栄養バランスの良い食品:小麦粉

原材料名：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、ラード、食塩、植物性たん白、しょうゆ）、ソース（糖類、ソース、食塩、醸造酢、動物油脂、香辛料）、かやく（キャベツ、紅生姜、かまぼこ）／加工でん粉、カラメル色素、香料、調味料（アミノ酸等）、かんすい、酒精、酸化防止剤（ビタミンE）、増粘剤（キサンタン）、クチナシ色素、アカキャベツ色素、酸味料、紅麹色素、（一部に小麦ごま大豆豚肉魚肉すり身（魚介類）を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 58.6％　カロリー 489kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　宇都宮焼そば　120g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5/33.5/61.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.6/3.7/16.9/13.4 kg分

EPFC栄養バランス 58.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	489kcal
たんぱく質：	6.1g
脂質：	18.2g
炭水化物：	75.3g
食塩相当量：	5.5g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 58.6％　カロリー 334kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ニュータッチ　凄麺　富山ブラックラーメン　119g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（119g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.6/12.9/74.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.6/6.4/4.5/11.1 kg分

EPFC栄養バランス 58.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（119g）当り)

熱量：	334kcal
たんぱく質：	10.5g
脂質：	4.8g
炭水化物：	62.3g
食塩相当量：	7.1g

食品表示

原材料名：めん（小麦粉（国内製造）、食塩、大豆食物繊維）、スープ（しょうゆ、動物油脂、糖類、食塩、香辛料、チキンエキス、魚醤（魚介類）、たん白加水分解物、煮干粉末、植物油脂、ポークエキス、醸造酢、でん粉、鰹節粉末、オニオンパウダー、ガーリックエキス、ジンジャーエキス）、かやく（味付豚肉、ねぎ、メンマ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酒精、かんすい、増粘剤（加工でん粉、キサンタン）、酸化防止剤（ビタミンE）、クチナシ色素、（一部に小麦大豆鶏肉豚肉ゼラチン魚醤（魚介類）を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 58.2％　カロリー 202kcal

●敷島製パン　焼成後冷凍　B小麦の旨み食パン5枚　（374g／斤）（15斤／箱）　【業務用・パスコ・敷島パン・冷凍食パン・冷凍パン・発酵不要・解凍のみ】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.9/13.8/74.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.2/3.6/2.9/6.7 kg分

EPFC栄養バランス 58.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個あたり)

熱量：	202kcal
たんぱく質：	6g
脂質：	3.1g
炭水化物：	37.4g
食塩相当量：	0.9g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、糖類、バター入りマーガリン、パン酵母、食塩、米粉、醸造酢、（一部に小麦乳成分を含む）
内容量：（374g／斤）（15斤／箱）
保存方法：-18℃以下で保存して下さい。開封後は、お早めにお召し上がりください

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 58.5％　カロリー 324kcal

●サンリツ三立製菓保存用ビスケット 60食入り ×5個セット=300食セット非常食長期保存お菓子 5年保存

栄養成分の体重相当量
(1袋75gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/18.6/73.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/4/6.2/10.6 kg分

EPFC栄養バランス 58.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋75gあたり)

熱量：	324kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	6.7g
炭水化物：	59.3g
食塩相当量：	0.9g

原材料：小麦粉、砂糖、ショートニング、ごま、食塩、イースト、膨張剤
栄養成分（1袋75gあたり）：エネルギー324kcal たんぱく質6.5g 脂質6.7g 炭水化物59.3g ナトリウム345mg（食塩相当量0.9g）
賞味期限：製造より5年間（外箱・内装袋に密閉梱包の上、直射日光を避け、常温で保存された場合です。個包装のみの状態では再保管せず、お早めにお召し上がりください。
1枚の大きさ：約78mm×54mm×10mm（1パックに5枚入り）
セット内容：三立製菓ビスケット60食（段ボール入）×5個セット

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 58.5％　カロリー 199.5kcal

●スナックミー CLR BAR クリアバープロテインバー完全自然食砂糖不使用ヘルシーセット詰め合わせ無添加グルテンフリーヴィーガン人工甘味料不使用植物性シンプル食物繊維ビタミンミネラルダイエットセット買い栄養間食 (10本, コーヒー)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 19.8/40.3/39.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.2/6.2/8.6/3.7 kg分

EPFC栄養バランス 58.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(本当)

熱量：	199.5kcal
たんぱく質：	10.2g
脂質：	9.2g
炭水化物：	20.5g
食塩相当量：	0.13g

️【クリアバーの特徴】すべてのフレーバーにおいて砂糖や甘味料、小麦粉、添加物を一切使用していません。「本当にこれだけ？」と思ってしまうほど、とってもシンプルな原料だけで作られています。植物性原料だけで1本あたり約10gのたんぱく質含有量を実現。
️【賞味期限】お手元に届いてから2週間以上あるものをお届けします。
️【フレーバー紹介】心がのんびりほぐれる、深いこくとふくよかな余韻。ミルクと相性ばつぐんの食べるコーヒーです。
️【栄養成分表示(1本あたりの理論値)】熱量/199.5kcal タンパク質/10.2g 脂質/9.2g 炭水化物/20.5g 食塩相当量/0.13g
️【原材料】デーツペースト、アーモンド、そら豆、カシューナッツ、コーヒーパウダー
️【内容量】5本
️【賞味期限】お手元に届いてから2週間以上あるものをお届けします。

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 58.5％　カロリー 192kcal

●つつじ庵下仁田ねぎ味噌 150g ×1個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.1/11/74.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 5/4.2/2.2/6.5 kg分

EPFC栄養バランス 58.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	192kcal
たんぱく質：	6.9g
脂質：	2.4g
炭水化物：	36.6g
食塩相当量：	5.3g

群馬名産の下仁田ねぎを使用したおかず味噌。下仁田ねぎと味噌の味をいかし丁寧に仕上げました。ご飯のお共にはもちろん、おにぎりの具やお酒のつまみ、炒め物としてなど色々な使い方が楽しめます。
名称　　　｜下仁田ねぎ味噌
原材料名　｜味噌（国内製造）、砂糖、ねぎ（下仁田ねぎ）、玉ねぎ、昆布、小麦粉、ごま、唐辛子/調味料（アミノ酸等）、酸味料、乳化剤、（一部に小麦・ごま・大豆を含む）
栄養成分　｜【100gあたり】エネルギー：192Kcal、たんぱく質：6.9g、脂質：2.4g、炭水化物：36.6g、食塩相当量：5.3g
内容量　　｜150g ×1個
賞味期限　｜製造日より365日
保存方法　｜直射日光を避け常温保存。開封後は冷蔵庫に入れ、早めにお召し上がりください。
販売者　　｜株式会社つつじ庵群馬県渋川市白井2261番地
備考　　　｜本工場では乳成分・落花生・えび・卵を含む製品を生産しております。

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 58.5％　カロリー 346kcal

●マルちゃん麺之助すき焼き風うどん 80g×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(80g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.5/35.1/56.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.9/4.5/12.6/8.7 kg分

EPFC栄養バランス 58.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(80g)あたり)

熱量：	346kcal
たんぱく質：	7.4g
脂質：	13.5g
炭水化物：	48.8g
食塩相当量：	5.1g

原材料：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白）、添付調味料（砂糖、食塩、しょうゆ、ポークエキス、粉末かつおぶし、たん白加水分解物、香辛料、植物油）、かやく（大豆たん白加工品、卵）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、炭酸カルシウム、リン酸塩（Na）、カラメル色素、レシチン、増粘多糖類、酸化防止剤（ビタミンE）、ビタミンB2、香料、ビタミンB1、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉を含む）
入数：12個
原産国：日本
醤油の風味が豊かな甘めのつゆ。
エネルギー346kcal､たん白質7.4g､脂質13.5g､炭水化物48.8g､食塩相当量5.1g､ビタミンB1 1.90mg､ビタミンB2 0.29mg､カルシウム160mg・・（1食(80g)あたり）

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 58.4％　カロリー 234kcal

●明星評判屋重ねだしかきたまピリ辛塩ラーメン 63g ×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(63g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.2/17.3/73.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 6/3.3/4.2/7.7 kg分

EPFC栄養バランス 58.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(63g)当たり)

熱量：	234kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	4.5g
炭水化物：	43g
食塩相当量：	3.3g

原材料:めん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、でん粉、しょうゆ、植物性たん白、香味調味料)、スープ(豚脂、食塩、糖類、植物油脂、鶏肉エキス、香辛料、発酵調味料、たん白加水分解物、しょうゆ、香味調味料、香味油、昆布エキス)、かやく(卵、わかめ)/加工デンプン、調味料(無機塩等)、炭酸カルシウム、かんすい、酒精、炭酸マグネシウム、増粘多糖類、ソルビット、乳化剤、グリセリン、酸味料、カロチノイド色素、香料、カラメル色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
内容量:63g×12個
1食(63g)当たり熱量:234kcal、たんぱく質:5.4g、脂質:4.5g、炭水化物:43.0g、食塩相当量:3.3g(めん・かやく:1.0g、スープ:2.3g)、ビタミンB1:0.42mg、ビタミンB2:0.20mg、カルシウム:93mg、カリウム:659mg
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×30cm×45cm

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 58.4％　カロリー 468kcal

●昭和産業焼きたてフィナンシェミックス 200g

栄養成分の体重相当量
(ミックス100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.8/34.5/58.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.1/4.8/16.6/12.2 kg分

EPFC栄養バランス 58.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(ミックス100gあたり推定値)

熱量：	468kcal
たんぱく質：	7.9g
脂質：	17.9g
炭水化物：	68.7g
食塩相当量：	0.9g

【ミックス100gあたり】エネルギー468kcal、たんぱく質7.9g、脂質17.9g、炭水化物68.7g、食塩相当量0.9g(この表示値は目安です)【できあがり1個あたり】エネルギー148kcal、たんぱく質1.6g、脂質9.5g、炭水化物13.7g、食塩相当量0.2g(ミックス100g、水50ml、なたね油30gを使用し、5個焼く場合。ミックスの表示値となたね油の日本食品標準成分表2020年版に記載された値をもとにした計算値。)
ブラント名:昭和
メーカー名: 昭和
商品の重量: 240.0grams
原材料: 砂糖(国内製造)、粉末油脂、小麦粉、コーンフラワー、発酵バター粉末、米粉、乳たん白、ショートニング(大豆を含む)、卵白粉(卵を含む)、麦芽糖、食塩、植物油脂 / カゼインナトリウム、乳化剤、ベーキングパウダー、微粒酸化ケイ素、香料

→ Amazon公式サイト