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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品表示:雑穀

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 166kcal
栄養成分表示
(180g)当たり)
熱量:166kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:7.4g
炭水化物:25.6g
食塩相当量:2.3g
PFCバランス 9.2/35.8/55
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/2.6/6.9/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食物繊維が沢山摂れて、おいしく食べられるカレーを作りました。お肉の代わりに大豆ミート、野菜に蓮根とたけのこを具材に使用した、この1食で1日分の摂取目標の約半分となる食物繊維10.4gが摂取できます。また食物繊維以外にもカロリー(熱量)を極力抑える事、不要な要素を減らし栄養バランスにも配慮しました。
レスキューフードとしてローリングに最適。ローリングストックのポイントは、日常生活で消費しながら備蓄することです。食料等を一定量に保ちながら、消費と購入を繰り返すことで、備蓄品の鮮度を保ち、いざという時にも日常生活に近い食生活を送ることができるはずです。
【栄養成分表示1人前(180g)当たり】 エネルギー:166kcal たんぱく質:4.3g 脂質:7.4g -飽和脂肪酸:2.9g -トランス脂肪酸:0g コレステロール:9mg 炭水化物:25.6g  糖質:15.1g  食物繊維:10.4g 食塩相当量:2.3g
原材料:野菜(人参(国産)、筍、れんこん)、小麦粉、難消化性デキストリン、食用油脂、ソテーオニオン、肉エキス、チキンブイヨン、砂糖、粒状植物性蛋白、カレー粉、バター、トマトケチャップ、アップルソース、澱粉、ウスターソース、食塩、チャツネ、香辛料/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む)
【食べ方に一工夫】 白米でのお召し上がりはもちろん、雑穀米やもち麦ごはんにかけるとより美味しく、食物繊維が摂取できます。 ※メーカーの都合により、商品のパッケージが変更する場合がございます。
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2:EPFC栄養バランス 55.3%  カロリー 145kcal
栄養成分表示
(1本当たり)
熱量:145kcal
たんぱく質:3.7g
脂質:2g
炭水化物:26.5g
食塩相当量:0.3g
PFCバランス 10.7/13/76.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/2.2/1.9/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
1本当たりエネルギー・・・145kcal,たんぱく質・・・3.7g,脂質・・・2.0g,炭水化物・・・26.5g(糖質21.9g、食物繊維4.6g),食塩相当量・・・0.3g,ビタミンE・・・2.9mg,ビタミンB1・・・0.31mg,ビタミンB2・・・0.49mg,ビタミンB6・・・0.44mg,ナイアシン・・・2.9mg,葉酸・・・58μg,
フレーバー: ミックスフレーバー
パッケージ重量: 0.43 kg
色: 黄
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3:EPFC栄養バランス 53.7%  カロリー 356kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:356kcal
たんぱく質:10.9g
脂質:4.3g
炭水化物:69.2g
食塩相当量:0g
PFCバランス 12.1/10.8/77.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/6.6/4/12.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量:約300g
原材料:胚芽押麦、もち玄米、丸麦、もち黒米、もち麦、発芽玄米、もち赤米、黒大豆(黒千石60%、黒豆40%)、うるち玄米、はだか麦、米粒麦、発芽もち麦、発芽もち玄米、もちきび、黄大豆、小豆、焙煎もち玄米、焙煎玄米、焙煎黄大豆、青大豆、もち緑米、ハトムギ、もちあわ、とうもろこし、ひえ、玄ハトムギ、手芒豆、なた豆、ソルガム、黒ごま、金ごま
栄養成分(100gあたり):エネルギー 356kcal、たんぱく質 10.9g、脂質 4.3g、炭水化物 69.2g(糖質 61.9g、食物繊維 7.3g)、食塩相当量0.0g
原産国:日本
商品サイズ (高さ×奥行×幅): 230mm×150mm×20mm
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4:EPFC栄養バランス 52.9%  カロリー 180kcal
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
熱量:180kcal
たんぱく質:4.9g
脂質:8.1g
炭水化物:24g
食塩相当量:0.4g
PFCバランス 10.4/38.7/50.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/3/7.5/4.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
累計販売食数1800万食(24年9月28日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質35%オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。*1 くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ:菓子パン(あんなし)と比べて。きなこあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品標準成分表2020年版。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年版。ゼンブブレッド5品の糖質量(100gあたり):24.8~34.0g 分析による推定値。*2 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質35%オフ*1、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.7倍*1、鉄2.2倍*1、いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。 【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g)、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期限は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期限の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2)の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなどの菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド きなこあん1個56g×9袋 賞味期限:ゼンブブレッドきなこあん 製造から4ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているため、まれに、アレルギー症状を呈する場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(きなこあん)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、こめ油、オオバコ種皮粉末、大豆粉、おから粉(大豆を含む)、いんげん豆粉、食塩、パン酵母、乳酸菌アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (きなこあん)大豆※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は黄えんどう豆に反応する可能性があるためご注意ください。オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているためまれにアレルギー症状を呈する場合があります。栄養成分(1個53g中): (きなこあん)エネルギー180kcal、たんぱく質4.9~7.4g、脂質8.1g、炭水化物24g、糖質17.7g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.40g、ビタミンB1 0.15mg
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5:EPFC栄養バランス 52.6%  カロリー 54kcal
栄養成分表示
()
熱量:54kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:0.6g
炭水化物:10.8g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 11.6/9.8/78.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1/0.6/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【商品名】【機能性表示食品】 血圧が高めの方に GABA 配合 国産十六穀米 15g×5袋入
【内容量】15g×5袋 【原材料名】丸麦(大麦(国産))、胚芽押麦、黒米、はだか麦、ひえ、乾燥おから(大豆を含む)、もち玄米、青大豆(遺伝子組み換えでない)、青肌玄米、アマランサス、とうもろこし(遺伝子組み換えでない)、もちきび、赤米、発芽玄米、もち麦、ギャバ、大豆(遺伝子組み換えでない)、はと麦、デキストリン、食用やし油
【栄養成分】1日摂取目安量1袋(15g)あたり エネルギー・・・54kcal, たんぱく質・・・1.6g, 脂質・・・0.6g, 炭水化物・・・10.8g, 食塩相当量・・・0.01g, 【機能性関与成分】 GABA・・・25mg
厳選した16種類の国産雑穀に高めの血圧を下げる機能が報告されているGABAを配合した高血圧症の方にうれしい国産十六穀米
お米1合に本品1袋(15g)入れるだけの簡単調理ですので、毎日の食事で継続的に高めの血圧をサポート
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6:EPFC栄養バランス 52.2%  カロリー 351kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:351kcal
たんぱく質:13.6g
脂質:2.1g
炭水化物:69.5g
食塩相当量:3.8g
PFCバランス 15.5/5.4/79.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.1/8.3/2/12.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:小麦粉(国内生産)、赤米粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
内容量:180g(2人前)X3袋
賞味期限:1年間
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:351kcal、たんぱく質:13.6g、脂質:2.1g、炭水化物:69.5g、食塩相当量:3.8g
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7:EPFC栄養バランス 52.2%  カロリー 351kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:351kcal
たんぱく質:13.6g
脂質:2.1g
炭水化物:69.5g
食塩相当量:3.8g
PFCバランス 15.5/5.4/79.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.1/8.3/2/12.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:小麦粉(国内生産)、赤米粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
内容量:180g(2人前)X5袋
賞味期限:1年間
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:351kcal、たんぱく質:13.6g、脂質:2.1g、炭水化物:69.5g、食塩相当量:3.8g
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8:EPFC栄養バランス 51.9%  カロリー 102kcal
栄養成分表示
(1食(29.9g)当たり)
熱量:102kcal
たんぱく質:7.1g
脂質:1g
炭水化物:17.7g
食塩相当量:1.8g
PFCバランス 26.2/8.3/65.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/4.3/0.9/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【栄養成分表示】1食(29.9g)当たり:熱量102kcal、たんぱく質7.1g、脂質1.0g、炭水化物17.7g(脂質14.7g、食物繊維3.0g)、食塩相当量1.8g
原材料: 大豆たん白(国内製造)、調味粉(ポテトパウダー、チキンエキス、オニオン、食塩、トマトパウダー、カレー粉、クミン、カルダモン、でん粉、シナモン、コリアンダー、クローブ、胡椒、フェンネル、キャラウェイ、オールスパイス、唐辛子)、乾燥雑穀(玄米、きび、あわ、黒米、食塩)、米粉加工品、唐辛子、パセリ/調味料(アミノ酸等)、糊量(キサンタン)、カラメル色素、トレハロース、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(スクラロース)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
ブラント名:からだシフト
メーカー名: 永谷園
商品の重量: 48g
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9:EPFC栄養バランス 51.7%  カロリー 343kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:343kcal
たんぱく質:9g
脂質:8g
炭水化物:5g
食塩相当量:2g
PFCバランス 28.1/56.3/15.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/5.5/7.4/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【原材料】大麦(オーストラリア産)
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】1kg(約83日分。一日に12gを使用した場合)
【スーパー大麦(バーリーマックス)について】オーストラリアの研究機構が開発したスーパーフード。3つの食物繊維(フルクタン、ベータグルカン、レジスタントスターチ)を含有。通常の大麦の約2倍の食物繊維、約4倍のレジスタントスターチ(難消化性でんぷん)を含み、甘みと歯ごたえのある健康大麦です。
【使い方】白米と炊くとプチプチとした食感で噛みごたえのある麦ご飯になります。茹でてそのまま食べたり、サラダ、スープの材料にも。当社のレンズ豆と一緒にお使いいただけます。
【栄養成分(100gあたり)】熱量343kcal、たんぱく質14.9g、脂質7.8g、炭水化物65.5g、食塩相当量0.02g、食物繊維24.9g(レジスタントスターチ3.6g、ベータグルカン4.9g、フルクタン10.7g)
【賞味期限】製造日から1年
保存に便利なチャック付き袋入り
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10:EPFC栄養バランス 51%  カロリー 365kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:365kcal
たんぱく質:14.9g
脂質:1.5g
炭水化物:72.9g
食塩相当量:1.9g
PFCバランス 16.3/3.7/80
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/9.1/1.4/13 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
岡山県産の黒米・もち麦・赤米・玄米を使用したパスタをミックスした健康志向のパスタです。麺幅5mmの太麵フィットチーネ。
生パスタのようなモチモチ食感が特徴です。様々な雑穀の栄養素をいっぺんに摂り入れることができます。色とりどりの麺は料理を華やかに演出してくれます。
カルボナーラ、ミートソース、ジェノベーゼ、オイル系等どのソースでも相性の良いパスタです。
原材料:デュラムセモリナ小麦粉(国内生産)、玄米粉、赤米粉、もち麦粉、黒米粉、食塩
内容量:1.0kg(約12人前)x 1袋
賞味期限:1年間
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:365kcal、たんぱく質:14.9g、脂質:1.5g、炭水化物:72.9g、食塩相当量:1.9g
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
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