栄養バランスの良い食品:カツオ

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、スープ(ポークエキス、醤油、食塩、動物油脂、砂糖果糖ぶどう糖液糖、酵母エキス、植物油脂、にんにくエキス、ポークエキス調味料、玉ねぎエキス、かつおエキス、こしょう)、かやく(ごま、ネギ、紅生姜チップ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(トレハロース)、クチナシ色素、酸味料、パプリカ色素、カラメル色素、(一部に小麦大豆豚肉鶏肉ごまを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 44.8％　カロリー 359kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　スナオシ　支那そばしょうゆスープ付（2食分）　244g　×8個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（122g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/10/81.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4.6/3.7/13.1 kg分

EPFC栄養バランス 44.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（122g）当り)

熱量：	359kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	4g
炭水化物：	73.4g
食塩相当量：	7.3g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、食塩)、添付調味料(しょうゆ、食塩、動物油脂、ポークエキス、ねぎエキス、砂糖、かつおエキス、香辛料、チキンエキス、玉ねぎエキス、にんにくエキス)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、クチナシ)、かんすい、(一部に小麦大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 44.8％　カロリー 359kcal

●★まとめ買い★　スナオシ　支那そばしょうゆスープ付（2食分）　244g　×8個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（122g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/10/81.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4.6/3.7/13.1 kg分

EPFC栄養バランス 44.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（122g）当り)

熱量：	359kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	4g
炭水化物：	73.4g
食塩相当量：	7.3g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 44.8％　カロリー 130kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　江崎グリコ　DONBURI亭親子丼　210g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（210g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 32.7/17.3/50 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.4/6.4/2.3/2.9 kg分

EPFC栄養バランス 44.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（210g）当り)

熱量：	130kcal
たんぱく質：	10.6g
脂質：	2.5g
炭水化物：	16.2g
食塩相当量：	1.9g

食品表示

原材料名：味付鶏肉（鶏肉、コーンスターチ、食塩）（タイ製造）、鶏卵、たまねぎ、水あめ、砂糖、かつおエキス、しょうゆ、こんぶエキス、焼きあごエキス、発酵調味料、チキンブイヨン、食塩、香辛料／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、リン酸塩（Na）、香料、酸化防止剤（V.C）、カロチノイド色素、（一部に卵小麦大豆鶏肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 44.8％　カロリー 130kcal

●★まとめ買い★　江崎グリコ　DONBURI亭親子丼　210g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（210g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 32.7/17.3/50 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.4/6.4/2.3/2.9 kg分

EPFC栄養バランス 44.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（210g）当り)

熱量：	130kcal
たんぱく質：	10.6g
脂質：	2.5g
炭水化物：	16.2g
食塩相当量：	1.9g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 44.6％　カロリー 378kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　あじわい鶏だんごうどん　95g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (95g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9/43.9/47.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.8/5.2/17.1/7.9 kg分

EPFC栄養バランス 44.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (95g)当り)

熱量：	378kcal
たんぱく質：	8.5g
脂質：	18.4g
炭水化物：	44.5g
食塩相当量：	5g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白)、添付調味料(しょうゆ、砂糖、野菜エキス、チキンエキス、魚介エキス、植物油、発酵調味料、鶏脂、食塩、こんぶエキス、しいたけエキス)、かやく(味付鶏肉だんご、卵、かまぼこ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、レシチン、増粘多糖類、カラメル色素、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、香料、(一部に小麦卵乳成分大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 44.9％　カロリー 70kcal

●キユーピーベビーフードレンジでチンするハッピーレシピ鶏五目ごはん 130g 9ヵ月頃からレトルトパウチ離乳食

栄養成分の体重相当量
(1袋（130g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.1/9/81.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/1/0.7/2.6 kg分

EPFC栄養バランス 44.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（130g）当たり)

熱量：	70kcal
たんぱく質：	1.6g
脂質：	0.7g
炭水化物：	14.4g
食塩相当量：	0.3g

米（国産）、野菜（にんじん、だいこん、ごぼう）、コーンスターチ、鶏肉加工品（鶏肉、じゃがいもでん粉、食塩）、しょうゆ（大豆を含む）、砂糖、ぶなしめじ、こんぶだし、かつお節／炭酸カルシウム
大豆・鶏肉●鶏肉加工品の鶏肉は、卵のたんぱく質が付く工程で加工しています。
1袋（130g）当たり；エネルギー70Kcal,たんぱく質1.6g,脂質0.7g,炭水化物14.4g,食塩相当量0.3g

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 44.8％　カロリー 179kcal

●琉球郷土料理てびち(豚足煮込み)SP 600g×2袋 MGあさひ沖縄土産

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 41.6/56.8/1.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.6/11.3/10.5/0.1 kg分

EPFC栄養バランス 44.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	179kcal
たんぱく質：	18.6g
脂質：	11.3g
炭水化物：	0.7g
食塩相当量：	1g

【内容量】600g×2袋　【名称】豚肉味付(豚足煮込み)
【原材料】豚肉(国産)、しょう油、砂糖、調味エキス、みりん、コーンスターチ、かつお節粉末、酵母エキス、食塩／調味料（アミノ酸等）、酒精、糊料(キサンタンガム)　(一部に豚肉・大豆・小麦を含む)
【賞味期限】製造日より180日（※未開封時）【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、冷暗所にて保存してください。開封後は冷蔵庫にて保存し、お早めにお召し上がりください。
【お召上がり方】お鍋にうつし、温めてからお召し上がりください。沖縄そばの具やおかずにピッタリです！　※電子レンジを使用する場合は、必ず袋から取り出し、耐熱容器に移してから温めてください。
【栄養成分表示】100gあたり　エネルギー 179kcal　たんぱく質 18.6g　脂質 11.3g　炭水化物 0.7g　食塩相当量 1.0g

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 44.8％　カロリー 377kcal

●そうめん炒めだし付沖縄グルメお土産手土産そうめんチャンプルー 2食袋

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.5/2.5/84 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.7/7.4/0.9/13.4 kg分

EPFC栄養バランス 44.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(8g）あたり)

熱量：	377kcal
たんぱく質：	12.1g
脂質：	1g
炭水化物：	75.5g
食塩相当量：	8.1g

内容量：216g（めん100g×2、だし8g×2）
賞味期限：製造日より365日
保存方法：直射日光を避け湿度の低い所で常温保存
原材料：【めん】小麦粉（国内製造）、食塩、（一部に小麦を含む）【チャンプルーのだし】食塩（国内製造）、ポークパウダー、大豆パウダー、カツオエキスパウダー、ラード／調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、（一部に大豆・豚肉・さばを含む）
栄養成分（1食（めん100g、だし8g）あたり）：エネルギー:377kcal たんぱく質:12.1g 脂質:1g 炭水化物:75.5g 食塩相当量:8.1g

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 44.7％　カロリー 218kcal

●沖縄お土産沖縄風炊き込みご飯の素お取り寄せグルメ地鶏ジューシーの素 180g

栄養成分の体重相当量
(1杯分(160g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/7.9/82.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.6/3.2/1.8/7.9 kg分

EPFC栄養バランス 44.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1杯分(160g)あたり)

熱量：	218kcal
たんぱく質：	5.3g
脂質：	1.9g
炭水化物：	44.2g
食塩相当量：	1.3g

内容量：180g
賞味期限：製造日より365日
保存方法：常温
原材料：野菜(にんじん、たけのこ、しいたけ)、鶏肉、しょうゆ、ひじき、砂糖、食塩、油揚げ、調整ラード、清酒、かつお風味だし、鶏がらスープ、海醤ソース、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(原材料の一部に小麦、乳、カニ、豚肉、鶏肉、大豆を含む)
栄養成分【茶わん1杯分(160g)あたり】：エネルギー218kcal・たんぱく質5.3g・脂質1.9g・炭水化物44.2g・ナトリウム517mg(食塩相当量 1.3g)

→ Amazon公式サイト