栄養バランスの良い食品:たんぱく質

原材料名：食塩、乳糖、ホタテエキスパウダー、たん白加水分解物（大豆を含む）、粉末醤油（小麦大豆を含む）、香辛料（大豆を含む）、魚醤パウダー（魚介類）、野菜エキスパウダー、オニオンエキスパウダー、こんぶパウダー、うきみ（かき卵（卵大豆を含む）（国内製造）、ごま、わかめ）／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタンガム）、リン酸塩（Na）、膨張剤、微粒酸化ケイ素、カロチン色素、酸化防止剤（V.E）
賞味期限：パッケージに記載

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3：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 21kcal

●★まとめ買い★　カンピーふんわりたまごスープ　8袋　×20個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（5.9g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 21.5/44.4/34.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.5/0.7/1/0.3 kg分

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（5.9g）あたり)

熱量：	21kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	1.1g
炭水化物：	1.9g
食塩相当量：	1.3g

食品表示

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4：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 21kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　旭松食品　カップ生みそずい合わせほうれん草15．1g　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（15.1g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 29.9/25.2/44.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.5/1/0.6/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（15.1g）当り)

熱量：	21kcal
たんぱく質：	1.6g
脂質：	0.6g
炭水化物：	2.4g
食塩相当量：	2g

食品表示

原材料名：調味みそ：米みそ（大豆を含む）、食塩、たん白加水分解物、かつお節エキス、砂糖、かつお節粉末（焼津産）、そうだかつお節粉末/調味料（アミノ酸等）乾燥具：ほうれん草、わかめ、麩（小麦を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温の場所を避け、涼しい場所に保存してください。

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5：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 51kcal

●★まとめ買い★　マルサンアイ　毎日オイシイ無調整豆乳紙P　1L　×6個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 32.7/52.5/14.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.3/2.6/2.8/0.3 kg分

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100ml当り)

熱量：	51kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	3g
炭水化物：	1.9g
食塩相当量：	0g

食品表示

原材料名：大豆（カナダ）（遺伝子組換えでない）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光や高温多湿を避けて保存してください。開封後は冷蔵庫（10℃以下）に保存してください。

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6：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 9.4kcal

●★まとめ買い★　丸美屋　味わいふりかけ　たまご2gx40　×25個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（2.0g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 17.6/45.4/37 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.2/0.2/0.4/0.2 kg分

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（2.0g）当り)

熱量：	9.4kcal
たんぱく質：	0.41g
脂質：	0.47g
炭水化物：	0.86g
食塩相当量：	0.15g

食品表示

原材料名：いりごま（国内製造）、小麦粉、乳糖、鶏卵加工品、砂糖、食塩、すりごま、大豆加工品、加工油脂、こしあん、みそ、還元水あめ、鰹削り節、乳製品、エキス（チキン、酵母、鰹節）、鶏肉粉末、海藻カルシウム、のり、醤油、ぶどう糖果糖液糖、鶏脂、イースト、みりん、抹茶、でん粉、デキストリン/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、香料、(一部に卵乳成分小麦ごま大豆鶏肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿の場所を避けて保存してください。

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7：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 61kcal

●[冷凍] ニチレイれんこんひき肉はさみ揚げ 4個入 (× 3)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.2/41.4/47.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/1/2.6/1.3 kg分

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(品あたり)

熱量：	61kcal
たんぱく質：	1.7g
脂質：	2.8g
炭水化物：	7.2g
食塩相当量：	0.4g

以下の情報は単品あたりの情報です。
（1個あたり）エネルギー61kcal
たんぱく質1.7g
脂質2.8g
炭水化物7.2g
食塩相当量0.4g

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8：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 44kcal

●いかキムチ 6パック(1パック3個)【至福のめし友】するめいかと大根の千切り、うまみのある昆布を、甘口でご飯に合う特製キムチだれであえた一品。【冷蔵便】

栄養成分の体重相当量
(1パック40g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 27.1/4.1/68.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.1/1.8/0.2/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1パック40g当り推定値)

熱量：	44kcal
たんぱく質：	3g
脂質：	0.2g
炭水化物：	7.6g
食塩相当量：	1.8g

名称：しょうゆ漬
原材料名：いか(中国)、塩漬け大根、キムチ調味液(異性化液糖、唐辛子、にんにく、食塩、醸造酢、その他)(大豆・小麦・リンゴを含む)、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、塩漬昆布、水あめ、アミノ酸液、発酵調味料、食塩、しょうゆ、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酸味料、酒精、増粘多糖類、pH調整剤、トウガラシ抽出物、着色料(カロチノイド)
内容量：1パック120g(40g×3パック)※変更の場合があります。
保存方法：冷蔵(10℃以下)で保存してください。栄養成分表示(1パック40g当り) 熱量：44kcal たんぱく質：3.0g 脂質：0.2g 炭水化物 :7.6g 食塩相当量：1.8g (推定値)

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9：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 63kcal

●ポッカサッポロアーモンド・ブリーズアーモンドミルクコーヒーテイスト 185g × 30本

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.5/17.8/76.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/0.5/1.2/2.2 kg分

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(185gあたり)

熱量：	63kcal
たんぱく質：	0.9g
脂質：	1.3g
炭水化物：	12.6g
食塩相当量：	0.4g

●原材料名：砂糖（国内製造）、アーモンドペースト、デキストリン、インスタントコーヒー、食塩／リン酸塩（Ca、Na）、セルロース、乳化剤、安定剤（キサンタン）、酸化防止剤（ビタミンC）、ビタミンE、香料、（一部にアーモンドを含む）
●栄養成分表示185gあたり：エネルギー63Kcal　たんぱく質0.9g　脂質1.3g　炭水化物12.6g　食塩相当量0.4～0.7g　カルシウム257㎎　マグネシウム10mg　ビタミンE9.0mg

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10：EPFC栄養バランス 50％　カロリー 10kcal

●アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) アイリスオーヤマけんちん汁・豚汁用 500g 下茹で野菜出汁仕込み大根にんじんこんにゃく下処理不要カット野菜水煮野菜便利時短簡単おうち料理一人暮らし仕送り野菜水煮

栄養成分の体重相当量
(商品100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.4/8.6/80 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.3/0.2/0.1/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 50 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(商品100gあたり推定値)

熱量：	10kcal
たんぱく質：	0.3g
脂質：	0.1g
炭水化物：	2.1g
食塩相当量：	0.08g

【豚汁・けんちん汁用】昆布エキスを使用した、出汁仕込み水煮野菜。野菜のうまみと出汁のきいた液をそのまま使えるから、時短で簡単に美味しいお料理が作れる！
皮むき・カット・ごみ捨てが必要ない。調理の負担を減らせる。
お家のご飯はもちろん、包丁・まな板不要なのでキャンプなどのアウトドアにも便利。
アレンジもできるから、お料理のレパートリーも広がる。まとめ買いなら学校や地域のイベント、お祭り、毎日の食卓の作り置きにも！
●名称：和風そうざいのもと
●内容量：500g
●原材料名：野菜［大根（国産）、人参、ごぼう］、こんにゃく、昆布エキス／乳酸カルシウム、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
●栄養成分表示（商品100gあたり）：エネルギー：10kcal、たんぱく質：0.3g、脂質：0.1g、炭水化物：2.1g、食塩相当量：0.08g（※サンプル品分析による推定値）

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