栄養バランスの良い食品:カレー

原材料名：野菜（人参（北海道）、じゃがいも（北海道）、玉ねぎ（主に北海道）、にんにく（青森）、生姜（高知））、べに花油（アメリカ、メキシコ）、人参ペースト（北海道）、じゃがいもペースト（北海道）、トマトケチャップ（アメリカ他海外、国産）、粒状大豆たんぱく（大豆（青森、岩手、北海道））、小麦粉（北海道、愛知、静岡等）、カレー粉（インド他海外）、醤油（国産）、砂糖（てんさい（北海道））、野菜エキス（フランス他海外、国産）、マンゴーチャツネ（タイ）、酵母エキス（国産）、食塩（兵庫、香川）、麦芽エキス（イギリス）、香辛料（東南アジア）栄養成分1袋170gあたり
内容量：170g商品説明〇国産大豆から作った大豆ミートを挽肉状にし、植物素材だけで深い味わいとコクを引き出したキーマ風カレー。〇国産野菜（人参、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、生姜）、国産小麦の小麦粉、圧搾製法のべに花油などの植物素材のみを使用しています。〇動物性原料不使用〇酸味料、乳化剤、着色料不使用〇コレステロールゼロ〇中辛（レトルト）〇1人前
賞味期限：商品パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 67.9％　カロリー 185kcal

●ホワイトシチュー 5年保存食 36袋/箱アレルギー対応美味しい防災食非常食 UAA食品そのまま食べられる長期保存食(備蓄品おかず非常食セット防災用品企業団体地震災害対策帰宅困難者対策）

栄養成分の体重相当量
(1食250g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.1/30.1/64.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/1.4/5.6/5.2 kg分

EPFC栄養バランス 67.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食250g当たり)

熱量：	185kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	6g
炭水化物：	29g
食塩相当量：	1.4g

食品表示

原材料名：野菜(じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)、シチュールゥ、(でん粉、食用油脂、砂糖、食塩、酵母エキス、白菜エキスパウダー、オニオンパウダー、ガーリック)、オニオンソティー、増粘剤(加工デンプン)、乳化剤、香料、酸味料殺菌方法気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
内容量：250g
賞味期限：製造から5年(4年半以上保証)
保存方法：直射日光を避け冷暗所で保存

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 67.9％　カロリー 185kcal

●ホワイトシチュー 5年保存食単品アレルギー対応美味しい防災食非常食 UAA食品そのまま食べられる長期保存食非常用備蓄品常温保存防災グッズ防災セットおかず惣菜非常食セット保存食セット防災用品

栄養成分の体重相当量
(1食250g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.1/30.1/64.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/1.4/5.6/5.2 kg分

EPFC栄養バランス 67.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食250g当たり)

熱量：	185kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	6g
炭水化物：	29g
食塩相当量：	1.4g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 67.9％　カロリー 185kcal

●美味しい防災食ホワイトシチュー 36食非常食 5年保存保存食アレルギー対応クリームシチューお惣菜アルファフーズ UAA食品備蓄食美味しい防災食防災グッズセット保育園幼稚園子供高齢者学校会社オフィス避難所倉庫災害食地震台風大量まとめ買い

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.1/30.1/64.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/1.4/5.6/5.2 kg分

EPFC栄養バランス 67.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	185kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	6g
炭水化物：	29g
食塩相当量：	1.4g

食品表示

原材料名：野菜(じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)、シチュールゥ(でん粉、食用油脂、砂糖、食塩、酵母エキス、白菜エキスパウダー、オニオンパウダー、ガーリック)、オニオンソティー／増粘剤(加工デンプン)、乳化剤、香料、酸味料アレルギー情報食物アレルギー
賞味期限：5年保存
保存方法：直射日光を避けて、常温で保存して下さい。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 66.7％　カロリー 72kcal

●【エントリー必須※お買いものパンダカレー皿CP対象商品】【公式】S&B ハヤシの王子さまレトルト 70g エスビー食品公式レトルト子ども化学調味料無添加幼児食辛くない 1歳からアレルギー対応オリジナル長期保存人気ロングセラー

栄養成分の体重相当量
(1食分（70g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.9/32.4/58.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.9/1/2.4/1.9 kg分

EPFC栄養バランス 66.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（70g）あたり)

熱量：	72kcal
たんぱく質：	1.6g
脂質：	2.6g
炭水化物：	10.6g
食塩相当量：	0.8g

食品表示

原材料名：野菜果実（人参（国産）、コーン、デーツ、じゃがいも、しょうが、にんにく）、ソテードオニオン、豚肉、トマトペースト、さつまいもフレーク、てん菜糖、なたね油、オニオンパウダー、トマトケチャップ、食塩、酵母エキス、ポークエキス、野菜果実ペースト（還元澱粉糖化物、プルーン、デキストリン、ピーマン、大根、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、黄ピーマン、白菜、トマトピューレー、玉ねぎ、ブルーベリー、パイナップル、かぼちゃ、食塩、人参、セロリ、オリーブ油）、しいたけエキス、香辛料、（一部に豚肉を含む）
内容量：70g
賞味期限：枠外上部に記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 68.8％　カロリー 554kcal

●【売りつくし】関西限定ペヤングやきそば甲子園カレー味 x 4 スパイシー黒カレーラーメン x 1 甲子園カレーラーメン x 1 エースコック阪神甲子園球場監修

栄養成分の体重相当量
(1食(130g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.1/29/62.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.3/5.2/12.6/11.7 kg分

EPFC栄養バランス 68.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(130g)当たり)

熱量：	554kcal
たんぱく質：	8.5g
脂質：	13.5g
炭水化物：	65.9g
食塩相当量：	3.6g

賞味期限2025年1月10日やきそばスーパー万代とペヤングの共同開発関西地方限定製品
やきそば: 栄養成分表示 1食(130g)当たりエネルギー:554kcal たん白質:8.5g 脂　　質:28.5g 炭水化物:65.9g 食塩相当量:3.6g
賞味期限2025年1月11日スパイシー黒カレーラーメン :エネルギー:436kcal、タンパク質:9.3g、脂質:13.5g、炭水化物:69.4g、食塩相当量:6.6g
賞味期限2025年1月22日カレーラーメン:エネルギー:438kcal、タンパク質:9.6g、脂質:13.3g、炭水化物:70.0g、食塩相当量:6.9g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 68.4％　カロリー 196kcal

●【5個】ホクトのエリンギまるごと使った菌活・贅沢カレー (200g 1人前中辛)

栄養成分の体重相当量
(1袋 (200g) 当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 21.6/36.1/42.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/6.8/7.7/3.9 kg分

EPFC栄養バランス 68.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋 (200g) 当たり推定値)

熱量：	196kcal
たんぱく質：	11.2g
脂質：	8.3g
炭水化物：	21.9g
食塩相当量：	2.5g

■名称：カレー
■原材料名：野菜（エリンギ、たまねぎ、にんじん、しょうが、にんにく）、牛肉、ソテーオニオン（たまねぎ、植物油脂）、チキンエキス、豚脂、ビーフエキス、りんご加工品、カレー粉、小麦粉、砂糖、チャツネ、トマトペースト、野菜ブイヨン、中農ソース、オイスターソース、全粉乳、バター、食塩、しいたけエキス、香辛料 // 増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、香辛料抽出物、酸味料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
■内容量：200g（1人前）×5個
■栄養成分表示 1袋 (200g) 当たり(推定値)：エネルギー 196kcal、たんぱく質 11.2g、脂質 8.3g、炭水化物 21.9g、食塩相当量 2.5g
■保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。
■本品に含まれるアレルギー物質（特定原材料及びそれに準ずるもの）：小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご
■製造所：株式会社アーデン　〒384-0085 長野県小諸市森山66-1
■販売者：ホクト株式会社　〒381-8533 長野県長野市南掘138-1

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 68.4％　カロリー 196kcal

●ホクトのエリンギまるごと使った菌活・贅沢カレー（1人前/200g/中辛）

栄養成分の体重相当量
(1袋 (200g) 当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 21.6/36.1/42.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/6.8/7.7/3.9 kg分

EPFC栄養バランス 68.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋 (200g) 当たり推定値)

熱量：	196kcal
たんぱく質：	11.2g
脂質：	8.3g
炭水化物：	21.9g
食塩相当量：	2.5g

■名称：カレー
■原材料名：野菜（エリンギ、たまねぎ、にんじん、しょうが、にんにく）、牛肉、ソテーオニオン（たまねぎ、植物油脂）、チキンエキス、豚脂、ビーフエキス、りんご加工品、カレー粉、小麦粉、砂糖、チャツネ、トマトペースト、野菜ブイヨン、中農ソース、オイスターソース、全粉乳、バター、食塩、しいたけエキス、香辛料 // 増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、香辛料抽出物、酸味料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
■内容量：200g（1人前）
■栄養成分表示 1袋 (200g) 当たり(推定値)：エネルギー 196kcal、たんぱく質 11.2g、脂質 8.3g、炭水化物 21.9g、食塩相当量 2.5g
■保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。
■本品に含まれるアレルギー物質（特定原材料及びそれに準ずるもの）：小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 68.2％　カロリー 189kcal

●大塚食品ボンカレーネオ焦がしにんにくやみつきスパイシー辛口 230g ×5個

栄養成分の体重相当量
(230g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.7/32.7/54.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.9/3.8/6.6/4.8 kg分

EPFC栄養バランス 68.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(230g)当たり推定値)

熱量：	189kcal
たんぱく質：	6.2g
脂質：	7.1g
炭水化物：	26.7g
食塩相当量：	2.8g

世界初の市販用レトルトカレーブランド。
国産じゃがいも・たまねぎ・にんじん使用。
フタを開けて箱ごとレンジ調理。
フライドガーリックの香ばしさと、粗挽きスパイスの辛さがクセになるカレーです。
栄養成分表示 1人前(230g)当たり:エネルギー 189 kcal、たんぱく質 6.2 g、脂質 7.1 g、炭水化物 26.7 g、糖質 23.5 g、食物繊維 3.2 g、食塩相当量 2.8 g(推定値)

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 67.9％　カロリー 80kcal

●UHA味覚糖もち麦満腹バー＆もち玄米満腹バーお試しセット各２個 (各2袋, 焼きおにぎり風味・キーマカレー風味・下鴨茶寮監修鯛とホタテの出汁仕立て・ごま鮭・十六雑穀プラス)

栄養成分の体重相当量
(1製品（55g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.4/22.3/68.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.1/1.2/2/2.6 kg分

EPFC栄養バランス 67.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1製品（55g）あたり)

熱量：	80kcal
たんぱく質：	2g
脂質：	2.1g
炭水化物：	14.5g
食塩相当量：	0.5g

十六雑穀プラス ●カロリー：80kcal ●分類：健康食品 ●原産国：日本 ●栄養成分[1製品（55g）あたり]エネルギー：80kcal、たんぱく質：2.0g、脂質：2.1g、炭水化物：14.5g（糖質：11.5g、食物繊維：3.0g）、食塩相当量：0.5g ●アレルギー物質：ごま、大豆 ●使用方法：本品はレトルトパウチ食品です。調理なしでそのままお召し上がりください。その他風味につきましては画像をご覧いただきますようお願いいたします。

→ Amazon公式サイト