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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:パン

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 66.4%  カロリー 384kcal
PFCバランス 18.1/10.1/71.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.9/10.6/4/12.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(142g)当たり)
熱量:384kcal
たんぱく質:17.4g
脂質:4.3g
炭水化物:68.9g
食塩相当量:10.3g
野菜と肉を本品と一緒に煮込むだけで、夕食が手軽に完成する「満点ごはん」。めんと調味ソースがセットになっています。
【しょうゆ味】2人前(142g)当たり:エネルギー384kcal,たんぱく質17.4g,脂質4.3g,炭水化物68.9g,食塩相当量10.3g【みそ味】2人前(144g)当たり:エネルギー417kcal,たんぱく質18.7g,脂質6.3g,炭水化物71.5g,食塩相当量10.8g【ちゃんぽん風】2人前(143g)当たり:エネルギー402kcal,たんぱく質17.0g,脂質6.5g,炭水化物68.8g,食塩相当量10.0g
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 66.3%  カロリー 930kcal
PFCバランス 13/16.3/70.7
【 EPFCポイント 】
体重 24/18.3/15.6/29.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:930kcal
たんぱく質:30.1g
脂質:16.8g
炭水化物:163.3g
食塩相当量:3.53g
原材料名:米(鹿児島県産)、黒豚肉(鹿児島県産)、卵、たまねぎ、濃口醤油、みりん・衣:小麦粉、パン粉、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉を含む)
内容量:400g×6
栄養成分表示:熱量:930kcal たんぱく質:30.1g 脂質:16.8g 炭水化物:163.3g 食塩相当量:3.53g
賞味期限 冷凍3ヶ月
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 66.3%  カロリー 930kcal
PFCバランス 13/16.3/70.7
【 EPFCポイント 】
体重 24/18.3/15.6/29.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:930kcal
たんぱく質:30.1g
脂質:16.8g
炭水化物:163.3g
食塩相当量:3.53g
原材料名:米(鹿児島県産)、黒豚肉(鹿児島県産)、卵、たまねぎ、濃口醤油、みりん・衣:小麦粉、パン粉、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉を含む)
内容量:400g×1
栄養成分表示 熱量: (100g当たり)熱量:930kcal たんぱく質:30.1g 脂質16.8g 炭水化物:163.3g 食塩相当量3.53g
賞味期限 :冷凍3ヶ月
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 66.3%  カロリー 567kcal
PFCバランス 13.1/33.6/53.3
【 EPFCポイント 】
体重 14.6/11.3/19.8/13.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:567kcal
たんぱく質:18.6g
脂質:21.3g
炭水化物:75.9g
食塩相当量:3.9g
札幌の人気ラーメン店「すみれ」の人気メニューであるチャーハンを再現!お米を高温でしっかりと炒めたしっとりとした食感に仕上げました。大きくカットしたチャーシューをふんだんに使った満足感のある食べごたえです。黒胡椒とたまり醤油の香りと共にお楽しみください
冷凍便での発送
熱量:567kcal、たんぱく質:18.6g、脂質:21.3g、炭水化物:75.9g(糖質:74.4g、食物繊維:1.5g)、食塩相当量:3.9g
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 66.3%  カロリー 930kcal
PFCバランス 13/16.3/70.7
【 EPFCポイント 】
体重 24/18.3/15.6/29.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:930kcal
たんぱく質:30.1g
脂質:16.8g
炭水化物:163.3g
食塩相当量:3.53g
原材料名:米(鹿児島県産)、黒豚肉(鹿児島県産)、卵、たまねぎ、濃口醤油、みりん・衣:小麦粉、パン粉、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉を含む)
内容量:400g×1
栄養成分表示 熱量: (100g当たり)熱量:930kcal たんぱく質:30.1g 脂質16.8g 炭水化物:163.3g 食塩相当量3.53g
賞味期限 :冷凍3ヶ月
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6:EPFC栄養バランス 66.2%  カロリー 368kcal
PFCバランス 27.1/39.1/33.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/14.9/14.6/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:368kcal
たんぱく質:24.5g
脂質:15.7g
炭水化物:30.6g
食塩相当量:1.6g
油調済冷凍カツ
原材料:魚肉(イカ(国産、モロッコ)、海老(タイ)、帆立(国産))、つなぎ(液全卵、パン粉(国内製造))、オキアミペースト、砂糖、醸造酢、いりごま、カニエキス、風味調味料、大葉、香辛料、衣(パン粉(国内製造)、液全卵、バッター粉(小麦粉、植物性たん白、小麦ふすま、その他))、揚げ油(なたね油)
栄養成分:1包装あたり 熱量368kcal、たんぱく質24.5g、脂質15.7g、炭水化物30.6g(糖質28.9g、食物繊維1.7g)、食塩相当量1.6g(推定値)
含有アレルギー物質:卵・乳成分・小麦・えび・かに・大豆・いか・ごま
ブラント名: RF1(アール・エフ・ワン)
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7:EPFC栄養バランス 66.2%  カロリー 183kcal
PFCバランス 18.8/35.2/46
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/5.7/7.3/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:183kcal
たんぱく質:9.35g
脂質:7.8g
炭水化物:22.9g
食塩相当量:0.5g
ダイエット中でも甘い菓子パンが食べたい!そんな願いを叶える「低糖質の菓子パンセット」です。 なんと糖質最大84%OFF* 甘さもしっかり感じられ、低糖質とは思えない美味しさです。 5種類の菓子パンを楽しめるボリューミーなセットでお腹も心も満たされますよ!
糖質最大84%OFF*ブランクリームと、日本食品標準成分表2020年版(八訂)より、クリームパンとの比較(同量)
内容量:ブランあんバター×2個、ブランチョコ×2個、ブランクリーム×2個、ブランピスタチオ×2個、クロワッサン×2個
ブランあんバター【栄養成分】エネルギー183kcal、たんぱく質9.35g、脂質7.8g、炭水化物22.9g(糖質14.11g、食物繊維総量8.79g)、食塩相当量0.5g  / ブランチョコ【栄養成分】エネルギー111kcal、たんぱく質12.4g、脂質5.2g、糖質3.0g、食物繊維1.3g、食塩相当量0.4g  / ブランクリーム【栄養成分】エネルギー175kcal、たんぱく質7.8g、脂質9.5g、炭水化物15.1g(糖質7.2g、食物繊維総量7.9g)、食塩相当量0.4g  / ブランピスタチオ【栄養成分】エネルギー175kcal、たんぱく質7.8g、脂質9.5g、炭水化物15.1g(糖質7.2g、食物繊維総量7.9g)、食塩相当量0.4g  / クロワッサン【栄養成分】エネルギー385kcal、たんぱく質7.5g、脂質25.0g、炭水化物32.5g(糖質17.5g、食物繊維総量15.0g)、食塩相当量0.8g
賞味期限:約1ヶ月~半年
産地:国内(熊本県)
食べ方:自然解凍後お召し上がりください。
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8:EPFC栄養バランス 66.1%  カロリー 181kcal
PFCバランス 11.3/33.1/55.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/3.2/6.3/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(220g)当たり)
熱量:181kcal
たんぱく質:5.2g
脂質:6.8g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:3.6g
【大人が満足できる、深いコクと旨み】 じっくり炒めたあめ色タマネギに、完熟トマトペースト、3種のフルーツを合わせ、奥深いコクと爽やかな酸味を実現。独自配合のスパイスで、クセになる中辛の味わいに仕上げました。
【牛肉&野菜の旨みがとけ込む贅沢感】 時間をかけて煮込んだ牛肉と野菜の旨みが、ルー全体にしっかり染みわたっています。ひと口ごとに広がる濃厚な旨みをお楽しみください。
【アレンジも自由自在】 ごはんはもちろん、パスタ・グラタン・コロッケなどアレンジレシピにもぴったり!食卓のレパートリーが広がります。
️【「安心・安全」と「おいしさ」にこだわり】 品質管理の行き届いた国内工場で製造。自信を持ってお届けできる、信頼の味です。
【たっぷり満足・便利な個包装】 1食220gの大盛サイズ×4袋入り。食べたいときに温めるだけで、本格カレーをすぐに楽しめます。
内容量:220g×4
製造国名:日本
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
栄養成分: 1袋(220g)当たり ●エネルギー:181kcal ●たんぱく質:5.2g ●脂質:6.8g ●炭水化物:25.7g ●食塩相当量:3.6g
アレルギー ●乳成分 ●小麦 ●牛肉 ●大豆 ●鶏肉 ●豚肉 ●りんご ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。
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9:EPFC栄養バランス 65.8%  カロリー 200kcal
PFCバランス 15.7/35.3/49
【 EPFCポイント 】
体重 5.2/4.9/7.4/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(/(100mL当たり)
熱量:200kcal
たんぱく質:8g
脂質:8g
炭水化物:25g
食塩相当量:0.42g
原材料/デキストリン、カゼインカルシウム(乳成分を含む)、大豆油、中鎖脂肪酸油、しょ糖、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、なたね油、食塩、酵母調整品、食用油脂加工品/カゼインNa、クエン酸K、塩化Mg、リン酸塩(Na、Ca)、乳化剤、安定剤(セルロース)、水酸化K、V.C、紅花色素、香料、硫酸鉄、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.E、V.B6、V.B1、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12
栄養成分/(100mL当たり)エネルギー200kcal、たんぱく質8.0g、脂質8.0g、炭水化物25.0g、食塩相当量0.42g
アレルギー/乳成分・大豆・ゼラチン
栄養機能食品/たんぱく質、亜鉛、鉄、銅、ビタミン、中鎖脂肪酸
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10:EPFC栄養バランス 65.8%  カロリー 379kcal
PFCバランス 13.8/15.4/70.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/8/6.1/12.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:379kcal
たんぱく質:13.15g
脂質:6.52g
炭水化物:67.7g
食塩相当量:0.01g
アリサン 有機オートミール 1kg×2袋 (Alishan Organic Rolled Oats) たっぷり入ってお得です。オリジナルシールをおつけしてお届けします。
【有機オートミール詳細】原産国:アメリカ◆原材料:有機オーツ麦◆成分情報:目安量100g /熱量: 379kcal /たんぱく質: 13.15g /脂質: 6.52g /炭水化物: 67.7g /食塩相当量: 0.01g/無添加
【ALISHANのロールドオーツの特徴】有機栽培されたオーツ麦100%。栄養バランスに優れたホールフードです。オーツ麦は、えん麦、からす麦ともいわれるイネ科カラスムギ属の穀物です。アリサンのロールドオーツは蒸気で加熱してローラーで押しつぶしてあるので、そのまま牛乳や豆乳をかけてお召し上がりいただけます。また、水で煮ればお粥や中華がゆにも。クッキーなどカラダに優しくておいしいおやつ作りの材料としてもお使いいただけます。
【米化にはロールドオーツが向いています】TVやSNSでも人気の「オートミールの米化」に向いているオートミールです。食物繊維やミネラルが豊富で低GI、糖質控えめ。電子レンジでダシや調味料と一緒に加熱すれば美味しいオートミール雑炊が簡単に作れます。トマトジュースとミルクで トマトクリームリゾットなどアレンジが色々楽しめるヘルシーな食品です。
【こだわり派は「オーバーナイトオートミール」】夜のうちに水や牛乳、豆乳に浸しておいて次の日そのまま、または煮てたべる「オーバーナイトオートミール」という食べ方も人気です。アリサンのオートミールは粒が大きくてしっかりしているのでこの食べ方もおすすめ。トッピングには定番の甘酸っぱいベリー系、またバナナやりんごなどフレッシュフルーツをトッピングしてもすばらしくおいしいです。もしあなたが甘いお粥状のものに違和感があるなら塩味がおすすめ!お粥として水で煮ていつものごはんのお供といっしょに召し上がるのも意外においしいものです。ぜひお試しください。
→ Amazon公式サイト

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