栄養バランスの良い食品:アイリスオーヤマ

名称：鶏肉野菜煮
内容量：180g
原材料名：大根（国産）、鶏肉、醤油（小麦・大豆を含む）、みりん、清酒、砂糖、かつお節エキス、肉エキス（豚肉を含む）／調味料（アミノ酸等）、水
栄養成分表示（1袋（180g）当たり）／エネルギー：117kcal／たんぱく質：12.2g／脂質：4.9g／炭水化物：5.9g／食塩相当量：1.8g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート（自動）加熱不可
【鶏もも大根】手切り大根に鶏の旨味が染みわたる。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。
＜「旨い」へのこだわり＞
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに！ご飯のおかず、晩酌のあてにも！
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が1年あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。

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2：EPFC栄養バランス 38.9％　カロリー 31kcal

●アイリスオーヤマレトルトピリ辛こんにゃく大根 140g 惣菜レトルト食品おかず一人暮らし常温保存非常食保存食国産電子レンジ和食パウチレンチンレンジde Pa Cook

栄養成分の体重相当量
(1袋（140g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10/2.8/87.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.5/0.1/1.2 kg分

EPFC栄養バランス 38.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（140g）当たり推定値)

熱量：	31kcal
たんぱく質：	0.8g
脂質：	0.1g
炭水化物：	7g
食塩相当量：	1.5g

名称：そうざい
内容量：140g
原材料名：こんにゃく（国内製造）、大根、醤油（小麦・大豆を含む）、みりん、砂糖、豆板醤、かつお節エキス、昆布エキス／調味料（アミノ酸等）
栄養成分表示（1袋（140g）当たり）／エネルギー：31kcal／たんぱく質：0.8g／脂質：0.1g／炭水化物：7.0g／食塩相当量：1.5g※サンプル品分析による推定値：※本品製造工場では、えび・かに・そば・卵・乳成分を使用した製品を製造しています。
生産国：日本
【ピリ辛玉こんにゃく】味が染みて弾力のある食感。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。自立可能な容器をそのままレンジで簡単調理。満足できる食べ応えで、どんなシーンでも活躍。
＜「旨い」へのこだわり＞
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに！ご飯のおかず、晩酌のあてにも！
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が製造から6ヶ月あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。

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3：EPFC栄養バランス 38.3％　カロリー 66.2kcal

●アイリスオーヤマ機能性国産もち麦 500g×4個機能性表示食品

栄養成分の体重相当量
(1日あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.3/4.8/85.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/1/0.4/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 38.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1日あたり推定値)

熱量：	66.2kcal
たんぱく質：	1.66g
脂質：	0.38g
炭水化物：	15.24g
食塩相当量：	0g

名称：精白麦／原材料名：大麦（もち麦）（国産）
内容量：500g×4個
1日あたりの摂取目安量：本品20g
栄養成分表示（1食20gあたり）：［エネルギー］66.2kcal［たんぱく質］1.66g［脂質］0.38g［炭水化物］15.24g（糖質12.86g/食物繊維2.38g）［食塩相当量］0g［機能性関与成分］大麦由来β-グルカン1.055g（※サンプル品分析による推定値。）

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4：EPFC栄養バランス 38.3％　カロリー 66.2kcal

●アイリスオーヤマ機能性国産もち麦 500g×2個機能性表示食品

栄養成分の体重相当量
(1日あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.3/4.8/85.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/1/0.4/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 38.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1日あたり推定値)

熱量：	66.2kcal
たんぱく質：	1.66g
脂質：	0.38g
炭水化物：	15.24g
食塩相当量：	0g

名称：精白麦／原材料名：大麦（もち麦）（国産）
内容量：500g×2個
1日あたりの摂取目安量：本品20g
栄養成分表示（1食20gあたり）：［エネルギー］66.2kcal［たんぱく質］1.66g［脂質］0.38g［炭水化物］15.24g（糖質12.86g/食物繊維2.38g）［食塩相当量］0g［機能性関与成分］大麦由来β-グルカン1.055g（※サンプル品分析による推定値。）

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5：EPFC栄養バランス 38.3％　カロリー 66.2kcal

●アイリスオーヤマ機能性国産もち麦 500g 機能性表示食品

栄養成分の体重相当量
(1日あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.3/4.8/85.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/1/0.4/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 38.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1日あたり推定値)

熱量：	66.2kcal
たんぱく質：	1.66g
脂質：	0.38g
炭水化物：	15.24g
食塩相当量：	0g

名称：精白麦／原材料名：大麦（もち麦）（国産）
内容量：500g
1日あたりの摂取目安量：本品20g
栄養成分表示（1食20gあたり）：［エネルギー］66.2kcal［たんぱく質］1.66g［脂質］0.38g［炭水化物］15.24g（糖質12.86g/食物繊維2.38g）［食塩相当量］0g［機能性関与成分］大麦由来β-グルカン1.055g（※サンプル品分析による推定値。）
賞味期限：パッケージに記載

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6：EPFC栄養バランス 38％　カロリー 100kcal

●アイリスオーヤマおかゆレトルト 5種類ｘ2食 10個セット 250g 発芽玄米おかゆもち麦おかゆ玉子がゆ白がゆ梅がゆ (製造から) 2年魚沼産コシヒカリ非常食

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.6/7.8/86.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/0.8/0.7/3.6 kg分

EPFC栄養バランス 38 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(250gあたり)

熱量：	100kcal
たんぱく質：	1.3g
脂質：	0.8g
炭水化物：	20g
食塩相当量：	0.01g

【発芽玄米おかゆ】●内容量：250g×2●原材料名：うるち米（魚沼産）、発芽玄米●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：90kal／たんぱく質：1.3g／脂質：0.8g／炭水化物：20g／食塩相当量：0.01g
【もち麦おかゆ】●内容量：250g×2●原材料名：うるち米（魚沼産）、大麦（もち麦）●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：90kal／たんぱく質：1.5g／脂質：0.5g／炭水化物：20.3g／食塩相当量：0.01g
【白がゆ】●内容量：250g×2●原材料名：米（国産）●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：100kcal／たんぱく質：1.3g／脂質：0.3g／炭水化物：23.0g／食塩相当量：0g
【梅がゆ】●内容量：250g×2●原材料名：米（国産）、梅干し、風味調味料（かつお）（乳成分を含む）、かつお節エキス（小麦・大豆を含む）、昆布エキス/調味料（アミノ酸等）●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：108kcal／たんぱく質：2.0g／脂質：0.3g／炭水化物：24.0g／食塩相当量：1.2g
【玉子がゆ】●内容量：250g×2●原材料名：米（国産）、鶏卵、風味調味料（かつお）（乳成分を含む）、かつお節エキス（小麦・大豆を含む）、昆布エキス、食塩/安定剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：100kcal／たんぱく質：3.5g／脂質：2.0g／炭水化物：17.0g／食塩相当量：1.3g

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7：EPFC栄養バランス 37.5％　カロリー 17kcal

●アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 鍋の素タッカンマリ鍋韓国風水炊き鍋つゆ鍋スープ 750g (3~4人前)

栄養成分の体重相当量
(214g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 31.7/0/68.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.4/0.8/0/0.5 kg分

EPFC栄養バランス 37.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(214g）当たり)

熱量：	17kcal
たんぱく質：	1.3g
脂質：	0g
炭水化物：	2.8g
食塩相当量：	2.8g

名称：鍋用スープ（ストレートタイプ）
内容量：約750g
原材料名：にんにく加工品（国内製造）、にんにく、食塩、チキンエキス、生姜、酵母エキス／調味料（アミノ酸）、増粘剤（キサンタン）、（一部に鶏肉を含む）
栄養成分表示　本品1人前（214g）当たり／エネルギー：17kcal、たんぱく質：1.3g、脂質：0g、炭水化物：2.8g、食塩相当量：2.8g
保存方法：開封前は直射日光を避け、常温で保存してください。

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8：EPFC栄養バランス 36.5％　カロリー 330kcal

●アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) もち麦国産 800ｇ×2 チャック付きもち麦ごはん食物繊維

栄養成分の体重相当量
(製品100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.4/5.1/86.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/4.5/1.9/13.6 kg分

EPFC栄養バランス 36.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100gあたり)

熱量：	330kcal
たんぱく質：	7.4g
脂質：	2g
炭水化物：	76.5g
食塩相当量：	0g

名称：精白麦原材料：もち大麦（国産）内容量：800g×2 栄養成分表示（製品100gあたり）／エネルギー：330kcal／たんぱく質：7.4g／脂質：2.0g／炭水化物：76.5g／－糖質：64.6g／－食物繊維：11.9g／食塩相当量：0g／水溶性食物繊維：7.7g 賞味期限：パッケージに記載
名称：精白麦●原材料：もち大麦（国産）
内容量：800g×2
栄養成分表示（製品100gあたり）／エネルギー：330kcal／たんぱく質：7.4g／脂質：2.0g／炭水化物：76.5g／－糖質：64.6g／－食物繊維：11.9g／食塩相当量：0g／水溶性食物繊維：7.7g
賞味期限：パッケージに記載

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9：EPFC栄養バランス 36.5％　カロリー 330kcal

●アイリスオーヤマもち麦国産 30g×20袋もち麦ごはん

栄養成分の体重相当量
(製品100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.4/5.1/86.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/4.5/1.9/13.6 kg分

EPFC栄養バランス 36.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100gあたり)

熱量：	330kcal
たんぱく質：	7.4g
脂質：	2g
炭水化物：	76.5g
食塩相当量：	0g

名称：精白麦
原材料名：大麦（国産）
内容量：600g（30g×20袋）
栄養成分表示（製品100gあたり）／エネルギー：330kcal／たんぱく質：7.4g／脂質：2.0g／炭水化物：76.5g／－糖質：64.6g／－食物繊維：11.9g／食塩相当量：0g／水溶性食物繊維：7.7g
保存方法：直射日光、高温多湿を避けてください。

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10：EPFC栄養バランス 36.5％　カロリー 330kcal

●アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) もち麦国産 800ｇチャック付きもち麦ごはん食物繊維

栄養成分の体重相当量
(製品100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.4/5.1/86.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/4.5/1.9/13.6 kg分

EPFC栄養バランス 36.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100gあたり)

熱量：	330kcal
たんぱく質：	7.4g
脂質：	2g
炭水化物：	76.5g
食塩相当量：	0g

名称：精白麦
原材料名：もち大麦（国産）
内容量：800g
栄養成分表示（製品100gあたり）／エネルギー：330kcal／たんぱく質：7.4g／脂質：2.0g／炭水化物：76.5g（糖質：64.6g、食物繊維：11.9g）／食塩相当量：0g／水溶性食物繊維：7.7g　この表示値は分析値です。
賞味期限：パッケージに記載

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