Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 60.8%
カロリー 148kcal
栄養成分表示
(1袋 (200g) 当たり推定値)
熱量: | 148kcal |
たんぱく質: | 10.3g |
脂質: | 5.1g |
炭水化物: | 16.6g |
食塩相当量: | 3.1g |
地鶏(阿波尾鶏)の旨みと卵を引き立たせた老舗の味わい
□ 名称:どんぶりもののもと(親子どんのもと)
□ 原材料名:野菜(たまねぎ、エリンギ、たけのこ)、鶏肉、鶏卵、しょうゆ、醸造調味料、砂糖、加糖卵黄、還元水あめ、食塩、チキンガラスープ、発酵調味液、かつお節エキス、植物油脂、かつお節粉末、こんぶ粉末、醸造酢//増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、トレハロース、調味料(アミノ酸等)(一部に小麦・卵・大豆・鶏肉を含む)
□ 内容量:200g(1人前)
□ 栄養成分表示 1袋 (200g) 当たり (推定値):エネルギー 148kcal、たんぱく質 10.3g、脂質 5.1g、炭水化物 16.6g、食塩相当量 3.1g
¥378 (¥378 / 個)
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 60.7%
カロリー 588kcal
栄養成分表示
(1食(134g)あたり)
熱量: | 588kcal |
たんぱく質: | 18.4g |
脂質: | 23.5g |
炭水化物: | 75.7g |
食塩相当量: | 8.8g |
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、そば粉、植物油脂、植物性たん白、食塩、とろろ芋、卵白)、添付調味料(食塩、香辛料、粉末野菜、ポークエキス、砂糖、たん白加水分解物、しょうゆ、粉末かつおぶし、ねぎ)、かやく(味付油揚げ、かまぼこ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、カラメル色素、炭酸カルシウム、リン酸塩(Na)、香料、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE)、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部に小麦・そば・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・やまいもを含む)
入数:12個
原産国:日本
スパイスを利かせた濃厚なカレーそば。
エネルギー588kcal、たん白質18.4g、脂質23.5g、炭水化物75.7g、食塩相当量8.8g、ビタミンB1 3.28mg、ビタミンB2 0.53mg、カルシウム241mg・・(1食(134g)あたり)
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 60.6%
カロリー 167kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量: | 167kcal |
たんぱく質: | 10.4g |
脂質: | 7.7g |
炭水化物: | 14.1g |
食塩相当量: | 0.7g |
冷凍食品
塊のまま柔らかく煮込んだ豚フィレ肉をカットし、風味豊かなマスタードソースとタリアテッレを合わせました。
【原材料】ゆでパスタ、豚肉(スペイン産)、生クリーム、玉ねぎ、植物油脂、マスタード、ホワイトルウ、食塩、乳等を主要原料とする食品、バター、香辛料、にんじん、セロリ/増粘剤(キサンタン、加工でん粉)、酸味料、香料、乳化剤、ポリリン酸Na、(一部に小麦・乳成分・大豆・豚肉を含む)
【栄養成分】熱量:167kcal(100gあたり) たんぱく質:10.4g(100gあたり) 脂質:7.7g(100gあたり) 炭水化物:14.1g(100gあたり) 食塩相当量:0.7g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ 600W 約5分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「えび、かに、小麦、卵、乳、そば」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】340g
¥2,054 (¥2,054 / 個)
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 60.6%
カロリー 168kcal
栄養成分表示
(1袋(210g)当たり)
熱量: | 168kcal |
たんぱく質: | 4g |
脂質: | 6.4g |
炭水化物: | 23.7g |
食塩相当量: | 2.6g |
原材料:野菜(じゃがいも、人参)、炒め玉ねぎ(玉ねぎ、なたね油)(国内製造)、砂糖、豚肉、トマトペースト、カレー粉、食塩、ポテトフレーク、ポークエキス、パーム油、酵母エキス、にんにく、ガラムマサラ/糊料(加工でん粉)
商品サイズ(高さx奥行x幅):162mmx105mmx260mm
栄養成分:1袋(210g)当たり:エネルギー168kcal たんぱく質4.0g 脂質6.4g 炭水化物23.7g ナトリウム1025mg 食塩相当量2.6g
温めずそのままご飯に掛けても食べられる。
賞味期間が5年以上あるので、保存食に適している。
¥2,102 (¥1 / グラム)
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 60.6%
カロリー 27kcal
栄養成分表示
(1食7.4gあたり推定値)
熱量: | 27kcal |
たんぱく質: | 1.8g |
脂質: | 0.8g |
炭水化物: | 3.1g |
食塩相当量: | 1.6g |
なすのお味噌汁:米みそ(国内製造)、揚げなす、かつお削りぶし、還元水飴、昆布エキス、食塩、かつお節粉末、風味調味料(かつお等)、乾燥ねぎ(ねぎ、ぶどう糖)/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E)、(一部に大豆を含む) なめこのお味噌汁:米みそ(国内製造)、なめこ、かつお削りぶし、乾燥わかめ、かつお節粉末、乾燥ねぎ(ねぎ、ぶどう糖)、でん粉、風味調味料(かつお等)/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E)、(一部に大豆を含む) ほうれん草のお味噌汁:麦みそ(国内製造)、ほうれん草、かつお削りぶし、還元水飴、乾燥豆腐、かつお節粉末、風味調味料(かつお等)/調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、酸化防止剤(V.E)、(一部に大豆を含む) 卵スープ:デキストリン、発酵調味料、食塩、でん粉、砂糖、チキンエキス、風味調味料(かつお等)、香辛料、具(鶏卵(国産)、ねぎ、魚肉練り製品、乾燥わかめ、乾燥しいたけ、かつお削りぶし)/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E)、着色料(紅麩、カロテン)、(一部に小麦・卵・大豆・鶏肉を含む)
賞味期限:製造日から18ヶ月(未開封)
なすのお味噌汁:1個7.4g(10個) なめこのお味噌汁:1個5.9g(10個セット) ほうれん草のお味噌汁:1個7.5g(10個セット) 卵スープ:1個7.6g(10個セット)
直射日光を避け、常温で保存してください。
なすのお味噌汁:栄養成分表示(1食7.4gあたり):エネルギー:27kcal、たんぱく質:1.8g、脂質:0.8g、炭水化物:3.1g、食塩相当量:1.6g なめこのお味噌汁:栄養成分表示(1食5.9gあたり):エネルギー:21kcal、たんぱく質:1.9g、脂質:0.5g、炭水化物:2.2g、食塩相当量:1.2g ほうれん草のお味噌汁:栄養成分表示(1食7.5gあたり):エネルギー:27kcal、たんぱく質:2.2g、脂質:0.6g、炭水化物:3.2g、食塩相当量:1.3g 卵スープ:栄養成分表示(1食7.6gあたり):エネルギー:29kcal、たんぱく質:1.6g、脂質:0.9g、炭水化物:3.5g、食塩相当量:1.1g ※サンプル品分析による推定値
¥4,000 (¥100 / 個)
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 60.5%
カロリー 298kcal
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量: | 298kcal |
たんぱく質: | 10.7g |
脂質: | 3.9g |
炭水化物: | 54.9g |
食塩相当量: | 7.3g |
めん(小麦粉(国内製造)、食塩、大豆食物繊維)、スープ(しょうゆ、動物油脂、食塩、糖類、たん白加水分解物、ポークエキス、チキンエキス、調味油脂、香辛料、オニオンエキス、酵母エキス、ジンジャーエキス)、かやく(味付豚肉、メンマ、タマネギ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、酒精、かんすい、カラメル色素、香料、増粘剤(キサンタン)、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
1食当たり エネルギー:298kcal、たんぱく質:10.7g、脂質:3.9g、炭水化物:54.9g、食塩相当量:7.3g
¥3,271 (¥273 / 個)
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 60.4%
カロリー 37kcal
栄養成分表示
(1食(19.6g)当たり推定値)
熱量: | 37kcal |
たんぱく質: | 2.7g |
脂質: | 1.4g |
炭水化物: | 3.6g |
食塩相当量: | 2g |
1杯でしじみ70個分相当のオルニチンが摂取できる、赤だしのみそ汁です。 しじみのうまさをギュッと濃縮した味わいに仕上げました。
おいしく飲みたい人、さわやかに目覚めたい人、忙しく働いている人、若さを保ちたい人におすすめです。
【原材料】調味みそ(豆みそ(国内製造)、米みそ、砂糖、あさりエキス、食塩/酒精、調味料(アミノ酸等)、(一部に大豆を含む))、具(わかめ、調味顆粒(乳糖、砂糖、オルニチン塩酸塩、しじみエキス、酵母エキス)、味付しじみ、乾燥ねぎ/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)) 【栄養成分】 1食(19.6g)当たり(推定値) エネルギー・・・37kcal たんぱく質・・・2.7g 脂質・・・1.4g 炭水化物・・・3.6g 食塩相当量・・・2.0g (オルニチン)・・・25mg 【アレルギー】 28品目中:乳・小麦・えび・かに・大豆
【製造国又は原産国】 日本
※商品リニューアル等によりパッケージ及び容量等は変更となる場合があります。ご了承ください。
¥1,000 (¥67 / 個)
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 60.4%
カロリー 148kcal
栄養成分表示
(1食当り)
熱量: | 148kcal |
たんぱく質: | 2.9g |
脂質: | 5.7g |
炭水化物: | 22.7g |
食塩相当量: | 0.96g |
やさしくラクケア 減塩レトルト 麻婆豆腐丼 2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
1食当り、たんぱく質2.9g以下、食塩相当量0.96gを目安に作りました。 肉不使用の肉様食品入りおかず。肉状感・ボリュームを楽しみながら、たんぱく質などを簡単に管理することができる肉不使用の低たんぱくミート(肉様食品入り)使用のレトルト食品です。 【低たんぱくミート(肉様食品)】 とは食物繊維(セルロース)・コンニャクイモ抽出物などで、肉の食感を再現した肉様食品です。 肉を使用していない低たんぱくな食材です。 鶏の旨みに、にんにく・しょうがをきかせ、ごま油と豆板醤で香り豊かに仕上げた、 麻婆豆腐丼のもとです。
【内容量】125g×2袋セットの販売になります。 ※ご飯は入っておりません。
【原材料名】豆腐(国内製造)、デキストリン、でんぷん、パーム油、ごま油、ガーリックペースト、しょうがペースト、チキンエキス、でんぷん、みそ、砂糖、ねぎ、豆板醤、しょう油、そぼろ状食物繊維加工品、魚醤、酵母エキス、香辛料/セルロース、安定剤(加工デンプン、コンニャクイモ抽出物)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素)、乳化剤、豆腐用凝固剤、香料、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む)
【栄養成分】1人分(125g)あたり エネルギー・・・148kcal 、たんぱく質・・・2.9g 、脂質・・・5.7g 、炭水化物・・・22.7g、-糖質・・・19.6g、 -食物繊維・・・3.1g、 食塩相当量・・・0.96g 、カリウム・・・54mg、 リン・・・30mg
¥1,000 (¥500 / 袋)
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 60.4%
カロリー 310kcal
栄養成分表示
(1食(70g)あたり)
熱量: | 310kcal |
たんぱく質: | 7.5g |
脂質: | 12g |
炭水化物: | 43g |
食塩相当量: | 4.4g |
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、植物性たん白、砂糖、しょうゆ、チキンエキス、卵白)、添付調味料(ポークエキス、砂糖、しょうゆ、香辛料、食塩、豚脂、チキンエキス、たん白加水分解物、粉末野菜、香味油脂、植物油)、かやく(味付豚肉、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、かんすい、カラメル色素、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
入数:12個
原産国:日本
つやもち製法の中太麺に醤油豚骨味スープ
エネルギー310kcal、たん白質7.5g、脂質12.0g、炭水化物43.0g、食塩相当量4.4g、ビタミンB1 0.28mg、ビタミンB2 0.29mg、カルシウム126mg・・(1食(70g)あたり)
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 60.4%
カロリー 405kcal
栄養成分表示
(1食当り)
熱量: | 405kcal |
たんぱく質: | 16g |
脂質: | 4.4g |
炭水化物: | 75.4g |
食塩相当量: | 5.8g |
【内容量】沖縄そば2食入り( 三枚肉 スープ付き)×1 【名称】生沖縄そば
【原材料】●めん:小麦粉、食塩、かんすい、D-ソルトビール、酒精、pH調整剤 ●そばだし:食塩、ポークエキス、鰹節エキス、砂糖、調味料(アミノ酸等)※一部に、乳成分、小麦、大豆、鶏肉、豚肉、さばを含む●味付豚肉:豚バラ肉、しょう油(小麦、大豆を含む)、砂糖、食塩、調味料(アミノ酸等)
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。【賞味期限】製造日より90日間
【栄養成分表】(1食当り)エネルギー:405kcal たんぱく質:16.0g 脂質:4.4g 炭水化物:75.4g ナトリウム:2,000mg食塩相当量:5.8g
【沖縄そば】沖縄そばといえば多くの沖縄県民に好まれ、食されている沖縄の郷土料理の一つです。特長はさっぱりとしたカツオや豚骨・鶏ガラなどの出汁をバランスよくあわせて作られた風味豊かなだし汁と、そば粉を使用しない小麦粉100%の麺です。沖縄土産としても大人気の沖縄そば、本場の味を是非ご家庭でいかがですか。お好みで・ネギ・かまぼこ・三枚肉・錦糸卵・紅ショウガを盛り付けてもより一層美味しく味わえます。
¥1,188
→ Amazon公式サイト