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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:スナック

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
配送、包装状態、破損など商品に関わる問題があった場合は購入額を返金させて頂きます。その際は商品ページの『販売元』→『質問する』からご連絡をお願い致します。
国産・食べる小魚おやつ|カルシウムたっぷりの瀬戸内いりこ⚫︎手軽にポリポリ、体にうれしい栄養がぎっしり!⚫︎「食べる煮干し」は、瀬戸内海産の小さな片口いわし『カエリ』を丸ごと乾燥させ、塩のみの味付けで調味料、保存料は不使用!⚫︎小腹満たしやカルシウム補給に、毎日つまみたくなる一品です。
【商品特徴】✅ 自然な味わい:原材料は「片口いわし」と「塩」だけ。余計な添加物や調味料は一切不使用。素材の旨みがそのまま味わえます。ほんのり自然な塩味で塩分控えめ設計なのでそのままでも、アレンジしても美味しい✅ サクサク食感&ちょうどいいサイズ感:チリメンより大きく煮干しより小さい“カエリ”サイズを使用。噛みやすく、骨ごと食べられて食べやすい!✅ 美味しくカルシウム&たんぱく質補給:骨・内臓まるごと!栄養がぎゅっと詰まった小魚だから、育ち盛りのお子様や骨密度が気になるシニア世代にも最適です。✅ そのままでもアレンジでも◎:そのままおやつやおつまみに。フライパンで炒って香ばしく、ご飯やサラダのトッピングにも。ふりかけ・佃煮・味噌汁の具にも活用できます。✅ チャック付き袋で保存も安心:使いたい分だけ取り出せるチャック付きパッケージ。酸化や湿気から守って、最後まで風味をキープ。
【こんなシーンにおすすめ】⚫︎カルシウム不足を気にする毎日の間食に⚫︎おやつ代わりに自然派スナックとして⚫︎甘いお菓子の代替に⚫︎晩酌のつまみに⚫︎幼児や高齢者の栄養補助に(細かくしてお召し上がりください)
【こんな方におすすめ】⚫︎無添加のおやつをお探しの方⚫︎食事で魚を摂る機会が少ない方⚫︎お子様や高齢のご家族の健康を考えている方⚫︎お菓子をやめてヘルシーな間食に切り替えたい方⚫︎ペットや観賞魚のおやつにも兼用したい方(用途をご確認のうえ)
【お客様の声(要約)】⚫︎「そのままでも美味しいし、ミックスナッツと一緒にして最高のつまみに」⚫︎「味が濃すぎないから飽きずに続けられる」⚫︎「お味噌汁に入れて丸ごと食べてます。栄養満点!」⚫︎「乾煎りでさらに美味しく。おやつにもおかずにも使えます」⚫︎「魚が苦手でもこれならいける。骨まで食べられて安心」⚫︎「煮干しってこんなに食べやすいんだと驚きました」⚫︎「塩味控えめだから、毎日ポリポリ続けられます」
原材料名:片口いわし(国産)、食塩●保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保存して下さい。●栄養成分:(100gあたり)エネルギー332kcal、たんぱく質64.5g、脂質6.2g、炭水化物0.3g、食塩相当量4.3g
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2:EPFC栄養バランス 11.9%  カロリー 626kcal
PFCバランス 4/91.8/4.2
【 EPFCポイント 】
体重 16.2/3.8/59.4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:626kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:63.9g
炭水化物:6.5g
食塩相当量:0g
生産者が有機JAS認定を取得している、ガーナ産の無添加ソフトココナッツチップです
口に入れた瞬間にあっと驚くのは、ココナッツの香りの良さです。 食感は、外側はサクサクしていますが、噛んでいるとココナッツミルクのようなミルキーさをじわじわと感じられます。
見た目的に口の中の水分奪われるかな?と思いきや、全然そんなことはなく、ほのかに甘くてミルキーなジューシーさがあります。
そのままお召し上がりください。他のドライフルーツと一緒に食べてもおいしく、主役も脇役もこなすオールラウンダーです。製菓にも使われ、細かく切ってクッキー、ケーキ等にお使いいただく方も多くいらっしゃいます。
原産国:ガーナ / 原材料:ココナッツ / 賞味期限:150日日 / 栄養成分表示(100g当り) 熱量カロリー:626kcal たんぱく質:6.3g 脂質:63.9g 炭水化物:6.5g 食塩相当量:0g この表示値は、目安です。
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3:EPFC栄養バランス 11.6%  カロリー 17.65kcal
PFCバランス 86.2/13.8/-0
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/2.3/0.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(5g当たり)
熱量:17.65kcal
たんぱく質:3.81g
脂質:0.27g
炭水化物:0g
食塩相当量:0.28g
■一度たべたらクセになる。添加物一切不使用、100%瀬戸内海産。食塩のみで味付けた、安心のグルテンフリーおせんべい。
■【薄焼きいりこせんべい】瀬戸内海産いりこを贅沢に使用し、手寧に焼き上げました。いわしに比べよりソフトな食感が特徴でカルシウムも豊富に含まれています。素材を活かした、飽きのこない優しいおいしさです。
■内容量:20g  ■賞味期限:製造日より120日(ラベル表記)■保存方法:高温多湿を避け、冷暗所にて保存して下さい。
■栄養成分表示(※5g当たり):【いりこ】エネルギー:17.65kcal、たんぱく質:3.81g、脂質:0.27g、炭水化物:0.0g、食塩相当量:0.28g
■【薄焼きむきえびせんべい】瀬戸内海産アカエビを贅沢に焼き上げました。エビ本来の旨味と甘み、香ばしさを存分にご堪能いただける海老好きにはたまらない逸品です。おやつはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです。
■内容量:各20g  ■賞味期限:製造日より120日(ラベル表記)■保存方法:高温多湿を避け、冷暗所にて保存して下さい。
■栄養成分表示(※5g当たり): 【いわし】エネルギー:18.2kcal、たんぱく質:4.14g、脂質:0.18g、炭水化物:0.0g、食塩相当量:0.19g 【ちりめん】エネルギー:17.8kcal、たんぱく質:3.585g、脂質:0.39g、炭水化物:0.0g、食塩相当量:0.67g 【いりこ】エネルギー:17.65kcal、たんぱく質:3.81g、脂質:0.27g、炭水化物:0.0g、食塩相当量:0.28g 【むきえび】エネルギー:18.9kcal、たんぱく質:4.27g、脂質:0.20g、炭水化物:0.0g、食塩相当量:0.25g
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4:EPFC栄養バランス 11.5%  カロリー 175kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/0/0/13 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:175kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:73g
食塩相当量:0g
プラスチックフリー/植物由来原材料100%のサステナブルなナチュラル ミントガム。12個(18g/約9粒入り×12個)
[プラスチックフリー]ガムベースはナチュラル&プラスチックフリーガムベースの天然チクルを使用(生分解性)/ プラスチックフリーパッケージ
[シュガーフリー]甘味料は植物由来のキシリトール&ステビア / 砂糖不使用
[ヴィーガン]7つの植物由来の原材料 / プラントベース
[ナチュラル]合成香料・合成甘味料・防腐剤などの合成添加物不使用
[Branded in the UK]ブランド国:イギリス、原産国:イタリア
原材料名:甘味料(キシリトール、ステビア)、ガムベース(チクル)、ペパーミント香料、軟化剤(グリセリン)、増粘剤(アラビアガム) 、光沢剤(カルナウバロウ)
内容量:18g/個(×12個)。約9粒のチューインガム/1個。
栄養成分表示(100g当たり) :熱量175kcal、たんぱく質0g 、脂質0g、炭水化物73g(糖類)0g、食塩相当量0g
【配送について】クリックポスト、またはネコポスでの配送です。【保存方法】直射日光・高温多湿をさけて保存してください。(湿度が高い場所で保存するとガム同士や箱に貼りつくことがあります。)※かんだ後は紙に包んで捨てましょう。
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5:EPFC栄養バランス 11.5%  カロリー 175kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/0/0/13 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:175kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:73g
食塩相当量:0g
プラスチックフリー/植物由来原材料100%のサステナブルなナチュラル ミントガム。1個(18g/約9粒入り)
[プラスチックフリー]ガムベースはナチュラル&プラスチックフリーガムベースの天然チクルを使用(生分解性)/ プラスチックフリーパッケージ
[シュガーフリー]甘味料は植物由来のキシリトール&ステビア / 砂糖不使用
[ヴィーガン]7つの植物由来の原材料 / プラントベース
[ナチュラル]合成香料・合成甘味料・防腐剤などの合成添加物不使用
[Branded in the UK]ブランド国:イギリス、原産国:イタリア
原材料名:甘味料(キシリトール、ステビア)、ガムベース(チクル)、ペパーミント香料、軟化剤(グリセリン)、増粘剤(アラビアガム) 、光沢剤(カルナウバロウ)
内容量:18g/個。約9粒のチューインガム/1個。
栄養成分表示(100g当たり) :熱量175kcal、たんぱく質0g 、脂質0g、炭水化物73g(糖類)0g、食塩相当量0g
【配送について】クリックポスト、またはネコポスでの配送です。【保存方法】直射日光・高温多湿をさけて保存してください。(湿度が高い場所で保存するとガム同士や箱に貼りつくことがあります。)※かんだ後は紙に包んで捨てましょう。
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6:EPFC栄養バランス 11.3%  カロリー 331kcal
PFCバランス 86.9/8.4/4.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/32.6/2.1/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:331kcal
たんぱく質:53.6g
脂質:2.3g
炭水化物:2.9g
食塩相当量:6.4g
原材料:いか(中国産)、砂糖、食塩、ソルビトール、調味料(アミノ酸等)
内容量:150g
保存方法:直射日光及び高温多湿を避けて保存してください。
栄養成分表示(表示単位100gあたり) エネルギー331kcal・たんぱく質53.6g・脂質2.3g ・炭水化物2.9g・食塩相当量6.4g (推定値)
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7:EPFC栄養バランス 11.2%  カロリー 318kcal
PFCバランス 76.7/4.5/18.8
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/37/1.5/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:318kcal
たんぱく質:60.9g
脂質:1.6g
炭水化物:14.9g
食塩相当量:4.8g
北海道産のスケソウダラを開き、ロールしましたのでむきやすく、やわらかく仕上がりました。 たんぱくな白身魚のスケソウダラに、最小限に塩をベースに味付けをし、白身魚特有の旨みを損なわない美味しさです。
北海道の定番珍味でスケソウダラの美味しさを味わえるおつまみ。 簡単に手でむしって食べられます。 マヨネーズなどの調味料をつけて食べたり、炙ったりしても美味しい。
原材料名 助宗鱈(北海道産)、砂糖、食塩、米発酵調味料、唐辛子/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)。栄養成分表(100g当たり※推定値) エネルギー 318Kcal、たんぱく質 60.9g、脂質 1.6g、炭水化物 14.9g、食塩相当量 4.8g
内容量 400g。賞味期限 発送日から90日 開封後は早めにお召し上がり下さい。
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保管ください。注意事項 開封後はお早めにお召し上がりください。
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8:EPFC栄養バランス 11%  カロリー 310kcal
PFCバランス 83.3/14.8/1.9
【 EPFCポイント 】
体重 8/39.3/4.7/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:310kcal
たんぱく質:64.7g
脂質:5.1g
炭水化物:1.5g
食塩相当量:5.8g
いか耳チップジャーキー (味付き するめの耳ジャーキー )
おやつ、お酒のつまみによく噛んでお召し上がりください。
栄養成分(100g当たり):エネルギー310kcal、たんぱく質64.7g、脂質5.1g、炭水化物1.5g、食塩相当量5.8g ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。
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9:EPFC栄養バランス 9.5%  カロリー 422kcal
PFCバランス 50/0/50
【 EPFCポイント 】
体重 10.9/2.4/0/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:422kcal
たんぱく質:4g
脂質:0g
炭水化物:4g
食塩相当量:0g
当製品では、北海道産の光黒(ひかりくろ)という優れた品種の黒豆を厳選して使用しています。この光黒は、北海道の豊かな自然環境で栽培され、美味しさと安全性が保証されています。北海道の厳しい気候と豊富な土壌が育む光黒は、風味豊かでありながらも品質に対する高い基準を満たしています。そのため、当製品は美味しさと安全性の両方をバランスよく追求した製品となっています。自然の恵みを活かした光黒の風味を生かし、安心してお楽しみいただける黒豆製品としておすすめの一品です。
当社のいりくろは、北海道産の安心安全な黒豆を使用しています。おやつ感覚で手軽に摂取できるだけでなく、栄養価も満点です。ちょっと小腹が空いたときや、お子さんのおやつとして、またはお茶請けとしても最適です。手間いらずで、いつでも美味しくお召し上がりいただけます。豊富な栄養素と美味しさを兼ね備えたこの製品は、健康に配慮しながらも味わい深いスナックとして、おすすめです。日常の忙しい時間でも、栄養補給とお茶の美味しさを手軽に楽しめます。
当製品には、カルシウム、ポリフェノール、食物繊維、イソフラボン、ビタミンAなど、様々な栄養素が豊富に含まれています。これらの栄養素は、バランスの取れた食事をサポートし、食習慣に気を使う方におすすめです。特に、カルシウムやビタミンAは健康維持に重要な役割を果たし、ポリフェノールやイソフラボンは身体の内側からキレイをサポートします。食事の栄養バランスを気にする方は是非、当製品を取り入れてみてください。
当社のいりくろは、一度水に浸した黒豆を、特殊な釜を使用して職人の技で丁寧に調理しました。その結果、絶妙な入り加減で食べやすい仕上がりとなっています。ポリっとした軽やかな歯ごたえが特徴で、口に入れると、香ばしさと共に口いっぱいに広がる甘みが楽しめます。また、素材の持つ自然な美味しさが、からだにやさしい素朴な味わいをもたらします。このように、職人の手で調理された黒豆の美味しさと自然な風味が調和し、心と身体に優しい味わいを楽しめる製品となっています。
内容量:800g 栄養成分表示(100gあたり):熱量422kcal、たんぱく質36.4g、脂質22.0g、炭水化物34.4g、食塩相当量0.0g(この表示値は目安です) 国産の黒大豆をこんがり香ばしく煎りあげました。 そのままポリポリ、お召し上がりください。
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10:EPFC栄養バランス 9.5%  カロリー 422kcal
PFCバランス 50/0/50
【 EPFCポイント 】
体重 10.9/2.4/0/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:422kcal
たんぱく質:4g
脂質:0g
炭水化物:4g
食塩相当量:0g
当製品では、北海道産の光黒(ひかりくろ)という優れた品種の黒豆を厳選して使用しています。この光黒は、北海道の豊かな自然環境で栽培され、美味しさと安全性が保証されています。北海道の厳しい気候と豊富な土壌が育む光黒は、風味豊かでありながらも品質に対する高い基準を満たしています。そのため、当製品は美味しさと安全性の両方をバランスよく追求した製品となっています。自然の恵みを活かした光黒の風味を生かし、安心してお楽しみいただける黒豆製品としておすすめの一品です。
当社のいりくろは、北海道産の安心安全な黒豆を使用しています。おやつ感覚で手軽に摂取できるだけでなく、栄養価も満点です。ちょっと小腹が空いたときや、お子さんのおやつとして、またはお茶請けとしても最適です。手間いらずで、いつでも美味しくお召し上がりいただけます。豊富な栄養素と美味しさを兼ね備えたこの製品は、健康に配慮しながらも味わい深いスナックとして、おすすめです。日常の忙しい時間でも、栄養補給とお茶の美味しさを手軽に楽しめます。
当製品には、カルシウム、ポリフェノール、食物繊維、イソフラボン、ビタミンAなど、様々な栄養素が豊富に含まれています。これらの栄養素は、バランスの取れた食事をサポートし、食習慣に気を使う方におすすめです。特に、カルシウムやビタミンAは健康維持に重要な役割を果たし、ポリフェノールやイソフラボンは身体の内側からキレイをサポートします。食事の栄養バランスを気にする方は是非、当製品を取り入れてみてください。
当社のいりくろは、一度水に浸した黒豆を、特殊な釜を使用して職人の技で丁寧に調理しました。その結果、絶妙な入り加減で食べやすい仕上がりとなっています。ポリっとした軽やかな歯ごたえが特徴で、口に入れると、香ばしさと共に口いっぱいに広がる甘みが楽しめます。また、素材の持つ自然な美味しさが、からだにやさしい素朴な味わいをもたらします。このように、職人の手で調理された黒豆の美味しさと自然な風味が調和し、心と身体に優しい味わいを楽しめる製品となっています。(この表示値は目安です)
内容量:120g 栄養成分表示(100gあたり):熱量422kcal、たんぱく質36.4g、脂質22.0g、炭水化物34.4g、食塩相当量0.0g(この表示値は目安です) 国産の黒大豆をこんがり香ばしく煎りあげました。 そのままポリポリ、お召し上がりください。
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