栄養バランスの良い食品:野菜

原材料名：米粉(国内製造)、やし油クリーミングパウダー、砂糖、食塩、コーンスターチ、乾燥マッシュポテト、ポークエキス、チキンエキス、酵母エキス、ローストオニオンパウダー、豚コラーゲン、野菜エキス、なたね油、ホワイトペパー/増粘剤(加工デンプン)、セルロース、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、カラメル色素、(一部に鶏肉豚肉を含む)栄養成分(1皿分(製品17.5g)あたり)
保存方法：直射日光を避け、湿気が少なく涼しい場所で保存備考

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2：EPFC栄養バランス 61.9％　カロリー 67kcal

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栄養成分の体重相当量
(製品17.5g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.3/24/70.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/0.5/1.7/2.1 kg分

EPFC栄養バランス 61.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品17.5g)あたり)

熱量：	67kcal
たんぱく質：	0.89g
脂質：	1.8g
炭水化物：	11.9g
食塩相当量：	2.2g

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3：EPFC栄養バランス 61.9％　カロリー 334kcal

●ソミート大豆ミートプルコギ 100g×5パック【クール冷凍便】ヴィーガンベジタリアンダイエット動物性原材料不使用高たんぱく質 SoMeat 染野屋

栄養成分の体重相当量
(100g あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 28.1/42.5/29.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.6/14.3/14.7/4.4 kg分

EPFC栄養バランス 61.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g あたり)

熱量：	334kcal
たんぱく質：	23.5g
脂質：	15.8g
炭水化物：	24.5g
食塩相当量：	2.3g

食品表示

原材料名：大豆たん白食品（国内製造）、植物油（大豆油米油）、砂糖（てんさい糖）、有機醤油（小麦大豆を含む）、発酵調味料(米、米こうじ、その他）、味噌（大豆を含む）、しょうが、調合ごま油、赤唐辛子、香辛料
内容量：100g×5パック
賞味期限：製造日含む365日(
保存方法：冷凍(−18℃以下)

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4：EPFC栄養バランス 61.7％　カロリー 121kcal

●★まとめ買い★　ノーベル　男梅グミ　38g　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（38g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 19.8/5.5/74.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/3.6/0.7/4 kg分

EPFC栄養バランス 61.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（38g）当り)

熱量：	121kcal
たんぱく質：	5.98g
脂質：	0.74g
炭水化物：	22.62g
食塩相当量：	2.28g

食品表示

原材料名：砂糖（国内製造）、水飴、ゼラチン、食塩、梅干しパウダー、デキストリン、乳清タンパク、植物油脂、梅酢、梅肉、赤しそ、たん白加水分解物／加工でん粉、酸味料、グリセリン、塩化カリウム、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、香料、着色料（紅麹、野菜色素）、甘味料（ステビア、アスパルテームL-フェニルアラニン化合物）、光沢剤、（一部に乳成分ゼラチン大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

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5：EPFC栄養バランス 61.7％　カロリー 121kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ノーベル　男梅グミ　38g　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（38g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 19.8/5.5/74.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/3.6/0.7/4 kg分

EPFC栄養バランス 61.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（38g）当り)

熱量：	121kcal
たんぱく質：	5.98g
脂質：	0.74g
炭水化物：	22.62g
食塩相当量：	2.28g

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6：EPFC栄養バランス 61.7％　カロリー 121kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ノーベル製菓（株）　男梅グミ　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（38g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 19.8/5.5/74.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/3.6/0.7/4 kg分

EPFC栄養バランス 61.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（38g）当り)

熱量：	121kcal
たんぱく質：	5.98g
脂質：	0.74g
炭水化物：	22.62g
食塩相当量：	2.28g

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7：EPFC栄養バランス 61.4％　カロリー 101kcal

●★まとめ買い★　江崎グリコ　カレー職人スパイシーチキンカレー辛口　170g　×80個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（170g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.6/36.4/49 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/2.2/3.8/2.2 kg分

EPFC栄養バランス 61.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（170g）当たり)

熱量：	101kcal
たんぱく質：	3.7g
脂質：	4.1g
炭水化物：	12.4g
食塩相当量：	2.3g

食品表示

原材料名：野菜（じゃがいも（中国）、にんじん）、味付鶏肉、小麦粉、ラード、砂糖、しょうがペースト、食塩、炒めたまねぎペースト、カレー粉、トマトペースト、たまねぎペースト、香辛料、ポークブイヨン、にんにくペースト、たん白加水分解物／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル色素、カロチノイド色素）、リン酸塩（Na）、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、（一部に小麦大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載

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8：EPFC栄養バランス 61.4％　カロリー 101kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　江崎グリコ　カレー職人スパイシーチキンカレー辛口　170g　×80個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（170g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.6/36.4/49 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/2.2/3.8/2.2 kg分

EPFC栄養バランス 61.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（170g）当たり)

熱量：	101kcal
たんぱく質：	3.7g
脂質：	4.1g
炭水化物：	12.4g
食塩相当量：	2.3g

食品表示

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9：EPFC栄養バランス 61.7％　カロリー 222kcal

●グリル野菜・モツァレライタリアンピッツア

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13/35.8/51.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.7/4.3/8.1/5 kg分

EPFC栄養バランス 61.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	222kcal
たんぱく質：	7.1g
脂質：	8.7g
炭水化物：	28g
食塩相当量：	1.1g

名称グリル野菜＆モッツァレラ原材料名小麦粉、トマトソース、モッツァレラチーズ、ほうれん草、ズッキーニ、ひまわり油、ピーマン、茄子、食塩、ハーブ、イーストアレルギー　表示【一部に小麦・乳成分を含む】内容量 373g 賞味期限枠外に記載保存方法要冷凍販売者株式会社渡清　栃木県宇都宮市東宿郷5-6-6電話番号028-634-3474 栄養成分表示(100gあたり) 熱量222kcal 　タンパク質7.1g　脂質8.7g　炭水化物28.0g　食塩相当量1.1g　　　(推定値)

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10：EPFC栄養バランス 61.7％　カロリー 86kcal

●美らむらさき 15個入り×2箱沖縄農園色鮮やかな紅いもあんをソフトクッキー生地で包んだ和風洋菓子紅芋の優しい甘みを堪能見た目もゴージャスおやつにお土産に

栄養成分の体重相当量
(1個(約22g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7/21/72 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/0.9/1.9/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 61.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個(約22g当り推定値)

熱量：	86kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	2g
炭水化物：	15.4g
食塩相当量：	0.07g

【内容量】15個×2箱【名称】焼菓子
【原材料】小麦粉・紅芋餡・糖類（砂糖、ブドウ糖、水あめ）、鶏卵、マーガリン、ラード（豚脂）、植物油脂、白餡、加糖練乳、膨張剤、酸味料、香料、バニラオイル、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンE）、着色料（カロチン、クチナシ、コチニール）、保存料（グリシン）〔原材料の一部に乳、大豆を含む]
【保存方法】直射日光、高温多湿な場所を避けて保存してください。開封後はお早めにご賞味ください。【賞味期限】(未開封時）製造日より60日間　　◎沖縄農園製造販売商品ですので、作りたてをお届けいたします。　 ※詳しくは商品ラベルの表記をご覧下さい。
紅イモには、ビタミンCが多く含まれています。紅いもで意外なのが、カルシウムの含有量。皮をむいた紅いも100g中にカルシウムを32mgも含んでおり、これは牛乳の1/3に当たる量です。紅いも100g中にカリウムを450～600mg含んでいます。これは一般的な野菜と同じくらいの量です。食生活が加工食品にかたよったりするとカリウムが不足します。紅イモなどのイモ類は、でんぷん質が多いために食べると太ると思いこみ敬遠している人が多いのですが、大きな誤解です。紅イモはビタミン・ミネラル・繊維をバランスよく含みます。
【栄養成分表示】1個(約22g当り)　エネルギー 86kcal　たんぱく質 1.5g　脂質 2.0g　炭水化物 15.4g　食塩相当量 0.07g　この表示値は、目安です。

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