食品表示:米

原材料名：ライスプレート〔うるち米（国内産）、しょうゆ、植物油脂、食塩、みりん、でん粉、大豆多糖類〕、しょうゆ、たまねぎ、粒状植物性たん白、植物油脂、りんごピューレ、砂糖、発酵調味料、水あめ、みりん、おろしにんにく、コチジャン、たまねぎ加工品、おろししょうが、りんご濃縮果汁、食塩、豆板醤／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、トレハロース、酸味料、（一部に小麦大豆りんごを含む）
内容量：1個約106mm×約120mm×約39mm/135g
賞味期限：発送日から冷凍で90日以上
保存方法：‐18℃以下の冷凍庫で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 56.5％　カロリー 71kcal

●★まとめ買い★　津具屋　こねこのあしあと　6個　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(1個あたり推定値)

熱量：	71kcal
たんぱく質：	1.1g
脂質：	1.5g
炭水化物：	13g
食塩相当量：	0.05g

PFCバランス 6.3/19.3/74.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/0.7/1.4/2.3 kg分

EPFC栄養バランス 56.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：チョコクリーム（砂糖、麦芽糖、植物油脂、鶏卵、全粉乳、カカオマス、ココア、脱脂粉乳、その他）（国内製造）、鶏卵、小麦粉、砂糖、味甚粉、米粉、還元水飴、植物油脂、蜂蜜、/ソルビトール、トレハロース、加工でん粉、膨張剤、乳化剤、香料、増粘多糖類、酸味料、（一部に卵小麦乳成分大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 56.5％　カロリー 71kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　津具屋　こねこのあしあと　6個　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(1個あたり推定値)

熱量：	71kcal
たんぱく質：	1.1g
脂質：	1.5g
炭水化物：	13g
食塩相当量：	0.05g

PFCバランス 6.3/19.3/74.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/0.7/1.4/2.3 kg分

EPFC栄養バランス 56.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 56.5％　カロリー 69kcal

●★まとめ買い★　亀田製菓　海老のりあられ　64g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(1個包装当たり)

熱量：	69kcal
たんぱく質：	1.1g
脂質：	1.5g
炭水化物：	12.7g
食塩相当量：	0.21g

PFCバランス 6.4/19.7/73.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/0.7/1.4/2.3 kg分

EPFC栄養バランス 56.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：もち米（国産、タイ産）、米粉（もち米（タイ産））、植物油脂、しょうゆ、砂糖、はっ酵調味料、えび、食塩、みりん、たん白加水分解物、デキストリン、青のり、魚介エキス調味料、のり、こんぶエキス、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、着色料（紅花黄、紅麹、カラメル、クチナシ、カロチノイド）、乳化剤、増粘剤（キサンタンガム）、香料、（一部にえび小麦卵大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 56.4％　カロリー 422kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　MDホールディングス　訳ありピーミックス　170g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	422kcal
たんぱく質：	6.1g
脂質：	9.6g
炭水化物：	77.8g
食塩相当量：	0.6g

PFCバランス 5.8/20.5/73.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.9/3.7/8.9/13.9 kg分

EPFC栄養バランス 56.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：砂糖（国内製造）、水飴?、小麦粉、落花生、クラッカー（小麦粉、ショートニング、その他）、コーンスターチ、米（国産）、醤油、食塩、ショートニング、でん粉分解物、唐辛子／膨張剤、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、紅麹、パプリカ色素）、乳化剤、（一部に小麦落花生大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 57.1％　カロリー 41kcal

●アサムラサキあごだしつゆストレート 400ml

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(100ml当り)

熱量：	41kcal
たんぱく質：	2.1g
脂質：	0g
炭水化物：	7.9g
食塩相当量：	4g

PFCバランス 21/0/79 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.1/1.3/0/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 57.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

しょうゆ(国内製造)、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、米発酵調味料、あごぶし、かつおぶし、食塩、こんぶエキス、しいたけエキス、酵母エキス/酒精、調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・大豆を含む)
(100ml当り):エネルギー 41kcal、たんぱく質 2.1g、脂質 0g、炭水化物7.9g、食塩相当量 4.0g
アレルゲン:小麦・大豆

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 57.1％　カロリー 268kcal

●[冷凍] 日本ハムみんなの食卓お米で作ったしかくいパン 100G ×10袋

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	268kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	6.6g
炭水化物：	49g
食塩相当量：	1.2g

PFCバランス 4.8/22.1/73.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.9/1.9/6.1/8.7 kg分

EPFC栄養バランス 57.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

100g当たり熱量:268kcal、たんぱく質3.2g、脂質6.6g、炭水化物49.0g、食塩相当量1.2g

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 57％　カロリー 188kcal

●[冷凍]RF1 ルフフフチキンと生姜の具だくさんスープ

栄養成分の体重相当量
(1包装あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(1包装あたり推定値)

熱量：	188kcal
たんぱく質：	8.5g
脂質：	8.5g
炭水化物：	19.1g
食塩相当量：	1.7g

PFCバランス 18.2/40.9/40.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.9/5.2/7.9/3.4 kg分

EPFC栄養バランス 57 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

冷凍総菜
原材料:だし汁(昆布だし、かつお節、昆布)(国内製造)、鶏肉(国産)、大根(国産)、人参、さつまいも、かぼちゃ、葱、トマトミックスソース、穀物(発芽玄米、もち玄米、丸麦、胚芽押麦、もち麦、青大豆、もち黒米、もちきび、もち赤米、もちあわ、黄大豆、小豆、ひえ、ハト麦、黒大豆、とうもろこし)、酒、押し麦、植物油脂、チキンブイヨン、生姜(国産)、醤油、生姜ペースト、乾椎茸、食塩
栄養成分:1包装あたり熱量188kcal、たんぱく質8.5g、脂質8.5g、炭水化物19.1g、食塩相当量1.7g(推定値)
含有アレルギー物質:小麦・大豆・鶏肉
ブラント名: RF1(アール・エフ・ワン)

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 56.9％　カロリー 342kcal

●Grace of Nature スーパー大麦バーリーマックスもち麦の2倍の総食物繊維量糖質制限 (500g)

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	342kcal
たんぱく質：	11.1g
脂質：	6.4g
炭水化物：	71g
食塩相当量：	0.02g

PFCバランス 11.5/14.9/73.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.8/6.7/6/12.6 kg分

EPFC栄養バランス 56.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

【お召し上がり方】お米と一緒に炊飯しても美味しくお召し上がりいただけます。また茹でて、冷蔵・冷凍保存しておけば、つくり置きが可能です。ひき肉の代わりにハンバーグや麻婆豆腐に入れたり、トッピングにしたり、いろいろなおかずに使えます。
【スーパーな秘密は「食物繊維の量と質」】大麦は食物繊維が豊富な穀物として知られていますが、「バーリーマックス」は食物繊維の『量』と『種類』が、一般の大麦に比べて“スーパー多い”大麦です。
【スーパー大麦「バーリーマックス」とは？】オーストラリア連邦科学産業研究機構が、健康を考えて開発した大麦です。そんなスーパー大麦を国内の加工所で加工して商品化しました。
【原材料名】大麦【原産国】オーストラリア【栄養成分表示：(100gあたり)※推定値】エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71g（糖質/48.9g、食物繊維/22.1g）、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維：(100gあたり)レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g　●食物繊維の分類：(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g
【食物繊維量はごぼうの4倍】日本人は平均して1日5g程度食物繊維が不足しているというデータもあり、積極的な摂取が推奨されています。「バーリーマックス」の食物繊維量はごぼうの4倍です。食物繊維が多い雑穀類と比較しても、玄米の約7倍、一般的な大麦の約2倍の量です。だから「バーリーマックス」は『食物繊維の王様』と言われています。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 56.9％　カロリー 227kcal

●コストコ世界の屋台めしタイライスヌードル 16個入り 3種のアソートBOX トムヤンクン ×4個グリーンカレー×6個カオソーイ ×6個名称即席米粉めん

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	227kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	4.5g
炭水化物：	42.1g
食塩相当量：	6.1g

PFCバランス 7.9/17.8/74.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.9/2.7/4.2/7.5 kg分

EPFC栄養バランス 56.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

商品内容：トムヤムクンライスヌードル×4個グリーンカレーライスヌードル×6個カオソーイライスヌードル×6個
調理方法： 1. 袋を開けて、めんの上に添付された袋（調味料、スープなど）を加えます。 2. 熱湯を内側の線まで注ぎ、ふたを閉じて約4分待ちます。 3. 完成後、簡単にタイの屋台風の味わいが楽しめます。電子レンジでの調理は不可です。
栄養成分（1食あたり）：トムヤムクン：エネルギー227kcal、たんぱく質4.5g、脂質4.5g、炭水化物42.1g、食塩相当量6.1g グリーンカレー：エネルギー246kcal、たんぱく質4.4g、脂質6.3g、炭水化物42.8g、食塩相当量4.4g カオソーイ：エネルギー260kcal、たんぱく質4.3g、脂質6.7g、炭水化物45.5g、食塩相当量5.3g
保存方法：直射日光や高温多湿を避け、常温で保存してください。賞味期限は未開封で約1年程の期間があります。
注意事項：熱湯でやけどをしないように、調理時は十分注意してください。開封後は早めに食べることをおすすめします。

→ Amazon公式サイト