食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:ご飯

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 206kcal
PFCバランス 15.4/13.7/70.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.3/4.9/3/6.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:206kcal
たんぱく質:8.1g
脂質:3.2g
炭水化物:37.3g
食塩相当量:7.5g
名称:そうざい
原材料:みそ(国内製造)、ふきのとう、砂糖、わさび、発酵調味料/調味料(アミノ酸等)、香料、(原材料の一部に小麦、大豆、を含む)
内容量:1袋100g入り(変更の場合があります。)
賞味期限:裏面に記載
保存方法:直射日光を避け常温で保存
栄養成分表示(100g当たり) 熱量:206kcal たんぱく質:8.1g 脂質:3.2g 炭水化物 : 37.3g 食塩相当量:7.5g (推定値
※予告なくパッケージ、メーカー、規格等が変わる場合がございますのでご了承ください。 ※保管・流通の際は保存方法に従ってお取り扱い下さいますようにお願い致します。 ※画像には一部イメージ画像を含んでいます。 ※画像に写りこんでいる商品数量は販売数量と異なる場合があります。 ※画像に写りこんでいる備品などは販売内容に含まれません。
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 69kcal
PFCバランス 17.9/9.1/73
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.9/0.7/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:69kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:0.7g
炭水化物:12.6g
食塩相当量:5.9g
内容量 185g 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。 原産国 中国
原材料 青唐辛子、しょうゆ、ぶどう糖、みりん、食塩、砂糖、赤唐辛子/調味料(核酸)、酸味料、甘味料(ステビア)、(一部に小麦・大豆を含む)
栄養成分: 100g当たり ●エネルギー:69kcal ●たんぱく質:3.1g ●脂質:0.7g ●炭水化物:12.6g ●食塩相当量:5.9g
唐辛子の辛味としょうゆの風味が後を引く美味しさ!ご飯のお供や炒めもの、冷奴の薬味等にピッタリ!
商品梱包には、商品の破損や液漏れがないように十分配慮しております。緩衝材(プチプチ)でしっかりラッピングをした状態でお届けしております。どうぞご安心下さい。
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 50kcal
PFCバランス 14.1/33.3/52.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/1.3/2/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:50kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:2.2g
炭水化物:7.8g
食塩相当量:6.6g
原材料:榨菜、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、ごま油、砂糖、酵母エキス、玉ねぎ粉末/調味料(アミノ酸等)、酸味料
アレルギー:小麦・ごま・大豆
栄養成分値(100g当り):エネルギー50kcal、たんぱく質2.1g、脂質2.2g、炭水化物7.8g、食塩相当量6.6g
保存方法:開栓後は必ず冷蔵庫で保存をお願いします。消費目安は2週間です。清潔なはし等をご使用ください。
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 56kcal
PFCバランス 16.4/35.2/48.4
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1.4/2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり推定値)
熱量:56kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:2.2g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:1.9g
名称:和風汁物(けんちん汁)
内容量:180g
原材料名:野菜(大根(国産)、人参、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、水
栄養成分表示(1袋(180g)当たり)/熱量:56kcal/たんぱく質:2.3g/脂質:2.2g/炭水化物:6.8g/食塩相当量:1.9g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート(自動)加熱不可
【けんちん汁】野菜に旨味たっぷり染み込んだほっこりする味わい。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。
<「旨い」へのこだわり>
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに!ご飯のおかず、晩酌のあてにも!
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が1年あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 14kcal
PFCバランス 21.5/6/72.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.5/0.1/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食10g当り)
熱量:14kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:0.1g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0.5g
原材料:醤油(小麦・大豆を含む、国内製造)、のり、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、焼き辛子明太子(すけとうだらの卵巣、食塩、その他)、辛子明太子(すけとうだらの卵巣、食塩、その他)、砂糖、唐辛子、澱粉、醸造酢、昆布エキス、ほたてエキス、寒天/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料
アレルギー:小麦、大豆
栄養成分(1食10g当り):エネルギー14kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.1g、炭水化物2.7g、食塩相当量0.5g
保存方法:開栓後は必ず冷蔵庫で保存をお願いします消費目安は2週間です。清潔なはし等をご使用ください。
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 56kcal
PFCバランス 16.4/35.2/48.4
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1.4/2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり推定値)
熱量:56kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:2.2g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:1.9g
名称:和風汁物(けんちん汁)
内容量:180g×36個
原材料名:野菜(大根(国産)、人参、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、水
栄養成分表示(1袋(180g)当たり)/熱量:56kcal/たんぱく質:2.3g/脂質:2.2g/炭水化物:6.8g/食塩相当量:1.9g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート(自動)加熱不可
【けんちん汁】野菜に旨味たっぷり染み込んだほっこりする味わい。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。
<「旨い」へのこだわり>
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに!ご飯のおかず、晩酌のあてにも!
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が1年あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 15kcal
PFCバランス 18.7/12/69.3
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.4/0.2/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:15kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0.2g
炭水化物:2.6g
食塩相当量:0g
メンマの水煮パックです。簡単に自家製メンマをお作りいただけます。
具材としてラーメンにのせたり、ご飯のお供やおつまみとしてもお勧めです。その他煮物・炒め物などにご利用いただけます。
商品名:メンマ水煮
内容量:120g×30パック入り(箱)
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 15kcal、たんぱく質 0.7g、脂質 0.2g、炭水化物 2.6g、食塩相当量 0.0g
箱サイズ:(約)27.5×42×13.5cm
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 65.5%  カロリー 163kcal
PFCバランス 9.5/32.5/58
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/2.4/5.5/4.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(210g)当たり)
熱量:163kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:5.9g
炭水化物:23.7g
食塩相当量:2.7g
原材料:野菜(じゃがいも、人参)、炒め玉ねぎ(玉ねぎ、なたね油)(国内製造)、砂糖、豚肉、トマトペースト、カレー粉、食塩、ポテトフレーク、ポークエキス、パーム油、酵母エキス、にんにく/糊料(加工でん粉)
商品サイズ(高さx奥行x幅):162mmx105mmx260mm
栄養成分:1袋(210g)当たり:エネルギー163kcal たんぱく質3.9g 脂質5.9g 炭水化物23.7g ナトリウム1047mg 食塩相当量2.7g
温めずそのままご飯に掛けても食べられる。
賞味期間が5年以上あるので、保存食に適している。
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 65.5%  カロリー 256kcal
PFCバランス 21.8/6.7/71.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.6/8.4/1.8/8.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:256kcal
たんぱく質:13.9g
脂質:1.9g
炭水化物:45.7g
食塩相当量:5.8g
原材料:砂糖(国内製造、タイ製造)、みそ、醤油、還元水飴、すけとうだら卵、かつお削り節、発酵調味料、醸造酢、風味調味料/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酒精、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(カンゾウ、ステビア)、酸味料、赤色102号、香辛料、漂白剤(次亜硫酸Na)、(一部に大豆・小麦を含む)※本品の原料は、えび・かにの混ざる漁法で採取し、かつお削り節はサバと同一ラインで製造しています。
栄養成分表示 (100g当たり):エネルギー256kcal たんぱく質13.9g 脂質1.9g 炭水化物45.7g 食塩相当量5.8g
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 64.7%  カロリー 191kcal
PFCバランス 23.3/14.2/62.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/6.7/2.8/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:191kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:3g
炭水化物:29.8g
食塩相当量:4.7g
内容量の半分以上を占めるミンチした牡蠣を、仙台赤味噌と牡蠣の旨汁で練り合わせました。
おつまみ、ご飯やお茶漬け、調味料など色々使える万能おかず味噌です。
容量:100g×3個 賞味期限:常温145日 原材料:カキ(国内産)、味噌、砂糖、みりん、清酒、(原材料の一部に大豆を含む)
栄養成分(100gあたり):エネルギー191kcal たんぱく質11.1g 脂質3.0g 炭水化物29.8g 食塩相当量4.7g ナトリウム1837mg 水分50.7g 灰分50.7g
→ Amazon公式サイト

関連商品

Amazon公式サイト
他のキーワード
カリウム大豆スライスチーズ焼き芋サンザシバタードライマンゴーローズマリー無塩バター牛肉アラビアータパンオキアミディーンアンドデルーカホエイいもたこひまわりゆで卵オールブランカレーライスコシヒカリチョコレート菓子ブリマーガリンレタス冷やし焼き芋豚バラ肉あたりめかきしいたけはるかふのりもち麦りんごオートミールキャベツサバサーモンザバスチョコレートドライいちじくロイヤルロカボ乾しいたけ大根横浜モンテローザ生クリーム米粉納豆豆腐転化糖食品添加物こんぶごぼうごまするめアーモンドプードルオタフクオリゴ糖オーツ麦グリコゴーダチーズサンヨー堂ジャーキージーマーミ豆腐チョコネギハイビスカスバタフライピーバナナバーモンドカレーパン粉メバチマグロラード乳成分内野家大葉大麦干し芋押し麦昆布深蒸し茶温州みかん煎り大豆牡蠣紅はるか紅生姜緑茶菊芋豚肉豚足鬼滅の刃黒糖BE-KINDbibigoあなごいかいちごおからおしゃぶり昆布お好み焼きかっぱえびせんきつねうどんこしあんしらたきじーまーみだいこんどん兵衛ばさひじきふすまももわらびアポロアライソマルトイングリッシュマフィンウイスキーオレンジ由来カフェオレカルナウバロウカルボナーラカレールーカンパンキューピークリームチーズグラニュー糖グリーンカレーココナッツコーンフレークサラダチキンシークワーサースナップエンドウスペアリブスーパーフードゼリエースタカナシミルクチヂミツナ缶トランス脂肪酸ハウスパスタソースパセリパックご飯ビーカインドピロ亜硫酸ナトリウムピーナッツブラウンシュガーブロッコリーペクチンポテトチップスマルチビタミンミツカンモナンモロヘイヤヤマダイリコリスレシピローカーボ一平ちゃん乾燥にんじん代替肉千里眼半月唐揚げ宝幸山査子岩塩干し大根明治柿安栄養成分表示桜えび海鮮丼無添加牛カルビ牛乳琥珀糖甜麺醤米麹粉砂糖紅天使舞茸軟骨返礼品酸化防止剤鶏骨黒大豆CHAYADHCDONQあきあみあまおうあわびいよかんいんげんおにぎりお菓子かにかねよかぼちゃかぼちゃの種かまぼこかりんとうきび砂糖きび糖きゅうりくるみこしょうこどもこどもの日ご飯さけささみさんまたい焼きたこ焼きたまごたんかんちまきつぶあんとんぶりにらにんにくはごろもひじき煮ひな祭りひよこひよこ豆まつたけやまいもゆずわかめアイスプラントアイリスオーヤマアサヒアセスルファムアマノフーズアーモンドパウダーイタリアイナバインスタント麺エスフーズエバラオレオオレンジオーマイカカオ豆カシューナッツカステラカフェラテカムジャタンカルシウムカルピスカレイガラクトオリゴキウイフルーツキンパギャバンクコの実クランチクリームコロッケグリセリングルタミン酸ゲル化剤コーンポタージュサッポロサプリサラダ油サンエルクサンドイッチシナモンロールショウガスムージースーパー大麦セロリタコスタッカルビタピオカダイショーダカラテールテールスープディズニートウモロコシトニックドライりんごドライクランベリードリアナポリタンノンフライハトムギバターロールバーリーマックスパイナップルケーキパッタイヒハツビタミンB12ビールピーカンナッツファスティングフランスフンドーキンプルコギベビーベーグルペペロンチーノホエイパウダーボタンエビポカリスエットポッカポテトサラダポンカンマカダミアナッツマグネシウムマシュマロマルちゃんマルタイマンゴーミックスナッツミルクチョコレートメチルセルロースメロンパンユーグレナリンガーハットレジスタントスターチレモンスカッシュロイヤルデリローズヒップローヤルゼリー七味三枚肉上白糖不二家丸美屋久原本家乳成分を含む乾燥椎茸乾燥野菜五木食品亜鉛含有酵母今川焼伊藤園冷奴加工デンプン加糖練乳卵かけご飯吉野家増粘多糖類大豆油寿司小麦粉不使用干し椎茸強力粉敬老の日日清明星明治屋有機JAS柿の種桃屋植物油脂永谷園沖縄そば無洗米無農薬焼鳥煮干し理研生姜焼き生麺真鯛粉糖紅鮭美酢肉巻き花椒落花生豚骨赤ちゃん還元麦芽糖水飴酵素里芋金時鍋スープ離乳食青じそ青の洞窟高菜高野豆腐鰹だし鶏皮黒豆茶PFCふるさと納税エビカゴメコカ・コーラスナックゼラチンゼンブデーツトローニバーチレバー二酸化チタン小麦粉焼きのり米油肉まん芽キャベツ鶏ささみ黒酢うまい棒こんにゃくほうれん草カカオカルビーカレーキリンケチャップケーキココアココナッツサブレダイエットニップン国産焼き鳥腸活AGFGarofaloいくらそばつるとんたんはちみつアイスアーモンドウィルキンソンエスビーエースコックオリーブカフェラトリーカラメル色素カロリーキムチグルテンフリーケロッグサポベジサワークリームサントリーゼンブブレッドソーキそばチョコパンノースマンハーゲンダッツピザまんファンタグレープブレンディマヨネーズマ・マーミートソースリジンルイボスティーレトルトカレー中村屋井村屋味の素完全栄養食日清製粉ウェルナ焼きチョコ焼成カルシウム甘酒発酵バター砂糖不使用糖質オフ糖質制限紅茶茅乃舎薄焼き逗子食品醤油青汁韓国食物繊維鮭とば鶏肉Amazon.co.jp限定BASEいかそうめんうるち米おはぎおーいお茶かき氷さつまいもチップスしょうが湯ちゃんぽんとびっこばかうけひらたけぷっちょまるごといちごもつ鍋もやしもろみゆかりアイリスプラザアサヒ飲料アマニ油エーザイオイコスオクラオレアイダカカオニブカリカリ梅カルディガーナクリスピーマキアートコムタンスープコーンフロスティサイダーサラミショートケーキシーチキンスタバストロングゼロスニッカーズスポーツスーパーカップセブンソイチョコチャイチャルメラチロルティーアースネスレハイチュウバナナチップスパーティービビゴファンケルフルグラブルボンブルードラゴンプレゼントプロテインバーベイクドナチュレベルクホタテ貝ホットホットケーキミックスポン酢マグロミチョモリンガヤマザキヨーグルトラムネラー油リンツレモンティー伊那食品工業低糖質健康北海道千秋庵製菓博多台湾天然酵母天然酵母パン小麦有機東京クラウンキャット柿ピー栗まんじゅう森永業スー水マンドゥ生姜白くま糖質綾鷹缶詰置き換え蕎麦薬菓詰め合わせ赤城乳業車麩酢漬け金山味噌非常食食パン食用精製加工油脂うにこてっちゃんさきいかさつまいもちんすこうてんさいなっちゃんアボカドアルフォートイソマルトオリゴ糖オールブラウンクッキークランブルグラノーラグリーンダカラサーターアンダギーシナモンショコラジャムチーズデンプントマトナッツプリンホットケーキミツロウラーメン小松菜数の子朝日揚げ焼きそば燻製玄米白ネギ穴子結晶セルロース蟹味噌黒こしょうHACCPあおさあん肝いりこうどんうなぎこまつなごはんすき家にんじんほうじ茶みかんアサイーアーモンド効果イワシエイヒレガトーショコラガムベースガリガリ君コストココーヒーシチューシリアルスーパー麺ズワイガニタリーズトリュフドデカミンドレッシングハンバーグヒドロキシプロピルセルロースフリーズドライプリングルスプルランプロテインベースブレッドマンドゥミックス粉モンスターラスクリンドールレトルト保存食冷凍凄麺恵方巻抹茶梅干し炊き込みご飯片栗粉牛丼甘栗白米米ぬか素麺薄焼きいわし野菜鎌倉半月食肉黒毛和牛BARKZENBおせち料理お中元お歳暮きな粉じゃがいもぜんざいそうめんたらこたんぱく質ちくわところてんどら焼きなまこほっけまるごと鶏レバーめざしアミノ酸ウエハースエスカルゴエナジードリンクオリーブオイルカキフライカルパスギフトギフトセットクリームザーサイスパイスセレンタラバガニチューハイトクホドーナツナイアシンナトリウムパスタパネトーネピータンファンタホタルイカボロネーゼムール貝メンマヨウ素ライスヌードルレアチーズケーキワイン亜鉛人参佃煮冷凍食品厚揚げ塩サバ塩分チャージ寒天明太子柚子業務スーパー母の日油揚げ炭水化物炭酸飲料焼酎父の日白子脂質花豆茎わかめ茶葉葉酸豆乳酒粕食塩相当量飲料飽和脂肪酸麦茶黒豆おかずお取り寄せお茶お酒きのこ類ごはんパックしょうゆせんべいたまねぎはと麦インスタントオーガニックカプセルガムクリスマスケーキグルメグレープフルーツコンソメコーヒーミルクコーヒー豆シュークリームジューススイーツスティックスナック菓子スープチルド食品チーズケーキデザートドライみかんドライイーストドライパインドライフルーツドリンクハロウィンハーブハーブティーバニラアイスバレンタインビスケットビタミンビネガービーガンビーフジャーキーフルーツフルーツジュースベビーフードペヤングホワイトチョコレートホワイトデーミネラルウォーターミルクミントメロンリキュールヴィーガン中国茶乳酸飲料乾物冬ギフト加糖卵黄古代米味噌味噌汁和菓子大容量干物弁当惣菜押麦料理の素日本茶日本酒果物柑橘類梅酒業務用水産加工品洋菓子洋酒海産物漬け漬物焼き菓子煮豆特定保健用食品特集甘味料生鮮魚介生鮮魚介類発泡酒砂糖米菓粉末ドリンク精肉羊肉肉加工品菓子蒲焼き薬味製パン製パン材料製菓製菓用調味料野菜セット雑穀食用油餃子馬肉魚卵麺類




グラム単位のレシピ作成カロリー計算原価計算 もできる、わかりやすい 栄養計算・食品表示・栄養成分表示ソフト

→ ★食品表示・栄養成分表示ソフトを使ってみる 無料でお試しください
▼音声をONにして下さい
無料でお試しください

食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品
(c) 2025
ページトップへ