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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養成分表示:ごぼう

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 58.2%  カロリー 277kcal
栄養成分表示
(1袋 (250g) 当たり推定値)
熱量:277kcal
たんぱく質:20.7g
脂質:10.6g
炭水化物:27.6g
食塩相当量:9.3g
PFCバランス 28.7/33.1/38.2
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/12.6/9.9/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
京都玄豚の料亭「雲月」の監修により、吟味した素材を使用し、調理しました。国産阿波尾鶏と野菜の旨みと恵味をふんだんに愉しめます。
□ 名称:たきこみごはんのもと
□ 原材料名:野菜(ごぼう、マイタケ、たけのこ、にんじん、しょうが)鶏肉、しょうゆ、チキンエキス、還元水あめ、大豆油、食塩(岩塩)、砂糖、みりん、清酒、かつお節エキス、醸造酢、こんぶ粉末、チキンオイル、香辛料//増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
□ 内容量:250g(3合用 3~4人前)
□ 栄養成分表示 1袋 (250g) 当たり (推定値):エネルギー 277kcal、たんぱく質 20.7g、脂質 10.6g、炭水化物 27.6g、食塩相当量 9.3g
□ 保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
□ 製造者:株式会社アーデン 〒384-0085 長野県小諸市森山66-1
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2:EPFC栄養バランス 57.7%  カロリー 212kcal
栄養成分表示
(180gあたり)
熱量:212kcal
たんぱく質:13.9g
脂質:10.4g
炭水化物:16.2g
食塩相当量:2.9g
PFCバランス 26/43.7/30.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/8.4/9.7/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【商品名】減塩 国産素材の具だくさん 塩ぬき屋 鶏炊き込みご飯の素 180g(お米2合用 4人前)
【商品説明】●厳選した国産素材の具だくさん! 素材の旨みたっぷりの塩ぬき屋 減塩 鶏炊き込みご飯の素!
●厳選した安心の5種(鶏肉・椎茸・人参・ごぼう・ひじき)の国産素材を使った、 具沢山の贅沢な炊き込みご飯の素です。 また1人前の塩分量は約0.8gです。(1袋は4人前)
●国産の天然出汁が素材の旨みを最大限に引き出し、 薄味でも美味しく優しい自然なお味に仕上げました。
●化学調味料や保存料などの添加物は一切不使用です。
●炊飯器にお米と一緒に入れて炊くだけで簡単にできます。(詳細は下部に記載)
【内容量】180g(お米2合用 4人前)
【原材料名】 鶏肉(国産)、野菜(椎茸、人参、ごぼう)、醤油、砂糖、ひじき、かつお節だし、かつお削り節、チキンエキス、食塩、チキンオイル、昆布、澱粉、昆布エキス、酵母エキス、米発酵調味料、(一部に小麦、大豆、鶏肉を含む)
【栄養成分】180gあたり(1袋) エネルギー:212kcal、たん白質:13.9g、脂質:10.4g、炭水化物:16.2g、食塩相当量:2.9g、リン:162.4mg、カリウム:424.8mg
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3:EPFC栄養バランス 57.7%  カロリー 212kcal
栄養成分表示
(180gあたり)
熱量:212kcal
たんぱく質:13.9g
脂質:10.4g
炭水化物:16.2g
食塩相当量:2.9g
PFCバランス 26/43.7/30.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/8.4/9.7/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【商品名】減塩 国産素材の具だくさん 塩ぬき屋 鶏炊き込みご飯の素 180g(お米2合用 4人前)
【商品説明】●厳選した国産素材の具だくさん! 素材の旨みたっぷりの塩ぬき屋 減塩 鶏炊き込みご飯の素!
●厳選した安心の5種(鶏肉・椎茸・人参・ごぼう・ひじき)の国産素材を使った、 具沢山の贅沢な炊き込みご飯の素です。 また1人前の塩分量は約0.8gです。(1袋は4人前)
●国産の天然出汁が素材の旨みを最大限に引き出し、 薄味でも美味しく優しい自然なお味に仕上げました。
●化学調味料や保存料などの添加物は一切不使用です。
●炊飯器にお米と一緒に入れて炊くだけで簡単にできます。(詳細は下部に記載)
【内容量】180g(お米2合用 4人前)
【原材料名】 鶏肉(国産)、野菜(椎茸、人参、ごぼう)、醤油、砂糖、ひじき、かつお節だし、かつお削り節、チキンエキス、食塩、チキンオイル、昆布、澱粉、昆布エキス、酵母エキス、米発酵調味料、(一部に小麦、大豆、鶏肉を含む)
【栄養成分】180gあたり(1袋) エネルギー:212kcal、たん白質:13.9g、脂質:10.4g、炭水化物:16.2g、食塩相当量:2.9g、リン:162.4mg、カリウム:424.8mg
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4:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 17kcal
栄養成分表示
(1個14g当たり推定値)
熱量:17kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:0.8g
炭水化物:1.8g
食塩相当量:0.3g
PFCバランス 18.2/40.9/40.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.5/0.7/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
※サンプル品分析による推定値 ●ひじきの煮つけ(1個14g当たり)、エネルギー17kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.8g、炭水化物1.8g、食塩相当量0.3g ●きんぴらごぼう(1個13g当たり)エネルギー21kcalたんぱく質0.3g、脂質0.8g、炭水化物3.1g、食塩相当量0.3g ●ほうれん草のごま和え(1個13g当たり)エネルギー16kcalたんぱく質0.8g、脂質0.9g、炭水化物1.2g、食塩相当量0.3g ●口どけなめらか かにクリームコロッケ 栄養成分表示(1個23g当たり)、エネルギー62kcal、たんぱく質1.5g、脂質3.7g、炭水化物5.8g、食塩相当量0.3g※サンプル品分析による推定値
●口どけなめらか コーンクリームコロッケ 栄養成分表示(1個23g当たり)、エネルギー62kcal、たんぱく質1.2g、脂質3.6g、炭水化物6.1g、食塩相当量0.2g※サンプル品分析による推定値●ちくわの磯辺揚げ 栄養成分表示(1個13g当たり)エネルギー28kcal、たんぱく質1.0g、脂質1.1g、炭水化物3.7g、食塩相当量0.2g※サンプル品分析による推定値●五目春巻 栄養成分表示(1個22g当たり)エネルギー74kcal、たんぱく質1.4g、脂質4.8g、炭水化物6.5g、食塩相当量0.3g サンプル品分析による推定値
●おひたし(1個14g当たり)エネルギー12kcal、たんぱく質0.9g、脂質0.5g、炭水化物1.0g、食塩相当量0.3g●バター炒め(1個14g当たり)エネルギー15kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.7g、炭水化物1.3g、食塩相当量0.3g ●ごまあえ(1個13gあたり)エネルギー16kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.9g、炭水化物1.2g、食塩相当量0.3g
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5:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 342kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:342kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:6.4g
炭水化物:71g
食塩相当量:0.02g
PFCバランス 11.5/14.9/73.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.7/6/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【お召し上がり方】お米と一緒に炊飯しても美味しくお召し上がりいただけます。また茹でて、冷蔵・冷凍保存しておけば、つくり置きが可能です。ひき肉の代わりにハンバーグや麻婆豆腐に入れたり、トッピングにしたり、いろいろなおかずに使えます。
【スーパーな秘密は「食物繊維の量と質」】大麦は食物繊維が豊富な穀物として知られていますが、「バーリーマックス」は食物繊維の『量』と『種類』が、一般の大麦に比べて“スーパー多い”大麦です。
【スーパー大麦「バーリーマックス」とは?】オーストラリア連邦科学産業研究機構が、健康を考えて開発した大麦です。そんなスーパー大麦を国内の加工所で加工して商品化しました。
【原材料名】大麦【原産国】オーストラリア【栄養成分表示:(100gあたり)※推定値】エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71g(糖質/48.9g、食物繊維/22.1g)、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維:(100gあたり)レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g ●食物繊維の分類:(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g
【食物繊維量はごぼうの4倍】日本人は平均して1日5g程度食物繊維が不足しているというデータもあり、積極的な摂取が推奨されています。「バーリーマックス」の食物繊維量はごぼうの4倍です。食物繊維が多い雑穀類と比較しても、玄米の約7倍、一般的な大麦の約2倍の量です。だから「バーリーマックス」は『食物繊維の王様』と言われています。
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6:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 342kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:342kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:6.4g
炭水化物:71g
食塩相当量:0.02g
PFCバランス 11.5/14.9/73.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.7/6/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【お召し上がり方】お米と一緒に炊飯しても美味しくお召し上がりいただけます。また茹でて、冷蔵・冷凍保存しておけば、つくり置きが可能です。ひき肉の代わりにハンバーグや麻婆豆腐に入れたり、トッピングにしたり、いろいろなおかずに使えます。
【スーパーな秘密は「食物繊維の量と質」】大麦は食物繊維が豊富な穀物として知られていますが、「バーリーマックス」は食物繊維の『量』と『種類』が、一般の大麦に比べて“スーパー多い”大麦です。
【スーパー大麦「バーリーマックス」とは?】オーストラリア連邦科学産業研究機構が、健康を考えて開発した大麦です。そんなスーパー大麦を国内の加工所で加工して商品化しました。
【原材料名】大麦【原産国】オーストラリア【栄養成分表示:(100gあたり)※推定値】エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71g(糖質/48.9g、食物繊維/22.1g)、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維:(100gあたり)レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g ●食物繊維の分類:(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g
【食物繊維量はごぼうの4倍】日本人は平均して1日5g程度食物繊維が不足しているというデータもあり、積極的な摂取が推奨されています。「バーリーマックス」の食物繊維量はごぼうの4倍です。食物繊維が多い雑穀類と比較しても、玄米の約7倍、一般的な大麦の約2倍の量です。だから「バーリーマックス」は『食物繊維の王様』と言われています。
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7:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 342kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:342kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:6.4g
炭水化物:71g
食塩相当量:0.02g
PFCバランス 11.5/14.9/73.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.7/6/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【お召し上がり方】お米と一緒に炊飯しても美味しくお召し上がりいただけます。また茹でて、冷蔵・冷凍保存しておけば、つくり置きが可能です。ひき肉の代わりにハンバーグや麻婆豆腐に入れたり、トッピングにしたり、いろいろなおかずに使えます。
【スーパーな秘密は「食物繊維の量と質」】大麦は食物繊維が豊富な穀物として知られていますが、「バーリーマックス」は食物繊維の『量』と『種類』が、一般の大麦に比べて“スーパー多い”大麦です。
【スーパー大麦「バーリーマックス」とは?】オーストラリア連邦科学産業研究機構が、健康を考えて開発した大麦です。そんなスーパー大麦を国内の加工所で加工して商品化しました。
【原材料名】大麦【原産国】オーストラリア【栄養成分表示:(100gあたり)※推定値】エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71g(糖質/48.9g、食物繊維/22.1g)、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維:(100gあたり)レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g ●食物繊維の分類:(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g
【食物繊維量はごぼうの4倍】日本人は平均して1日5g程度食物繊維が不足しているというデータもあり、積極的な摂取が推奨されています。「バーリーマックス」の食物繊維量はごぼうの4倍です。食物繊維が多い雑穀類と比較しても、玄米の約7倍、一般的な大麦の約2倍の量です。だから「バーリーマックス」は『食物繊維の王様』と言われています。
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8:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 342kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:342kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:6.4g
炭水化物:71g
食塩相当量:0.02g
PFCバランス 11.5/14.9/73.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.7/6/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【お召し上がり方】お米と一緒に炊飯しても美味しくお召し上がりいただけます。また茹でて、冷蔵・冷凍保存しておけば、つくり置きが可能です。ひき肉の代わりにハンバーグや麻婆豆腐に入れたり、トッピングにしたり、いろいろなおかずに使えます。
【スーパーな秘密は「食物繊維の量と質」】大麦は食物繊維が豊富な穀物として知られていますが、「バーリーマックス」は食物繊維の『量』と『種類』が、一般の大麦に比べて“スーパー多い”大麦です。
【スーパー大麦「バーリーマックス」とは?】オーストラリア連邦科学産業研究機構が、健康を考えて開発した大麦です。そんなスーパー大麦を国内の加工所で加工して商品化しました。
【原材料名】大麦【原産国】オーストラリア【栄養成分表示:(100gあたり)※推定値】エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71g(糖質/48.9g、食物繊維/22.1g)、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維:(100gあたり)レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g ●食物繊維の分類:(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g
【食物繊維量はごぼうの4倍】日本人は平均して1日5g程度食物繊維が不足しているというデータもあり、積極的な摂取が推奨されています。「バーリーマックス」の食物繊維量はごぼうの4倍です。食物繊維が多い雑穀類と比較しても、玄米の約7倍、一般的な大麦の約2倍の量です。だから「バーリーマックス」は『食物繊維の王様』と言われています。
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9:EPFC栄養バランス 56%  カロリー 69kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:69kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:1g
炭水化物:14.1g
食塩相当量:2.1g
PFCバランス 12.8/12/75.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.5/0.9/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
お米を研いで三合分のお水を入れてたら、そのまま釜めしの素を入れるだけ。美味しいきのこ釜めしが出来上がります。内容量500g
【賞味期限】製造日より240日 ※未開封時
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。
【栄養成分表示】100g当たり エネルギー 69Kcal タンパク質 2.4g 脂質 1.0g 炭水化物 14.1g 食塩相当量 2.1g 推定値
主役のきのこ(したけ しめじ ひらたけ)の他にも、たけのこ、ごぼう、にんじんがたっぷり入っています。 ちょっぴり甘めの醤油味が具材によく染み込んでいます。 お米を研いで三合分のお水を入れてたら、そのまま釜めしの素を入れるだけ。 美味しいきのこ釜めしが出来上がります。
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10:EPFC栄養バランス 56%  カロリー 69kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:69kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:1g
炭水化物:14.1g
食塩相当量:2.1g
PFCバランス 12.8/12/75.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.5/0.9/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
お米を研いで三合分のお水を入れてたら、そのまま釜めしの素を入れるだけ。美味しいきのこ釜めしが出来上がります。内容量500g
【賞味期限】製造日より240日 ※未開封時
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。
【栄養成分表示】100g当たり エネルギー 69Kcal タンパク質 2.4g 脂質 1.0g 炭水化物 14.1g 食塩相当量 2.1g 推定値
主役のきのこ(したけ しめじ ひらたけ)の他にも、たけのこ、ごぼう、にんじんがたっぷり入っています。 ちょっぴり甘めの醤油味が具材によく染み込んでいます。 お米を研いで三合分のお水を入れてたら、そのまま釜めしの素を入れるだけ。 美味しいきのこ釜めしが出来上がります。
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