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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:魚

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 40.6%  カロリー 161kcal
PFCバランス 45.3/54.7/0
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/10.5/8.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量0.4g (100g当り)
熱量:161kcal
たんぱく質:17.3g
脂質:9.3g
炭水化物:0g
食塩相当量:0.4g
あっさりなのにコク深い
ふっくら優しい味わいがたまらない
創業55年をこえる老舗がお届けする国産穴子
アレンジレシピにも!
【名称】穴子(加熱用)
【原材料名】穴子(国産)
【栄養成分】エネルギー161kcal たん白質17.3g 脂質9.3g 炭水化物0g 食塩相当量0.4g (100g当り)
【内容量】150g
【賞味期限】一括表示内表示
【保存方法】要冷凍(-18℃以下)

¥4,980 (¥33 / グラム)

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2:EPFC栄養バランス 40.5%  カロリー 320kcal
PFCバランス 33.2/10.4/56.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/16.2/3.4/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:320kcal
たんぱく質:26.6g
脂質:3.7g
炭水化物:45.1g
食塩相当量:5.6g
原材料名:ほたて貝ひも(国産)、砂糖、コチジャン、いりごま、食塩、ブドウ糖、たん白加水分解物/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、リン酸塩(Na)、保存料(ソルビン酸K)、カラメル色素、甘味料(ステビア)、(原材料の一部に小麦・ごま・大豆を含む)
内容量:35g×6袋
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。※本品は脱酸素材を封入し、品質を維持しておりますので、開封後は冷蔵庫に保管しなるべくお早めにお召し上がりください。
栄養成分表示(100g)当たり ※この表示値は、目安です。熱量:320kcal、たん白質:26.6g、脂質:3.7g、炭水化物:45.1g、食塩相当量:5.6g
メール便対応

¥2,388 (¥398 / 個)

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3:EPFC栄養バランス 40.5%  カロリー 253kcal
PFCバランス 35.9/64/0.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/13.8/16.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:253kcal
たんぱく質:22.7g
脂質:18g
炭水化物:0.05g
食塩相当量:0.8g
北海道メーカーが圧力釜で骨まで柔らかく仕上げた おいしいおのレトルト惣菜です。
本品は各1袋セット(塩焼きさんま×2尾入り、銀だらカマ煮×1切れ)です。
※レトルト殺菌方法:気密性容器に密閉し加圧加熱殺菌
【塩焼さんま】:栄養成分(100g当たり):エネルギー253kcal、たんぱく質22.7g、脂質18.0g、炭水化物0.05g、食塩相当量 0.8g ※推定値 【銀だらカマの塩煮】:栄養成分(100g当たり):エネルギー195kcal、たんぱく質13.4g、脂質18.4g、炭水化物0.2g、食塩相当量1.67g ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

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4:EPFC栄養バランス 40.5%  カロリー 253kcal
PFCバランス 35.9/64/0.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/13.8/16.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:253kcal
たんぱく質:22.7g
脂質:18g
炭水化物:0.05g
食塩相当量:0.8g
北海道メーカーが圧力釜で骨まで柔らかく仕上げた おいしいおのレトルト惣菜です。
本品は各2袋セット(塩焼きさんま×4尾入り、銀だらカマ煮×2切れ)です。
※レトルト殺菌方法:気密性容器に密閉し加圧加熱殺菌
【塩焼さんま】:栄養成分(100g当たり):エネルギー253kcal、たんぱく質22.7g、脂質18.0g、炭水化物0.05g、食塩相当量 0.8g ※推定値 【銀だらカマの塩煮】:栄養成分(100g当たり):エネルギー195kcal、たんぱく質13.4g、脂質18.4g、炭水化物0.2g、食塩相当量1.67g ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

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5:EPFC栄養バランス 40.5%  カロリー 253kcal
PFCバランス 35.9/64/0.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/13.8/16.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:253kcal
たんぱく質:22.7g
脂質:18g
炭水化物:0.05g
食塩相当量:0.8g
北海道産さんまを圧力釜で骨まで柔らかく仕上げた 塩焼さんま(レトルト)です。
本品は2尾入り×2袋セットです。
※レトルト殺菌方法:気密性容器に密閉し加圧加熱殺菌
栄養成分(100g当たり):エネルギー253kcal、たんぱく質22.7g、脂質18.0g、炭水化物0.05g、食塩相当量 0.8g ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

¥1,580 (¥790 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 40.5%  カロリー 253kcal
PFCバランス 35.9/64/0.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/13.8/16.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:253kcal
たんぱく質:22.7g
脂質:18g
炭水化物:0.05g
食塩相当量:0.8g
北海道産さんまを圧力釜で骨まで柔らかく仕上げた 塩焼さんま(レトルト)です。
本品は2尾入り×5袋セットです。
※レトルト殺菌方法:気密性容器に密閉し加圧加熱殺菌
栄養成分(100g当たり):エネルギー253kcal、たんぱく質22.7g、脂質18.0g、炭水化物0.05g、食塩相当量 0.8g ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

¥3,580 (¥716 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 40.5%  カロリー 253kcal
PFCバランス 35.9/64/0.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/13.8/16.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:253kcal
たんぱく質:22.7g
脂質:18g
炭水化物:0.05g
食塩相当量:0.8g
北海道産さんまを圧力釜で骨まで柔らかく仕上げた 塩焼さんま(レトルト)です。
本品は2尾入り×3袋セットです。
※レトルト殺菌方法:気密性容器に密閉し加圧加熱殺菌
栄養成分(100g当たり):エネルギー253kcal、たんぱく質22.7g、脂質18.0g、炭水化物0.05g、食塩相当量 0.8g ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

¥2,280 (¥760 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 40.4%  カロリー 284kcal
PFCバランス 31/61.1/7.9
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/13.4/17.9/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:284kcal
たんぱく質:22g
脂質:19.3g
炭水化物:5.6g
食塩相当量:1.1g
秘伝のタレを丹念に付け焼き創業以来守り続けたふっくら香ばしい味 化学調味料、合成着色料、酸化防止剤などは不使用。 豊富できれいな地下水を使って育てたうなぎは身が柔らかく、程よく脂がのっています。 水質管理や温度管理はもちろん、独自の餌作りで安心でおいしいうなぎを提供します。
日本最後の清流、四万十川は全長約196kmにもおよぶ大河で、場所により様々に表情を変えながら、太平洋へと注いでいます。清流(せいりゅう)とは水質汚染の少ない、または無い川のこと。河道や川岸、里山の原風景と豊かな生態系を大切に守り、川と関わる伝統的な生活文化を今に受け継いでいます。
50年に渡り受け継がれる秘伝のタレを4回付けて香ばしさを出します。もちろん化学調味料、合成着色料、 酸化防止剤は不使用。付けて焼いて、付けて焼いて、を繰り返し、はじめてわたしたちの誇る「四万十うなぎ」の蒲焼が焼きあがります。
賞味期限:-18℃以下で一か月推奨
内容量:約200g×2尾/たれ山椒2パック 原材料:うなぎ(高知県産)、醤油、みりん、ぶどう糖果糖液糖、発酵調味料、砂糖、澱粉、水あめ、醤(原材料の一部に大豆、小麦を含む)
【四万十うなぎ長焼き栄養成分表示100gあたり】 熱量:284kcal タンパク質:22g 脂質:19.3g 炭水化物:5.6g 食塩相当量:1.1g

¥10,980 (¥2,745 / 100 g)

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9:EPFC栄養バランス 40.4%  カロリー 497kcal
PFCバランス 7.4/46.2/46.4
【 EPFCポイント 】
体重 12.8/5.6/23.7/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:497kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:25.5g
炭水化物:57.7g
食塩相当量:4.8g
【商品名】無塩製麺 イトメン 減塩 チャンポンめん 5食入
※本品に報道されている小林製薬の紅麹原料は使用しておりません。 ラーメンの麺を無塩で製麺している為、食べ方を工夫すれば大幅に減塩が可能です。 (一般的なラーメンは麺自体にもたくさんの塩分が含まれています。) チャンポンめんはエビ・シイタケと香辛野菜で味をととのえています。 お好みにより白菜や白ネギなどを入れるとさらに美味しく頂けます。 無塩製麺は野菜のうまみを引き立て、非常に美味しいラーメンです。 ※麺は食塩不使用ですが、スープやかやくには通常のラーメン同様に食塩が含まれます。
無塩製麺は、麺自体は食塩不使用ですが、スープには塩分が含まれます。 食べる時に、麺は全て食べ、飲むスープの量を減らすと大幅な減塩が達成できます。
【内容量】500g(100g(めん91g)×5食)【栄養成分】1食当たり エネルギー・・・497kcal たんぱく質・・・9.2g 脂質・・・25.5g 炭水化物・・・57.7g 食塩相当量・・・4.8g (めん・かやく・・・1.2g) (スープ・・・3.6g) カルシウム・・・110mg リン・・・データなし カリウム・・・データなし
【原材料名】油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂)、添付調味料(食塩、糖類、香辛料、野菜粉末(オニオンパウダー、ガーリックパウダー)、たん白加水分解物、ねぎ)、かやく(えび、しいたけ、砂糖、食塩)/調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、乳化剤、酸味料、ソルビトール、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、紅麹色素、ベニバナ黄色素、パプリカ色素、ビタミンB2、(一部に小麦・乳成分・えび・大豆を含む) ※但し同じ生産工程で「そば、卵、かに、いか、さば、ごま、鶏肉、豚肉、牛肉、やまいも、ゼラチン、介類」 を含んだ食品を扱っています。 ※本品に報道されている小林製薬の紅麹原料は使用しておりません。

¥584 (¥117 / 食)

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10:EPFC栄養バランス 40.3%  カロリー 454kcal
PFCバランス 19.5/53.7/26.8
【 EPFCポイント 】
体重 11.7/13.4/25.2/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:454kcal
たんぱく質:22.1g
脂質:27.1g
炭水化物:30.5g
食塩相当量:14.9g
アレルギー成分、コンタミにつきましては、表示画像をご確認ください
そのままトッピングとしてご使用頂けます。お好みでごはんのお友・麺類薬味・チャーハン・お好み焼など
【名称】ふりかけ【原材料名】わかめ ごま 食塩 乳糖 還元水飴 みりん 梅肉パウダー 澱粉 しそパウダー 介エキスパウダー/調味料(アミノ酸等) 紅麹色素 酸味料 香料 香辛料抽出物 (一部に乳成分、ごまを含む)
【栄養成分100gあたり】エネルギー454kcal たんぱく質22.1g 脂質27.1g 炭水化物30.5g 食塩相当量14.9g(推定値)【基本賞味期間】180日(製造・加工日より)
賞味期限は常に変更となります

¥430 (¥430 / 個)

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