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栄養バランスの良い食品:飽和脂肪酸

栄養バランスの良い食品｜食品表示例｜栄養成分表示例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

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1：EPFC栄養バランス 51.3％　カロリー 120kcal

●★まとめ買い★　キッコーマン　豆乳飲料紅茶　200ml　×18個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1本（200g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.2/41.4/45.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/2.4/5.2/2.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 51.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本（200g）当り)

熱量：	120kcal
たんぱく質：	4g
脂質：	5.6g
炭水化物：	13.8g
食塩相当量：	0.18g

食品表示

原材料名：大豆（カナダ又はアメリカ）（分別生産流通管理済み）、糖類（砂糖、ぶどう糖果糖液糖）、米油、紅茶エキス、天日塩／糊料（セルロース、増粘多糖類）、チャ抽出物、香料、乳化剤
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所に保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 51.3％　カロリー 120kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　キッコーマン　豆乳飲料紅茶　200ml　×18個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1本（200g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.2/41.4/45.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/2.4/5.2/2.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 51.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本（200g）当り)

熱量：	120kcal
たんぱく質：	4g
脂質：	5.6g
炭水化物：	13.8g
食塩相当量：	0.18g

食品表示

原材料名：大豆（カナダ又はアメリカ）（分別生産流通管理済み）、糖類（砂糖、ぶどう糖果糖液糖）、米油、紅茶エキス、天日塩／糊料（セルロース、増粘多糖類）、チャ抽出物、香料、乳化剤
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所に保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 26kcal

●★まとめ買い★　MDホールディングス　からだプランえびアーモンド 8袋　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(個包装1袋（6g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 34.8/40.9/24.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/1.4/1.1/0.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(個包装1袋（6g）当たり)

熱量：	26kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	1.2g
炭水化物：	1.6g
食塩相当量：	0.2g

食品表示

原材料名：アーモンド（アメリカ）、調味えび（えび、砂糖、水飴?、食塩、醤油）、煮干魚類（片口いわし、食塩）、砂糖、ごま、水飴?、食塩、（一部にえび小麦アーモンドごま大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 26kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　MDホールディングス　からだプランえびアーモンド 8袋　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(個包装1袋（6g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 34.8/40.9/24.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/1.4/1.1/0.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(個包装1袋（6g）当たり)

熱量：	26kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	1.2g
炭水化物：	1.6g
食塩相当量：	0.2g

食品表示

原材料名：アーモンド（アメリカ）、調味えび（えび、砂糖、水飴?、食塩、醤油）、煮干魚類（片口いわし、食塩）、砂糖、ごま、水飴?、食塩、（一部にえび小麦アーモンドごま大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 23kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　MDホールディングス　大豆習慣納豆おくら　6袋　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(個包装1袋（5g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.5/47/30.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.6/0.9/1.2/0.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(個包装1袋（5g）当たり)

熱量：	23kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	1.3g
炭水化物：	1.9g
食塩相当量：	0.04g

食品表示

原材料名：納豆加工品（納豆（大豆（国産）、納豆菌）、パーム油、食塩、酵母エキス）、オクラ加工品（オクラ、植物油、マルトース）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 9kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　天狗　中国なめこM　4号缶　400g　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(量100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.6/5.1/72.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.2/0.6/0.1/0.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(量100g当たり推定値)

熱量：	9kcal
たんぱく質：	1g
脂質：	0.1g
炭水化物：	3.2g
食塩相当量：	0g

食品表示

原材料名：なめこ
賞味期限：缶ぶたに記載

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 9kcal

●★まとめ買い★　天狗　中国なめこM　4号缶　400g　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(量100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.6/5.1/72.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.2/0.6/0.1/0.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(量100g当たり推定値)

熱量：	9kcal
たんぱく質：	1g
脂質：	0.1g
炭水化物：	3.2g
食塩相当量：	0g

食品表示

原材料名：なめこ
賞味期限：缶ぶたに記載

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 9kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　天狗　中国なめこM　4号缶　400g　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(量100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.6/5.1/72.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.2/0.6/0.1/0.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(量100g当たり推定値)

熱量：	9kcal
たんぱく質：	1g
脂質：	0.1g
炭水化物：	3.2g
食塩相当量：	0g

食品表示

原材料名：なめこ
賞味期限：缶ぶたに記載

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 23kcal

●★まとめ買い★　MDホールディングス　大豆習慣納豆おくら　6袋　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(個包装1袋（5g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.5/47/30.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.6/0.9/1.2/0.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(個包装1袋（5g）当たり)

熱量：	23kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	1.3g
炭水化物：	1.9g
食塩相当量：	0.04g

食品表示

原材料名：納豆加工品（納豆（大豆（国産）、納豆菌）、パーム油、食塩、酵母エキス）、オクラ加工品（オクラ、植物油、マルトース）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 48.9％　カロリー 482kcal

●hokka 米蜜ビスケットおこめのチカラ保存缶 110g 北陸製菓お菓子缶食物アレルギー特定原材料等28品目不使用食品添加物不使用お菓子スナック人気長期保存食非常用防災食クッキー備蓄品防災グッズ防災セット非常食セット T-47

栄養成分の体重相当量
(100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.2/37.4/59.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.4/2.4/18.9/12.9 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 48.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	482kcal
たんぱく質：	3.9g
脂質：	20.3g
炭水化物：	72.4g
食塩相当量：	0.4g

食品表示

原材料名：コーンフラワー(国内製造)、ショートニング、黒糖、玄米粉、黒糖蜜、ココナッツクリーム、糀甘酒、ライスミルク、塩糀、食塩栄養成分表
内容量：110g
賞味期限：製造日より5年6ヶ月（出荷の時点で何か月か経過しております）
保存方法：直射日光や高温多湿の所での保存は避けてくださいメーカー北陸製菓

→ 楽天市場公式サイト

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BE-KIND bibigo あまおうおしゃぶり昆布かき氷きつねうどんきなこきび糖こしあんさんましらたきじーまーみだいこんとり肉はごろもひよこふすままつたけやまいもアルチェネロイングリッシュマフィンウイスキーオレンジ由来オーマイカカオ豆カシューナッツカステラカルナウバロウカンパンキムチキンパコロッケコーヒーコーンフレークシークワーサースーパーフードセロリタカナシミルクトランス脂肪酸ハウスバターロールビスケットピロ亜硫酸ナトリウムピーカンナッツブレンディプリンプルコギボタンエビマルチビタミンミツカンユーグレナレシピローカーボローズヒップ一平ちゃん三枚肉五木食品今川焼代替肉千里眼半月卵かけご飯塩大豆油宝幸山査子干し大根柿安桜えび海鮮丼無添加焼きのり焼鳥甜麺醤生姜生姜焼き発酵バター舞茸菓子葛返礼品酵素鶏皮鶏骨 CHAYA DHC DONQ TEARTH あきあみいよかんいんげんおーいお茶かにくるみパンこどもこどもの日さけさつまいもたい焼きちくわちまきつぶあんとんぶりどら焼きにらひじき煮ひな祭りひよこ豆アイスプラントアイリスオーヤマアサヒアセスルファムアマノフーズアーモンド効果イタリアイナバインスタント麺エスフーズエバラオレンジカフェラテカムジャタンガラクトオリゴキウイフルーツギャバンクコの実クランチクリームコロッケグルタミン酸ココアコストコサッポロサプリサンエルクスナック菓子スーパー大麦タッカルビタピオカティーアーステールテールスープディズニートウモロコシトニックトマトノンフライハイチュウハトムギパスタビタミンB12 ピエトロファスティングフンドーキンプロテインベビーペヤングポッカポンカンマカダミアナッツマグネシウムマルちゃんマルタイマンゴーメチルセルロースラムネラーメンリンガーハットレジスタントスターチレモンスカッシュロイヤルデリローヤルゼリー丸美屋久原本家乳成分を含む乾燥椎茸亜鉛含有酵母冷奴加工デンプン加糖練乳天ぷらそば小麦粉不使用干し椎茸敬老の日明星明治屋有機JAS 梅酒森永永谷園無農薬玄米理研生麺真鯛粟羊肉巻き豆腐ハンバーグ豚骨赤ちゃん還元麦芽糖水飴酒里芋金時鍋スープ離乳食青じそ高菜鰹鰹だし鴨だしそば麦茶麩黒酢 PFC 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