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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:栄養成分表示

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 87.8%
PFCバランス 18/24.8/57.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/4.1/3.8/3.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個当たり推定値)
熱量:122.5cal
たんぱく質:6.7g
脂質:4.1g
炭水化物:21.2g
食塩相当量:0.35g
原材料名: 植物性たん白(国内製造)・米粉・牛乳・バター・エリスリトール・イースト ・食塩・小麦グルテン(フランス製造、ドイツ製造、その他)・小麦粉・澱粉 植物油脂(大豆由来)パン酵母/加工澱粉・増粘多糖類・乳化剤・スクラロース(甘味料)・ビタミンC(一部に小麦、乳、大豆を含む)
内容量: 栄養成分表示(1個当たり)(焼成前生地量約50g) エネルギー:122.5cal たんぱく質:6.7g 脂質:4.1g 炭水化物:21.2g(糖質:12.05g 食物繊維:8.5g) 食塩相当量:0.35g (この表示値は目安です) *本品製造工場では小麦粉、卵を含む製品を生産しています
賞味期限: 冷凍保存にて120日
保存方法: 冷凍で保存してください。解凍後は当日中にお召し上がりください。
冷蔵庫でゆっくり解凍してお召し上がりください。季節によって変わりますが、5~8時間は目安です。お好みで半解凍の状態でお召し上がりいただきますと、また違った食感でおいしくお召し上がりいただきます。
別途送料: 沖縄県2,240円、北海道1,310円がかかります。別途送料は代引きでのご請求となります。予めご了承ください。
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2:EPFC栄養バランス 87.6%  カロリー 223kcal
PFCバランス 17.4/19.8/62.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/5.9/4.6/6.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:223kcal
たんぱく質:9.7g
脂質:4.9g
炭水化物:35g
食塩相当量:13.7g
【内容量】(しそわかめ 80g しそひじき 60g 梅ひじき 60g 夏みかんわかめ 70g 辛子明太子わかめ 65g しそわかめ-青ラベル 75g)各1袋ずつ 計6袋セット オリジナルおしぼり付き
【原材料名】「しそわかめ 80g」 わかめ(韓国産)、砂糖、かつお風味調味料{食塩、デンプン分解物、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、砂糖、酵母エキス、その他}、食塩、ごま、赤しそ(国産)/調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
「しそひじき 60g」 ひじき(韓国産)、砂糖、食塩、かつお風味調味料{食塩、糖類(乳糖、砂糖)、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、酵母エキス、その他}、しそ/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、(一部に小麦・大豆・乳成分を含む)
「梅ひじき 60g 」ひじき(韓国産)、砂糖、食塩、味付け梅(梅、食塩、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、その他)、ごま、かつお風味調味料{食塩、糖類(乳糖、砂糖)、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、酵母エキス、その他}/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、赤キャベツ色素、ビタミンB1、(一部に小麦・大豆・乳成分・ごまを含む)
「夏みかんわかめ 70g」わかめ(韓国産)、砂糖、かつお風味調味料{食塩、糖類(乳糖、砂糖)、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、酵母エキス、その他}、夏みかん(皮)、食塩/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦、大豆・乳成分を含む)
「辛子明太子わかめ 65g」わかめ(韓国産)、砂糖、辛子明太子(食塩、タラコ、でん粉加工品、ぶどう糖、大豆たん白、砂糖、香辛料、その他)、かつお風味調味料{食塩、糖類(乳糖、砂糖)、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、酵母エキス、その他}、食塩/着色料(コチニール、パプリカ色素)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・乳成分を含む)
「しそわかめ-青ラベル 75g」わかめ(韓国産)、砂糖、ベース調味料(粉末発酵調味料、乳糖、酵母エキス、チキンエキス)、ごま、食塩、こんぶ調味液(こんぶ抽出液、たん白加水分解物、野菜エキス、食塩)、しそ、かつおぶし調味液(かつお節抽出液、たん白加水分解物、かつおエキス、食塩)/香料、酸味料、(一部に小麦・乳成分・鶏肉・ごまを含む)
栄養成分表示】(100gあたり) 「しそわかめ 80g」 エネルギー223kcal、 たんぱく質9.7g、 脂質4.9g、 炭水化物35.0g、 食塩相当量13.7g 「しそひじき 60g」 エネルギー182kcal、 たんぱく質7.9g、 脂質0.0g、 炭水化物37.7g、 食塩相当量15.0g「梅ひじき 60g 」 エネルギー203kcal、 たんぱく質8.8g、 脂質5.5g、 炭水化物29.5g、 食塩相当量11.9g 「夏みかんわかめ 70g」 エネルギー195kcal、 たんぱく質10.3g、 脂質1.4g、 炭水化物35.2g、 食塩相当量17.5g 「辛子明太子わかめ 65g」 エネルギー203kcal、 たんぱく質12.6g、 脂質1.7g、 炭水化物34.3g、 食塩相当量19.8g 「しそわかめ-青ラベル 75g」 エネルギー235kcal、 たんぱく質12.1g、 脂質3.9g、 炭水化物37.9g、 食塩相当量13.5g
【召し上がり方】 あたたかいごはんに、おにぎりやお弁当、たまごかけごはんの一味プラス、卵焼きに混ぜたり、そのほかパスタ等の麺類や冷やっこ、納豆の薬味など、工夫しだいでいろんなお料理のトッピングにご利用いただけます。
✅「リフココ」はライフアベイル株式会社の商標です。
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3:EPFC栄養バランス 87.4%  カロリー 340kcal
PFCバランス 19.1/29.1/51.8
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/9.4/9.8/7.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:340kcal
たんぱく質:15.5g
脂質:10.5g
炭水化物:42.1g
食塩相当量:1.7g
【原産国】日本【原材料】小麦粉(国内製造)、トマトソース、いか、えび、ほたてがい、植物油、たまねぎ、牛乳製モッツァレラチーズ、白ワイン、にんにく、塩、砂糖、アンチョビ、酵母、とうがらし、オレガノ、(一部にえび・小麦・乳成分・いかを含む) ※輸入状況により材料が変更になる場合がございます。
【商品サイズ】約18cm x 8cm x 1.5cm ※手作りのため商品によりサイズが多少前後する場合がございます。
【保存方法】・冷凍(-18℃以下)にて保存して下さい。・一度解凍されたものを再冷凍しないでください。・開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。
栄養成分表示】(1個あたり)熱量340kcal、たんぱく質15.5g、脂質10.5g、炭水化物42.1g、食塩相当量1.7g
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4:EPFC栄養バランス 87.3%  カロリー 223kcal
PFCバランス 18.5/19.8/61.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/6.3/4.6/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:223kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:4.9g
炭水化物:34.4g
食塩相当量:2.6g
✅シアッジョッとは? ピリ辛×シーフード×ナッツの旨みがクセになる! 韓国のコストコで大人気!
イカ・タコ・数の子を熟成させ、香ばしい ひまわりの種&かぼちゃの種 をたっぷり加えた新感覚のビビン塩辛。

✅韓国で大ヒット!新感覚の「シード(種子)チャンジャ」 ピリ辛×シーフード×ナッツの旨みがクセになる! 一度食べたらやみつきになる、チャンジャの進化版!
✅絶妙な甘辛バランス!日本でもお馴染みの「チャンジャ」に、プチプチ&カリカリの 新しい食感 をプラス!
✅HACCP・ISO22000認証取得の安心品質 韓国のおかず専門メーカーが 30年以上の経験 で作る本格ビビン塩辛! 衛生管理を徹底した工場で、最高の品質をお届け!
✅韓国伝統レシピをベースに 塩分控えめ&甘辛仕上げ だから食べやすい!大人はもちろん 子供も一緒に楽しめる味!
栄養成分表示 : エネルギー223kcal、たんぱく質:10.3g、脂質4.9g、炭水化物:34.4g、食塩相当量:2.6g (推定値/100g(1食分))
✅賞味期限 : 冷凍 180日 (解凍後: 冷蔵保存で約60日)
✅アレルギー 一部いか・ごま・大豆を含む
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5:EPFC栄養バランス 87.3%  カロリー 223kcal
PFCバランス 18.5/19.8/61.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/6.3/4.6/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:223kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:4.9g
炭水化物:34.4g
食塩相当量:2.6g
✅シアッジョッとは? ピリ辛×シーフード×ナッツの旨みがクセになる! 韓国のコストコで大人気!
イカ・タコ・数の子を熟成させ、香ばしい ひまわりの種&かぼちゃの種 をたっぷり加えた新感覚のビビン塩辛。

✅韓国で大ヒット!新感覚の「シード(種子)チャンジャ」 ピリ辛×シーフード×ナッツの旨みがクセになる! 一度食べたらやみつきになる、チャンジャの進化版!
✅絶妙な甘辛バランス!日本でもお馴染みの「チャンジャ」に、プチプチ&カリカリの 新しい食感 をプラス!
✅HACCP・ISO22000認証取得の安心品質 韓国のおかず専門メーカーが 30年以上の経験 で作る本格ビビン塩辛! 衛生管理を徹底した工場で、最高の品質をお届け!
✅韓国伝統レシピをベースに 塩分控えめ&甘辛仕上げ だから食べやすい!大人はもちろん 子供も一緒に楽しめる味!
栄養成分表示 : エネルギー223kcal、たんぱく質:10.3g、脂質4.9g、炭水化物:34.4g、食塩相当量:2.6g (推定値/100g(1食分))
✅賞味期限 : 冷凍 180日 (解凍後: 冷蔵保存で約60日)
✅アレルギー 一部いか・ごま・大豆を含む
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6:EPFC栄養バランス 87.1%  カロリー 291kcal
PFCバランス 13.8/27.3/58.9
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/6/8/7.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:291kcal
たんぱく質:9.8g
脂質:8.6g
炭水化物:41.7g
食塩相当量:1.8g
【原産国】日本【原材料】小麦粉(国内製造)、ぶなしめじ、マッシュルーム、えび、植物油、ミニトマト、にんにく、塩、白ワインビネガー、砂糖、酵母、白ワイン、(一部にえび・小麦を含む) ※輸入状況により材料が変更になる場合がございます。
【商品サイズ】約18cm x 8cm x 1.5cm ※手作りのため商品によりサイズが多少前後する場合がございます。
【保存方法】・冷凍(-18℃以下)にて保存して下さい。・一度解凍されたものを再冷凍しないでください。・開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。
栄養成分表示】(1個あたり)熱量291kcal、たんぱく質9.8g、脂質8.6g、炭水化物41.7g、食塩相当量1.8g
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7:EPFC栄養バランス 86.7%  カロリー 108kcal
PFCバランス 12.7/25.4/61.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/2.1/2.9/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 86.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック(200ml)当たり)
熱量:108kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:3.1g
炭水化物:17g
食塩相当量:0.3g
牛乳相当量※のカルシウムがとれる。※ 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」普通牛乳より計算
ミルクのような味わい。乳成分不使用。
栄養成分表示 1パック(200ml)当たり:エネルギー 108kcal、たんぱく質 3.5g、脂質 3.1g、コレステロール 0mg、炭水化物 17.0g、糖質 16.0g、食物繊維 0.6~1.7g、食塩相当量 0.30g、カリウム 196mg、カルシウム 230mg(34%)(注)、 ビタミンD 3.0 μg(55%)(注)、大豆イソフラボン 15mg (注)栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2,200kcal)に占める割合
アレルギー物質(28品目中):大豆・りんご
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8:EPFC栄養バランス 86.7%  カロリー 108kcal
PFCバランス 12.7/25.4/61.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/2.1/2.9/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 86.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(コップ1杯(200ml)当たり)
熱量:108kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:3.1g
炭水化物:17g
食塩相当量:0.3g
牛乳相当量※のカルシウムがとれる。※ 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」普通牛乳より計算
ミルクのような味わい。乳成分不使用。
栄養成分表示 コップ1杯(200ml)当たり:エネルギー 108kcal、たんぱく質 3.5g、脂質 3.1g、コレステロール 0mg、炭水化物 17.0g、糖質 16.0g、食物繊維 0.6~1.7g、食塩相当量 0.30g、カリウム 196mg、カルシウム 230mg(34%)(注)、 ビタミンD 3.0 μg(55%)(注)、大豆イソフラボン 15mg (注)栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2,200kcal)に占める割合
アレルギー物質(28品目中):大豆・りんご
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9:EPFC栄養バランス 86.7%  カロリー 55kcal
PFCバランス 11.7/26.3/62
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1/1.5/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 86.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:55kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:1.6g
炭水化物:8.5g
食塩相当量:1.07g
現代人に不足しがちなカルシウムを手軽に摂取することができるコーン風味の美味しいスープです。玄米は有機JAS認証原料を使用しており、安心安全な製品です。また、1食あたり不足しがちなカルシウムを600mg摂取できます。カルシウム以外にビタミンDが含まれています。
【原材料名】スイートコーンパウダー(国内製造)、乳清カルシウム、チキンコンソメパウダー、全粉乳、酵母エキスパウダー、有機玄米エキスパウダー、植物性粉末油脂、うきみ・具(クルトン)/貝カルシウム、炭酸マグネシウム、ビタミンE、加工デンプン、香料、ビタミンD、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む)
栄養成分表示 1袋(15g)当たり】エネルギー 55kcal、たんぱく質 1.6g、脂質 1.6g、炭水化物 8.5g、食塩相当量 1.07g、カルシウム 600mg、カリウム 174mg、ビタミンD 8.6µg
【お召し上がり方】カップに本品を1袋入れ、お好みにより熱湯150ml~180ml程度を注ぎ、よくかきまぜてお召し上がりください。カルシウムスープ1袋、野菜スープ1袋、牛乳3~4カップ加え加熱しますとコクのある美味しいスープができ上がります。
【内容量】180g(15g×12袋)
商品の性質上、固まりやすくなっておりますが、製品上問題はございません。 開封時にほのかに固まっておりましたら、ほぐしてからご使用ください。
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10:EPFC栄養バランス 86.7%  カロリー 18kcal
PFCバランス 18.3/15.4/66.3
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/0.3/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 86.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:18kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:0.3g
炭水化物:2.9g
食塩相当量:0.03g
八宝菜の具材のお手軽水煮パックです。厳選された新鮮食材の風味を生かしました。
カットした野菜(たけのこ、人参、山くらげ、きくらげ、ヤングコーン、マッシュルーム)で手軽に八宝菜をお作りいただけます。
商品名:八宝菜用水煮
内容量:120g×30パック入り(箱)
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 18kcal、たんぱく質 0.8g、脂質 0.3g、炭水化物 2.9g、食塩相当量 0.03g
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