栄養バランスの良い食品:アイリスオーヤマ

内容量:3000g
原材料名:野菜(大根、人参、じゃが芋、ごぼう、玉ねぎ)、豚肉、こんにゃく、味噌(大豆を含む)、みりん、かつお節エキス(小麦を含む)、肉エキス/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー:64kcal:たんぱく質:2.4g:脂質:3.5g:炭水化物:5.4g:食塩相当量:0.8g
原産国:日本

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2：EPFC栄養バランス 39.2％　カロリー 117kcal

●アイリスオーヤマレンジアップ鶏もも大根 180g×3個レトルト総菜レンジde Pa Cook

栄養成分の体重相当量
(1袋（180g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 41.9/37.9/20.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 3/7.4/4.6/1.1 kg分

EPFC栄養バランス 39.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（180g）当たり推定値)

熱量：	117kcal
たんぱく質：	12.2g
脂質：	4.9g
炭水化物：	5.9g
食塩相当量：	1.8g

名称：鶏肉野菜煮
内容量：180g×3個
原材料名：大根（国産）、鶏肉、醤油（小麦・大豆を含む）、みりん、清酒、砂糖、かつお節エキス、肉エキス（豚肉を含む）／調味料（アミノ酸等）、水
栄養成分表示（1袋（180g）当たり）／エネルギー：117kcal／たんぱく質：12.2g／脂質：4.9g／炭水化物：5.9g／食塩相当量：1.8g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート（自動）加熱不可

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3：EPFC栄養バランス 39.2％　カロリー 117kcal

●アイリスオーヤマレトルト鶏もも大根 180g 惣菜レトルト食品おかずレンチンレンジアップレンジde Pa Cook

栄養成分の体重相当量
(1袋（180g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 41.9/37.9/20.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 3/7.4/4.6/1.1 kg分

EPFC栄養バランス 39.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（180g）当たり推定値)

熱量：	117kcal
たんぱく質：	12.2g
脂質：	4.9g
炭水化物：	5.9g
食塩相当量：	1.8g

名称：鶏肉野菜煮
内容量：180g
原材料名：大根（国産）、鶏肉、醤油（小麦・大豆を含む）、みりん、清酒、砂糖、かつお節エキス、肉エキス（豚肉を含む）／調味料（アミノ酸等）、水
栄養成分表示（1袋（180g）当たり）／エネルギー：117kcal／たんぱく質：12.2g／脂質：4.9g／炭水化物：5.9g／食塩相当量：1.8g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート（自動）加熱不可
【鶏もも大根】手切り大根に鶏の旨味が染みわたる。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。
＜「旨い」へのこだわり＞
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに！ご飯のおかず、晩酌のあてにも！
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が1年あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。

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4：EPFC栄養バランス 38.9％　カロリー 31kcal

●アイリスオーヤマレトルトピリ辛こんにゃく大根 140g 惣菜レトルト食品おかずレンチンレンジアップレンジde Pa Cook

栄養成分の体重相当量
(1袋（140g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10/2.8/87.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.5/0.1/1.2 kg分

EPFC栄養バランス 38.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（140g）当たり推定値)

熱量：	31kcal
たんぱく質：	0.8g
脂質：	0.1g
炭水化物：	7g
食塩相当量：	1.5g

名称：そうざい
内容量：140g
原材料名：こんにゃく（国内製造）、大根、醤油（小麦・大豆を含む）、みりん、砂糖、豆板醤、かつお節エキス、昆布エキス／調味料（アミノ酸等）
栄養成分表示（1袋（140g）当たり）／エネルギー：31kcal／たんぱく質：0.8g／脂質：0.1g／炭水化物：7.0g／食塩相当量：1.5g※サンプル品分析による推定値：※本品製造工場では、えび・かに・そば・卵・乳成分を使用した製品を製造しています。
生産国：日本
【ピリ辛玉こんにゃく】味が染みて弾力のある食感。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。自立可能な容器をそのままレンジで簡単調理。満足できる食べ応えで、どんなシーンでも活躍。
＜「旨い」へのこだわり＞
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに！ご飯のおかず、晩酌のあてにも！
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が製造から6ヶ月あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。

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5：EPFC栄養バランス 38.3％　カロリー 66.2kcal

●アイリスオーヤマ機能性国産もち麦 500g×4個機能性表示食品

栄養成分の体重相当量
(1日あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.3/4.8/85.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/1/0.4/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 38.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1日あたり推定値)

熱量：	66.2kcal
たんぱく質：	1.66g
脂質：	0.38g
炭水化物：	15.24g
食塩相当量：	0g

名称：精白麦／原材料名：大麦（もち麦）（国産）
内容量：500g×4個
1日あたりの摂取目安量：本品20g
栄養成分表示（1食20gあたり）：［エネルギー］66.2kcal［たんぱく質］1.66g［脂質］0.38g［炭水化物］15.24g（糖質12.86g/食物繊維2.38g）［食塩相当量］0g［機能性関与成分］大麦由来β-グルカン1.055g（※サンプル品分析による推定値。）

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6：EPFC栄養バランス 38.3％　カロリー 66.2kcal

●アイリスオーヤマ機能性国産もち麦 500g×2個機能性表示食品

栄養成分の体重相当量
(1日あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.3/4.8/85.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/1/0.4/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 38.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1日あたり推定値)

熱量：	66.2kcal
たんぱく質：	1.66g
脂質：	0.38g
炭水化物：	15.24g
食塩相当量：	0g

名称：精白麦／原材料名：大麦（もち麦）（国産）
内容量：500g×2個
1日あたりの摂取目安量：本品20g
栄養成分表示（1食20gあたり）：［エネルギー］66.2kcal［たんぱく質］1.66g［脂質］0.38g［炭水化物］15.24g（糖質12.86g/食物繊維2.38g）［食塩相当量］0g［機能性関与成分］大麦由来β-グルカン1.055g（※サンプル品分析による推定値。）

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7：EPFC栄養バランス 38.3％　カロリー 66.2kcal

●アイリスオーヤマ機能性国産もち麦 500g 機能性表示食品

栄養成分の体重相当量
(1日あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.3/4.8/85.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/1/0.4/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 38.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1日あたり推定値)

熱量：	66.2kcal
たんぱく質：	1.66g
脂質：	0.38g
炭水化物：	15.24g
食塩相当量：	0g

名称：精白麦／原材料名：大麦（もち麦）（国産）
内容量：500g
1日あたりの摂取目安量：本品20g
栄養成分表示（1食20gあたり）：［エネルギー］66.2kcal［たんぱく質］1.66g［脂質］0.38g［炭水化物］15.24g（糖質12.86g/食物繊維2.38g）［食塩相当量］0g［機能性関与成分］大麦由来β-グルカン1.055g（※サンプル品分析による推定値。）
賞味期限：パッケージに記載

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8：EPFC栄養バランス 38％　カロリー 100kcal

●アイリスオーヤマおかゆレトルト 5種類ｘ2食 10個セット 250g 発芽玄米おかゆもち麦おかゆ玉子がゆ白がゆ梅がゆ (製造から) 2年魚沼産コシヒカリ非常食

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.6/7.8/86.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/0.8/0.7/3.6 kg分

EPFC栄養バランス 38 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(250gあたり)

熱量：	100kcal
たんぱく質：	1.3g
脂質：	0.8g
炭水化物：	20g
食塩相当量：	0.01g

【発芽玄米おかゆ】●内容量：250g×2●原材料名：うるち米（魚沼産）、発芽玄米●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：90kal／たんぱく質：1.3g／脂質：0.8g／炭水化物：20g／食塩相当量：0.01g
【もち麦おかゆ】●内容量：250g×2●原材料名：うるち米（魚沼産）、大麦（もち麦）●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：90kal／たんぱく質：1.5g／脂質：0.5g／炭水化物：20.3g／食塩相当量：0.01g
【白がゆ】●内容量：250g×2●原材料名：米（国産）●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：100kcal／たんぱく質：1.3g／脂質：0.3g／炭水化物：23.0g／食塩相当量：0g
【梅がゆ】●内容量：250g×2●原材料名：米（国産）、梅干し、風味調味料（かつお）（乳成分を含む）、かつお節エキス（小麦・大豆を含む）、昆布エキス/調味料（アミノ酸等）●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：108kcal／たんぱく質：2.0g／脂質：0.3g／炭水化物：24.0g／食塩相当量：1.2g
【玉子がゆ】●内容量：250g×2●原材料名：米（国産）、鶏卵、風味調味料（かつお）（乳成分を含む）、かつお節エキス（小麦・大豆を含む）、昆布エキス、食塩/安定剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：100kcal／たんぱく質：3.5g／脂質：2.0g／炭水化物：17.0g／食塩相当量：1.3g

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9：EPFC栄養バランス 37.5％　カロリー 17kcal

●アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 鍋の素タッカンマリ鍋韓国風水炊き鍋つゆ鍋スープ 750g (3~4人前)

栄養成分の体重相当量
(214g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 31.7/0/68.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.4/0.8/0/0.5 kg分

EPFC栄養バランス 37.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(214g）当たり)

熱量：	17kcal
たんぱく質：	1.3g
脂質：	0g
炭水化物：	2.8g
食塩相当量：	2.8g

名称：鍋用スープ（ストレートタイプ）
内容量：約750g
原材料名：にんにく加工品（国内製造）、にんにく、食塩、チキンエキス、生姜、酵母エキス／調味料（アミノ酸）、増粘剤（キサンタン）、（一部に鶏肉を含む）
栄養成分表示　本品1人前（214g）当たり／エネルギー：17kcal、たんぱく質：1.3g、脂質：0g、炭水化物：2.8g、食塩相当量：2.8g
保存方法：開封前は直射日光を避け、常温で保存してください。

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10：EPFC栄養バランス 36.5％　カロリー 330kcal

●アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) もち麦国産 800ｇ×2 チャック付きもち麦ごはん食物繊維

栄養成分の体重相当量
(製品100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.4/5.1/86.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/4.5/1.9/13.6 kg分

EPFC栄養バランス 36.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100gあたり)

熱量：	330kcal
たんぱく質：	7.4g
脂質：	2g
炭水化物：	76.5g
食塩相当量：	0g

名称：精白麦原材料：もち大麦（国産）内容量：800g×2 栄養成分表示（製品100gあたり）／エネルギー：330kcal／たんぱく質：7.4g／脂質：2.0g／炭水化物：76.5g／－糖質：64.6g／－食物繊維：11.9g／食塩相当量：0g／水溶性食物繊維：7.7g 賞味期限：パッケージに記載
名称：精白麦●原材料：もち大麦（国産）
内容量：800g×2
栄養成分表示（製品100gあたり）／エネルギー：330kcal／たんぱく質：7.4g／脂質：2.0g／炭水化物：76.5g／－糖質：64.6g／－食物繊維：11.9g／食塩相当量：0g／水溶性食物繊維：7.7g
賞味期限：パッケージに記載

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