べ繊維が太くボリューム感が有るのが特徴です。そのもづくをだいだい果汁入りの三杯酢で味付けしました。もづく40gにタレ30gの1カップ70g入りです。もづくをしっかり食べられる商品になっています。
✅そのままでも召し上がれますが、サラダにかけてドレッシング代わりにしても美味しいです。またアカモクと和えると粘りが増して美味しく召し上がれます。
✅原材料名:もずく(沖縄県産)、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、醤油、食塩、醤、だいだい果汁/酸味料、調味料(アミノ酸等)、唐辛子抽出物、(一部に小麦・大豆を含む)
✅保存方法:要冷蔵 賞味期限:20日 冷凍して頂けると1年の保存が可能です。
✅栄養成分表示(100g当たり):エネルギー:17kcal タンパク質:0.4g 脂質:0.1g 炭水化物:3.6g 食塩相当量:1.4g

¥2,340 (¥65 / 食)

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6:EPFC栄養バランス 38.9%  カロリー 14kcal
PFCバランス 13.9/0/86.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.3/0/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食15g当り)
熱量:14kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0g
炭水化物:3.1g
食塩相当量:1.2g
【内容量】 170ml×5本 【名称】ぽん酢醤油
【原材料名】 しょうゆ(小麦・大豆を含む)(国内製造)、シークヮーサー果汁、砂糖、醸造酢、みりん、酵母エキス 【アレルゲン情報】大豆、小麦※シークヮーサー果汁は沖縄県産のみ使用 ※しょうゆの大豆は分別生産流通管理済
【保存方法】 直射日光・高温多湿を避け、常温で保存 ※開栓後は、冷蔵庫に保存の上、賞味期限に拘わらず、早い目にお召し上がりください。  【賞味期限】 製造日より1年間 ※未開封時 ※弊社は、産直店に付、何処よりも賞味期限の長いものをお送りいたします
【お召上がり方】 お刺身・焼き・和え物にはもちろん、サラダにかけてドレッシングとしてもお召し上がりいただけます。お薦めはモズクのタレとして!是非ご賞味ください。
【栄養成分表示】1食15g当り エネルギー:14kcal たんぱく質:0.5g 脂質:0g 炭水化物:3.1g 食塩相当量:1.2g

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7:EPFC栄養バランス 38.8%  カロリー 321kcal
PFCバランス 8.3/5.6/86.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/4.1/1.9/12.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:321kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:2g
炭水化物:69.1g
食塩相当量:11.03g
【粉末だから使い方広がる】栄養豊富なだけでなく、お肉やを柔らかくし、旨味を引き出してくれる塩麹。下味や隠し味としても万能な塩麹を、使いやすいパウダーにしました。
【こんな人におすすめ】気軽に塩麹を使ってみたい・麹の粒の食感や匂い、ベタベタが苦手・塩分が気になる・家族の健康に良い食事を作りたい・味付けがマンネリ化している
【からだに嬉しい完全無添加】米麹と天然塩のみ使用。添加物・保存料は一切使用していないので、安心してご使用いただけます。
【旨味が引き立つ天然塩】鹿児島の自然豊かな澄んだ水が流れ込む、錦江湾の海水を使用。手間ひまかけた釜炊き製法で、500ℓの回数から7㎏しか製造できない、希少な無添加の天然塩です。
【甘い香りが特徴の米麹】麹造りを始めて約220年の歴史を持つ、老舗業者の米麹。九州産の米のみを使用し、伝統の蓋式製麹法でひとつずつ丁寧に作られています。全国でも有数の名水である阿蘇の伏流水で仕込んだ麹は、甘い香りが特徴です。
【配合割合13%のこだわり】天然塩の配合量を変え試食を繰り返し、ちょうどよいまろやかな塩気に。これ1つでも、充分おいしく召し上がれますが、塩気が強すぎないので、味付けも調整しやすくなっています。塩分が気になる方の、塩がわりにもおすすめです。鶏むね肉、焼き鮭のほか、からあげの下味や、汁物、サラダ、ソースなど、様々な料理にお使いいただけます。
【原材料】米麹(米(国産)、麹菌)、塩(鹿児島県産)【内容量】200g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量321 kcal / たんぱく質 6.7g / 脂質2.0 g / 炭水化物69.1 g / 食塩相当量11.03 g【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※保管温度によって色味が変わる可能性がございますが、品質に問題はございません。※商品到着後は冷蔵庫にて保存してください。※本製品工場では、大豆を含む製品の製造をしております。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。【使い方】下味として肉やなどさまざまな料理にお使いいただけます。

¥1,380 (¥7 / グラム)

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8:EPFC栄養バランス 38.7%  カロリー 283kcal
PFCバランス 22.1/57.3/20.6
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/9.5/16.7/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g)当たり推定値)
熱量:283kcal
たんぱく質:15.6g
脂質:18g
炭水化物:14.6g
食塩相当量:1.3g
品名:さんま蒲焼
内容量:1尾(パック込みで60~70gです)
さんま産地:台湾
製造加工地:国内
加熱調理の必要性:加熱調理済
賞味期間:冷凍(-18℃以下)で60日、冷蔵(10℃以下)で2日です。
栄養成分表示(100g)当たり(推定値): エネルギー283kcal、たんぱく質 15.6g、脂質 18.0g、炭水化物 14.6g、食塩相当量 1.3g
●アマゾンのお届け予定日より早くお届けする場合がございます。

¥226

→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 38.4%  カロリー 340kcal
PFCバランス 10.1/3.2/86.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/5.2/1.1/13.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:340kcal
たんぱく質:8.6g
脂質:1.2g
炭水化物:73.5g
食塩相当量:2.4g
✅浜口水産オリジナルの天ぷら粉です。 卵なしで、ふわっと揚がる。 屋ならではの「かつお出汁」入り。
✅【使い方】 1袋につき約300ccの冷水で溶いてお使いください。 一袋で、約20個の沖縄風天ぷらを作ることができます。もづく天ぷらを作る場合は水に溶かず、もづくに直接粉をまぶして揚げるとカリカリに仕上がるのでおススメです。
✅原材料名:小麦粉(沖縄県製造)、でん粉、食塩、かつおだし(大豆を含む)、酵母エキス)/ベーキングパウダー、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦、大豆を含む)
✅●内容量:300g ●賞味期限:別途商品に記載 ●保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存 ●販売者:浜口水産株式会社 沖縄県宮古島市伊良部国仲431番地1 TEL 0980-74-5056
✅〈 栄養成分表示(100g当たり)〉 エネルギー:340kcal たんぱく質:8.6g 脂質:1.2g 炭水化物:73.5g 食塩相当量:2.4g ※推定値
✅ポスト投函の "クロネコゆうパケット" でお届けいたします。郵便受けにお届けすることができない場合は、手渡しでの配達となります。なお、郵便受けにお届けすることができず、受取人さまが不在その他の事由により配達することができない場合は、「不在配達通知書」を郵便受けに差し入れた上で配達を行う郵便局へ持ち戻ります。不在配達通知書を確認頂き、再配達連絡をお願い致します。

¥999 (¥500 / 袋)

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10:EPFC栄養バランス 38.4%  カロリー 340kcal
PFCバランス 10.1/3.2/86.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/5.2/1.1/13.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:340kcal
たんぱく質:8.6g
脂質:1.2g
炭水化物:73.5g
食塩相当量:2.4g
✅浜口水産オリジナルの天ぷら粉です。 卵なしで、ふわっと揚がる。 屋ならではの「かつお出汁」入り。
✅【使い方】 1袋につき約300ccの冷水で溶いてお使いください。 一袋で、約20個の沖縄風天ぷらを作ることができます。もづく天ぷらを作る場合は水に溶かず、もづくに直接粉をまぶして揚げるとカリカリに仕上がるのでおススメです。
✅原材料名:小麦粉(沖縄県製造)、でん粉、食塩、かつおだし(大豆を含む)、酵母エキス)/ベーキングパウダー、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦、大豆を含む)
✅内容量:300g ●賞味期限:別途商品に記載 ●保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存 ●販売者:浜口水産株式会社 沖縄県宮古島市伊良部国仲431番地1 TEL 0980-74-5056
✅〈 栄養成分表示(100g当たり)〉 エネルギー:340kcal たんぱく質:8.6g 脂質:1.2g 炭水化物:73.5g 食塩相当量:2.4g ※推定値
✅ポスト投函の "クロネコゆうパケット" でお届けいたします。郵便受けにお届けすることができない場合は、手渡しでの配達となります。なお、郵便受けにお届けすることができず、受取人さまが不在その他の事由により配達することができない場合は、「不在配達通知書」を郵便受けに差し入れた上で配達を行う郵便局へ持ち戻ります。不在配達通知書を確認頂き、再配達連絡をお願い致します。

¥598 (¥598 / 袋)

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