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栄養バランスの良い食品:レトルト

栄養バランスの良い食品 ｜ 食品表示 例 ｜ 栄養成分表示 例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

1：EPFC栄養バランス 33.1％ 　カロリー 364kcal
●【法人限定】 50食 安心米 非常食 セット アルファ米 わかめご飯 5年保存 わかめ 防災 ご飯 ごはん 保存食 白飯 美味しい パウチ袋 アルファ化米 備蓄食 アレルギー対応 炊き込みご飯 お湯 水を入れるだけ 子供 会社 防災食 食器不要 3年超 防災 まとめ買い スプーン付き
PFCバランス 7.2/3/89.8 ％
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/4/1.1/14.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食（100g）あたり)
熱量：364kcal
たんぱく質：6.6g
脂質：1.2g
炭水化物：81.8g
食塩相当量：1.6g
食品表示
原材料名：うるち米（国産）、味付乾燥具材（わかめ、食塩、砂糖、かつお節エキス）
賞味期限：5年保存アレルギー
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。関連商品もチェック！【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら10年保存クッキー各種ラインナップはこちら【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら水だけ簡単美味しいアルファ化米電気ガスが停止しても、水だけで調理できます。1.脱酸素剤とスプーンを取り出す2.お湯または水（約170ml）を注水線まで注ぎ、よくかき混ぜる3.袋のチャックを閉じてお湯で15分水で60分で完成！水で膨らむとお茶碗1.8杯分に（

2：EPFC栄養バランス 32.6％ 　カロリー 71kcal
●愛犬用 人気のオリジナルレトルトパウチアソートセット（8種類セット）犬用　国産　ウェットフード　ドッグフード　安心レトルト　※2024年4月以降だしスープの原材料に片栗粉（じゃがいものでん粉）が追加となります
PFCバランス 42/16/42 ％
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/4.3/1.1/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.6 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(推定値)
熱量：71kcal
たんぱく質：7.1g
脂質：1.2g
炭水化物：7.1g
食塩相当量：0g
食品表示
原材料名：鶏肉（ささみ）、卵、人参、ジャガイモ、玄米、白米、チキンエキス、ハトムギ、米油、乳酸菌成分値（100g中）：タンパク質7.1g、脂質1.2g、炭水化物7.1g、水分83.8g、食塩相当量0g、リン50mg（0.05%）、カリウム87mg(0.087%)カロリー：71kcal/100g※栄養成分、カロリー表示値は目安です
【馬肉とかぼちゃのミルクがゆ】原材料：馬肉、かぼちゃ、人参、ヤギミルク、玄米、白米、かつおだし、小豆粉末、昆布だし、米油、乳酸菌成分値（100g中）：タンパク質7.3g、脂質1g、炭水化物7.1g、水分81.8g、食塩相当量0g、リン73mg（0.073%）、カリウム187mg(0.187%)カロリー：76.3kcal/100g※栄養成分、カロリー表示値は目安です
【鮭のいも粥】原材料：鮭、長芋、さつま芋、玄米、白米、かつおだし、ハトムギ粉末、乳酸菌、米油、なた豆粉末成分値（100g中）：タンパク質4.4g、脂質0.5g、炭水化物11g、水分78.9g、食塩相当量0.2g、リン54mg(0.05%)、カリウム155mg(0.15%)、ナトリウム99mg(0.09%)カロリー：67kcal/100g※栄養成分、カロリー表示値は目安です
【むね肉としじみの雑炊】原材料：鶏むね肉、人参、大根、玄米、白米、シジミエキス、オメガ3粉末、ハト麦粉末、BCAA成分値（100g中）：タンパク質8g、脂肪1.4g、炭水化物5.8g、水分84.0g、食塩相当量0g（※この値は推定値です）銅0.02mg、鉄0.19mg、リン59.8mg、カリウム95.8mgカロリー：70kcal/100g
【豚バラとゴロゴロ野菜の煮込み】原材料：豚肉、さつま芋、にんじん、だいこん、かつおだし栄養成分：粗たんぱく質：6.38%以上、粗脂質：24.58%以上、粗繊維：0.77%以下、粗灰分：0.41%以下、水分：60.81%以下、リン:42mg（0.042%）、カリウム:156mg（1.56%）、ナトリウム28mg（0.028%）代謝エネルギー：256kcal
【鶏肉と砂肝たっぷりのクリームシチュー】原材料：鶏肉、砂肝、鶏ガラスープ、にんじん、じゃがいも、ヤギミルク粉末、馬鈴薯澱粉栄養成分：粗たんぱく質：14.26%以上、粗脂質：1.74%以上、粗繊維：0.09%以下、粗灰分：0.75%以下、水分：79.33%以下、リン:94mg（0.094%）、カリウム:225mg（0.22%）、ナトリウム:67mg(0.067%)代謝エネルギー：78kcal
【豚バラのとろとろチャーシュー】原材料：豚バラ、発酵野菜エキス、かつおだし、グルコサミン栄養成分：粗タンパク質18.7％以上、粗脂肪11.8％以上、粗繊維0.0％以下、粗灰分0.5％以下、水分68.5％以下、リン:0.04%(41mg)、カリウム:0.05%(57mg)、ナトリウム:0.02%(24mg)代謝エネルギー：168kcal
【鶏のうま味と6種の滋養たっぷりだしスープ】原材料：鶏だし（国産）、鶏油、チキンエキス、シジミエキス、かつおだし、スッポンエキス、昆布だし、しょうが、馬鈴薯でんぷん※原材料の一部に小麦大豆鶏肉豚肉を含む栄養成分：タンパク質0.6%

3：EPFC栄養バランス 32.6％ 　カロリー 116kcal
●7年保存レトルト食品　The Next Dekade　食物アレルギー特定原材料等27品目と貝類を不使用。ハラール認証取得済（Muslim、ムスリムの方も安心）。　わかめご飯　50食セット　備蓄食　50食＝4人×3食/1日＝約4日分　メーカー直送品
PFCバランス 7/2.4/90.6 ％
【 EPFCポイント 】
体重 3/1.2/0.3/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.6 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1袋230g当たり)
熱量：116kcal
たんぱく質：2g
脂質：0.3g
炭水化物：25.8g
食塩相当量：1.6g
食品表示
原材料名：白米（秋田県産）、塩こうじ（米こうじ、食塩）、食塩、わかめ栄養分析表示（1袋230g当たり）
内容量：230g製品サイズ160×190mm
賞味期限：製造日より7年半
保存方法：直射日光を避けて常温で保存して下さい

4：EPFC栄養バランス 32.4％ 　カロリー 85kcal
●★まとめ買い★　味の素　白がゆ　250G　×27個【イージャパンモール】
PFCバランス 7.2/2.1/90.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/0.9/0.2/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.4 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(250g)当り)
熱量：85kcal
たんぱく質：1.5g
脂質：0.2g
炭水化物：19g
食塩相当量：0g
食品表示
原材料名：精米（国産）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

5：EPFC栄養バランス 32.4％ 　カロリー 85kcal
●★まとめ買い★　味の素　お粥さん　白がゆ　250g　×9個【イージャパンモール】
PFCバランス 7.2/2.1/90.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/0.9/0.2/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.4 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(250g)当り)
熱量：85kcal
たんぱく質：1.5g
脂質：0.2g
炭水化物：19g
食塩相当量：0g
食品表示
原材料名：精米（国産）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

6：EPFC栄養バランス 32.4％ 　カロリー 85kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　味の素　お粥さん　白がゆ　250g　×9個【イージャパンモール】
PFCバランス 7.2/2.1/90.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/0.9/0.2/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.4 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(250g)当り)
熱量：85kcal
たんぱく質：1.5g
脂質：0.2g
炭水化物：19g
食塩相当量：0g
食品表示
原材料名：精米（国産）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

7：EPFC栄養バランス 32.4％ 　カロリー 85kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　味の素　白がゆ　250G　×27個【イージャパンモール】
PFCバランス 7.2/2.1/90.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/0.9/0.2/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.4 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(250g)当り)
熱量：85kcal
たんぱく質：1.5g
脂質：0.2g
炭水化物：19g
食塩相当量：0g
食品表示
原材料名：精米（国産）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

8：EPFC栄養バランス 33％ 　カロリー 175kcal
●くば笠屋 タコライス タコスミート ホットソース付 レトルト 沖縄 お土産 タコライスBOX 2人前
PFCバランス 20.7/62.5/16.8 ％
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/5.7/11.7/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(ース6g)あたり)
熱量：175kcal
たんぱく質：9.4g
脂質：12.6g
炭水化物：7.6g
食塩相当量：1.7g
内容量：142g
賞味期限：製造日より365日
保存方法：直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料：【タコスミート】食肉(鶏肉、牛肉、豚肉)、香辛料、玉ねぎ、粒状大豆たん白、チリガーリックソース、牛脂、おろしにんにく、粉末調味料、食塩、砂糖、酵母エキス／調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、ラック)、加工でん粉、増粘剤(キサンタン)、香辛料抽出物、(一部に牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチン・大豆を含む)　【ホットソース】トマトビューレー、砂糖、赤ピーマンビューレー、玉ねぎベースト、トマトベースト、唐辛子加工品、ウスターソース、食品、こしょう粉末／酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カロチノイド、カラメル)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、香辛料抽出物、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆・もも・りんごを含む)
栄養成分【1食(タコスミート65g ホットソース6g)あたり】：エネルギー 175Kcal たんぱく質 9.4g 脂質 12.6g 炭水化物 7.6g 食塩相当量 1.7g
＞＞タコライスの作り方＜＜ 1.タコスミートを袋のまま沸騰したお湯に入れて、3分ほど温める。 2.温かいご飯を皿に盛る。 3.温めたタコスミートをご飯の上に盛る。 4.タコスミートの上にチーズを広げる。 5.刻んだレタスとトマトをのせる。 6.ホットソースをお好みでかけて出来上がり！
→ Amazon公式サイト
9：EPFC栄養バランス 33％ 　カロリー 144kcal
●減塩 食品 キッセイ ゆめシリーズ クリームシチュー レトルト 150g×２袋セット 塩分 たんぱく質 リン カリウム にも配慮
PFCバランス 15/59.3/25.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/3.3/8.8/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量：144kcal
たんぱく質：5.4g
脂質：9.5g
炭水化物：9.3g
食塩相当量：0.8g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 クリームシチュー 150g×2袋セット 【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 （1食あたりの塩分量は0.8g、たんぱく質は5.4gに調整してあります） ジャガイモやニンジン、鶏肉が入った、クリーミーで美味しいシチューです。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 150g×2袋セット
【栄養成分表示】1食（150g）あたり エネルギー・・・144kcal たんぱく質・・・5.4g 脂質・・・9.5g 炭水化物・・・9.3g カリウム・・・134mg リン・・・62mg 水分・・・124.7g 食塩相当量・・・0.8g
【原材料名】 野菜(ばれいしょ、にんじん、たまねぎ)、乳又は乳製品を主要原料とする食品(植物油脂、クリーム、その他)(国内製造)、チキンブイヨン、鶏肉、バター、ホタテエキス調味料、小麦粉、砂糖、食塩 / 増粘剤(加工でん粉)、pH調整剤、乳化剤、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)
→ Amazon公式サイト
10：EPFC栄養バランス 33％ 　カロリー 175kcal
●沖縄 お土産 お取り寄せ グルメ 沖縄限定 タコスミート ホットソース付 レトルト タコライス 2人前 ×5セット
PFCバランス 20.7/62.5/16.8 ％
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/5.7/11.7/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(ース6g)あたり)
熱量：175kcal
たんぱく質：9.4g
脂質：12.6g
炭水化物：7.6g
食塩相当量：1.7g
内容量：142g×5セット
賞味期限：製造日より365日
保存方法：直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料：【タコスミート】食肉(鶏肉、牛肉、豚肉)、香辛料、玉ねぎ、粒状大豆たん白、チリガーリックソース、牛脂、おろしにんにく、粉末調味料、食塩、砂糖、酵母エキス／調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、ラック)、加工でん粉、増粘剤(キサンタン)、香辛料抽出物、(一部に牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチン・大豆を含む)　【ホットソース】トマトビューレー、砂糖、赤ピーマンビューレー、玉ねぎベースト、トマトベースト、唐辛子加工品、ウスターソース、食品、こしょう粉末／酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カロチノイド、カラメル)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、香辛料抽出物、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆・もも・りんごを含む)
栄養成分【1食(タコスミート65g ホットソース6g)あたり】：エネルギー 175Kcal たんぱく質 9.4g 脂質 12.6g 炭水化物 7.6g 食塩相当量 1.7g
→ Amazon公式サイト

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