栄養バランスの良い食品:チャーハン

商品内容：【有塩】 銀鮭（チリ産）、食塩 【無塩】 銀鮭（チリ産）
賞味期限：出荷より冷凍－18℃以下で1ヶ月。
栄養成分表：【有塩】 エネルギー　200kcal たんぱく質　19.2g 脂質　12.5g 炭水化物　0.3g 食塩相当量　2.1g 【無塩】 エネルギー　188kcal たんぱく質　19.6g 脂質　12.8g 炭水化物　0.3g 食塩相当量　0.1g
お召し上がり方：解凍後、まずはグリルやオーブンで焼いて、そのままお召し上がり下さい。 引き締まった身と上質な脂のり、ふっくらホクホク感を存分に味わえます。 パリパリに焼いた皮も絶品なので、捨てずにお召し上がり下さい。 焼いてそのまま食べる他にも、フレークにしておにぎりやお茶漬け、パスタ、チャーハンにトッピングするのもお薦めです。 また、甘塩なのでムニエルや味噌漬け、石狩鍋などいろんな料理にも使えます。是非お試し下さいませ！ ◆塩辛いと感じたら…塩抜き方法 食べ易い甘塩仕立てですが、塩分が濃く感じる場合は塩抜きしてください。 塩鮭の塩抜き法として代表的なのが「迎え塩」。「呼び塩」ともいい、薄い塩水に浸ける方法です。 真水に浸けると短時間で塩気を抜くことができるものの、水に旨味が溶けだしてしまったり、味が落ちてしまったりすることがあります。 塩水に浸けると、鮭の旨味を残しつつ、水っぽくなるのを防げます。迎え塩に使う塩水濃度は、1〜1.5％。水600ccに、塩を小さじ1と1/2杯が目安です。4〜5時間浸けると、ほどよく塩気が抜けます。

商品内容：【有塩】 銀鮭（チリ産）、食塩 【無塩】 銀鮭（チリ産）
賞味期限：出荷より冷凍－18℃以下で1ヶ月。
栄養成分表：【有塩】 エネルギー　200kcal たんぱく質　19.2g 脂質　12.5g 炭水化物　0.3g 食塩相当量　2.1g 【無塩】 エネルギー　188kcal たんぱく質　19.6g 脂質　12.8g 炭水化物　0.3g 食塩相当量　0.1g
お召し上がり方：解凍後、まずはグリルやオーブンで焼いて、そのままお召し上がり下さい。 引き締まった身と上質な脂のり、ふっくらホクホク感を存分に味わえます。 パリパリに焼いた皮も絶品なので、捨てずにお召し上がり下さい。 焼いてそのまま食べる他にも、フレークにしておにぎりやお茶漬け、パスタ、チャーハンにトッピングするのもお薦めです。 また、甘塩なのでムニエルや味噌漬け、石狩鍋などいろんな料理にも使えます。是非お試し下さいませ！ ◆塩辛いと感じたら…塩抜き方法 食べ易い甘塩仕立てですが、塩分が濃く感じる場合は塩抜きしてください。 塩鮭の塩抜き法として代表的なのが「迎え塩」。「呼び塩」ともいい、薄い塩水に浸ける方法です。 真水に浸けると短時間で塩気を抜くことができるものの、水に旨味が溶けだしてしまったり、味が落ちてしまったりすることがあります。 塩水に浸けると、鮭の旨味を残しつつ、水っぽくなるのを防げます。迎え塩に使う塩水濃度は、1〜1.5％。水600ccに、塩を小さじ1と1/2杯が目安です。4〜5時間浸けると、ほどよく塩気が抜けます。

香川県産または国内の農家で栽培された上質なにんにくを使用し、南高梅肉でじっくりと漬け込みました。シャキシャキとした食感と豊かな香りの国産にんにくをそのままでも食べやすく、自然な味わいをお楽しみいただけるようにした贅沢な逸品です。
忙しい時や手軽に食事をしたい時はそのままごはんなどと一緒に、料理をする時の隠し味や調味料として風味豊かな料理を楽しむこともできます。※一日5粒から6粒程度を目安にお召し上がりください。
【こんな場面で活躍します！】・健康意識や健康維持に興味がある！・離れて暮らすご家族や友だちへの健康を気遣ったプレゼントに！・にんにくが大好き！・忙しい時のごはんのおかずに！刻んでふりかけても！・ラーメンやパスタ、チャーハンなど料理のアクセントとしても！
【原材料】：にんにく 、 梅肉、鰹節、漬け原材料（果糖ブドウ糖液糖、砂糖、醸造酢、食塩）【栄養成分表示（100gあたり）】：エネルギー88kcal タンパク質3.1g 脂質0.3g 炭水化物17.7g 食塩相当量4.64g
パスタ、スパゲッティ、ラーメン、チャーハン、アヒージョ、焼肉、ステーキ、野菜炒めなどの料理の材料はもちろん、ごはんのおかずやパンにのせても、様々な使い方ができます。

【商品名】【30%減塩】日清 から揚げ粉 美味しさそのまま 100g×2袋セット
※作り方 材料(3人前) ・から揚げ粉1/2袋（50g） ・鶏肉約500g（もも肉なら2枚分） （お好みの肉・魚介・野菜などに幅広くご使用いただけます。） 1、【まぶす】 一口大に切った鶏肉に、から揚げ粉をよくまぶします。（水ときはしません） 2、【3分間おく】 しっとりなじむまで3分間おきます。 3、【揚げる】 160℃～170℃に熱した油で、3分間揚げます。 （一度に多く揚げると油の温度が下がり、油切れが悪くなります。火力を調整して、上げ温度を保ってください。） 1人前当たりの食塩相当量約1.06g
・揚げ物だけでなくチャーハンや野菜炒め等様々なお料理にご使用いただけます。 ・1袋100gで鶏もも肉4枚分。
【内容量】100g×2袋 【栄養成分】1袋(100g)当たり エネルギー・・・351kcal たんぱく質・・・・11.6g 脂質・・・・・・・1.9g 炭水化物・・・・・71.9g 食塩相当量・・・6.0g
【原材料名】小麦粉、マルトデキストリン、食塩、粉末しょうゆ、香辛料、酵母エキス粉末、粉末水あめ、オニオンパウダー、発酵調味料粉末、たん白加水分解物、チキンエキスパウダー、にんにく粉末、ねぎエキス粉末、脱脂粉乳、卵白粉/調味料(アミノ酸等)、乳化剤、酸味料、着色料(パプリカ色素)、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む)

名称 冷凍チャーハン 原材料名 米(国産）、鶏卵（国産）、玉ねぎ、豚肉（国産）、豚脂、しょうゆ、九条ねぎ、魚介たれ、ねぎ、ごま油、香辛料、たん白加水分解物、／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸）、塩化マグネシウム、カラメル色素（一部に小麦、ごま、大豆を含む） 内容量 230g×3 賞味期限 袋下部に記載
栄養成分表示 (1食230g)あたり：エネルギー524kcal、たん白質18.6g、脂質26.5g、炭水化物52.7g、食塩相当量3.4g(この表示値は目安です) 配送温度帯 クール便(冷凍便配送)
製造者 うま屋フーズ愛知県西春日井郡豊山町豊場流川66

名称 冷凍チャーハン 原材料名 米(国産）、鶏卵（国産）、玉ねぎ、豚肉（国産）、豚脂、しょうゆ、九条ねぎ、魚介たれ、ねぎ、ごま油、香辛料、たん白加水分解物、／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸）、塩化マグネシウム、カラメル色素（一部に小麦、ごま、大豆を含む） 内容量 230g×5 賞味期限 袋下部に記載
栄養成分表示 (1食230g)あたり：エネルギー524kcal、たん白質18.6g、脂質26.5g、炭水化物52.7g、食塩相当量3.4g(この表示値は目安です) 配送温度帯 クール便(冷凍便配送)
製造者 うま屋フーズ 愛知県西春日井郡豊山町豊場流川66

名称 冷凍チャーハン 原材料名 米(国産）、鶏卵（国産）、玉ねぎ、豚肉（国産）、豚脂、しょうゆ、九条ねぎ、魚介たれ、ねぎ、ごま油、香辛料、たん白加水分解物、／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸）、塩化マグネシウム、カラメル色素（一部に小麦、ごま、大豆を含む） 内容量 230g×10 賞味期限 袋下部に記載
(1食230g)あたり：エネルギー524kcal、たん白質18.6g、脂質26.5g、炭水化物52.7g、食塩相当量3.4g(この表示値は目安です)
製造者 うま屋フーズ 愛知県西春日井郡豊山町豊場流川66

名称 冷凍チャーハン 原材料名 米(国産）、鶏卵（国産）、玉ねぎ、豚肉（国産）、豚脂、しょうゆ、九条ねぎ、魚介たれ、ねぎ、ごま油、香辛料、たん白加水分解物、／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸）、塩化マグネシウム、カラメル色素（一部に小麦、ごま、大豆を含む） 内容量 230g×8 賞味期限 袋下部に記載
(1食230g)あたり：エネルギー524kcal、たん白質18.6g、脂質26.5g、炭水化物52.7g、食塩相当量3.4g(この表示値は目安です)
製造者 うま屋フーズ 愛知県西春日井郡豊山町豊場流川66

牛肉に味付けをし、ポテトとブレンドした商品です。 沖縄では、ゴーヤー・豆腐などのちゃんぷるーをはじめ、カレー、チャーハン、お味噌汁、炒め物、和え物等、幅広く利用されています。 季節の野菜と合わせて手軽かつ自由に調理できる万能食材なので、使い方次第でお料理のレパートリーがぐっと広がります。
加熱されているのでそのままでも美味しくお召し上がりいただけます。 賞味期限も長いので非常食としてもおすすめです。
こちらの商品は、より賞味期限の長い（3年）缶詰タイプ。 ポーク缶、ツナ缶と並び、沖縄県民の三大人気缶詰のひとつと言われています。
原材料名：牛肉、ばれいしょ（遺伝子組み換えでない）、食塩、香辛料、砂糖／発色剤（亜硝酸Na）
内容量：80g(1缶)
賞味期限：製造日より3年
保存方法：直射日光を避け、常温で保存して下さい。
栄養成分表示（1缶80gあたり）：エネルギー146kcal、たんぱく質8.4g、脂質8.7g、炭水化物8.4g、食塩相当量1.3g
アレルギー物質：なし（特定原材料7品目中）

牛肉に味付けをし、ポテトとブレンドした商品です。 沖縄では、ゴーヤー・豆腐などのちゃんぷるーをはじめ、カレー、チャーハン、お味噌汁、炒め物、和え物等、幅広く利用されています。 季節の野菜と合わせて手軽かつ自由に調理できる万能食材なので、使い方次第でお料理のレパートリーがぐっと広がります。
加熱されているのでそのままでも美味しくお召し上がりいただけます。 賞味期限も長いので非常食としてもおすすめです。
こちらの商品は、より賞味期限の長い（3年）缶詰タイプ。 ポーク缶、ツナ缶と並び、沖縄県民の三大人気缶詰のひとつと言われています。
原材料名：牛肉、ばれいしょ（遺伝子組み換えでない）、食塩、香辛料、砂糖／発色剤（亜硝酸Na）
内容量：80g(1缶)
賞味期限：製造日より3年
保存方法：直射日光を避け、常温で保存して下さい。
栄養成分表示（1缶80gあたり）：エネルギー146kcal、たんぱく質8.4g、脂質8.7g、炭水化物8.4g、食塩相当量1.3g
アレルギー物質：なし（特定原材料7品目中）