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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 64.1%  カロリー 324kcal
PFCバランス 11.5/16.9/71.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/5.7/5.7/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(297g)あたり)
熱量:324kcal
たんぱく質:9.3g
脂質:6.1g
炭水化物:58g
食塩相当量:2.4g
食品表示
原材料名:ごはん:うるち米(国産)/酸味料具材:豆腐、鶏肉、きくらげ、砂糖、豆板醤、醤油、ごま油、エキス(チキン、酵母)、粒状植物性たん白、にんにくペースト、生姜ペースト、大豆油、りんごペースト、食塩、たん白加水分解物、ゼラチン、発酵調味料/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、豆腐用凝固剤、着色料(カラメル、カロチノイド)、(一部に小麦ごま大豆鶏肉豚肉りんごゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避けて常温で保存してください。

2:EPFC栄養バランス 64.1%  カロリー 324kcal
PFCバランス 11.5/16.9/71.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/5.7/5.7/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(297g)あたり)
熱量:324kcal
たんぱく質:9.3g
脂質:6.1g
炭水化物:58g
食塩相当量:2.4g
食品表示
原材料名:ごはん:うるち米(国産)/酸味料具材:豆腐、鶏肉、きくらげ、砂糖、豆板醤、醤油、ごま油、エキス(チキン、酵母)、粒状植物性たん白、にんにくペースト、生姜ペースト、大豆油、りんごペースト、食塩、たん白加水分解物、ゼラチン、発酵調味料/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、豆腐用凝固剤、着色料(カラメル、カロチノイド)、(一部に小麦ごま大豆鶏肉豚肉りんごゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避けて常温で保存してください。

3:EPFC栄養バランス 64.1%  カロリー 324kcal
PFCバランス 11.5/16.9/71.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/5.7/5.7/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(297g)あたり)
熱量:324kcal
たんぱく質:9.3g
脂質:6.1g
炭水化物:58g
食塩相当量:2.4g
食品表示
原材料名:ごはん:うるち米(国産)/酸味料具材:豆腐、鶏肉、きくらげ、砂糖、豆板醤、醤油、ごま油、エキス(チキン、酵母)、粒状植物性たん白、にんにくペースト、生姜ペースト、大豆油、りんごペースト、食塩、たん白加水分解物、ゼラチン、発酵調味料/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、豆腐用凝固剤、着色料(カラメル、カロチノイド)、(一部に小麦ごま大豆鶏肉豚肉りんごゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避けて常温で保存してください。

4:EPFC栄養バランス 63.3%  カロリー 31kcal
PFCバランス 9/20.3/70.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/0.4/0.7/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 63.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(50g)当り)
熱量:31kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0.7g
炭水化物:5.5g
食塩相当量:0.6g
食品表示
原材料名:炒め玉ねぎ(玉ねぎ、なたね油)(国内製造)、野菜(人参、じゃがいも)、砂糖、豚肉、トマトペースト、カレー粉、ポテトパウダー、食塩、ポークエキス、酵母エキス、野菜ミックスパウダー(とうもろこし、さつまいも、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、アスパラガス)、にんにく、オニオンパウダー/糊料(加工でん粉)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:高温の場所を避けて保存してください。

5:EPFC栄養バランス 63.3%  カロリー 31kcal
PFCバランス 9/20.3/70.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/0.4/0.7/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 63.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(50g)当り)
熱量:31kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0.7g
炭水化物:5.5g
食塩相当量:0.6g
食品表示
原材料名:炒め玉ねぎ(玉ねぎ、なたね油)(国内製造)、野菜(人参、じゃがいも)、砂糖、豚肉、トマトペースト、カレー粉、ポテトパウダー、食塩、ポークエキス、酵母エキス、野菜ミックスパウダー(とうもろこし、さつまいも、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、アスパラガス)、にんにく、オニオンパウダー/糊料(加工でん粉)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:高温の場所を避けて保存してください。

6:EPFC栄養バランス 64%  カロリー 76kcal
PFCバランス 7/22.5/70.5
【 EPFCポイント 】
体重 2/0.9/1.9/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:76kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:2g
炭水化物:14.1g
食塩相当量:0.7g
【罪悪感のない「甘くない」小腹満たしごはんバー】むぎゅっ!と押すだけで食べられるレトルトパウチのごはんバー。加熱不要・常温保存OKで、外出時やオフィスなどいつでもどこでも手軽に小腹を満たします。
【低カロリーなのにしっかり満腹!】水溶性食物繊維が豊富なもち麦を使用。食物繊維が水を吸って胃や腸で膨らむのでコンパクトなのに腹持ちもばっちり。1個あたり76Kcalの低カロリーで、小腹が空いたときに罪悪感なく食べられます。
【真夜中カレーでも大満腹!「キーマカレー風味」】野菜ミックスピューレと肉そぼろのコクと旨みがたっぷり!スパイシーな香りがそそる「キーマカレー風味」。もち麦特有の「もちっ」「むぎゅ」の食感を楽しむことができます。
【加熱不要・常温保存OKでどこでも食べられる】忙しい朝や、罪悪感なく何か食べたいとき、小腹が空いた時のデスクのお供としてぴったりなもち麦満腹バー。コンパクトで常温保存OKなので、いざという小腹のためにカバンに常備しておくこともできます。
【商品詳細】内容量:キーマカレー風味 10袋セット/ 1製品(55g)あたり エネルギー:76kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:2.0g、炭水化物:14.1g -糖質:12.4g -食物繊維:1.7g、食塩相当量:0.7g

¥1,530

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7:EPFC栄養バランス 63.6%  カロリー 134kcal
PFCバランス 5.3/31.1/63.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/1.1/4.4/3.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 63.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり推定値)
熱量:134kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:4.7g
炭水化物:21.6g
食塩相当量:0.424g
ポップなビジュアルに思わず目を奪われる人気のドーナツ8種を詰め合わせました。大切な人たちと一緒にほおばれる、幸せな時間をどうぞ。個包装されていますので、おやつはもちろん、朝ごはんなど好きな時にお召し上がりいただけます。
小麦、卵、乳、落花生、そば、エビ、カニ、クルミ&ナッツ類一切使っておりません。
名称焼ドーナツ 内容量[抹茶]、[ココア]、[プレーン]、[紅茶]、[ダブル抹茶]、[ダークチョコ&クランチ]、[ベリーベリー]、[マイルドチョコチェック]各1個
栄養成分表示 1個あたり(推定値)[抹茶] エネルギー:134kcal、タンパク質:1.8g、脂質:4.7g、炭水化物:21.6g、食塩相当量:0.424g [ココア] エネルギー:135kcal、タンパク質:1.7g、脂質:4.8g、炭水化物:21.6g、食塩相当量:0.424g [プレーン] エネルギー:135kcal、タンパク質:1.7g、脂質:4.7g、炭水化物:21.7g、食塩相当量:0.424g [紅茶] エネルギー:136kcal、タンパク質:1.8g、脂質:4.7g、炭水化物:22.0g、食塩相当量:0.424g[ダブル抹茶] エネルギー:200kcal、タンパク質:1.8g、脂質:9.8g、炭水化物:26.7g、食塩相当量:0.424g [ダークチョコクランチ] エネルギー:234kcal、タンパク質:2.9g、脂質:10.3g、炭水化物:33.3g、食塩相当量:0.468g [ベリーベリー] エネルギー:201kcal、タンパク質:1.7g、脂質:9.8g、炭水化物:27.2g、食塩相当量:0.424g [マイルドチョコチェック] エネルギー:226kcal、タンパク質:2.2g、脂質:11.5g、炭水化物:29.2g、食塩相当量:0.424g
賞味期限 発送から14日保証・発送日を含めた最短日数です。実際はこれより長い場合もございます。

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8:EPFC栄養バランス 62.5%  カロリー 394kcal
PFCバランス 14.4/12.8/72.8
【 EPFCポイント 】
体重 10.2/8.6/5.2/12.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:394kcal
たんぱく質:14.2g
脂質:5.6g
炭水化物:71.7g
食塩相当量:0mg
【食物繊維豊富で糖質控えめ】食物繊維がたっぷり含まれており、腸内環境を整えたい方に最適です。糖質控えめでカロリーも抑えられているため、ダイエットや糖質制限中の方にもおすすめ。朝食やおやつに手軽に栄養補給ができ、忙しい日々でも健康的な食生活をサポートします。
【無添加で安心安全】余計な加工をせず、保存料や着色料を使用していないので、安心して毎日の食事に取り入れられます。ナチュラルフードをお探しの方や、小さなお子様のいるご家庭にもぴったりのオートミールです。
【北海道産オーツ麦を国内工場で特殊焙煎】北海道産オーツ麦を100%使用し、国内の工場で特殊焙煎しているため、香ばしく、くせがなく、初めてオートミールを試す方にも安心!オートミールは手軽に調理できるうえ、栄養価が高く、毎日の食事に取り入れやすい食品です。
【粒食感が楽しめるロールドタイプ】ロールドタイプは、しっかりとした粒の食感が特徴。電子レンジで2分半の簡単調理でロールドタイプ特有のしっかり食感のごはんを楽しむこともできます。そのままでも美味しく召し上がれます。リゾットやお粥、グラノーラなど、ヘルシーで食べ応えのある一品は、満足感がありながらもカロリーを抑えたい方に最適です。
【原材料・栄養成分】原材料:オーツ麦(えん麦) 、 栄養成分表示(100gあたり):エネルギー 394kcal、たんぱく質 14.2g、脂質 5.6g、炭水化物 71.7g(糖質 61.4g、食物繊維 10.3g)、食塩相当量 0.0mg、カルシウム 32mg、鉄 3.37mg、ビタミンE 0.9mg、ビタミンB1 0.22mg、ビタミンB6 0.14mg

¥1,027 (¥3 / グラム)

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9:EPFC栄養バランス 62.1%
PFCバランス 14.6/36.7/48.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/7.6/13/7.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100あたり)
熱量:357cal
たんぱく質:12.5g
脂質:14g
炭水化物:41.8g
食塩相当量:3.3g
一度食べ出すと止まらないやみつき「するめキムチ」を大容量の500gです。
ごはんのおかずとして、お酒の肴として、お子様から大人までみんなでシェアできる珍味です。するめの旨みがしっかり詰まっており、辛いというよりも甘みがあるので辛いのが苦手な方でもお召しあがりいただけます。
※BAYU STORE専用の箱にいれて冷凍便でお届けします。ほかの出品者のものについては品質保証できませんのでご注意ください。内容量:500g 食べたい分だけ解凍してお召しあがりください。
栄養成分表(100あたり):エネルギー357cal:タンパク質12.5g、脂質14.0g、炭水化物41.8g、食塩相当量3.3g
保存方法:-18度以下の冷凍庫で保管してください。解凍後はなるべくお早めにお召しあがりください。

¥2,980 (¥2,980 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 61.8%  カロリー 399kcal
PFCバランス 24.2/5.9/69.9
【 EPFCポイント 】
体重 10.3/12.3/2/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:399kcal
たんぱく質:20.3g
脂質:2.2g
炭水化物:58.7g
食塩相当量:0g
【北海道十勝産小豆】粒はやや小さいもののサイズが揃っており、風味の良さが特徴です。皮も実も柔らかく味に癖が無いので、アレンジしやすく特に餡や菓子の原料として加工されることが多いです。和菓子・洋菓子・菓子パン・おかずなどジャンル問わずお使いいただけます。
【特別栽培小豆】特別栽培農産物とは…その農産物が生産された地域の慣行レベル(各地域の慣行的に行われている節減対象農薬及び化学肥料の使用状況)よりも、「節減対象農薬の使用回数」と「化学肥料の窒素成分量」が50%以下で栽培された農産物を指します。農薬や化学物質の使用を減らすことで、環境はもちろん生産者/消費者の健康にも優しいとされています。
【小豆を使用したレシピ】乾燥状態の小豆を茹でた後、砂糖と煮込むことでさらに加工しやすくなります。アイディア次第で様々なかたちに生まれ変わるため、飽きずに小豆をお楽しみいただけます。<デザート(例)>おしるこ・ぜんざい・おはぎ・大福・だんご・小倉トースト・ようかん・きんつば・ケーキ・クッキー <ごはん/おかず(例)>赤飯・おにぎり・小豆粥・ちまき・スープ・煮物・サラダ
【小豆の上手な煮方】①豆を軽く水洗いします。 ②豆の約3倍の水で強火にてひと煮立ちさせ、1度*1ゆでこぼして「アク」を取ります。(*1豆をザルに取り煮汁を捨てます。) ③新たに約4~5倍の水に加えて沸騰したら、軽い沸騰が続く位の弱火で*2差し水をしながら豆の芯が柔らかくなるまで茹でます。(*2豆が煮汁から出ないように水を適量足します。) ※農産物のため豆の色が均一でないことがありますが、加熱が進むとほぼ均一になります。
【セット内容】小豆×1袋 【内容量】1kg 【原産地】北海道十勝産 【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 【栄養成分表示:100gあたり】エネルギー:399Kcal、たんぱく質:20.3g、脂質:2.2g、炭水化物:58.7g、食塩相当量:0.0g

¥2,080 (¥2,080 / 袋)

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